認(rèn)識(shí)職業(yè)世界規(guī)劃職業(yè)人生

1、引言引言 人生需要設(shè)計(jì)人生需要設(shè)計(jì) 職業(yè)需要規(guī)劃職業(yè)需要規(guī)劃 職業(yè)生涯規(guī)劃概述職業(yè)生涯規(guī)劃概述 認(rèn)識(shí)職業(yè)世界認(rèn)識(shí)職業(yè)世界 自我認(rèn)識(shí)與自我評(píng)估自我認(rèn)識(shí)與自我評(píng)估 職業(yè)生涯規(guī)劃的制定職業(yè)生涯規(guī)劃的制定 職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)施與調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)施與調(diào)整概述一、什么是職業(yè)生涯? 職業(yè)生涯，亦即事業(yè)生涯，是一個(gè)人人生工作職業(yè)的發(fā)展職業(yè)生涯，亦即事業(yè)生涯，是一個(gè)人人生工作職業(yè)的發(fā)展道路。如何科學(xué)合理地為自己作一個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃？這已成為高道路。如何科學(xué)合理地為自己作一個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃？這已成為高職高專大學(xué)生現(xiàn)在和將來(lái)都要面對(duì)的人生課題之一。職高專大學(xué)生現(xiàn)在和將來(lái)都要面對(duì)的人生課題之一。 二、什么是職業(yè)生涯規(guī)劃

2、? 規(guī)劃，是提供我們方向，讓我們思考未來(lái)的方規(guī)劃，是提供我們方向，讓我們思考未來(lái)的方法。我們要為自己的職業(yè)生涯作一個(gè)科學(xué)合理的規(guī)法。我們要為自己的職業(yè)生涯作一個(gè)科學(xué)合理的規(guī)劃，就一定要注意把理想與實(shí)際結(jié)合起來(lái)。劃，就一定要注意把理想與實(shí)際結(jié)合起來(lái)。第一節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃概述概述 西方發(fā)達(dá)國(guó)家比較重視職業(yè)生涯規(guī)劃的設(shè)計(jì)。西方發(fā)達(dá)國(guó)家比較重視職業(yè)生涯規(guī)劃的設(shè)計(jì)。中學(xué)在孩子們上八年級(jí)（高中）時(shí)就要請(qǐng)專家給孩中學(xué)在孩子們上八年級(jí)（高中）時(shí)就要請(qǐng)專家給孩子們做職業(yè)興趣分析。十幾歲的孩子職業(yè)興趣并沒(méi)子們做職業(yè)興趣分析。十幾歲的孩子職業(yè)興趣并沒(méi)有定型，但通過(guò)職業(yè)日、職業(yè)實(shí)踐活動(dòng)，可以根據(jù)有定型，但通過(guò)職業(yè)日、職

3、業(yè)實(shí)踐活動(dòng)，可以根據(jù)其暴露出來(lái)的特征進(jìn)行有效引導(dǎo)，達(dá)到以興趣定職其暴露出來(lái)的特征進(jìn)行有效引導(dǎo)，達(dá)到以興趣定職業(yè)的目的。業(yè)的目的。第一節(jié) 小貼士：小資料職業(yè)生涯規(guī)劃概述概述 小貼士：小資料 調(diào)查顯示，大學(xué)生對(duì)于個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃滿意度整體水平不高。調(diào)查顯示，大學(xué)生對(duì)于個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃滿意度整體水平不高。各項(xiàng)調(diào)查指標(biāo)的滿意度最高沒(méi)有超過(guò)各項(xiàng)調(diào)查指標(biāo)的滿意度最高沒(méi)有超過(guò)3.63.6分（分（5 5分表示非常滿意），其分表示非常滿意），其中對(duì)中對(duì)“職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀”和和“求職方法和技巧求職方法和技巧”的滿意度最低，對(duì)的滿意度最低，對(duì)“清楚了解自己個(gè)性清楚了解自己個(gè)性”滿意度最高。滿意度最高

4、。 調(diào)查顯示，曾經(jīng)接受過(guò)系統(tǒng)職業(yè)生涯規(guī)劃服務(wù)的人只占到所有被調(diào)查顯示，曾經(jīng)接受過(guò)系統(tǒng)職業(yè)生涯規(guī)劃服務(wù)的人只占到所有被訪者的訪者的5%5%。這一方面說(shuō)明無(wú)論是學(xué)校就業(yè)中心還是社會(huì)層面相應(yīng)的服。這一方面說(shuō)明無(wú)論是學(xué)校就業(yè)中心還是社會(huì)層面相應(yīng)的服務(wù)機(jī)構(gòu)提供的服務(wù)體系并不完善；另一方面也說(shuō)明職業(yè)生涯規(guī)劃服務(wù)務(wù)機(jī)構(gòu)提供的服務(wù)體系并不完善；另一方面也說(shuō)明職業(yè)生涯規(guī)劃服務(wù)市場(chǎng)還有很大的拓展空間。市場(chǎng)還有很大的拓展空間。 雖然現(xiàn)實(shí)生活中大學(xué)生較少使用系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃服務(wù)，但是雖然現(xiàn)實(shí)生活中大學(xué)生較少使用系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃服務(wù)，但是面對(duì)未來(lái)的發(fā)展，超過(guò)面對(duì)未來(lái)的發(fā)展，超過(guò)8080的人還是認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃在心目

5、中的地的人還是認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃在心目中的地位置重要或非常重要。位置重要或非常重要。7070以上的人表示需要或者非常需要職業(yè)生涯以上的人表示需要或者非常需要職業(yè)生涯規(guī)劃服務(wù)的指導(dǎo)。規(guī)劃服務(wù)的指導(dǎo)。 思考與實(shí)踐第一節(jié) G 分析案例 據(jù)新華網(wǎng)報(bào)道：就業(yè)難已成為大學(xué)生最為關(guān)注的問(wèn)題，但是教育專家經(jīng)觀察發(fā)現(xiàn)，大學(xué)畢業(yè)生擇業(yè)盲從、缺乏職業(yè)規(guī)劃的情況相當(dāng)普遍，特別是高職學(xué)院幾乎100%的學(xué)生缺乏職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)。這給他們擇業(yè)和長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展帶來(lái)了不利的影響。職業(yè)生涯規(guī)劃概述概述 傳說(shuō)有兩個(gè)饑餓的人，在最困難的時(shí)候，得到了一位長(zhǎng)者的恩賜傳說(shuō)有兩個(gè)饑餓的人，在最困難的時(shí)候，得到了一位長(zhǎng)者的恩賜: :一一根魚(yú)竿和一簍魚(yú)。他

6、們中的一個(gè)人想著趕快止住饑餓，就要了一簍魚(yú)；根魚(yú)竿和一簍魚(yú)。他們中的一個(gè)人想著趕快止住饑餓，就要了一簍魚(yú)； 另一個(gè)人想著今后能一直有吃的，就要了一根魚(yú)竿。另一個(gè)人想著今后能一直有吃的，就要了一根魚(yú)竿。 拿到魚(yú)的人馬上用干柴把魚(yú)烤熟后，吃了個(gè)精光。不久他就餓死了。拿到魚(yú)的人馬上用干柴把魚(yú)烤熟后，吃了個(gè)精光。不久他就餓死了。 拿到魚(yú)竿的人開(kāi)始向大海邊走去，但當(dāng)看到那片蔚藍(lán)色的海洋時(shí)拿到魚(yú)竿的人開(kāi)始向大海邊走去，但當(dāng)看到那片蔚藍(lán)色的海洋時(shí), ,他他的最后一點(diǎn)力氣也用完了。結(jié)果，他也只能眼巴巴地看著大海餓死了。的最后一點(diǎn)力氣也用完了。結(jié)果，他也只能眼巴巴地看著大海餓死了。無(wú)獨(dú)有偶，同樣有兩個(gè)饑餓的人，

7、他們得到了長(zhǎng)者同樣的恩賜。但他們倆無(wú)獨(dú)有偶，同樣有兩個(gè)饑餓的人，他們得到了長(zhǎng)者同樣的恩賜。但他們倆一起烤魚(yú)吃，然后，又一起來(lái)到海邊，過(guò)起了捕魚(yú)為生的日子。最終，他一起烤魚(yú)吃，然后，又一起來(lái)到海邊，過(guò)起了捕魚(yú)為生的日子。最終，他們不僅沒(méi)有餓死，幾年后，他們還蓋起了房子，建造了漁船，有了各自的們不僅沒(méi)有餓死，幾年后，他們還蓋起了房子，建造了漁船，有了各自的家庭。家庭。一則寓言第一 節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃概述概述 這個(gè)故事的深刻寓意提示我們：在做事情的時(shí)候，如果這個(gè)故事的深刻寓意提示我們：在做事情的時(shí)候，如果只考慮眼前的利益，而不顧長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展，最終只能被只考慮眼前的利益，而不顧長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展，最終只能被“餓死餓死”

8、。反之，如果只僅僅考慮將來(lái)，而脫離眼前的實(shí)際，最終也。反之，如果只僅僅考慮將來(lái)，而脫離眼前的實(shí)際，最終也只能被只能被“餓死餓死”。我們只有既從當(dāng)前的實(shí)際出發(fā)，又考慮長(zhǎng)。我們只有既從當(dāng)前的實(shí)際出發(fā)，又考慮長(zhǎng)遠(yuǎn)的生存與發(fā)展，才能最終解決問(wèn)題。遠(yuǎn)的生存與發(fā)展，才能最終解決問(wèn)題。 在做職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，我們需要從社會(huì)現(xiàn)實(shí)和自己的實(shí)在做職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，我們需要從社會(huì)現(xiàn)實(shí)和自己的實(shí)際情況出發(fā)，主動(dòng)地把現(xiàn)實(shí)與理想結(jié)合起來(lái)，既不盲目地好際情況出發(fā)，主動(dòng)地把現(xiàn)實(shí)與理想結(jié)合起來(lái)，既不盲目地好高騖遠(yuǎn)，又不輕易地妄自菲薄。而是腳踏實(shí)地，充滿自信地高騖遠(yuǎn)，又不輕易地妄自菲薄。而是腳踏實(shí)地，充滿自信地面向未來(lái)，制定出人生最

