高中生心理測試題

1、高中生心理測試題本卷從性格、情緒的控制能力、抗壓能力、自信度、人際關(guān)系如何等五個(gè)方面對同學(xué)們進(jìn)行簡單的自測，請認(rèn)真做每個(gè)方面的題，加深對自己的了解。一性格測試評分方法：選A得0分，選B得2分，選C得1分。把（一）（五）各測得的分分別累計(jì)，計(jì)算出得分。題（一）1）A、在大庭廣眾之下，心慌不自然。B、在大庭廣眾面前，鎮(zhèn)靜自若，并不在乎。C、無法確定。2）A、不善于結(jié)交朋友。B、善于結(jié)交朋友。C、無法確定。3）A、獨(dú)自一人較為安穩(wěn)。B、只有與朋友在一起時(shí)，心情才安穩(wěn)。C、無法確定。4）A、初次與人見面，不能融洽地交談。B、即使初次見面，也能融洽地交談。C、無法確定。5）A、不善于領(lǐng)導(dǎo)人。B、喜歡站在

2、人前發(fā)號施令。C、無法確定。6）A、善于克制自己，即使有不痛快的事，也不顯露。B、感情易沖動，不能克制自己，易喜怒無常。C、無法確定。7）A、集會時(shí)，常常選擇后面的位置。B、集會時(shí)，盡量坐在前面。C、無法確定。8）A、即使自己明白的問題，也羞于當(dāng)眾回答，常默不作聲。B、還沒問到自己，就搶著回答。C、無法確定。 題（二）1）A、買參考書時(shí)，常猶豫不決，不知哪本好。 B、認(rèn)為好的參考書，馬上就買。C、無法確定。2）A、自己的想法，不愿輕易對別人說。B、自己的想法毫不介意地告訴別人。C、無法確定。3）A、被人認(rèn)為是追根究底的人。 B、被人認(rèn)為是輕率的人。C、無法確定。4）A、不管誰說什么，也不輕易改

3、主張。B、聽到別人的意見，就立即改變自己的主張。C、無法確定。5）A、午休時(shí)，愿在教室里安靜地呆著。B、午休時(shí)，愿在操場上痛快地玩。C、無法確定。6）A、喜歡議論。B、對議論不感興趣。C、無法確定。7）A、盡管別人教誨我，仍有一些問題難以明白。B、別人教我的問題，能一下子明白。 c、無法確定。8）A、即使碰到難題，也要努力思考，直到解決為止。B、一碰到難題，馬上想停止學(xué)習(xí)。 C、無法確定。 題（三）1） A、當(dāng)考試成績不好時(shí)，立即沮喪，失去學(xué)習(xí)勁頭。 B、盡管成績不好，仍認(rèn)為“失敗 是 成功之母”，不怎么在乎。 C、無法確定。2） A、經(jīng)常認(rèn)為自己不行。 B、認(rèn)為人總有成功的時(shí)候。C、無法確定

4、。3）A、認(rèn)為自己大概生就命運(yùn)不好。B、在情緒上感到道路總是暢通的。C、無法確定。4）A、在重要考試中，往往擔(dān)心，太介意。B、即使錯了，改正就是了，對考試是否會出錯， 不太介意。C、無法確定。5）A、總感到自己能力不足。B、常常認(rèn)為，只要能做的事，即使做不好，也沒關(guān)系。 C、無法確定。6）A、總想這次考試要失敗，感到不安。B、我想即使把考試放在心上，也無濟(jì)于事。 C、無法確定。7）A、我很關(guān)心朋友的成績。B、我不關(guān)心朋友的成績。C、無法確定。8）A、對自己前途有時(shí)不抱希望。B、對前途總是抱有希望。C、無法確定。 題（四）1）A、一人獨(dú)處時(shí)，不知為什么感到不安。B、自己一個(gè)人也能很安靜地呆著。C

5、、無法確定。2）A、非常計(jì)較別人怎么看自己。B、不介意別人對自己有什么看法。C、無法確定。3）A、經(jīng)常注意自己的衣著打氛。B、不注意自己儀容。C、無法確定。4）A、一有羞恥的念頭，總是忘不掉。B、即使有羞恥的念頭，也很快忘掉。C、無法確定。5）A、房間沒有收拾整齊時(shí)，總是不安。B、即使房間亂七幾糟，也毫不介意。C、無法確定。6）A、學(xué)習(xí)時(shí)，非常擔(dān)心有說話、收音機(jī)、電視機(jī)聲音的干擾。B、學(xué)習(xí)時(shí)，不介意有說話、收音機(jī)、電視機(jī)聲音的干擾。C、無法確定。7）A、非常注意交通安全，唯恐發(fā)生事故。B、不注意交通安全，常有冒險(xiǎn)行動。C、無法確 定。8）A、不知為什么，總是不愿向老師提問。B、不懂的地方，能隨

