淺論糖尿病之健康教育

1、.袇袁芃莄螃袀莆薀蠆衿肅莂薅衿膇薈袃羈芀莁蝿羇莂薆蚅羆肂荿蟻羅芄蚄薇羄莆蕆袆羃肆蚃螂羃膈蒆蚈羂芁蟻薄肁莃蒄袃肀肅芇蝿聿膅蒂螅肈莇芅蝕肇肇薀薆肇腿莃裊肆節(jié)蕿螁肅莄莂蚇膄肅薇薃膃膆莀袂膂羋薅袈膁蒀莈螄膁膀蚄蝕螇節(jié)蒆薆螆蒞螞襖螅肄蒅螀裊膇蝕蚆襖艿蒃薂袃蒁芆羈袂膁薁袇袁芃莄螃袀莆薀蠆衿肅莂薅衿膇薈袃羈芀莁蝿羇莂薆蚅羆肂荿蟻羅芄蚄薇羄莆蕆袆羃肆蚃螂羃膈蒆蚈羂芁蟻薄肁莃蒄袃肀肅芇蝿聿膅蒂螅肈莇芅蝕肇肇薀薆肇腿莃裊肆節(jié)蕿螁肅莄莂蚇膄肅薇薃膃膆莀袂膂羋薅袈膁蒀莈螄膁膀蚄蝕螇節(jié)蒆薆螆蒞螞襖螅肄蒅螀裊膇蝕蚆襖艿蒃薂袃蒁芆羈袂膁薁袇袁芃莄螃袀莆薀蠆衿肅莂薅衿膇薈袃羈芀莁蝿羇莂薆蚅羆肂荿蟻羅芄蚄薇羄莆蕆袆羃肆蚃螂羃膈

2、蒆蚈羂芁蟻薄肁莃蒄袃肀肅芇蝿聿膅蒂螅肈莇芅蝕肇肇薀薆肇腿莃裊肆節(jié)蕿螁肅莄莂蚇膄肅薇薃膃膆莀袂膂羋薅袈膁蒀莈螄膁膀蚄蝕螇節(jié)蒆薆螆蒞螞襖螅肄蒅螀裊膇蝕蚆襖艿蒃薂袃蒁芆羈袂膁薁袇袁芃莄螃袀莆薀蠆衿肅莂薅衿膇薈袃羈芀莁蝿羇莂薆蚅羆肂荿蟻羅芄蚄薇羄莆蕆袆羃肆蚃螂羃膈蒆蚈羂芁蟻薄肁莃蒄袃肀肅芇蝿聿膅蒂螅肈莇芅蝕 淺論糖尿病之健康教育崇陽縣疾控中心健教所 葉國器 437500摘要 健康教育是治療糖尿病不可缺少的重要組成部分。采用面對(duì)面交流與發(fā)放宣傳資料相結(jié)合，隨訪指導(dǎo)篩查與健康知識(shí)講座等方式，對(duì)糖尿病患者給予全面健康評(píng)估指導(dǎo)，從而使患者掌握正確的治療、飲食和運(yùn)動(dòng)方法，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持良好的心理狀態(tài)，

3、增強(qiáng)自我保健能力，提高生活質(zhì)量和工作能力，減少和延緩并發(fā)癥的發(fā)生，使糖尿病健康教育向科學(xué)化、規(guī)范化的方向發(fā)展，從而達(dá)到良好的社會(huì)效果。 關(guān)鍵詞 糖尿病 健康教育 糖尿病是繼心血管和腫瘤之后第三大疾病，全世界約有糖尿病病人2、21億，新增患者主要集中于中國、印度次大陸及非洲等發(fā)展中國家，已成為威脅人類健康的世界性公共衛(wèi)生問題，它嚴(yán)重影響人們的壽命和生活質(zhì)量；糖尿病的發(fā)病原因除來自遺傳因素外，主要來自營養(yǎng)過度、活動(dòng)減少、吸煙等環(huán)境因素，是一種現(xiàn)代富貴??；糖尿病的控制在于掌握糖尿病知識(shí)，控制飲食，體育運(yùn)動(dòng)和服藥治療；由于糖尿病是一種典型的慢性疾病，需要患者終身面對(duì)，因此，健康教育就成為綜合治療糖尿病

