彎_道_跑_教_案(1)

1、彎道跑教案教學(xué)內(nèi)容彎道跑重點：基本掌握彎道跑技術(shù)場地器材難點：克服離心力，積極保持身體 平衡。教學(xué)目標(biāo)1 1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解彎道跑的技術(shù)特點并能理解彎道跑在生活中的價值。2、 技能目標(biāo)：8080 鳩上學(xué)生能基本掌握彎道跑技術(shù)，并能合理運(yùn)用。3、 情感目標(biāo)：學(xué)生在練習(xí)中樂于活動，接受教師指導(dǎo)，善于動腦，能吃苦耐勞。教學(xué)程序教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動執(zhí)行情況時間安排開始部分一、課堂常規(guī)1 1、指定集合地點。2 2、向?qū)W生問好！3 3、宣布本課內(nèi)容和目標(biāo)。1 1、體委整隊， 檢 查人數(shù)。2 2、齊聲向老師冋好！3 3、認(rèn)真聽講。4 4、聽從安排。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

2、XXXXXXX快、靜、齊7二、準(zhǔn)備活動1 1、自編操2 2 繞場跑一圈1 1、組織學(xué)牛直線跑2 2、組織學(xué)生分組自主練習(xí)弧 形跑按路線慢跑認(rèn)真完成XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX態(tài)度認(rèn)真，動作 到位6基三、彎道跑上體：身體稍向 內(nèi)側(cè)傾斜。擺臂：右臂后擺偏右后。前臂稍稍向左前，左臂擺動肘靠體側(cè)，右臂擺幅大于左臂。3 3、和學(xué)生一起討論，并引導(dǎo)學(xué)生說出彎道跑 的技術(shù)要點4 4、組織學(xué)生擺臂練習(xí)1 1、依次練習(xí)直線快速跑2 2、小組長帶隊在規(guī)定場地練習(xí)： 速度逐漸加快3 3、積極參與討論XXXXXXXXXXXXXXXX14144 4、擺臂練習(xí)本腿：右腿前擺膝稍向內(nèi)。左5 5、按要求練習(xí)弧遵守規(guī)則，仔細(xì)體腿前擺膝 稍向外。8 8 組織學(xué)生進(jìn)行完整的彎道線跑會動作要領(lǐng)部腳：右腳前腳掌 偏內(nèi)側(cè)。左腳前 腳掌偏外側(cè)。跑練習(xí)6 6 認(rèn)真練習(xí)7 7、按規(guī)則進(jìn)行比隊形整齊， 認(rèn)真練 習(xí)分四、游戲：踢毽9 9、集體評價賽9 9、聽取評價XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX1010結(jié)比多1 1 帶領(lǐng)學(xué)生放松1 1、積極放松。2 2、聽取總結(jié)。3 3束部分放松與總結(jié)2 2、總結(jié)本課情況3 3、布置歸還器材4 4、亙布卜課。3 3、歸還器材4 4、與老師再見。課后小 結(jié)預(yù) 計生 理負(fù) 荷1、 練習(xí)密度：4545 土