身體素質(zhì)、跳繩_第1頁
身體素質(zhì)、跳繩_第2頁
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1、教學(xué)內(nèi)容身體素質(zhì)、跳繩時(shí)間分配講授練習(xí)1030教材因?yàn)橄掠辏軋龅氐南拗?，本次課選用跳繩的練習(xí)其目的是為了了分析提高學(xué)生的耐久跑能力，也是符合大綱的要求的。知識與技能教1、進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生的下肢力量。學(xué)2、增強(qiáng)學(xué)生的肺活量，提高學(xué)生的耐久跑能力。目情感態(tài)度與價(jià)值觀標(biāo)3、增強(qiáng)克服困難，奮勇爭先的精神。教學(xué)難點(diǎn)重點(diǎn)：跳繩的練習(xí)。和重點(diǎn)難點(diǎn)：如何做到動(dòng)作的規(guī)范，還有安全性。教學(xué)方法講解示范法分組練習(xí)法糾正錯(cuò)誤法課前準(zhǔn)備備好教案、準(zhǔn)備好器材、場地、還有跑表。板書設(shè)計(jì)一、開始部分1、師生問好。2、體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)，報(bào)告出席人數(shù)。3、宣布課的內(nèi)容、任務(wù)及要求，并安排見習(xí)生。4、組織學(xué)生慢跑及準(zhǔn)備活動(dòng)。

2、一、基本部分1、墊子上的練習(xí)：（1）仰臥舉腿20個(gè)一組，教（2）俯臥撐20個(gè)一組，學(xué)（3）跳越墊子20個(gè)一組，設(shè)以上練習(xí)輪流做3組。計(jì)2、跳繩的練習(xí)：（1）30秒跳一組，及（2）1分鐘跳一組，媒（3）2分鐘跳一組，體（4）3分鐘跳一組，設(shè)計(jì)以上練習(xí)輪流做2組。二、結(jié)束部分1、集合整隊(duì)2、放松練習(xí)3、歸還器材4、下課教學(xué)目標(biāo)落實(shí)情況本次課能完成擬定的教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生練習(xí)的積極性也還可以，動(dòng)作也比較規(guī)范，但個(gè)別學(xué)生還很會(huì)偷懶，沒有認(rèn)真的練習(xí)。教教學(xué)亮點(diǎn)：教學(xué)亮點(diǎn)1、米用的練習(xí)方法都能有效的針對學(xué)生的身體情況。有哪2、課的安排比較合理。學(xué)些3、能夠米用分層次的教學(xué)方法。反存在的問題：個(gè)別學(xué)生還沒有意識到現(xiàn)在時(shí)間的重要，對練習(xí)還不是很認(rèn)真。思存在的問糾正措施；(1)在上課中多提體育中考的重要性，

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