6、時(shí)向老師提問。C、無法確定。 題（五）1）A、情緒總是鎮(zhèn)靜的。B、碰到一點(diǎn)點(diǎn)事情緒就波動。C、無法確定。2）A、認(rèn)為是好的參考書就一直用下去。B、一看到朋友有新參考書，馬上就想換一下。 C、無法確定。3）A、學(xué)習(xí)時(shí)能穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)專心看。B、學(xué)習(xí)時(shí)經(jīng)常坐立不安，定不下心來。C、無法確定。4）A、訂了扎實(shí)的計(jì)劃后，再著手學(xué)習(xí)。B、即使訂了計(jì)劃，也往往不能實(shí)行，因此，干脆不訂。C、無法確定。5）A、能認(rèn)真地完成作業(yè)。B、常常忘做課外作業(yè)。C、無法確定。6）A、人人稱我是個(gè)專心致志的人。B、人們說我對什么興趣也不專心，沒常性。C、無法確定。7）A、在學(xué)習(xí)中，即使有朋友邀請，也婉言謝絕，堅(jiān)持學(xué)習(xí)。B、在學(xué)習(xí)

7、中，一有朋友來邀請，馬上停止學(xué)習(xí)。C、無法確定。8）A、在學(xué)習(xí)中，即使有想看的電視節(jié)目，也不去看。B、在學(xué)習(xí)中，想干什么就去干，想看什么就去看。C、無法確定。 得分在2分以下，相當(dāng)內(nèi)向性；得分在35分，微內(nèi)向性；得分在610分，兩向性；得分在1113分，微外向性；得分在14分以上，相當(dāng)外向性。 內(nèi)向型和外向型的特點(diǎn)：題（一）內(nèi)向型：孤獨(dú)型。沉默寡言、謹(jǐn)慎、消極、孤獨(dú)。外向型：社交型。爽朗、積極、能言善辯、順應(yīng)。題（二）內(nèi)向型：思考型。善于思考、深入鉆研、提綱挈領(lǐng)。外向型：行動型?，F(xiàn)實(shí)的、說干就干、易變化、好動。題（三）內(nèi)向型：喪失自信型。自卑感、自責(zé)、有很強(qiáng)的罪惡感。外向型：過于自信型。瞧不起

8、別人、過高估價(jià)自己。題（四）內(nèi)向型：不安型。規(guī)矩、清高、小心。外向型：樂天型。膽量大、大方、不拘小節(jié)。題（五）內(nèi)向型：冷靜型。小心謹(jǐn)慎、沉著、穩(wěn)重。外向型：感情型。敏感、喜怒哀樂變化無常。 二你的情緒穩(wěn)定嗎？1、看到自己最近一次拍攝的照片，你有何想法？A、覺得不稱心 B、覺得很好 C、覺得可以2、你是否想到若干年后會有什么使自己極為不安的事？A、經(jīng)常想到 B、從來沒想過 C、偶爾想到3、你是否被朋友、同學(xué)起過綽號、挖苦過？A、這是常有的事 B、從來沒有 C、偶爾有過4、你上床以后，是否經(jīng)常再起來一次，看看門窗是否關(guān)好等？A、經(jīng)常如此 B、從不如此 C、偶爾如此5、你對與你關(guān)系最密切的人是否滿意

9、？A、不滿意 B、非常滿意 C、基本滿意6、你在半夜的時(shí)候，是否經(jīng)常覺得有什么值得害怕的事？A、經(jīng)常 B、從來沒有 C、極少有這種情況7、你是否經(jīng)常因夢見什么可怕的事而驚醒？A、經(jīng)常 B、沒有 C極少8、你是否曾經(jīng)有多次做同一個(gè)夢的情況？A、有 B、沒有 C、記不清9、有沒有一種食物使你吃后嘔吐？A、有 B、沒有 C記不清10、除去看見的世界外，你心里有沒有另外一種世界？A、有 B、沒有 C、說不清11、你心里是否時(shí)常覺得你不是現(xiàn)在的父母所生？A、時(shí)常 B、沒有 C偶爾有12、你是否曾經(jīng)覺得有一個(gè)人愛你或尊重你？A、是 B、否 C說不清13、你是否常常覺得你的家庭對你不好，但是你又確知他們的確