9、可行、最有價(jià)值的職業(yè)生涯規(guī)劃。面向未來(lái)，制定出人生最可行、最有價(jià)值的職業(yè)生涯規(guī)劃。第一節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃概述概述 （ 一）是個(gè)人職業(yè)發(fā)展的有效方法一）是個(gè)人職業(yè)發(fā)展的有效方法 1、通過(guò)職業(yè)生涯設(shè)計(jì)可以明確個(gè)人職業(yè)發(fā)展的目標(biāo)?，F(xiàn)代、通過(guò)職業(yè)生涯設(shè)計(jì)可以明確個(gè)人職業(yè)發(fā)展的目標(biāo)?，F(xiàn)代社會(huì)中，職業(yè)發(fā)展的機(jī)會(huì)眾多，但往往使求職者無(wú)所適從，缺乏社會(huì)中，職業(yè)發(fā)展的機(jī)會(huì)眾多，但往往使求職者無(wú)所適從，缺乏明確的目標(biāo)，也使不少人在職業(yè)發(fā)展的道路上走了不少?gòu)澛?。有明確的目標(biāo)，也使不少人在職業(yè)發(fā)展的道路上走了不少?gòu)澛贰Ｓ辛寺殬I(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)，就會(huì)使人在每一天的工作和學(xué)習(xí)中，都在了職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)，就會(huì)使人在每一天的工作和學(xué)

10、習(xí)中，都在為這個(gè)目標(biāo)積累資源，創(chuàng)造條件。如果你不知道往哪里走，你就為這個(gè)目標(biāo)積累資源，創(chuàng)造條件。如果你不知道往哪里走，你就很難到達(dá)哪里。事實(shí)表明，大學(xué)生畢業(yè)后無(wú)目的、無(wú)規(guī)劃的盲目很難到達(dá)哪里。事實(shí)表明，大學(xué)生畢業(yè)后無(wú)目的、無(wú)規(guī)劃的盲目就業(yè)，將影響他們的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。職業(yè)生涯設(shè)計(jì)作為大學(xué)生進(jìn)入社就業(yè)，將影響他們的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。職業(yè)生涯設(shè)計(jì)作為大學(xué)生進(jìn)入社會(huì)前應(yīng)做好的關(guān)鍵一環(huán)，理應(yīng)得到他們的重視。會(huì)前應(yīng)做好的關(guān)鍵一環(huán)，理應(yīng)得到他們的重視。三、職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的意義三、職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的意義 第一節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃的意義 2、通過(guò)職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，可以使人了解自己，了、通過(guò)職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，可以使人了解自己，了解周圍的環(huán)境，以

11、便在紛紜的環(huán)境中找到適合自己的解周圍的環(huán)境，以便在紛紜的環(huán)境中找到適合自己的人生坐標(biāo)，并在自己的潛能方面不斷地發(fā)掘和拓展，人生坐標(biāo)，并在自己的潛能方面不斷地發(fā)掘和拓展，最終實(shí)現(xiàn)事業(yè)的輝煌。最終實(shí)現(xiàn)事業(yè)的輝煌。 帶領(lǐng)農(nóng)民奔小康的北京大學(xué)高材生帶領(lǐng)農(nóng)民奔小康的北京大學(xué)高材生吳奇修吳奇修第一節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃的意義 傳統(tǒng)的人力資源管理注重的是人職匹配，即將合適的人放在合傳統(tǒng)的人力資源管理注重的是人職匹配，即將合適的人放在合適的位置上?，F(xiàn)代人力資源管理與開(kāi)發(fā)更注重的是人職發(fā)展。因適的位置上?，F(xiàn)代人力資源管理與開(kāi)發(fā)更注重的是人職發(fā)展。因此進(jìn)行職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，制訂員工的職業(yè)生涯規(guī)劃是一項(xiàng)必要的管此進(jìn)行職業(yè)生涯設(shè)

12、計(jì)，制訂員工的職業(yè)生涯規(guī)劃是一項(xiàng)必要的管理活動(dòng)。通過(guò)職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，最大程度發(fā)揮員工的潛能，使組織理活動(dòng)。通過(guò)職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，最大程度發(fā)揮員工的潛能，使組織的效能最大化。的效能最大化。 對(duì)于即將畢業(yè)、走向社會(huì)的大學(xué)生，恰當(dāng)?shù)膿駱I(yè)決策意味著對(duì)于即將畢業(yè)、走向社會(huì)的大學(xué)生，恰當(dāng)?shù)膿駱I(yè)決策意味著成功的職業(yè)生涯開(kāi)始，而失誤的擇業(yè)決策意味著未來(lái)的職業(yè)生活成功的職業(yè)生涯開(kāi)始，而失誤的擇業(yè)決策意味著未來(lái)的職業(yè)生活中可能潛伏了危機(jī)。中可能潛伏了危機(jī)。 （二）是組織中人力資源開(kāi)發(fā)的有效途徑（二）是組織中人力資源開(kāi)發(fā)的有效途徑一、職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的意義一、職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的意義 第一節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃的意義 一方面，社會(huì)變化和技

13、術(shù)革新的速度越來(lái)越快，一方面，社會(huì)變化和技術(shù)革新的速度越來(lái)越快，不確定性大大增加；另一方面，任何人都面臨著比以不確定性大大增加；另一方面，任何人都面臨著比以往更大的風(fēng)險(xiǎn)，婚姻的穩(wěn)定性消失，愛(ài)人已經(jīng)不能成往更大的風(fēng)險(xiǎn)，婚姻的穩(wěn)定性消失，愛(ài)人已經(jīng)不能成為很可靠的依賴，子女的數(shù)目減少，養(yǎng)兒防老的可能為很可靠的依賴，子女的數(shù)目減少，養(yǎng)兒防老的可能性顯然很小，以任何方式進(jìn)行儲(chǔ)蓄，都必須預(yù)估貶值性顯然很小，以任何方式進(jìn)行儲(chǔ)蓄，都必須預(yù)估貶值的損失，再加上各種各樣預(yù)想不到的天災(zāi)人禍，更讓的損失，再加上各種各樣預(yù)想不到的天災(zāi)人禍，更讓人終生難安。在這種情況下，人無(wú)遠(yuǎn)慮，必有近憂人終生難安。在這種情況下，人無(wú)遠(yuǎn)

14、慮，必有近憂。 （三）是社會(huì)發(fā)展的必然要求（三）是社會(huì)發(fā)展的必然要求一、職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的意義一、職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的意義 第一節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃的意義 第一階段是生涯成長(zhǎng)期（出生第一階段是生涯成長(zhǎng)期（出生14歲歲） 這一階段，人們從外界獲得各種關(guān)于職業(yè)的知識(shí)，扮演這一階段，人們從外界獲得各種關(guān)于職業(yè)的知識(shí)，扮演各自喜愛(ài)的職業(yè)角色，產(chǎn)生職業(yè)興趣，有意地培養(yǎng)能力；各自喜愛(ài)的職業(yè)角色，產(chǎn)生職業(yè)興趣，有意地培養(yǎng)能力； 第二階段是生涯探索期（第二階段是生涯探索期（15-24歲）歲） 這一時(shí)期，人們對(duì)自身興趣和從業(yè)條件、社會(huì)價(jià)值進(jìn)行這一時(shí)期，人們對(duì)自身興趣和從業(yè)條件、社會(huì)價(jià)值進(jìn)行考慮，參加職業(yè)培訓(xùn)，嘗試擇業(yè)，從事某種

15、職業(yè)活動(dòng)，扮演某考慮，參加職業(yè)培訓(xùn)，嘗試擇業(yè)，從事某種職業(yè)活動(dòng)，扮演某種職業(yè)角色；種職業(yè)角色；四、職業(yè)生涯的階段四、職業(yè)生涯的階段第 一 節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃概述概述 第三階段是生涯建立期（第三階段是生涯建立期（25-44歲）歲） 這一時(shí)期，勞動(dòng)者對(duì)前期選定的職業(yè)進(jìn)行滿意或不滿意的這一時(shí)期，勞動(dòng)者對(duì)前期選定的職業(yè)進(jìn)行滿意或不滿意的評(píng)價(jià)、變換，并致力于職業(yè)的穩(wěn)定；評(píng)價(jià)、變換，并致力于職業(yè)的穩(wěn)定； 第四階段是生涯維持期（第四階段是生涯維持期（45-64歲）歲） 這一時(shí)期，勞動(dòng)者取得成就，獲得一定的社會(huì)地位，維持這一時(shí)期，勞動(dòng)者取得成就，獲得一定的社會(huì)地位，維持自己的工作成就，提高自己的社會(huì)地位；自己的工

16、作成就，提高自己的社會(huì)地位； 第五階段是生涯衰退期（第五階段是生涯衰退期（65歲以上）歲以上） 這一時(shí)期，人的健康狀況和工作能力都在衰退，職業(yè)生涯這一時(shí)期，人的健康狀況和工作能力都在衰退，職業(yè)生涯接近尾聲，逐漸退出職業(yè)舞臺(tái)。接近尾聲，逐漸退出職業(yè)舞臺(tái)。第一節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃概述概述 環(huán)境分析 五、職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的步驟五、職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的步驟第一節(jié)確立志向 自我評(píng)估 職業(yè)生涯規(guī)劃的制定 找準(zhǔn)職業(yè)定位 確定生涯路線 選擇目標(biāo) 制訂規(guī)劃 實(shí)施調(diào)整 第二節(jié) 進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，首先要進(jìn)行環(huán)境分析。分析時(shí)，應(yīng)注意環(huán)境條件的特點(diǎn)、發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、環(huán)境對(duì)自己有利與不利的因素等等。只有根據(jù)社會(huì)條件，結(jié)合

