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1、1 / 7合理營養(yǎng)與食品安全、選擇題1.食品安全是關(guān)系到我們健康的大事,下列做法不正確的是()A.日本核電站泄漏期間,多國限制進(jìn)口日本受到核輻射污染的食品B.對含有瘦肉精的某品牌火腿腸的生產(chǎn)廠家進(jìn)行處罰C.發(fā)霉變質(zhì)的殘羹剩飯不能浪費(fèi),可用于喂養(yǎng)家禽家畜D.大陸相關(guān)超市對臺灣添加了“塑化劑”的食品進(jìn)行下架和銷毀處理2.在我國,將產(chǎn)自良好生態(tài)環(huán)境的,無污染、安全、優(yōu)質(zhì)的食品,統(tǒng)稱為綠色食品,圖中哪個(gè)是綠色食品標(biāo)志徽()A.C.2 / 73.營養(yǎng)學(xué)家建議每天三餐的熱量分配比是A. 17:2334.下列是某快餐店推出的幾組午餐食譜,()A.米飯、炒 肉片、果B.牛奶、炸雞淋C.饅 頭、紅燒 牛)B.3
2、:4C.2:5D.1:8:1對青少年來說,最科學(xué)、合理的一組食譜是燒帶魚 、炒青采、水腿、面包、冰淇肉、清 蒸肉圓、骨頭D.3 / 7D.米飯、涼拌黃瓜、冬瓜海帶湯、燒豆腐5.在媒體連續(xù)曝光食品安全事件后, 大家都在問“我們還能吃什么?” 以下有關(guān)食 品衛(wèi)生與平衡膳食的敘述中,正確的是( )A.檢測出含“瘦肉精”的肉類食品,加工成火腿腸后即可食用B.受污染的新鮮蔬菜經(jīng)過腌制才可食用,還能降低癌癥的患病率C.蔬菜和水果難免噴灑過農(nóng)藥,我們應(yīng)該用清水浸泡沖洗或削皮后食用D.保證居民有均衡營養(yǎng)的前提是食品必須安全,因而食品的種類應(yīng)盡可能少6.綠色食品是指( )A.富含葉綠素的食品B.帶有C.不使用任
3、何農(nóng)D.無污染、安全、優(yōu)質(zhì)的食品7.快要期末考試了, 媽媽準(zhǔn)備為小凱設(shè)計(jì)一份考試第一天午餐食譜: 米飯、紅燒鯽魚、 小炒黃牛肉、雞蛋湯你認(rèn)為添加下列哪項(xiàng)會使這份食譜更合理( )A.茄子炒豆角B.牛奶C.肉末雞蛋D.稀飯8.民間傳統(tǒng)食物,如“臘八粥”,從營養(yǎng)學(xué)角度看,其特點(diǎn)是(()A.烹飪精良B.營養(yǎng)單一C.色香味美D.營養(yǎng)豐富9.“民以食為天, 食以安為先” 在超市挑選有包裝的食品時(shí), 與食品安全沒有直接 關(guān)系的是( )是否精美C.包裝盒是的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期D.食品的成分10.下列關(guān)于食品安全問題, 描述錯(cuò)誤的是()A.“QS”標(biāo)志是食品市場準(zhǔn)入標(biāo)A.包裝是否完好無損QS標(biāo)識的食品藥、化肥的食
4、品4 / 7B.包裝志40%5 / 7B.AA級 綠 色 食 品 在 生 產(chǎn) 過 程 中 不 使 用 任 何 有 害 化 學(xué) 物C.食 用 沒 煮 熟 的 豆 角 中 毒 是 由 病 菌 引 起 的D.要慎重食用未經(jīng)檢驗(yàn)的轉(zhuǎn)基因豆奶粉11.有關(guān)合理營養(yǎng)的敘述中,下列正確的是()A.食物多樣,谷類為主B.吃清淡少鹽的食物C.喜歡吃的多吃點(diǎn),不喜歡的就省吃點(diǎn)D.經(jīng)常不吃早餐12.早上上課時(shí),明明突然頭暈眼花,大汗淋漓,原因可能是()A.天氣太熱B.沒完成作業(yè),怕老 師批評C.上課想睡覺D.沒吃早飯,出現(xiàn)低糖血現(xiàn)象13.常吃“五谷雜糧”有利于身體健康,這是因?yàn)椤拔骞入s糧”()A.能治百病B.容易消化