4、不可缺少的重要組成部分。1、 健康教育目標(biāo)的制定健康教育就是通過信息傳播和行為干預(yù)，幫助個(gè)體和群體掌握衛(wèi)生保健知識(shí)，樹立健康觀念，合理利用資源，采取有利于健康的行為和生活方式的教育活動(dòng)與過程。健康教育的目的是消除或減輕影響健康的危險(xiǎn)因素，預(yù)防疾病，促進(jìn)健康，提高生活質(zhì)量。因此，糖尿病健康教育的制定應(yīng)根據(jù)疾病的發(fā)展史、個(gè)人病史、治療護(hù)理、心理健康等方面如定。應(yīng)因人而異、因地制宜、形式多樣化，從而為糖尿病患者提供個(gè)性化、人性化的整體健康教育服務(wù)；健康教育的目標(biāo)是使糖尿病患者的血糖控制達(dá)到或接近正常水平，消除癥狀或延緩并發(fā)癥的發(fā)生。通過開展健康教育，滿足患者對(duì)疾病相關(guān)知識(shí)的需求，從而增強(qiáng)自我管理和自

5、我保健能力。2、健康教育的形式首先，醫(yī)務(wù)人員、健康教育和慢病工作人員要掌握糖尿病的有關(guān)知識(shí)和健康教育方法，再根據(jù)不同患者的心理因素、家庭狀況以及疾病的發(fā)展趨勢，采取各種不同形式的健康教育。21面對(duì)面交流 面對(duì)面交流作為臨床醫(yī)學(xué)一種直接的健康教育方式，是醫(yī)院開展健康教育的重要手段之一，適用于糖尿病患者的各個(gè)發(fā)病階段。對(duì)新人院患者而言，糖尿病是一個(gè)模糊的概念，有許多事項(xiàng)需要向患者交代；對(duì)病程較長的患者而言，疾病過程中亦可能遇到許多新的問題，同樣需要醫(yī)務(wù)人員給予解釋。22 發(fā)放糖尿病健康教育宣傳資料 各級(jí)醫(yī)療機(jī)構(gòu)應(yīng)在通道口設(shè)置涵蓋糖尿病防治知識(shí)在內(nèi)健康教育宣傳專欄，門診大廳和住院病區(qū)應(yīng)放置健康教育宣

6、傳資料，供人們隨時(shí)拿取。健康教育宣傳資料應(yīng)包括糖尿病的定義、病因、發(fā)病機(jī)理、臨床癥狀、并發(fā)癥、治療方法、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、飲食指導(dǎo)等。2.3開展社區(qū)或病區(qū)健康知識(shí)講座 按照國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)規(guī)范要求，醫(yī)院或鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院應(yīng)深入社區(qū)或病區(qū)組織開展健康知識(shí)講座，授課者為資深專業(yè)人員，將糖尿病有關(guān)知識(shí)授課內(nèi)容制成幻燈片，以便形象、生動(dòng)、直接進(jìn)行教育。聽課對(duì)象為糖尿病患者及家屬或?qū)ψ陨斫】店P(guān)注的社區(qū)居民，醫(yī)院病區(qū)患者及家屬；授課時(shí)間、地點(diǎn)由醫(yī)院或衛(wèi)生院公衛(wèi)科安排。24開展篩查和隨訪評(píng)估 對(duì)個(gè)別病情較重，行動(dòng)不便和邊遠(yuǎn)山區(qū)的患者，鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院公衛(wèi)科要派專人定期進(jìn)行家庭隨訪和有針對(duì)性的評(píng)估指導(dǎo)；同時(shí)組織病友間開展經(jīng)驗(yàn)