17、自身因素，實(shí)事求是地把二者做最大程度的契合，才能使職業(yè)生涯規(guī)劃具有實(shí)際意義 。認(rèn)識(shí)職業(yè)世界 小貼士 就經(jīng)濟(jì)發(fā)展與職業(yè)生涯的關(guān)系而言，一般來(lái)說(shuō)，社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展?fàn)顩r較好,人才需求就相對(duì)大一些，人才市場(chǎng)也就會(huì)比較活躍，職業(yè)選擇的機(jī)會(huì)也就會(huì)增多一些。反之, 職業(yè)選擇的機(jī)會(huì)就相對(duì)少一些。 要了解經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)率、經(jīng)濟(jì)景氣度、發(fā)展速度、就業(yè)率、培訓(xùn)教育情況，對(duì)其進(jìn)行分析，制訂科學(xué)的事業(yè)生涯目標(biāo)，并借力發(fā)展，以實(shí)現(xiàn)生涯目標(biāo)，走向成功。 一、社會(huì)環(huán)境分析E 經(jīng)濟(jì)水平E 政治氛圍E 文化環(huán)境E 價(jià)值觀念第二節(jié)認(rèn)識(shí)職業(yè)世界 政治和經(jīng)濟(jì)是相互影響的，政治不僅影響到經(jīng)濟(jì)體制，而且影響著企業(yè)的組織體制，從而直接影響到個(gè)人的職業(yè)

18、發(fā)展。政治制度和氛圍還會(huì)潛移默化地影響個(gè)人的追求，從而對(duì)個(gè)人的職業(yè)生涯產(chǎn)生影響。 認(rèn)真分析國(guó)家政策、法規(guī)及政治導(dǎo)向，借借助政策合理制訂出符符合社會(huì)潮潮流及發(fā)展趨勢(shì)的生涯目標(biāo)。E 經(jīng)濟(jì)水平E 政治氛圍E 文化環(huán)境E 價(jià)值觀念一、環(huán)境分析第二節(jié)認(rèn)識(shí)職業(yè)世界 文化環(huán)境是影響人們行為、欲望的重要因素。它主要包括教育水平、教育條件和社會(huì)文化設(shè)施等。一般說(shuō)來(lái)，在良好的社會(huì)文化環(huán)境中，個(gè)人就會(huì)受到比較好的教育和熏陶，從而知識(shí)和能力水平就會(huì)得到更大的增長(zhǎng)和提高，這就有利于為今后的職業(yè)發(fā)展打下更好的基礎(chǔ)。E 經(jīng)濟(jì)水平E 政治氛圍E 文化環(huán)境E 價(jià)值觀念一、 社會(huì)環(huán)境分析第二節(jié)認(rèn)識(shí)職業(yè)世界 一個(gè)人生活在社會(huì)環(huán)境中

19、必然會(huì)受到各種社會(huì)價(jià)值觀念的影響。價(jià)值取向既反映出社會(huì)對(duì)人才的價(jià)值評(píng)價(jià)和素質(zhì)要求，同時(shí)，也體現(xiàn)一個(gè)人的思想發(fā)展、成熟的過(guò)程。對(duì)于高職高專大學(xué)生來(lái)說(shuō)，要堅(jiān)持正確的價(jià)值觀念，就要在大學(xué)的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中進(jìn)一步認(rèn)可、接受我們社會(huì)積極進(jìn)步的主體價(jià)值觀。在我們的學(xué)習(xí)和生活中，社會(huì)價(jià)值觀念正是通過(guò)影響我們個(gè)人的價(jià)值觀從而影響我們個(gè)人職業(yè)選擇的?？傊?，樹(shù)立正確的價(jià)值觀是樹(shù)立正確職業(yè)觀的基礎(chǔ)。E 經(jīng)濟(jì)水平E 政治氛圍E 文化環(huán)境E 價(jià)值觀念一、 社會(huì)環(huán)境分析第二節(jié)認(rèn)識(shí)職業(yè)世界E 他人情況E 組織情況 學(xué)習(xí)、工作、創(chuàng)業(yè)是一個(gè)學(xué)習(xí)、工作、創(chuàng)業(yè)是一個(gè)群體性的組織活動(dòng)，大小部門群體性的組織活動(dòng)，大小部門都是由不同數(shù)量、不

20、同年齡、都是由不同數(shù)量、不同年齡、專業(yè)、性格、興趣的人組成。專業(yè)、性格、興趣的人組成。全面了解將會(huì)促進(jìn)自己的發(fā)展全面了解將會(huì)促進(jìn)自己的發(fā)展。一、社會(huì)環(huán)境分析第二節(jié)認(rèn)識(shí)職業(yè)世界E 他人情況E 組織情況 對(duì)組織的構(gòu)成、性質(zhì)、特色、對(duì)組織的構(gòu)成、性質(zhì)、特色、動(dòng)作、人事（人力資源狀況）、財(cái)動(dòng)作、人事（人力資源狀況）、財(cái)務(wù)、工資、營(yíng)銷、管理情況、發(fā)展務(wù)、工資、營(yíng)銷、管理情況、發(fā)展目標(biāo)及發(fā)展形態(tài)（處于創(chuàng)始、發(fā)展目標(biāo)及發(fā)展形態(tài)（處于創(chuàng)始、發(fā)展、穩(wěn)定、衰退期）進(jìn)行綜合分析，、穩(wěn)定、衰退期）進(jìn)行綜合分析，確定符合組織要求的生涯目標(biāo)。確定符合組織要求的生涯目標(biāo)。一、 社會(huì)環(huán)境分析第二節(jié)認(rèn)識(shí)職業(yè)世界大學(xué)生不妨根據(jù)企

21、業(yè)的大學(xué)生不妨根據(jù)企業(yè)的“生命周期生命周期”來(lái)考慮就業(yè)。來(lái)考慮就業(yè)。 “生命周期生命周期”是指企業(yè)的壽命大致經(jīng)歷的是指企業(yè)的壽命大致經(jīng)歷的5個(gè)階段：開(kāi)發(fā)期、個(gè)階段：開(kāi)發(fā)期、成長(zhǎng)前期、成長(zhǎng)后期、成熟期與衰退期。成長(zhǎng)前期、成長(zhǎng)后期、成熟期與衰退期。 處于處于“開(kāi)發(fā)期開(kāi)發(fā)期”的企業(yè)的企業(yè)，其創(chuàng)業(yè)階段為大學(xué)生大展身手創(chuàng)造了，其創(chuàng)業(yè)階段為大學(xué)生大展身手創(chuàng)造了有利條件，晉升的機(jī)會(huì)通常較多，短時(shí)間內(nèi)就可能升到較高的位有利條件，晉升的機(jī)會(huì)通常較多，短時(shí)間內(nèi)就可能升到較高的位置；但另一方面，企業(yè)基礎(chǔ)尚不夠穩(wěn)固，所以要承受較大的經(jīng)營(yíng)置；但另一方面，企業(yè)基礎(chǔ)尚不夠穩(wěn)固，所以要承受較大的經(jīng)營(yíng)風(fēng)險(xiǎn)。風(fēng)險(xiǎn)。 處于處于“成

22、長(zhǎng)前期成長(zhǎng)前期”的企業(yè)的企業(yè)，晉升的機(jī)會(huì)也較多，但發(fā)展的速度，晉升的機(jī)會(huì)也較多，但發(fā)展的速度則略微緩慢一些。則略微緩慢一些。一、 社會(huì)環(huán)境分析第二節(jié)認(rèn)識(shí)職業(yè)世界 處于處于“成長(zhǎng)后期成長(zhǎng)后期”的企業(yè)的企業(yè)，制度、體系都已上了軌道，想在，制度、體系都已上了軌道，想在短期內(nèi)獲得晉升或加薪恐怕比較困難。而一般的大企業(yè)多處于短期內(nèi)獲得晉升或加薪恐怕比較困難。而一般的大企業(yè)多處于此階段。此階段。 處于處于“成熟期成熟期”的企業(yè)的企業(yè)，你應(yīng)有心理準(zhǔn)備，因?yàn)槟愕墓ぷ魃?，你?yīng)有心理準(zhǔn)備，因?yàn)槟愕墓ぷ魃目赡芎苈L(zhǎng)、辛苦，晉升的可能性也較小。涯可能很漫長(zhǎng)、辛苦，晉升的可能性也較小。 處于處于“衰退期衰退期”的企業(yè)

23、的企業(yè)，你需具有超凡的能力，可以使瀕臨，你需具有超凡的能力，可以使瀕臨關(guān)門的企業(yè)起死回生。關(guān)門的企業(yè)起死回生。 畢業(yè)生就業(yè)時(shí)要準(zhǔn)確定位。并不是所有的企業(yè)都適合你，你畢業(yè)生就業(yè)時(shí)要準(zhǔn)確定位。并不是所有的企業(yè)都適合你，你可從中挑選適合自己的企業(yè)，才能更大限度地發(fā)揮自己的潛能可從中挑選適合自己的企業(yè)，才能更大限度地發(fā)揮自己的潛能，實(shí)現(xiàn)你的人生價(jià)值，為社會(huì)多做貢獻(xiàn)。，實(shí)現(xiàn)你的人生價(jià)值，為社會(huì)多做貢獻(xiàn)。一、 社會(huì)環(huán)境分析第二節(jié)認(rèn)識(shí)職業(yè)世界E 人才需求狀況E 人才競(jìng)爭(zhēng)狀況E 相關(guān)政策 是指社會(huì)各行業(yè)對(duì)當(dāng)前人才需求狀況。例如，隨著信息技術(shù)的發(fā)展和普及應(yīng)用，對(duì)計(jì)算機(jī)、網(wǎng)絡(luò)等方面的應(yīng)用人才的需求不斷增加；同時(shí)，