10、對你好？A、是 B否 C偶爾14、你是否覺得沒有人十分了解你？A、是 B否 C說不清15、你在早晨起來的時(shí)候最經(jīng)常的感覺是什么？A、秋雨霏霏或枯葉遍地 B、秋高氣爽或艷陽天 C不清楚16、你在高處的時(shí)候，是否覺得站不穩(wěn)？A、是 B、否 C、有時(shí)是這樣17、你平時(shí)是否覺得自己很強(qiáng)健？A、否 B、是 C、不清楚18、你是否一回家就立刻把房門關(guān)上？A、是 B、否 C、不清楚19、你坐在小房間里把門關(guān)上后，是否覺得心里不安？A、是 B、否 C、偶爾是20、當(dāng)一件事需要你做決定時(shí)，你是否覺得很難？A、是 B、否 C、偶爾是21、你是否常常用拋硬幣、玩紙牌、抽簽之類的游戲來測兇吉？A、是 B、否 C、偶爾

11、是22、你是否常常因?yàn)榕龅綎|西而跌倒？A、是 B、否 C、偶爾是23、你是否需要用一個(gè)多小時(shí)才能入睡，或醒的比你希望的早一個(gè)小時(shí)？A、經(jīng)常這樣 B、從不這樣 C、偶爾這樣24、你是否曾看到、聽到或感覺到別人覺察不到的東西？A、經(jīng)常這樣 B、從不這樣 C、偶爾這樣25、你是否覺得自己有超越常人的能力？A、是 B、否 C、不清楚26、你是否曾經(jīng)覺得因有人跟你走而心里不安？A、是 B、否 C、不清楚27、你是否覺得有人在注意你的言行？A、是 B、否 C、不清楚28、當(dāng)你一個(gè)人走夜路時(shí)，是否覺得前面潛藏著危險(xiǎn)？A、是 B、否 C、偶爾29、你對別人自殺有什么想法？A、可以理解 B、不可思議 C、不清楚

12、 評分與解釋：以上各題的答案，選A得2分，選B得0分，選C得1分。請將你的得分統(tǒng)計(jì)一下，算出總分。得分越少，說明你的情緒越佳，反之越差。總分020分，表明你情緒穩(wěn)定，自信心強(qiáng)，具有較強(qiáng)的美感、道德感和理智感。你有一定的社會活動能力，能理解周圍人們的心情，顧全大局。你一定是個(gè)性情爽朗、受人歡迎的人?？偡?140分，說明你情緒基本穩(wěn)定，但較為深沉，對事情考慮過于冷靜，處事淡漠消極，不善于發(fā)揮自己的個(gè)性。你的自信心受到壓抑，辦事熱情忽高忽低，瞻前顧后，躊躇不前?？偡衷?1分以上，說明你的情緒極不穩(wěn)定，日常煩惱太多，使自己的心情處于緊張和矛盾中。三你應(yīng)對挫折的能力強(qiáng)嗎？指導(dǎo)語：下面是一個(gè)有關(guān)你應(yīng)對挫折

13、能力大小的量表，共有14道題。通過測試，你可以了解你對挫折的應(yīng)付能力。1、在過去的一年中，你自認(rèn)為遭受挫折的次數(shù)：A、02次 B、34次 C、5次以上2、你每次遇到挫折：A、大部分都能自己解決 B、有一部分能解決 C、大部分解決不了3、你對自己才華和能力的自信程度如何：A、十分自信 B、比較自信 C、不太自信4、你對問題經(jīng)常采用的方法是：A、知難而進(jìn) B、找人幫助 C、放棄目標(biāo)5、有非常令人擔(dān)心的事時(shí)，你：A、無法工作 B、工作照樣不誤 C、介于A、B之間6、碰到討厭的對手時(shí)，你：A、無法應(yīng)付 B、應(yīng)付自如 C、介于A、B之間7、面臨失敗時(shí)，你：A、破罐破摔 B、使失敗轉(zhuǎn)化為成功 C、介于A、

14、B之間8、學(xué)習(xí)進(jìn)展不快時(shí)，你：A、焦躁萬分 B、冷靜地想辦法 C、介于A、B之間9、碰到難題時(shí)，你：A、失去自信 B、為解決問題而動腦筋 C、介于A、B之間10、學(xué)習(xí)中感到疲勞時(shí)，你：A、總是想著疲勞，腦子不好使了 B、休息一段時(shí)間，就忘了疲勞 C、介于A、B之間11、學(xué)習(xí)條件惡劣時(shí)，你：A、無法學(xué)習(xí) B、能克服困難 C、介于A、B之間12、產(chǎn)生自卑感時(shí)，你：A、不想再學(xué)習(xí) B立即振奮精神去學(xué)習(xí) C、介于A、B之間13、老師布置了你很難完成的任務(wù)時(shí)，你會：A、頂回去了事 B、千方百計(jì)干好 C、介于A、B之間14、困難落到自己頭上時(shí)，你：A、厭惡之極 B、認(rèn)為是個(gè)鍛煉 C、介于A、B之間 評分與