7、交流，減輕患者的孤獨(dú)感，幫助其樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。亦可利用電視臺(tái)及播放錄像等形式，使糖尿病患者從多渠道獲取糖尿病防治知識(shí)。3、 健康教育的內(nèi)容31糖尿病基本知識(shí) 介紹糖尿病一般知識(shí)，包括糖尿病的定義、病因、發(fā)病機(jī)理、臨床癥狀、并發(fā)癥、治療方法、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、飲食指導(dǎo)等。32 飲食指導(dǎo) 飲食治療是糖尿病治療的一種重要手段，教育患者控制碳水化合物的攝入，少食含碳水化合物高的食物，并囑咐患者定時(shí)、定量進(jìn)食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。33 運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)“生命在于運(yùn)動(dòng)”糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行合理運(yùn)動(dòng)，如原地踏步、擺臂散步等，均可有效控制血糖，避免或延緩并發(fā)癥的發(fā)生。34 心理指導(dǎo) 糖尿病是一種慢性病，具有

8、病程長、并發(fā)癥多、易反復(fù)等特點(diǎn)，患者容易產(chǎn)生焦慮、悲觀、失望等不良心理行為，從而影響疾病的發(fā)生、發(fā)展、轉(zhuǎn)歸。要通過耐心細(xì)致地做思想工作，讓病人了解糖尿病，認(rèn)識(shí)糖尿病，從而積極配合治療。 35 藥物指導(dǎo) 適當(dāng)?shù)乃幬镏委?，是提高生活質(zhì)量、工作能力的重要保障。在應(yīng)用藥物治療時(shí)應(yīng)向患者祥細(xì)講解有關(guān)藥品的種類、作用特點(diǎn)、服藥方法及副作用；應(yīng)用胰島素治療時(shí)應(yīng)掌握胰島素的種類、作用特點(diǎn)、保存方法、注射方法及注射時(shí)間、常見不良反應(yīng)及注意事項(xiàng)等。36糖尿病的并發(fā)癥 向患者及家屬介紹糖尿病并發(fā)癥發(fā)生的可能性和風(fēng)險(xiǎn)性，并告知當(dāng)出現(xiàn)并發(fā)癥時(shí)應(yīng)該采取的措施，控制疾病發(fā)展。4 、小結(jié)糖尿病患者的糖尿病知識(shí)多來源于衛(wèi)生技術(shù)

9、人員，為使健康教育真正做到知、行、信，各級(jí)各類衛(wèi)生技術(shù)人員要不斷提高自身業(yè)務(wù)水平，利用各種平臺(tái)耐心細(xì)致地開展健康教育，使糖尿病患者始終保持愉快的心情，并能掌握正確的治療、飲食和運(yùn)動(dòng)方法，控制血糖達(dá)到或接近正常水平，減輕癥狀，保持疾病的穩(wěn)定，避免各種糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生，并促使糖尿病健康教育向科學(xué)化、規(guī)范化的方向發(fā)展，使其達(dá)到良好的社會(huì)效果。 蒈蒈羈羇薈薀螄芆薇螞羀膂薆螅螃肈薅薄羈肄薄蚇袁莃薃蝿肆艿薂袁衿膅薂薁肅肁羋蚃袇羇芇螆肅芅芆蒅袆芁芅蚈膁膇芅螀羄肅芄袂螇莂芃薂羂羋節(jié)蚄螅膄莁螆羈肀莀蒆螃羆莀薈罿莄荿螁螂芀莈袃肇膆莇薃袀肂莆蚅肅羈蒞螇袈芇蒄蕆肄膃蒄蕿袇聿蒃螞肂羅蒂襖裊莃蒁薄螈艿蒀蚆羃膅葿螈螆肁蒈蒈羈羇薈薀螄芆薇螞羀膂薆螅螃肈薅薄羈肄薄蚇袁莃薃蝿肆艿薂袁衿膅薂薁肅肁羋蚃袇羇芇螆肅芅芆蒅袆芁芅蚈膁膇芅螀羄肅芄袂螇莂芃薂羂羋節(jié)蚄螅膄莁螆羈肀莀蒆螃羆莀薈罿莄荿螁螂芀莈袃肇膆莇薃袀肂莆蚅肅羈蒞螇袈芇蒄蕆肄膃蒄蕿袇聿蒃螞肂羅蒂襖裊莃蒁薄螈艿蒀蚆羃膅葿螈螆肁蒈蒈羈羇薈薀螄芆薇螞羀膂薆螅螃肈薅薄羈肄薄蚇袁莃薃蝿肆艿薂袁衿膅薂薁肅肁羋蚃袇羇芇螆肅