24、對(duì)各種管理人才的需求也越來(lái)越多。對(duì)這方面信息的分析可以使個(gè)體認(rèn)識(shí)到自己目前所具備的知識(shí)和技能是否為社會(huì)所需要。明確社會(huì)需求程度如何，自己就應(yīng)在在相關(guān)方面主動(dòng)學(xué)習(xí)和提高，以便更好地適應(yīng)社會(huì)的需要。二、人才的需求分析第二節(jié)認(rèn)識(shí)職業(yè)世界E人才需求狀況E人才競(jìng)爭(zhēng)狀況E相關(guān)政策 是指社會(huì)各行業(yè)人才競(jìng)爭(zhēng)狀況。在現(xiàn)實(shí)中，往往是很多人競(jìng)爭(zhēng)同樣的單位或是同一個(gè)崗位。通過(guò)了解和分析人才競(jìng)爭(zhēng)狀況，可以使我們個(gè)體認(rèn)識(shí)到與自己競(jìng)爭(zhēng)相似職業(yè)的其他人的狀況，同時(shí)，能更好地注意到自己與他人相比較的優(yōu)勢(shì)在哪里，不足在哪里。知己知彼，才能在競(jìng)爭(zhēng)中爭(zhēng)取獲得優(yōu)勢(shì)。二、人才的需求分析第二節(jié)認(rèn)識(shí)職業(yè)世界E人才需求狀況E人才競(jìng)爭(zhēng)狀況E相關(guān)

25、政策 是指國(guó)家和當(dāng)?shù)卣贫ǖ母黜?xiàng)有關(guān)政策。目前，國(guó)家的相關(guān)就業(yè)政策對(duì)大學(xué)生就業(yè)市場(chǎng)仍有積極的作用。通過(guò)政策分析，可以使個(gè)體了解到一些新的事業(yè)機(jī)會(huì)，以便在進(jìn)行職業(yè)設(shè)計(jì)時(shí)利用這些機(jī)會(huì)。例如，對(duì)大學(xué)生志愿服務(wù)西部的鼓勵(lì)政策，對(duì)大學(xué)生的創(chuàng)業(yè)扶持政策等，有利于到西部發(fā)展和愿意創(chuàng)業(yè)的同學(xué)找到職業(yè)發(fā)展路線。二、人才的需求分析第二節(jié)認(rèn)識(shí)職業(yè)世界二、對(duì)高職高專人才的需求分析 現(xiàn)階段，我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展、政治穩(wěn)定、文化繁榮、人們的價(jià)值取向多元。良好的社會(huì)發(fā)展環(huán)境，推動(dòng)了對(duì)各類人才廣泛和大量的需求之勢(shì)。其中，應(yīng)用型高級(jí)技術(shù)人才很有競(jìng)爭(zhēng)力，市場(chǎng)對(duì)這樣的人才表現(xiàn)出“求賢若渴”。這是由市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)對(duì)人才的要求決定的 。第

26、二節(jié)認(rèn)識(shí)職業(yè)世界一般說(shuō)來(lái)，市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)對(duì)人才要求呈一個(gè)金字塔狀： 1個(gè)科學(xué)家 9個(gè)工程師100個(gè)高級(jí)技工科學(xué)家工程師高級(jí)技工二、對(duì)高職高專人才的需求分析第二節(jié)認(rèn)識(shí)職業(yè)世界 在這樣的社會(huì)環(huán)境下，高等職業(yè)教育成為高等教育體系中一個(gè)特殊層次的教育，在整個(gè)國(guó)民教育中成為不可或缺的一個(gè)重要的組成部分。高等職業(yè)教育所培養(yǎng)的人才，不僅是社會(huì)所需要的，而且是其他層次的人才無(wú)法取代的。如果我們的教育只把目光盯在金字塔的塔尖，那市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)需要的大量高級(jí)技術(shù)工人又從何而來(lái)？二、對(duì)高職高專人才的需求分析第二節(jié)認(rèn)識(shí)職業(yè)世界 高職高專大學(xué)生在這樣的社會(huì)環(huán)境下，所從事的職業(yè)必然得到社會(huì)的認(rèn)同。另外，國(guó)家也積極制定并推出了有利于高

27、職高專大學(xué)生就業(yè)的若干政策，許多用人單位也開(kāi)始走出盲目追求高學(xué)歷的誤區(qū)，轉(zhuǎn)向?qū)嵭懈觿?wù)實(shí)的用人理念。許多人力資源經(jīng)理認(rèn)為：“你是誰(shuí)”變得不再重要，重要的是“你能干什么”。這樣的社會(huì)環(huán)境就為我們高職高專大學(xué)生提供了展示自己能力的更加廣闊的舞臺(tái)。二、對(duì)高職高專人才的需求分析第二節(jié)認(rèn)識(shí)職業(yè)世界 我們通過(guò)了解和認(rèn)識(shí)社會(huì)環(huán)境與職業(yè)的關(guān)系，有利于在設(shè)計(jì)職業(yè)生涯時(shí)做出與社會(huì)經(jīng)濟(jì)、政治、文化和價(jià)值觀相一致的職業(yè)選擇，在人才需求、人才競(jìng)爭(zhēng)和相關(guān)政策的條件下，找到適合我們的職業(yè)發(fā)展定位。從而，使我們的生涯規(guī)劃有一個(gè)務(wù)實(shí)和堅(jiān)實(shí)的社會(huì)基礎(chǔ)，使個(gè)人在變化的社會(huì)環(huán)境中不斷取得職業(yè)生涯的更好發(fā)展。二、對(duì)高職高專人才的需求分

28、析第二節(jié)認(rèn)識(shí)職業(yè)世界E 行業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀 進(jìn)行行業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀分析： 首先應(yīng)了解這個(gè)行業(yè)是什么行業(yè)； 這個(gè)行業(yè)是怎么樣一個(gè)發(fā)展趨勢(shì)：是不是一個(gè)逐漸萎縮的行業(yè)， 比如資源消耗大、造成環(huán)境污染的小型采礦業(yè)，小型造紙廠；還是一個(gè)朝陽(yáng)行業(yè)，比如旅游業(yè)、保險(xiǎn)業(yè)、管理咨詢行業(yè)。三、行業(yè)狀況分析第二節(jié)認(rèn)識(shí)職業(yè)世界E 重大事件對(duì)行業(yè)的影響 行業(yè)的發(fā)展往往容易受到國(guó)內(nèi)國(guó)際重大事件的影響,進(jìn)而影響到該行業(yè)能否提供較多的職業(yè)機(jī)會(huì)。 比如，北京成功申辦2008年奧運(yùn)會(huì)拉動(dòng)了北京乃至全國(guó)的奧運(yùn)經(jīng)濟(jì)，給建筑業(yè)、旅游業(yè)和服務(wù)業(yè)等都提供了較大的發(fā)展機(jī)遇，提供了相應(yīng)較多的就業(yè)機(jī)會(huì)。三、行業(yè)狀況分析第二節(jié)認(rèn)識(shí)職業(yè)世界三、行業(yè)狀況分析 社

29、會(huì)的發(fā)展變化總是影響著各個(gè)行業(yè)的變化。所以，行業(yè)的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)都是相對(duì)的。我們要特別關(guān)注的是行業(yè)目前存在的問(wèn)題，是可以改進(jìn)或避免的還是無(wú)法消除的？行業(yè)是否具有優(yōu)勢(shì)和競(jìng)爭(zhēng)力？這種優(yōu)勢(shì)會(huì)持續(xù)多久？E 行業(yè)優(yōu)勢(shì)及問(wèn)題第二節(jié)認(rèn)識(shí)職業(yè)世界 網(wǎng)上搜尋:請(qǐng)你到網(wǎng)上搜尋相關(guān)行業(yè)的情況，并認(rèn)真分析比較，選擇一個(gè)將來(lái)最有利于個(gè)人發(fā)展的行業(yè)和職業(yè)。三、行業(yè)狀況分析 發(fā)展前景預(yù)測(cè)可以從兩方面進(jìn)行分析：一方面是行業(yè)自身的生命力，是否有技術(shù)、資金支持等；另一方面也要考慮和研究國(guó)家對(duì)相關(guān)行業(yè)的政策。政府會(huì)根據(jù)經(jīng)濟(jì)與社會(huì)發(fā)展?fàn)顩r對(duì)一些行業(yè)發(fā)布法規(guī)、政策，如對(duì)一些行業(yè)實(shí)施鼓勵(lì)、扶持；對(duì)一些行業(yè)則限制發(fā)展，縮小規(guī)模。 總之，通過(guò)分

30、析和了解影響職業(yè)生涯的行業(yè)因素，有利于個(gè)人選擇有發(fā)展前途的行業(yè)和職業(yè)，有助于個(gè)人職業(yè)目標(biāo)的更好實(shí)現(xiàn)。E 行業(yè)發(fā)展前景預(yù)測(cè)第二節(jié)認(rèn)識(shí)職業(yè)世界第三節(jié)正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自我正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自我認(rèn)識(shí)自己認(rèn)識(shí)自己人生準(zhǔn)確定位的前提人生準(zhǔn)確定位的前提 不同的人有不同的職業(yè)適應(yīng)范圍，不同的職業(yè)對(duì)人有不同的人有不同的職業(yè)適應(yīng)范圍，不同的職業(yè)對(duì)人有不同的職業(yè)要求不同的職業(yè)要求（一個(gè)船夫同一個(gè)哲學(xué)家的寓言）（著名數(shù)學(xué)家陳景潤(rùn)（一個(gè)船夫同一個(gè)哲學(xué)家的寓言）（著名數(shù)學(xué)家陳景潤(rùn)）認(rèn)識(shí)自我就是由認(rèn)識(shí)自我就是由“我想干什么？我想干什么？”到到“我能干什么？我能干什么？”認(rèn)識(shí)自我并不容易，它難在主體的我去認(rèn)識(shí)客體的我認(rèn)識(shí)自我并不容

