壓力應(yīng)對(duì)策略

1、現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第一頁，共31頁現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第二頁，共31頁中國政法大學(xué)教授“抄襲門”向春/漫畫 浙江大學(xué)副教授賀海波論文造假 天天新報(bào)漫畫 陶剛 現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第三頁，共31頁現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第四頁，共31頁現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第五頁，共31頁現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第六頁，共31頁耶基斯耶基斯- -多德森曲多德森曲線線好好低低高高壞壞正性壓力正性壓力負(fù)性壓力負(fù)性壓力現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第七頁，共31頁適應(yīng)性的生存機(jī)制適應(yīng)性的生存機(jī)制疾病的罪魁禍?zhǔn)准膊〉淖锟準(zhǔn)赚F(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第八頁，共31頁現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第九頁，共31頁現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第十頁，共31頁現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第十一頁，共31頁現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第十二頁，共31頁現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第十三頁，共3

2、1頁現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第十四頁，共31頁現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第十五頁，共31頁現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第十六頁，共31頁現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第十七頁，共31頁現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第十八頁，共31頁現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第十九頁，共31頁現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第二十頁，共31頁行動(dòng)行動(dòng)反饋反饋覺察覺察暫停暫停發(fā)現(xiàn)發(fā)現(xiàn)應(yīng)對(duì)壓力應(yīng)對(duì)壓力現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第二十一頁，共31頁現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第二十二頁，共31頁現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第二十三頁，共31頁現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第二十四頁，共31頁現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第二十五頁，共31頁現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第二十六頁，共31頁現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第二十七頁，共31頁載營魄抱一載營魄抱一,能無離乎能無離乎?專氣至柔專氣至柔,能嬰兒乎能嬰兒乎?滌除玄覽滌除玄覽,能無疵乎能無疵乎?愛國治民愛國治民,能無為乎能無為乎?天門開闔天門開闔,能為雌乎能為雌乎?明白四達(dá)明白四達(dá),能無知乎能無知乎?現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第二十八頁，共31頁現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第二十九頁，共31頁現(xiàn)在學(xué)習(xí)的是第