小學(xué)語文教案：學(xué)會(huì)調(diào)控情緒

1、小學(xué)語文教案：學(xué)會(huì)調(diào)控情緒教學(xué)目標(biāo)：1、通過教學(xué)，使學(xué)生知道情緒是可以調(diào)節(jié)的；2、學(xué)會(huì)運(yùn)用克服不良情緒的有效方法調(diào)節(jié)情緒。教學(xué)重難點(diǎn)：調(diào)節(jié)和控制不良情緒的有效方法教學(xué)準(zhǔn)備：錄音機(jī)、磁帶、一幅水墨畫、一張?zhí)幏絾谓虒W(xué)過程：一、播放歌曲最近比較煩導(dǎo)入聽了這首歌，同學(xué)們印象最深的字是哪一個(gè)？（生答）煩煩煩，生活中的煩心事實(shí)在是太多，這些煩心事時(shí)刻沖擊著我們的學(xué)習(xí)和生活。同學(xué)們回憶一下，自己曾經(jīng)遭遇過什么樣的煩心事？當(dāng)時(shí)情緒如何？是怎么表現(xiàn)的？（生答，老師簡單羅列）1、同學(xué)在我家把東西摔壞了，爸爸不了解情況，打了我一嘴巴我氣得大哭2、同學(xué)喜歡給我起綽號(hào)，我很惱火不理他們3、有一次我值日負(fù)責(zé)衛(wèi)生，結(jié)果掃地

2、的同學(xué)跑了，我很著急罰當(dāng)天違紀(jì)的同學(xué)掃地4、考試失誤非常傷心下決心下次考好5、和好朋友吵架，很傷心主動(dòng)跟好朋友道歉6、爸媽整天讓我學(xué)習(xí)，不準(zhǔn)我出去玩，我很苦惱不知道怎么辦，請同學(xué)們幫忙。二、展示水墨畫汪洋中的一只船同學(xué)們的生活體驗(yàn)豐富而精彩。人的情緒就象汪洋大海中的一葉小舟，總會(huì)遇到急流險(xiǎn)灘和暗礁，人們能否象勇敢的水手那樣駕馭自己情緒的小舟呢？我們讀一讀北京市優(yōu)秀售票員李素麗的故事，就知道了。（學(xué)生閱讀下發(fā)材料李素麗的故事）李素麗剛參加工作時(shí)，面對別人的無禮，她情緒如何？怎么表現(xiàn)的？后來，面對別人的無禮，她情緒如何？怎么表現(xiàn)的？李素麗的成長經(jīng)歷、同學(xué)們的親身體驗(yàn)都證明：情緒是可以調(diào)節(jié)的。那么究

3、竟怎樣調(diào)節(jié)情緒？今天我們共同來學(xué)習(xí)這個(gè)問題。（板書：學(xué)會(huì)調(diào)控情緒）三、講授新課：請同學(xué)們大聲朗讀教材，思考本框主要講了哪些問題？1、學(xué)生讀書，教師巡回指導(dǎo)。2、交流發(fā)言，請學(xué)生板書。3、通過學(xué)習(xí)，我們了解了調(diào)節(jié)不良情緒的一些最常見的方法，下面我們就運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)，來評價(jià)同學(xué)們在生活中的體驗(yàn)。分組討論：這些同學(xué)所采用的方法是否合理？他采用的是哪一種方法？如果不合理，請說明理由。學(xué)生發(fā)言重點(diǎn)集中在第3例。（老師點(diǎn)評）學(xué)生1：我認(rèn)為這種方法正確，既然犯了錯(cuò)就應(yīng)該受到懲罰。（你是一個(gè)很有正義感的學(xué)生）學(xué)生2：這種方法可取。如果不讓那些犯錯(cuò)的.同學(xué)掃地，班上就會(huì)被扣分。（你是班干部嗎？）是?。ㄎ艺婕刀誓?/p>

4、的班主任，有你這么一個(gè)能干的助手。）學(xué)生3：我認(rèn)為不能采用這種方法來調(diào)節(jié)自己的不良情緒，因?yàn)椴荒馨褮g樂建立在別人的痛苦上。（很精彩。能不能告訴告訴老師，你上過“黑名單”嗎？）點(diǎn)頭（被罰過掃地嗎？當(dāng)時(shí)情緒如何？）沉默，眼里似乎有了一點(diǎn)淚花。（此時(shí)無聲勝有聲。這位同學(xué)雖然沒有作答，但眼里的淚花已經(jīng)告訴了我們。老師想送給你一句話：挫折是一個(gè)人最大的財(cái)富，把你的想法勇敢地告訴老師。）學(xué)生4：不能采用這種方法，他違紀(jì)之后，已經(jīng)被老師批評了，就不能再罰掃地（你一定是個(gè)愛看書的孩子，她的理由和法律懲罰的一個(gè)基本原則相吻合，那就是：一罪不能二罰）四、拓展深入：同學(xué)們的精彩發(fā)言叫人嘆為觀止?，F(xiàn)代發(fā)達(dá)國家，醫(yī)生是最受歡迎的職業(yè)之一。有一種醫(yī)生，從來不使用聽診器和手術(shù)刀，這是什么醫(yī)生？（生答：心理醫(yī)生）同學(xué)們已經(jīng)掌握了一定的理論知識(shí)，又有豐富的生活經(jīng)驗(yàn)，可以籌建心理診所了。最近老師也有點(diǎn)煩，就讓老師做咱們706班心理診所的第一個(gè)