31、易，它難在主體的我去認(rèn)識(shí)客體的我自我認(rèn)識(shí)與自我評(píng)估 自我評(píng)估就是對(duì)對(duì)做全面分析，就是對(duì)自己的興自我評(píng)估就是對(duì)對(duì)做全面分析，就是對(duì)自己的興趣、特長(zhǎng)、性格、學(xué)識(shí)、技能、智商、情商、德商、趣、特長(zhǎng)、性格、學(xué)識(shí)、技能、智商、情商、德商、組織管理、協(xié)調(diào)、活動(dòng)能力等做出全面而深刻地分析組織管理、協(xié)調(diào)、活動(dòng)能力等做出全面而深刻地分析，找出自己的優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)，為選定生涯，找出自己的優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)，為選定生涯路線、目標(biāo)、制訂生涯計(jì)劃提供依據(jù)。路線、目標(biāo)、制訂生涯計(jì)劃提供依據(jù)。 有效的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，必須是在充分認(rèn)識(shí)自身?xiàng)l有效的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，必須是在充分認(rèn)識(shí)自身?xiàng)l件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。對(duì)自我

32、及環(huán)境的了解件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。對(duì)自我及環(huán)境的了解越透徹，越能做好職業(yè)生涯設(shè)計(jì)。越透徹，越能做好職業(yè)生涯設(shè)計(jì)。第三節(jié)自我認(rèn)識(shí)與自我評(píng)估自我條件：自我條件： 第一、生理自我。第一、生理自我。主要是對(duì)自己相貌、身材、穿著等方主要是對(duì)自己相貌、身材、穿著等方面的觀察與認(rèn)識(shí)。面的觀察與認(rèn)識(shí)。 第二，心理自我。第二，心理自我。主要是對(duì)自我性格、氣質(zhì)、意志、情主要是對(duì)自我性格、氣質(zhì)、意志、情感、能力等方面優(yōu)缺點(diǎn)的評(píng)判與評(píng)估。感、能力等方面優(yōu)缺點(diǎn)的評(píng)判與評(píng)估。 第三，理性自我。第三，理性自我。主要是對(duì)自我的思維方式和方法、知主要是對(duì)自我的思維方式和方法、知識(shí)水平、道德水準(zhǔn)等因素的評(píng)價(jià)。識(shí)水平、道德水

33、準(zhǔn)等因素的評(píng)價(jià)。 第四，社會(huì)自我。第四，社會(huì)自我。主要是對(duì)自己在社會(huì)上所扮演的角色主要是對(duì)自己在社會(huì)上所扮演的角色，在社會(huì)中的責(zé)任、權(quán)利、義務(wù)、名譽(yù)，他人對(duì)自己的態(tài)度，在社會(huì)中的責(zé)任、權(quán)利、義務(wù)、名譽(yù)，他人對(duì)自己的態(tài)度以及自己對(duì)他人的態(tài)度等方面的評(píng)價(jià)。以及自己對(duì)他人的態(tài)度等方面的評(píng)價(jià)。第三節(jié)自我認(rèn)識(shí)與自我評(píng)估 一、能力與職業(yè)選擇一、能力與職業(yè)選擇 能力是指才干、技能或能勝任某項(xiàng)工作的主觀條能力是指才干、技能或能勝任某項(xiàng)工作的主觀條件，人們成功地完成某種活動(dòng)所必須具備的個(gè)性心理件，人們成功地完成某種活動(dòng)所必須具備的個(gè)性心理特征，是人們?cè)谏鐣?huì)實(shí)踐中所表現(xiàn)出的身心力量。一特征，是人們?cè)谏鐣?huì)實(shí)踐中所表

34、現(xiàn)出的身心力量。一個(gè)人的能力高低會(huì)影響他掌握各種活動(dòng)的成績(jī)，影響個(gè)人的能力高低會(huì)影響他掌握各種活動(dòng)的成績(jī)，影響一個(gè)人的活動(dòng)效果。一個(gè)人的活動(dòng)效果。 能力是在先天素質(zhì)的基礎(chǔ)上，在生活條件和教育能力是在先天素質(zhì)的基礎(chǔ)上，在生活條件和教育的影響、熏陶下，在個(gè)體的生活實(shí)踐中形成和發(fā)展起的影響、熏陶下，在個(gè)體的生活實(shí)踐中形成和發(fā)展起來(lái)的，對(duì)從事任何職業(yè)都是十分必要的。來(lái)的，對(duì)從事任何職業(yè)都是十分必要的。第三節(jié)自我認(rèn)識(shí)與自我評(píng)估 能力包括一般能力和特殊能力。能力包括一般能力和特殊能力。 一般能力：一般能力：是與各種職業(yè)活動(dòng)相關(guān)的基本能力是與各種職業(yè)活動(dòng)相關(guān)的基本能力。包括。包括言語(yǔ)理解能力、判斷推理能力、

35、數(shù)量關(guān)系的言語(yǔ)理解能力、判斷推理能力、數(shù)量關(guān)系的把握能力、注意力、觀察力、記憶力、想象力、思把握能力、注意力、觀察力、記憶力、想象力、思維能力、適應(yīng)能力維能力、適應(yīng)能力等。它不同于智力、知識(shí)和技能等。它不同于智力、知識(shí)和技能。 管理能力和人際交往能力：管理能力和人際交往能力：管理能力就是組織管理能力就是組織大家一起做事的能力（法國(guó)管理學(xué)家法約爾提出四大家一起做事的能力（法國(guó)管理學(xué)家法約爾提出四大職能：計(jì)劃、組織、指揮和控制）。大職能：計(jì)劃、組織、指揮和控制）。第三節(jié)自我認(rèn)識(shí)與自我評(píng)估 特殊能力和技能：特殊能力和技能：是完成各種特定職業(yè)是完成各種特定職業(yè)活動(dòng)所具備的能力，它們對(duì)某種特定職業(yè)活活動(dòng)

36、所具備的能力，它們對(duì)某種特定職業(yè)活動(dòng)有影響。如動(dòng)有影響。如空間判斷能力、形態(tài)知覺(jué)能力空間判斷能力、形態(tài)知覺(jué)能力、計(jì)算能力、語(yǔ)言能力、書(shū)寫(xiě)能力、運(yùn)動(dòng)協(xié)、計(jì)算能力、語(yǔ)言能力、書(shū)寫(xiě)能力、運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力、動(dòng)手操作能力（手指、手腕靈巧度調(diào)能力、動(dòng)手操作能力（手指、手腕靈巧度）、創(chuàng)新能力、決策能力）、創(chuàng)新能力、決策能力等等 第三節(jié)自我認(rèn)識(shí)與自我評(píng)估不同的職業(yè)要求人有不同的職業(yè)能力不同的職業(yè)要求人有不同的職業(yè)能力 人的職業(yè)能力通常可分為人的職業(yè)能力通?？煞譃橐话阊哉Z(yǔ)能力、數(shù)理能一般言語(yǔ)能力、數(shù)理能力、空間判斷能力、察覺(jué)細(xì)節(jié)能力、書(shū)寫(xiě)能力、運(yùn)動(dòng)力、空間判斷能力、察覺(jué)細(xì)節(jié)能力、書(shū)寫(xiě)能力、運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力、動(dòng)手能力、社

37、會(huì)交往能力、組織管理能力協(xié)調(diào)能力、動(dòng)手能力、社會(huì)交往能力、組織管理能力等九個(gè)方面。如教師、播音員、記者等職業(yè)要求有較等九個(gè)方面。如教師、播音員、記者等職業(yè)要求有較強(qiáng)的言語(yǔ)能力；統(tǒng)計(jì)、測(cè)量、會(huì)計(jì)等職業(yè)要求有較強(qiáng)強(qiáng)的言語(yǔ)能力；統(tǒng)計(jì)、測(cè)量、會(huì)計(jì)等職業(yè)要求有較強(qiáng)的技術(shù)能力；而畫(huà)家、建筑師、醫(yī)生等職業(yè)對(duì)形態(tài)知的技術(shù)能力；而畫(huà)家、建筑師、醫(yī)生等職業(yè)對(duì)形態(tài)知覺(jué)能力要求頗高；手指靈活能力較強(qiáng)的人則適于從事覺(jué)能力要求頗高；手指靈活能力較強(qiáng)的人則適于從事外科醫(yī)生、樂(lè)師、雕刻家等職業(yè)。外科醫(yī)生、樂(lè)師、雕刻家等職業(yè)。第三節(jié)自我認(rèn)識(shí)與自我評(píng)估 每個(gè)人都要對(duì)自己的能力水平做一個(gè)正確的分析每個(gè)人都要對(duì)自己的能力水平做一個(gè)正

