八年級(jí)（3）班班級(jí)主題活動(dòng)方案-心理健康教育主題班會(huì)課件

1、心理健康教育主題班會(huì)如何應(yīng)對(duì)厭學(xué)情緒初二（3）班班會(huì)背景：v我們班是一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛(ài)，上進(jìn)的班級(jí)，經(jīng)過(guò)了半個(gè)學(xué)期的努力大家都或多或少的有所進(jìn)步。但是大部分的同學(xué)還是或多少多的存在著厭學(xué)的現(xiàn)象。 疑問(wèn)？v厭學(xué)心理是普遍現(xiàn)象,但是如何用實(shí)際行動(dòng)去克服厭學(xué)心理，去戰(zhàn)勝自己的惰性 ？欣賞小品：v學(xué)霸與玩霸的對(duì)話v小結(jié)：內(nèi)容是有關(guān)班內(nèi)學(xué)習(xí)積極分子和厭學(xué)分子之間的對(duì)話，由此引出本次班會(huì)課的主題。v每個(gè)人的一生中有許多個(gè)階段，初中階段是一個(gè)正值身心迅猛發(fā)展的黃金階段，初中生有成功的喜悅，有失敗的苦楚，有追求的充實(shí)，有友愛(ài)的溫馨，也有挫折的迷茫。作為初中生的我們，愉快的體驗(yàn)往往給我們帶來(lái)信心與前進(jìn)的動(dòng)力，不愉快的

2、體驗(yàn)往往使我們沮喪與煩躁，然而，日積月累就形成了心理障礙，久而久之便造成了心理疾病。這些可怕的困惑圍繞著大家，使我們離學(xué)業(yè)的成功越來(lái)越遠(yuǎn)，最后就影響到我們今后的人生道路。v接下來(lái)，我們來(lái)看兩個(gè)很典型的初中生因厭學(xué)問(wèn)題而導(dǎo)致犯罪的案例。 案例分析：v一個(gè)網(wǎng)吧少年的沉淪v案例：林某學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，上課聽(tīng)不懂，下課不想學(xué)，導(dǎo)致對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有信心。而且學(xué)習(xí)目的不明確，容易受網(wǎng)絡(luò)、游戲的影響，把本來(lái)應(yīng)該集中在學(xué)習(xí)上的注意力轉(zhuǎn)移到其他愛(ài)好上。再加上父母對(duì)孩子過(guò)于溺愛(ài)，不忍心對(duì)孩子嚴(yán)格教育，對(duì)孩子的管教和約束力度不夠，導(dǎo)致林某出現(xiàn)厭學(xué)心理。今年3月11日晚，林某網(wǎng)吧里玩一種用刀捅人的暴力游戲時(shí)，由于他技術(shù)欠佳，每次

3、都被人捅倒。坐在林某旁邊的一名年齡相仿的少年陳某也在玩同一游戲，陳某忍不住對(duì)林某冷嘲熱諷。在網(wǎng)絡(luò)上殺紅眼的林某當(dāng)即火冒三丈，因他平常專打血腥暴力的游戲，操起網(wǎng)絡(luò)刀劍或槍炮，沖上去就殺他個(gè)天昏地暗，鮮血淋漓，不殺死對(duì)方就決不下網(wǎng)線。沉浸在暴力游戲中不可自拔。結(jié)果抓起網(wǎng)吧老板的菜刀，砍斷陳某的脖頸、砍斷網(wǎng)吧老板手臂，致使一死一傷殘，鑄成悲劇。最后直到警方趕到現(xiàn)場(chǎng)，林某才驚醒：“我是不是殺了人。會(huì)不會(huì)坐牢？” 分析：v從上述事例告訴我們，初中生的心理問(wèn)題是一個(gè)不容忽視的問(wèn)題。v所以面對(duì)社會(huì)上普遍的厭學(xué)現(xiàn)象，再針對(duì)我們班的厭學(xué)現(xiàn)象，我們邀請(qǐng)學(xué)習(xí)委員張倩瑩進(jìn)行有關(guān)于厭學(xué)的心理成因的報(bào)告 。v聽(tīng)完學(xué)習(xí)委員

4、總結(jié)的報(bào)告，我們都心痛與沉重。而且現(xiàn)在距離中考僅僅只有一年的時(shí)間了。說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)，說(shuō)短不短，我們?cè)撘栽趺从玫臓顟B(tài)去迎接中考呢？是繼續(xù)這樣渾渾噩噩的過(guò)去還是以更加積極的態(tài)度去面對(duì)？v經(jīng)過(guò)老師和班委討論，我們總結(jié)出了幾條緩解厭學(xué)情緒的措施?，F(xiàn)在與大家分享。 經(jīng)驗(yàn)分享：v1、何緩解學(xué)業(yè)焦慮：v選擇適合自己的目標(biāo)動(dòng)機(jī)水平，過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱的動(dòng)機(jī)水平都容易使自己產(chǎn)生失敗體驗(yàn)而導(dǎo)致心理壓力。未來(lái)對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一個(gè)未知數(shù)，不要過(guò)多地?fù)?dān)憂將來(lái)的事情，而應(yīng)將自己的精力和時(shí)間投入到現(xiàn)實(shí)的生活和學(xué)習(xí)中去。 經(jīng)驗(yàn)分享：v2、正確看待信心問(wèn)題：v（1）對(duì)自己有一個(gè)客觀、全面的評(píng)價(jià)； v（2）體驗(yàn)內(nèi)心的喜悅感和成就感，要相信

5、之所以失敗是由于自己努力不夠或無(wú)效努力；v（3）不妨制定階段性目標(biāo)；v（4）在不斷達(dá)到目標(biāo)的過(guò)程中體驗(yàn)成就感；v（5）增強(qiáng)自信心；v（6）樂(lè)觀、平靜地對(duì)待挫折，因?yàn)榇煺蹖?duì)于成功同樣是必要的； 經(jīng)驗(yàn)分享：v3、怎樣克服精力分散： v第一步，當(dāng)出現(xiàn)某種厭學(xué)情緒時(shí)，應(yīng)敏感地意識(shí)到，并提醒自己不能成為情緒的俘虜。v第二步，盡快著手按已定的復(fù)習(xí)計(jì)劃學(xué)習(xí)。v第三步，繼續(xù)學(xué)習(xí)，直到完成。 v聽(tīng)了班長(zhǎng)的精彩演講，我們受益匪淺。在大千世界里，遇到不如意的人和事數(shù)不勝數(shù)，那么我們是渾渾噩噩的度過(guò)呢還是該以一種積極樂(lè)觀向上的態(tài)度去面對(duì)它呢？現(xiàn)如今我們這一代普遍與家長(zhǎng)存在著代溝，所以建議大家多和家長(zhǎng)進(jìn)行溝通交流，把自己的想法說(shuō)出來(lái)，讓家長(zhǎng)對(duì)你的學(xué)習(xí)情況有所了解，讓家長(zhǎng)對(duì)你的心理狀態(tài)有所了解。 v通過(guò)這次班會(huì)課，我們初二（3）