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文檔簡介
1、12張治國3+內(nèi)容:內(nèi)容:學(xué)習(xí)一些食品安全知識,提高學(xué)生食品安全自我保護(hù)能力,培養(yǎng)學(xué)生從小講衛(wèi)生、不買零食的好習(xí)慣。 +目標(biāo):目標(biāo):通過學(xué)習(xí)有關(guān)食品安全知識,1、認(rèn)識街邊小食品,做到不購買和食用街邊小食品;2、認(rèn)識垃圾食品,做到少吃和不吃垃圾食品;3、食品為什么不安全。4、認(rèn)識什么才是安全健康的食品,使小朋友安全、健康成長。重點(diǎn):分清楚安全和不安全食品,并能主動不買不吃重點(diǎn):分清楚安全和不安全食品,并能主動不買不吃45678910111213 認(rèn)識垃圾食品認(rèn)識垃圾食品 14第一:油炸食品第一:油炸食品 導(dǎo)致心血管疾??;含致癌物質(zhì);破壞維生素。導(dǎo)致心血管疾??;含致癌物質(zhì);破壞維生素。 15第二:
2、腌制類食品第二:腌制類食品 導(dǎo)致高血壓,腎負(fù)擔(dān)過重,導(dǎo)致鼻咽癌等。導(dǎo)致高血壓,腎負(fù)擔(dān)過重,導(dǎo)致鼻咽癌等。 16第三:加工類肉食品第三:加工類肉食品 含致癌物質(zhì):亞硝酸鹽;含大量防腐劑。含致癌物質(zhì):亞硝酸鹽;含大量防腐劑。 17第四:餅干類食品第四:餅干類食品 食用香精和色素過多食用香精和色素過多,嚴(yán)重破壞維生素;營養(yǎng)成分低。嚴(yán)重破壞維生素;營養(yǎng)成分低。 18第五:汽水可樂類食品第五:汽水可樂類食品 含磷酸、碳酸,會帶走體內(nèi)大量的鈣;含糖量過高。含磷酸、碳酸,會帶走體內(nèi)大量的鈣;含糖量過高。 19第六:方便類食品第六:方便類食品 鹽分過高;熱量過高,營養(yǎng)價(jià)值極低。鹽分過高;熱量過高,營養(yǎng)價(jià)值極低
3、。 20第七:罐頭類食品第七:罐頭類食品 破壞維生素,使蛋白質(zhì)變性;熱量過多,營養(yǎng)成分低。破壞維生素,使蛋白質(zhì)變性;熱量過多,營養(yǎng)成分低。 21第九:冷凍甜品類食品第九:冷凍甜品類食品 含奶油極易引起肥胖;含糖量過高影響正餐。含奶油極易引起肥胖;含糖量過高影響正餐。 22第十:燒烤類食品第十:燒烤類食品 含大量致癌物質(zhì)三苯四丙吡,導(dǎo)致蛋白質(zhì)碳化變性。含大量致癌物質(zhì)三苯四丙吡,導(dǎo)致蛋白質(zhì)碳化變性。 23好吃不多吃,多吃肚肚疼好吃不多吃,多吃肚肚疼“好吃你就多吃點(diǎn)好吃你就多吃點(diǎn)”是錯(cuò)誤的廣告引導(dǎo)。是錯(cuò)誤的廣告引導(dǎo)。 適可而止,物極必反。適可而止,物極必反。242526272829303132三、3
4、33435+首先要養(yǎng)成好習(xí)慣,比如購買食品看保質(zhì)期、要吃早飯、少喝或不喝飲料、冷飲等首先要養(yǎng)成好習(xí)慣,比如購買食品看保質(zhì)期、要吃早飯、少喝或不喝飲料、冷飲等+許多飲料中都含有防腐劑、香精和人造色素等,并且由于糖分含量多而熱量很高,中小許多飲料中都含有防腐劑、香精和人造色素等,并且由于糖分含量多而熱量很高,中小學(xué)生經(jīng)常飲用這樣的飲料不利于身體健康,所以,學(xué)生經(jīng)常飲用這樣的飲料不利于身體健康,所以,最好的飲料是白開水。最好的飲料是白開水。+養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,如經(jīng)常剪指甲、飯前便后及時(shí)洗手等,預(yù)防一些傳染病和腸道寄養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,如經(jīng)常剪指甲、飯前便后及時(shí)洗手等,預(yù)防一些傳染病和腸道寄生蟲的傳
5、播。生蟲的傳播。+生吃的瓜果和蔬菜要洗凈,避免農(nóng)藥中毒。生吃的瓜果和蔬菜要洗凈,避免農(nóng)藥中毒。+選擇包裝食品時(shí),要注意識別食品的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期等。選擇包裝食品時(shí),要注意識別食品的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期等。36+盡量少吃時(shí)間過長的剩菜、剩飯。如果吃,一定要徹底加熱,防止細(xì)菌性食物中毒。盡量少吃時(shí)間過長的剩菜、剩飯。如果吃,一定要徹底加熱,防止細(xì)菌性食物中毒。+不吃沒有衛(wèi)生保證的生食,如生魚片、生荸薺。不吃沒有衛(wèi)生保證的生食,如生魚片、生荸薺。+不吃街頭販賣的、沒有衛(wèi)生許可證的食品。不吃街頭販賣的、沒有衛(wèi)生許可證的食品。+盡量少吃油炸、煙熏和燒烤等食品,這是因?yàn)檫@類食品往往含有比較多的污染物。盡量少吃油炸、煙熏和燒烤等食品,這是因?yàn)檫@類食品往往含有比較多的污染物。37八大安全食品八大安全食品 38豆類食品豆類食品 3
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