38、確的分析，了解自己究竟具有什么樣的能力。如平時(shí)對(duì)工作認(rèn)，了解自己究竟具有什么樣的能力。如平時(shí)對(duì)工作認(rèn)真細(xì)致，一絲不茍，但不善言辭和交際的人，若干教真細(xì)致，一絲不茍，但不善言辭和交際的人，若干教師、導(dǎo)游、公關(guān)、推銷等工作，較困難，但干財(cái)會(huì)、師、導(dǎo)游、公關(guān)、推銷等工作，較困難，但干財(cái)會(huì)、保管、統(tǒng)計(jì)、保安等工作，就很適合。不能過(guò)高或過(guò)保管、統(tǒng)計(jì)、保安等工作，就很適合。不能過(guò)高或過(guò)低估計(jì)自己的能力。低估計(jì)自己的能力。 歌德說(shuō)：歌德說(shuō)：“在我平生的每一個(gè)發(fā)展階段或時(shí)期，在我平生的每一個(gè)發(fā)展階段或時(shí)期，我的最高理想從來(lái)不超過(guò)我當(dāng)時(shí)的力所能及。我的最高理想從來(lái)不超過(guò)我當(dāng)時(shí)的力所能及?！?” 第三節(jié)自我認(rèn)識(shí)與

39、自我評(píng)估 二、興趣與職業(yè)選擇二、興趣與職業(yè)選擇 擇業(yè)者的職業(yè)興趣在擇業(yè)活動(dòng)中具有積極作用。擇業(yè)者擇業(yè)者的職業(yè)興趣在擇業(yè)活動(dòng)中具有積極作用。擇業(yè)者的職業(yè)興趣是一種帶有情緒色彩的認(rèn)識(shí)傾向，在擇業(yè)活動(dòng)中的職業(yè)興趣是一種帶有情緒色彩的認(rèn)識(shí)傾向，在擇業(yè)活動(dòng)中可影響人們的職業(yè)定向和職業(yè)選擇，開(kāi)發(fā)人的能力，激發(fā)人可影響人們的職業(yè)定向和職業(yè)選擇，開(kāi)發(fā)人的能力，激發(fā)人們的探索和創(chuàng)造力，并增強(qiáng)人的職業(yè)適應(yīng)性。們的探索和創(chuàng)造力，并增強(qiáng)人的職業(yè)適應(yīng)性。 有關(guān)資料表明，如果一個(gè)人對(duì)某一工作有興趣，就能發(fā)有關(guān)資料表明，如果一個(gè)人對(duì)某一工作有興趣，就能發(fā)揮他全部才能的揮他全部才能的80%80%90%90%，并且能較長(zhǎng)時(shí)間保

40、持高效率而不，并且能較長(zhǎng)時(shí)間保持高效率而不感到疲勞。而對(duì)工作缺乏興趣的人，只能發(fā)揮其全部才能的感到疲勞。而對(duì)工作缺乏興趣的人，只能發(fā)揮其全部才能的20%20%3030，也容易疲勞、厭倦。興趣還是成功的起點(diǎn)。，也容易疲勞、厭倦。興趣還是成功的起點(diǎn)。 第三節(jié)自我認(rèn)識(shí)與自我評(píng)估 人的興趣可以是多方面的，可以是精神的，物質(zhì)人的興趣可以是多方面的，可以是精神的，物質(zhì)的，社會(huì)的興趣等等。如果一個(gè)人對(duì)某種工作產(chǎn)生興的，社會(huì)的興趣等等。如果一個(gè)人對(duì)某種工作產(chǎn)生興趣，在工作中就會(huì)具有高度的自覺(jué)性和積極性，在工趣，在工作中就會(huì)具有高度的自覺(jué)性和積極性，在工作中出成就。反之，則會(huì)影響積極性的發(fā)展，有可能作中出成就。

41、反之，則會(huì)影響積極性的發(fā)展，有可能一事無(wú)成。愛(ài)因斯坦曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：興趣是最好的老師。一事無(wú)成。愛(ài)因斯坦曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：興趣是最好的老師。興趣是努力的原動(dòng)力，是成功之母。走自己的路，做興趣是努力的原動(dòng)力，是成功之母。走自己的路，做自己喜歡的事情，選擇自己感興趣的職業(yè)，是當(dāng)今社自己喜歡的事情，選擇自己感興趣的職業(yè)，是當(dāng)今社會(huì)最具有典型性的擇業(yè)觀念。會(huì)最具有典型性的擇業(yè)觀念。第三節(jié)自我認(rèn)識(shí)與自我評(píng)估 一般來(lái)說(shuō)，興趣是在后天生活實(shí)踐中形成，但一般來(lái)說(shuō)，興趣是在后天生活實(shí)踐中形成，但興趣有相對(duì)的穩(wěn)定性，它與一個(gè)人的個(gè)性有內(nèi)在的興趣有相對(duì)的穩(wěn)定性，它與一個(gè)人的個(gè)性有內(nèi)在的聯(lián)系。因此，學(xué)生在擇業(yè)過(guò)程中應(yīng)適當(dāng)考慮自己的

42、聯(lián)系。因此，學(xué)生在擇業(yè)過(guò)程中應(yīng)適當(dāng)考慮自己的興趣和愛(ài)好，不能為了暫時(shí)的眼前利益而選擇不適興趣和愛(ài)好，不能為了暫時(shí)的眼前利益而選擇不適合自己興趣的職業(yè)，這樣不僅不能充分施展自己的合自己興趣的職業(yè)，這樣不僅不能充分施展自己的才能，而且會(huì)貽誤終生。才能，而且會(huì)貽誤終生。第三節(jié)自我認(rèn)識(shí)與自我評(píng)估 但興趣愛(ài)好在職業(yè)選擇中，也并不總是起著但興趣愛(ài)好在職業(yè)選擇中，也并不總是起著正向的驅(qū)動(dòng)作用，有時(shí)它也是一種耗散力，給畢正向的驅(qū)動(dòng)作用，有時(shí)它也是一種耗散力，給畢業(yè)生帶來(lái)職業(yè)選擇的困惑，如有的同學(xué)對(duì)什么都業(yè)生帶來(lái)職業(yè)選擇的困惑，如有的同學(xué)對(duì)什么都感興趣，但沒(méi)有形成自我特色，在擇業(yè)時(shí)就沒(méi)有感興趣，但沒(méi)有形成自我特

43、色，在擇業(yè)時(shí)就沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)；有的同學(xué)興趣面太窄。以至于不能滿競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)；有的同學(xué)興趣面太窄。以至于不能滿足社會(huì)需要；還有的同學(xué)因種種客觀因素，個(gè)人足社會(huì)需要；還有的同學(xué)因種種客觀因素，個(gè)人興趣與所學(xué)專業(yè)不一致，也不可避免地造成職業(yè)興趣與所學(xué)專業(yè)不一致，也不可避免地造成職業(yè)選擇的困難。選擇的困難。第三節(jié)自我認(rèn)識(shí)與自我評(píng)估 所以，即將畢業(yè)的學(xué)生，要對(duì)自己的興趣有所以，即將畢業(yè)的學(xué)生，要對(duì)自己的興趣有一客觀的分析，同時(shí)還要樹(shù)立正確的人生志向，一客觀的分析，同時(shí)還要樹(shù)立正確的人生志向，調(diào)整自己的興趣愛(ài)好，適應(yīng)社會(huì)的需要，爭(zhēng)取找調(diào)整自己的興趣愛(ài)好，適應(yīng)社會(huì)的需要，爭(zhēng)取找到適合自己興趣的職業(yè)，使自己的才智和

44、心性得到適合自己興趣的職業(yè)，使自己的才智和心性得以最大程度的發(fā)揮。以最大程度的發(fā)揮。第三節(jié)自我認(rèn)識(shí)與自我評(píng)估 在培養(yǎng)興趣時(shí)在培養(yǎng)興趣時(shí): 一要注意廣度，興趣要廣泛；一要注意廣度，興趣要廣泛； 二要有中心興趣，不能浮泛；二要有中心興趣，不能浮泛； 三要有穩(wěn)定的職業(yè)興趣，不能三要有穩(wěn)定的職業(yè)興趣，不能“這山望著這山望著那山高那山高”，朝更暮改。，朝更暮改。 在具備了實(shí)現(xiàn)個(gè)人興趣志向的可能時(shí)，就在具備了實(shí)現(xiàn)個(gè)人興趣志向的可能時(shí)，就要好好地把握住其中心興趣，并據(jù)此做出科學(xué)要好好地把握住其中心興趣，并據(jù)此做出科學(xué)的選擇。的選擇。第三節(jié)自我認(rèn)識(shí)與自我評(píng)估興趣類型興趣類型110110 1 1）愿與事物打交道

45、。）愿與事物打交道。喜歡同事物打交道，而不喜喜歡同事物打交道，而不喜歡與人打交道，相應(yīng)的職業(yè)諸如制圖、勘測(cè)、工程技?xì)g與人打交道，相應(yīng)的職業(yè)諸如制圖、勘測(cè)、工程技術(shù)、建筑、機(jī)器制造、出納、會(huì)計(jì)等。術(shù)、建筑、機(jī)器制造、出納、會(huì)計(jì)等。 2 2）愿與人接觸。）愿與人接觸。這類人喜歡與人交往，對(duì)銷售、這類人喜歡與人交往，對(duì)銷售、采訪、傳遞信息一類的活動(dòng)感興趣。相應(yīng)的職業(yè)如記采訪、傳遞信息一類的活動(dòng)感興趣。相應(yīng)的職業(yè)如記者、推銷員、服務(wù)員、教師、行政管理人員、外交聯(lián)者、推銷員、服務(wù)員、教師、行政管理人員、外交聯(lián)絡(luò)等。絡(luò)等。第三節(jié)自我認(rèn)識(shí)與自我評(píng)估 3 3）愿干有規(guī)律的工作。）愿干有規(guī)律的工作。這類人喜歡常

