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文檔簡介

1、感統(tǒng)訓練球的一些基本用法1、俯臥大龍球抓東西訓練目的:改善身體協(xié)調,強化手眼協(xié)調及雙側肢體的平衡控制,促進運動企劃能力。訓練要求:協(xié)助孩子俯臥到大龍球上,保持平衡姿勢。把孩子喜歡的一個玩具放在大龍球滾動時孩子伸手可觸的地方。協(xié)助孩子臥在球上前后慢慢滾動,讓孩子探身去摸玩具,必要時可使用會發(fā)聲的玩具,以幫助孩子辨明玩具所在的方位。難度設置:A開始時玩具只放在很近的距離,讓孩子容易取到;B逐漸地玩具可以放稍遠一點,并在孩子探身取球時提醒他(她)盡量自己保持身體的平衡。幫助給予:1由始至終的身體協(xié)助;2口頭指導或提醒。2、手抱大龍球擋住視線還能走至少3米遠;(5-6)訓練目的:改善孩子的身體控制及平

2、衡能力。訓練要求:讓孩子拿著或雙手抱著大龍球向前走。難度設置:選擇重量適中的大龍球做訓練。幫助給予:注意隨時提醒孩子走路的姿勢和前面的方向,站在離孩子不遠的地方,隨時注意防止孩子摔倒等情況發(fā)生。3、壓馬路(3-6)訓練目的:提供觸覺刺激,有抑制神經(jīng)興奮程度的作用。訓練要求:讓孩子仰臥或俯臥在墊子上,用大龍球在其身上滾過去。若孩子喜歡這種壓力可嘗試加重一點壓力。4、抱球翻滾(5-6)訓練目的:提供前庭刺激,抑制頸部張力反射。訓練要求:孩子躺在墊上,雙手抱著一個排球大小的球,高舉過頭。要孩子由墊子的一端再滾回來,球不可以松掉。難度設置:A滾3-4下;B從墊子一端滾到另外一端。幫助給予:開始時孩子可

3、能無法呈直線滾動,成人需要給予身體協(xié)助,推動他的肩膀或腳,把他的身體盡量推到呈直線的姿勢。5、拍氣球(4-6)訓練目的:手眼協(xié)調能力,動作的計畫能力。訓練要求:把氣球往上拋,然后雙手輪流向上拍打氣球,盡量不要讓氣球落到地上。難度設置:A雙手輪流拍打;B在地上設置簡單的“路障”(如玩具或凳子),讓孩子繞過路障拍氣球。幫助給予:(1)開始時教孩子把氣球拍高一點,延遲下落的時間,讓孩子有足夠的時間計劃自己的動作和步子;(2)必要時給予身體協(xié)助;(3)提醒孩子看腳下的“路障”。6、跑向滾動著的球,把球向前踢;(4-5)訓練目的:動作企畫能力、方向感。訓練要求:讓孩子邊跑邊踢滾到他/她腳下的中型或小型球

4、。難度設置:A先用中型球練習,孩子的技巧熟練后再用小型球練習;/她的身體,B開始時訓練人員以極慢的速度把球滾到孩子腳下并示意孩子踢球。C必要時可給予適當?shù)纳眢w幫助及提示,如另一成人站在孩子身后一手扶著他一手(或腳)推動他/她的右腳。7、能連續(xù)拍球3次而球不彈走;(4-5)訓練目的:加強手臂的控制能力,發(fā)展手眼協(xié)調能力。訓練要求:孩子能連續(xù)拍3次中型球(籃球大小的球)。難度設置:A只拍1次;B拍2-3次;幫助給予:1訓練者拍一下,等球彈起后把著孩子的手拍一下;2把著孩子的手教孩子拍2-3下,球要盡量彈高,便于孩子的手有足夠的時間調節(jié)8、互動式投籃:(3-4)訓練目的:手臂運動能力/手眼協(xié)調能力,

5、增進與人互動的能力。訓練要求:家長及孩子輪流投籃;家長投完后把球撿起來給孩子投。9、扔球3米遠;(3-4)訓練目的:手臂運動能力/手眼協(xié)調能力。訓練要求:把一個小型球或豆球扔到3米遠的地方。幫助給予:1開始時如果孩子不領會扔球的動作,可手把手地教;2給孩子在前方畫一條線來提示他/她要扔的距離;3為鼓勵孩子嘗試,可在線的旁邊放一玩具或小食品來作為獎勵物。10、坐上大龍球訓練目的:改善身體協(xié)調不良,增強重力感的控制能力,建立和刺激前庭機能對多動和身體協(xié)調不佳的孩子有較大的幫助。訓練要求:協(xié)助孩子坐在大龍球上,指導者可以放手,只要協(xié)助保持大龍球的穩(wěn)定即可,鼓勵孩子用屁股力量作上下躍動。孩子要作前后、

6、左右搖晃時,指導者可以用手握住孩子雙手,以協(xié)助孩子保持身體的平衡。11、單手投中型球;(2-3)訓練目的:手眼協(xié)調能力。訓練要求:讓孩子站在一定的距離外把球單手投入球籃中。難度設置:A只在半步的距離外嘗試;B在1米左右的距離外把球投入球籃;C投5次有3次中為通過。幫助給予:1開始時給予足夠的身體協(xié)助并鼓勵孩子獨立嘗試;2只在孩子犯規(guī)時給予口頭提示。12、能推大龍球至1米外的地方;(2-3)訓練目的:發(fā)展社交能力及手眼協(xié)調能力(目測物體的速度的能力、反應能力)動一一手部肘關節(jié)和手臂的活動能力。訓練要求:孩子和家長分別站在1米的距離內,相互推、接大龍球。必要時要有另一成人協(xié)助孩子的動作。難度設置:

7、A在一定范圍內接球;B聽從口頭指令去把球撿回指定地點。幫助給予:盡量讓孩子在一定范圍內自己接球,必要時給予口頭提示或身體指導。如果孩子對指令沒有反應,需要加以身體指導及口語提、手勢提示。13、能抓著滾動的球,并把它推回去;(1-2)訓練目的:手臂的運動能力/手眼協(xié)調訓練要求:家長與孩子面對面坐在桌子兩端,家長把球推給孩子,鼓勵他伸手把球接住并推回給家長。難度設置:A開始時需要在一手臂的距離內進行推、接球,鼓勵孩子雙手接球。推球則用右手從右往左推。B逐漸地把距離拉大,并鼓勵孩子用雙手往外推球,用單手接球。幫助給予:開始時需要另外一位成人的身體協(xié)助,注意培養(yǎng)孩子在每一難度的獨立操作技能,然后逐漸撤銷幫助的程度。14、與別人玩接球游戲;(1-2)訓練目的:社交能力/手臂的運動能力訓練要求:家長與孩子對面而坐,家長把球遞給兒童,鼓勵兒童把球同樣遞給家長。難度設置:A開始時家長可把球直

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