5、和吸收C.營 養(yǎng) 豐富D.色香味美14.以下飲食習(xí)慣中,錯(cuò)誤的是( )A.不吃早餐,吃午餐和晚餐B.一日三餐,按時(shí)進(jìn)餐C.合理膳食,不挑食、偏食D.不暴飲暴食15.每日三餐中,早、中、晚餐的合理比例應(yīng)為()A.30%、40%、30%B.40%、30%30%C.30%、30%6 / 7D.40% 40% 30%A.吃發(fā)薯B.買肉時(shí)一疋格C.注意食品的期D.吃水果要清洗或削去外皮17.下列哪項(xiàng)不屬于食品安全的問題?(A.吃過量的肉食馬鈴薯果開芽的馬鈴要看是否檢疫合生產(chǎn)日期和保質(zhì))B.吃發(fā)芽的C.吃噴灑過農(nóng)藥的水D.切生萊和熟萊的萊板不分18.在平衡膳食寶塔中,處于第四位的食物成分是(從上至下)()
6、A.油和食鹽B.奶類及奶制品C.谷類、薯類及豆D.蔬菜類和水果類19.青少年長期偏食會造成()A.貧血乏炎B.某些營養(yǎng)物質(zhì)的缺C.慢 性 胃D.消化功能紊亂20.食品安全越來優(yōu)質(zhì)食品),需要關(guān)注的產(chǎn)品標(biāo)志是()A.C.16.F列做法中,沒有關(guān)注食品安全的是)7 / 721.課堂小組合作學(xué)習(xí)中,四人小組的冋學(xué)學(xué)著給病人在飲食方面開“處方單” 請你選出錯(cuò)誤的處方單()A.有 蛀 牙 的兒里:不吃或 少 吃糖類等甜食B.有糖尿病的患者:多吃谷類,少吃水果C.有便秘的患者:多吃一些纖維素套含量高的食D.品22.綠色食品指的是()A.綠顏色的食品B.經(jīng)濟(jì)價(jià)值高的營養(yǎng)食品C.有葉綠素的食品D.安全、無公害
7、的營養(yǎng)食品23.下列屬于合理飲食習(xí)慣的是()A.按時(shí)就餐B.節(jié)食減肥C.挑 食、偏食D.暴飲暴食24.為了做到合理營養(yǎng),我國的營養(yǎng)學(xué)家將食物分為五類,并形象地設(shè)計(jì)成“平衡膳食寶塔”(如圖,底層為層),壞血病患者應(yīng)多食用第()的食物.A.BC.D.25.我們在購買食品時(shí),應(yīng)當(dāng)關(guān)注食品包裝上標(biāo)明的內(nèi)容是()生產(chǎn)許可證批號生產(chǎn)日期保質(zhì)期生產(chǎn)廠家添加劑成分.A.只有B.只有D.已經(jīng)切除膽囊的病人:避免攝入過多脂肪,適宜高纖維低脂肪的飲食C.只有38 / 7二、多選題27.有關(guān)青少年膳食的建議,你認(rèn)為不科學(xué)的是(A.經(jīng) 常 參 加 體 育 鍛 煉 動三、填空題29.根據(jù)如圖的“平衡膳食寶塔”回答:(1)
8、青少年正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,應(yīng)多食用圖中的標(biāo)號_所示的食物因?yàn)檫@些食物中含豐富的 _人的生長發(fā)育以及受損細(xì)胞的修復(fù)和更新,都離不開它.26.下列不符合均衡膳食的基本要求的是(A.食物多樣、谷類為主)B.常吃C.多吃水果奶類、豆類或其制品以代替蔬菜D.食物清潔衛(wèi)生、不變質(zhì)D.有)飯 后 馬 上 去 運(yùn)B.青少年應(yīng)多吃些含鈣含鐵豐富的食物C.多吃果蔬,一增加 入D.多吃富含脂肪的食物,供給充足的能量28.下列飲食習(xí)慣中,科學(xué)合理的是(A.粗細(xì)糧合理搭配合理搭配以不吃維生素和纖維素的攝 )B.主副食C.一日三餐中,早餐可D.不餓不吃,不渴不喝9 / 7(2)_人體進(jìn)行生命活動的主要供能物質(zhì)來自于圖中標(biāo)號 _ 所示的食物.(3)在購買包裝的熟食食品時(shí),應(yīng)該仔細(xì)閱讀該食品的生產(chǎn)日期和_等.(4)營養(yǎng)學(xué)家還指出,在每日攝入的總能量中,早、中、晚餐的能量比是_A.3:3:4B.3:4:3C.4:3:3D.4:3:4(5)中國居民應(yīng)該少吃的一類食物位于“平衡膳食寶塔”的最頂層,它們是_A.瓜果蔬菜類B.谷物類C.動物性食品D.油脂類(6)被稱為“抗癌冠軍”的食
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