46、規(guī)的、有規(guī)則這類人喜歡常規(guī)的、有規(guī)則的活動(dòng)，習(xí)慣于在預(yù)先安排好的程序下工作。相應(yīng)的職的活動(dòng)，習(xí)慣于在預(yù)先安排好的程序下工作。相應(yīng)的職業(yè)如郵件分類、圖書(shū)管理、檔案管理、辦公室工作、打業(yè)如郵件分類、圖書(shū)管理、檔案管理、辦公室工作、打字、統(tǒng)計(jì)等。字、統(tǒng)計(jì)等。 4 4）喜歡從事社會(huì)福利和助人工作。）喜歡從事社會(huì)福利和助人工作。樂(lè)意幫助人，樂(lè)意幫助人，他們?cè)噲D改善他人的狀況，幫助他人排憂解難。相應(yīng)的他們?cè)噲D改善他人的狀況，幫助他人排憂解難。相應(yīng)的職業(yè)如律師、咨詢?nèi)藛T、科技推廣人員、醫(yī)生、護(hù)士等職業(yè)如律師、咨詢?nèi)藛T、科技推廣人員、醫(yī)生、護(hù)士等。第三節(jié)自我認(rèn)識(shí)與自我評(píng)估 5 5）愿做領(lǐng)導(dǎo)和組織工作。）愿做領(lǐng)

47、導(dǎo)和組織工作。喜歡掌管一些事情，希望喜歡掌管一些事情，希望受到眾人尊敬和獲得聲望，他們?cè)谄笫聵I(yè)單位中起著重受到眾人尊敬和獲得聲望，他們?cè)谄笫聵I(yè)單位中起著重要作用。相應(yīng)的職業(yè)是各類組織領(lǐng)導(dǎo)管理者，如行政人要作用。相應(yīng)的職業(yè)是各類組織領(lǐng)導(dǎo)管理者，如行政人員、企業(yè)管理、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和輔導(dǎo)員等。員、企業(yè)管理、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和輔導(dǎo)員等。 6 6）喜歡研究人的行為。）喜歡研究人的行為。對(duì)人的行為舉止和心理狀對(duì)人的行為舉止和心理狀態(tài)感興趣，喜歡談?wù)撊说膯?wèn)題。相應(yīng)的職業(yè)大都是研究態(tài)感興趣，喜歡談?wù)撊说膯?wèn)題。相應(yīng)的職業(yè)大都是研究人、管理人的工作，如心理學(xué)、政治學(xué)、人類學(xué)、人事人、管理人的工作，如心理學(xué)、政治學(xué)、人類學(xué)、人

48、事管理、思想政治教育等研究工作以及教育、行為管理工管理、思想政治教育等研究工作以及教育、行為管理工作。作。第三節(jié)自我認(rèn)識(shí)與自我評(píng)估 7 7）喜歡從事科學(xué)技術(shù)事業(yè)。）喜歡從事科學(xué)技術(shù)事業(yè)。對(duì)分析的、推對(duì)分析的、推理的、測(cè)試的活動(dòng)感興趣，長(zhǎng)于理論分析，喜理的、測(cè)試的活動(dòng)感興趣，長(zhǎng)于理論分析，喜歡獨(dú)立地解決問(wèn)題，也喜歡通過(guò)實(shí)驗(yàn)作出新發(fā)歡獨(dú)立地解決問(wèn)題，也喜歡通過(guò)實(shí)驗(yàn)作出新發(fā)現(xiàn)。相應(yīng)的職業(yè)如生物、化學(xué)、工程學(xué)、物理現(xiàn)。相應(yīng)的職業(yè)如生物、化學(xué)、工程學(xué)、物理學(xué)、地質(zhì)學(xué)等工作。學(xué)、地質(zhì)學(xué)等工作。第三節(jié)自我認(rèn)識(shí)與自我評(píng)估 8 8）喜歡抽象的和創(chuàng)造性的工作。）喜歡抽象的和創(chuàng)造性的工作。對(duì)需要想象對(duì)需要想象力和創(chuàng)

49、造力的工作感興趣，大都喜歡獨(dú)立的工作力和創(chuàng)造力的工作感興趣，大都喜歡獨(dú)立的工作，對(duì)自己的學(xué)識(shí)和才能頗為自信。樂(lè)于解決抽象，對(duì)自己的學(xué)識(shí)和才能頗為自信。樂(lè)于解決抽象的問(wèn)題，而且急于了解周圍的世界。相應(yīng)的職業(yè)的問(wèn)題，而且急于了解周圍的世界。相應(yīng)的職業(yè)大都是科學(xué)研究工作和實(shí)驗(yàn)室工作，如社會(huì)調(diào)查大都是科學(xué)研究工作和實(shí)驗(yàn)室工作，如社會(huì)調(diào)查、經(jīng)濟(jì)分析、各類科學(xué)研究工作、化驗(yàn)、新產(chǎn)品、經(jīng)濟(jì)分析、各類科學(xué)研究工作、化驗(yàn)、新產(chǎn)品開(kāi)發(fā)等。開(kāi)發(fā)等。第三節(jié)自我認(rèn)識(shí)與自我評(píng)估 9 9）喜歡操作機(jī)器的技術(shù)工作。）喜歡操作機(jī)器的技術(shù)工作。對(duì)運(yùn)用一定技術(shù)操作對(duì)運(yùn)用一定技術(shù)操作各種機(jī)構(gòu)、制造新產(chǎn)品或完成其它任務(wù)感興趣。他們喜歡

50、各種機(jī)構(gòu)、制造新產(chǎn)品或完成其它任務(wù)感興趣。他們喜歡使用工具，特別是喜歡大型的、馬力強(qiáng)的先進(jìn)的機(jī)器，喜使用工具，特別是喜歡大型的、馬力強(qiáng)的先進(jìn)的機(jī)器，喜歡具體的東西。相應(yīng)的職業(yè)如飛行員、駕駛員、機(jī)械制造歡具體的東西。相應(yīng)的職業(yè)如飛行員、駕駛員、機(jī)械制造、建筑、石油、煤炭開(kāi)采等。、建筑、石油、煤炭開(kāi)采等。 1010）喜歡具體的工作。）喜歡具體的工作。希望能很快看到自己的勞動(dòng)成希望能很快看到自己的勞動(dòng)成果，愿從事制作能看得見(jiàn)，摸得著產(chǎn)品的工作，并從完成果，愿從事制作能看得見(jiàn)，摸得著產(chǎn)品的工作，并從完成的產(chǎn)品中得到滿足。相應(yīng)的職業(yè)如室內(nèi)裝飾、園林、美容的產(chǎn)品中得到滿足。相應(yīng)的職業(yè)如室內(nèi)裝飾、園林、美容

51、、理發(fā)、手工制作、機(jī)械維修、廚師等。、理發(fā)、手工制作、機(jī)械維修、廚師等。第三節(jié)自我認(rèn)識(shí)與自我評(píng)估 三、氣質(zhì)與職業(yè)選擇三、氣質(zhì)與職業(yè)選擇 認(rèn)清自己的氣質(zhì)對(duì)擇業(yè)至關(guān)重要，是選擇職業(yè)時(shí)的重認(rèn)清自己的氣質(zhì)對(duì)擇業(yè)至關(guān)重要，是選擇職業(yè)時(shí)的重要因素。一般來(lái)說(shuō)，氣質(zhì)分為多血質(zhì)、膽汁質(zhì)、粘液質(zhì)和要因素。一般來(lái)說(shuō)，氣質(zhì)分為多血質(zhì)、膽汁質(zhì)、粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)四種類型。每一種氣質(zhì)都有它的積極方面和消極方抑郁質(zhì)四種類型。每一種氣質(zhì)都有它的積極方面和消極方面。它只表明人的心理活動(dòng)動(dòng)力方面的差異，而不表明人面。它只表明人的心理活動(dòng)動(dòng)力方面的差異，而不表明人的氣質(zhì)的優(yōu)劣，更不能決定一個(gè)人活動(dòng)的社會(huì)價(jià)值和成就的氣質(zhì)的優(yōu)劣，更不能決

52、定一個(gè)人活動(dòng)的社會(huì)價(jià)值和成就的大小。氣質(zhì)對(duì)人所從事的工作性質(zhì)和效率有一定的影響的大小。氣質(zhì)對(duì)人所從事的工作性質(zhì)和效率有一定的影響，它不僅關(guān)系到工作的效率，還關(guān)系到事業(yè)的成敗。不同，它不僅關(guān)系到工作的效率，還關(guān)系到事業(yè)的成敗。不同氣質(zhì)的人適合從事不同類型的職業(yè)，了解氣質(zhì)與職業(yè)的聯(lián)氣質(zhì)的人適合從事不同類型的職業(yè)，了解氣質(zhì)與職業(yè)的聯(lián)系，有助于職業(yè)選擇的成功。系，有助于職業(yè)選擇的成功。第三節(jié)自我認(rèn)識(shí)與自我評(píng)估 1、多血質(zhì)（活潑型）特征 感受性低耐受性高；不隨意的反映性強(qiáng)；情緒易激動(dòng)，波動(dòng)性大感受性低耐受性高；不隨意的反映性強(qiáng)；情緒易激動(dòng)，波動(dòng)性大，忽高忽低；外部表現(xiàn)明顯，對(duì)外界事物反應(yīng)靈敏；具有可塑性

53、和外傾，忽高忽低；外部表現(xiàn)明顯，對(duì)外界事物反應(yīng)靈敏；具有可塑性和外傾性。活潑好動(dòng)，不甘寂寞，思維敏捷，善于交際；易于接受新事物，但性?；顫姾脛?dòng)，不甘寂寞，思維敏捷，善于交際；易于接受新事物，但印象不深；對(duì)人熱情、親切，但又易產(chǎn)生不高興情緒，情緒不穩(wěn)定；干印象不深；對(duì)人熱情、親切，但又易產(chǎn)生不高興情緒，情緒不穩(wěn)定；干事往往憑興趣、愛(ài)好，而興趣又容易轉(zhuǎn)移；擇業(yè)時(shí)積極主動(dòng)，熱情大方事往往憑興趣、愛(ài)好，而興趣又容易轉(zhuǎn)移；擇業(yè)時(shí)積極主動(dòng)，熱情大方，善于推銷自己，適應(yīng)性強(qiáng)，很受用人單位歡迎。適宜于從事出頭露面，善于推銷自己，適應(yīng)性強(qiáng)，很受用人單位歡迎。適宜于從事出頭露面、與人打交道的職業(yè)。如管理、外交、軍