15、解釋：14題，選A得2分，選B得1分，選C得0分；514題，選A得0分，選B得2分，選C得1分。19分以上，說明你的抗挫折能力很強(qiáng)；918分，說明你雖有一定的抗挫折能力，但對某些挫折的抵抗力蒲弱；8分以下，說明你的抗挫折能力很弱。 四。你的自信程度如何？指導(dǎo)語：考慮一下你近一、二個(gè)月的情況，按照下面所列的選項(xiàng)，選擇最符合你的答案。1、 近幾天來有好幾次我對自己很失望。 A、非常同意 B、基本同意 C、基本不同意 D、極不同意2、此刻我比幾周前更快樂。A、非常同意 B、基本同意 C、基本不同意 D、極不同意3、我常懷疑自己是否有這份天資，能成功實(shí)現(xiàn)我的理想。 A、非常同意 B、基本同意 C、基本

16、不同意 D、極不同意4、 我缺少使我成功的一些重要能力。 A、非常同意 B、基本同意 C、基本不同意 D、極不同意5、 比起大多數(shù)人來，我更少懷疑自己的能力。 A、非常同意 B、基本同意 C、基本不同意 D、極不同意6、我比我認(rèn)識的多數(shù)人更自信。 A、非常同意 B、基本同意 C、基本不同意 D、極不同意7、當(dāng)我必須通過重要的考試時(shí)，我知道自己能行。 A、非常同意 B、基本同意 C、基本不同意 D、極不同意8、我今天比平時(shí)更為自信。A、非常同意 B、基本同意 C、基本不同意 D、極不同意9、現(xiàn)在我感到比平時(shí)更樂觀和積極。A、非常同意 B、基本同意 C、基本不同意 D、極不同意10、假如我更自信一

17、些，我的生活會更好。A、非常同意 B、基本同意 C、基本不同意 D、極不同意 評分與解釋：題目1、3、4、5、10，選A得1分，選B得2分，選C得3分，選D得4分；題目2、6、7、8、9，選A得4分，選B得3分，選C得2分，選D得1分。你的得分小于14分，表明你比較不自信；1527分之間比較自信；大于28分表明很自信。五人際關(guān)系自測（一）同學(xué)關(guān)系行為困擾診斷指導(dǎo)語：本測試對于學(xué)生了解自己與周圍同學(xué)的確關(guān)系，了解自己在同學(xué)相處過程中存在哪些典型的行為困擾具有一定的意義。測試共有28個(gè)問題，每個(gè)問題做“是”或“否”兩種回答。1、關(guān)于自己的煩惱有口難言。2、和生人見面感覺不自然。3、過分地羨慕和妒忌

18、別人。4、與異性交往太少。5、對連續(xù)不斷的會談感到困難。6、在社交場合感到緊張。7、時(shí)常傷害別人。8、與一大群朋友在一起，常常感到孤寂或失落。9、與異性來往感覺不自然。10、極易受傷害。11、與別人不能和睦相處。12、不知道與異性相處如何適可而止。13、當(dāng)不熟悉的人對自己傾訴他的生平遭遇以求同情時(shí)，自己常覺得不自在。14、擔(dān)心別人對自己有什么印象。15、總是盡力使別人賞識自己。16、暗自思慕異性。17、時(shí)常避免表達(dá)自己的感受。18、不能確信自己的儀表（容貌）。19、討厭某人或被某人討厭。20、瞧不起異性。21、不能專注地傾聽。22、自己的煩惱無人可申訴。23、受別人排斥與冷漠。24、被異性瞧不起。25、不能廣泛地聽取各種意見、看法。26、自己常因受傷害而暗自傷心。27、常被別人談?wù)?、愚弄?8、與異性交往不知如何更好地相處。 評分與解釋：選“是”得1分，選“否”得0分。08分，說明你與朋友相處的困擾少；914分，說明你與朋友相處存在一定程度的困擾；1519分，說明你與朋友相處的行為困擾較嚴(yán)重；2028分，說明你與朋友相處存在嚴(yán)重的行為困擾。 第1、5、9、13、17、21、25題，表示你在交談方面的