54、人、公安干警、新聞?dòng)浾?、律、與人打交道的職業(yè)。如管理、外交、軍人、公安干警、新聞?dòng)浾摺⒙蓭?、公關(guān)、秘書(shū)、藝術(shù)、演員、運(yùn)動(dòng)員、醫(yī)生、冒險(xiǎn)家、咨詢、導(dǎo)游、師、公關(guān)、秘書(shū)、藝術(shù)、演員、運(yùn)動(dòng)員、醫(yī)生、冒險(xiǎn)家、咨詢、導(dǎo)游、售貨員、駕駛員、紡織人員、檢票員等。售貨員、駕駛員、紡織人員、檢票員等。第三節(jié)自我認(rèn)識(shí)與自我評(píng)估 2、膽汁質(zhì)（不可抑制型）特征 感受性低耐受性高；不隨意的反映性強(qiáng)；情緒興奮性高，易沖動(dòng)感受性低耐受性高；不隨意的反映性強(qiáng)；情緒興奮性高，易沖動(dòng)，抑制力差；反映速度快，但不靈活。具有外傾性。性情直率，精力，抑制力差；反映速度快，但不靈活。具有外傾性。性情直率，精力旺盛，處理問(wèn)題果斷，但情緒急

55、躁，辦事簡(jiǎn)單；思維敏捷，但準(zhǔn)確性旺盛，處理問(wèn)題果斷，但情緒急躁，辦事簡(jiǎn)單；思維敏捷，但準(zhǔn)確性差；語(yǔ)言明確，富于表達(dá)，但有時(shí)顯得生硬；有時(shí)情緒和心境變化劇差；語(yǔ)言明確，富于表達(dá)，但有時(shí)顯得生硬；有時(shí)情緒和心境變化劇烈，甚至?xí)傘棺杂?。擇業(yè)時(shí)主動(dòng)性強(qiáng)，具有競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，通常傾向選烈，甚至?xí)傘棺杂谩駱I(yè)時(shí)主動(dòng)性強(qiáng)，具有競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，通常傾向選擇或適合工作不斷轉(zhuǎn)換、環(huán)境不斷變化、競(jìng)爭(zhēng)激烈、冒險(xiǎn)性和風(fēng)險(xiǎn)性擇或適合工作不斷轉(zhuǎn)換、環(huán)境不斷變化、競(jìng)爭(zhēng)激烈、冒險(xiǎn)性和風(fēng)險(xiǎn)性強(qiáng)的職業(yè)或社會(huì)服務(wù)性職業(yè)。如出色的導(dǎo)演、推銷員、節(jié)目主持人、強(qiáng)的職業(yè)或社會(huì)服務(wù)性職業(yè)。如出色的導(dǎo)演、推銷員、節(jié)目主持人、演講者、外事接待人員、地質(zhì)勘

56、探、導(dǎo)游員、演員、探險(xiǎn)、運(yùn)動(dòng)員、演講者、外事接待人員、地質(zhì)勘探、導(dǎo)游員、演員、探險(xiǎn)、運(yùn)動(dòng)員、監(jiān)督員、偏遠(yuǎn)地區(qū)、開(kāi)放地區(qū)、私營(yíng)企業(yè)等。監(jiān)督員、偏遠(yuǎn)地區(qū)、開(kāi)放地區(qū)、私營(yíng)企業(yè)等。第三節(jié)自我認(rèn)識(shí)與自我評(píng)估 3、粘液質(zhì)（安靜型）特征 感受性低耐受性高；不隨意的反映性低；不易激動(dòng)，反應(yīng)速感受性低耐受性高；不隨意的反映性低；不易激動(dòng)，反應(yīng)速度慢而不靈活，外部表情不易變化，情緒興奮性低，具有內(nèi)傾性度慢而不靈活，外部表情不易變化，情緒興奮性低，具有內(nèi)傾性。安靜穩(wěn)重、沉默寡言；情緒穩(wěn)定，不易外露；注意力穩(wěn)定不易。安靜穩(wěn)重、沉默寡言；情緒穩(wěn)定，不易外露；注意力穩(wěn)定不易轉(zhuǎn)移；外部動(dòng)作少而慢；善于忍耐和克制自己，不尚空

57、談。擇業(yè)轉(zhuǎn)移；外部動(dòng)作少而慢；善于忍耐和克制自己，不尚空談。擇業(yè)時(shí)沉著鎮(zhèn)定，目標(biāo)明確后，具有執(zhí)著的追求，堅(jiān)持不懈的韌性，時(shí)沉著鎮(zhèn)定，目標(biāo)明確后，具有執(zhí)著的追求，堅(jiān)持不懈的韌性，從而彌補(bǔ)了其它素質(zhì)的不足。一般適合于醫(yī)務(wù)、外科醫(yī)生、法官?gòu)亩鴱浹a(bǔ)了其它素質(zhì)的不足。一般適合于醫(yī)務(wù)、外科醫(yī)生、法官、管理人員、圖書(shū)管理、情報(bào)翻譯、教員、營(yíng)業(yè)員、設(shè)計(jì)員、會(huì)、管理人員、圖書(shū)管理、情報(bào)翻譯、教員、營(yíng)業(yè)員、設(shè)計(jì)員、會(huì)計(jì)、出納、播音員、話務(wù)員、調(diào)解員等。計(jì)、出納、播音員、話務(wù)員、調(diào)解員等。第三節(jié)自我認(rèn)識(shí)與自我評(píng)估 4、抑郁質(zhì)（弱型）特征 感受性高耐受性低；不隨意的反映性低；情緒興奮性低，反應(yīng)感受性高耐受性低；不隨意

58、的反映性低；情緒興奮性低，反應(yīng)速度慢，刻板，不靈活；具有內(nèi)傾性。孤僻，好靜，體驗(yàn)方式少，速度慢，刻板，不靈活；具有內(nèi)傾性。孤僻，好靜，體驗(yàn)方式少，但情緒體驗(yàn)深刻、穩(wěn)定而持久；行動(dòng)遲緩，但準(zhǔn)確性高，感受性強(qiáng)但情緒體驗(yàn)深刻、穩(wěn)定而持久；行動(dòng)遲緩，但準(zhǔn)確性高，感受性強(qiáng)；有很高的耐受性，一旦接受了不輕易改變，辦事刻板，但穩(wěn)妥可；有很高的耐受性，一旦接受了不輕易改變，辦事刻板，但穩(wěn)妥可靠，心細(xì)，敏感、細(xì)致，善于觀察別人或事務(wù)的微小細(xì)節(jié)，擇業(yè)時(shí)靠，心細(xì)，敏感、細(xì)致，善于觀察別人或事務(wù)的微小細(xì)節(jié)，擇業(yè)時(shí)思慮周密，有步驟、有計(jì)劃。如理論研究、書(shū)法家、雕刻工作者、思慮周密，有步驟、有計(jì)劃。如理論研究、書(shū)法家、雕

59、刻工作者、編輯工作者、化驗(yàn)員、檢查員、機(jī)要秘書(shū)、統(tǒng)計(jì)、排版、校對(duì)、打編輯工作者、化驗(yàn)員、檢查員、機(jī)要秘書(shū)、統(tǒng)計(jì)、排版、校對(duì)、打字、登錄員、刺繡工作者、保管員、服裝設(shè)計(jì)等。字、登錄員、刺繡工作者、保管員、服裝設(shè)計(jì)等。第三節(jié)自我認(rèn)識(shí)與自我評(píng)估 職業(yè)氣質(zhì)職業(yè)氣質(zhì) 一般又把職業(yè)氣質(zhì)劃分為12個(gè)類型：變化型、重復(fù)型、服從型、獨(dú)立型、協(xié)作型、孤變化型、重復(fù)型、服從型、獨(dú)立型、協(xié)作型、孤獨(dú)型、勸服型、機(jī)智型、經(jīng)驗(yàn)決策型、事實(shí)決策獨(dú)型、勸服型、機(jī)智型、經(jīng)驗(yàn)決策型、事實(shí)決策型、自我表現(xiàn)型和嚴(yán)謹(jǐn)型。型、自我表現(xiàn)型和嚴(yán)謹(jǐn)型。第三節(jié)自我認(rèn)識(shí)與自我評(píng)估 1、變化型 這些人在新的和意外的活動(dòng)或工作情境中感到愉快這些人在新

60、的和意外的活動(dòng)或工作情境中感到愉快。他們喜歡工作內(nèi)容經(jīng)常有些變化。在有壓力的情況下。他們喜歡工作內(nèi)容經(jīng)常有些變化。在有壓力的情況下他們工作得很出色。他們追求多樣化的工作。他們善于他們工作得很出色。他們追求多樣化的工作。他們善于將注意力從一件事情轉(zhuǎn)到另一件事情上。典型的職業(yè)諸將注意力從一件事情轉(zhuǎn)到另一件事情上。典型的職業(yè)諸如記者、推銷員、演員、消防員等等。如記者、推銷員、演員、消防員等等。第三節(jié)自我認(rèn)識(shí)與自我評(píng)估 2、重復(fù)型 這些人適合連續(xù)不停地從事同樣的工作，他這些人適合連續(xù)不停地從事同樣的工作，他們喜歡按照一個(gè)機(jī)械的或別人安排好的計(jì)劃或們喜歡按照一個(gè)機(jī)械的或別人安排好的計(jì)劃或進(jìn)度辦事，愛(ài)好重