求職技巧與心理調(diào)適

1、求職技巧與心理調(diào)適主講：劉澄穎2012.10. 常州工程職業(yè)技術學院經(jīng)濟貿(mào)易系劉澄穎劉澄穎中國人民大學工商管理中國人民大學工商管理MBA人力資源管理師、中國職業(yè)規(guī)劃師人力資源管理師、中國職業(yè)規(guī)劃師國家心理咨詢師、國際催眠治療師國家心理咨詢師、國際催眠治療師江蘇優(yōu)仕達人才公司江蘇優(yōu)仕達人才公司 職業(yè)發(fā)展顧問職業(yè)發(fā)展顧問北大方正測評常州服務中心北大方正測評常州服務中心 主任主任研究領域研究領域員工職業(yè)發(fā)展咨詢：職業(yè)生涯規(guī)劃與管理、人力資源管理系統(tǒng)員工職業(yè)發(fā)展咨詢：職業(yè)生涯規(guī)劃與管理、人力資源管理系統(tǒng)企業(yè)企業(yè)EAP培訓輔導：職場減壓與情緒管理、職場心智模式管理培訓輔導：職場減壓與情緒管理、職場心智模

2、式管理 求職制勝技巧求職制勝技巧 123 求職心理調(diào)適求職心理調(diào)適提升求職效率提升求職效率找對職業(yè)平臺找對職業(yè)平臺 獲取工作機會獲取工作機會職業(yè)職業(yè)行業(yè)行業(yè)產(chǎn)業(yè)產(chǎn)業(yè)獲取職業(yè)信息獲取職業(yè)信息 渠道 方法 分析 運用分析職業(yè)環(huán)境分析職業(yè)環(huán)境 實際情況 自我分析 適合性推敲職業(yè)機會職業(yè)機會職業(yè)平臺職業(yè)平臺探索職業(yè)機會探索職業(yè)機會什什 么么明確核心優(yōu)勢識別變通技能哪哪 里里專業(yè)技能興趣愛好企業(yè)文化怎怎 樣樣先喜歡再爭取學習的機會臨時階段性平臺目標企業(yè)目標企業(yè)企業(yè)需求企業(yè)需求求職對接求職對接對接目標企業(yè)對接目標企業(yè)求職者應聘思路求職者應聘思路搜索招聘網(wǎng)站擠進人才市場求助招聘公司咨詢?nèi)嗣}資源企業(yè)雇傭思路企

3、業(yè)雇傭思路雇傭內(nèi)部員工詢問朋友同事求助招聘公司發(fā)布招聘廣告求職模式求職模式轉(zhuǎn)變求職模式轉(zhuǎn)變求職模式提升求職效率提升求職效率嘗試不同職業(yè)機會嘗試不同職業(yè)機會拓展職場人脈網(wǎng)拓展職場人脈網(wǎng)拓展職業(yè)技能拓展職業(yè)技能把求職看作一項全職工作把求職看作一項全職工作/管理項目管理項目69家公司面試家公司面試發(fā)簡歷數(shù)發(fā)簡歷數(shù)N？100/200500/1000份簡歷份簡歷獲取工作機會獲取工作機會23個工作機會個工作機會面試公司面試公司N？69家公司面試家公司面試1份稱心如意工作份稱心如意工作工作機會工作機會N？23個工作機會個工作機會不要放棄，機會總在最后出現(xiàn)！不要放棄，機會總在最后出現(xiàn)！求職制勝技巧求職制勝技巧

4、 123 求職心理調(diào)適求職心理調(diào)適提升求職效率提升求職效率 制作最具戰(zhàn)斗力的個性化簡歷制作最具戰(zhàn)斗力的個性化簡歷 贏得完美面試贏得完美面試你能夠做到！你能夠做到！無數(shù)據(jù)無數(shù)據(jù)文章式文章式隨隨 意意無目標職位無目標職位過精美過精美不清晰不清晰面試官最無法容忍的簡歷面試官最無法容忍的簡歷專業(yè)簡歷專業(yè)簡歷目的訴求目的訴求主流模式主流模式核心原則核心原則專業(yè)簡歷要求專業(yè)簡歷要求1簡歷有求必應秘 訣2獲得面試機會步 驟3被企業(yè)鎖定方 法獲得面試機會獲得面試機會方式原則心態(tài)面試前準備關鍵要素面試前準備關鍵要素胸有成竹胸有成竹贏得面試贏得面試提問動因提問動因核心體現(xiàn)核心體現(xiàn)基本思路基本思路注意事項注意事項贏得完美面試贏得完美面試求職制勝技巧求職制勝技巧 123 求職心理調(diào)適求職心理調(diào)適提升求職效率提升求職效率 健全心智模式健全心智模式 積極應對壓力積極應對壓力低低高高高高表現(xiàn)表現(xiàn)壓力壓力C乙乙ABCB甲甲厭倦?yún)捑肟鞓房鞓分刎撝刎撠摀摀鷦儕Z剝奪威脅威脅正確認識求職壓力正確認識求職壓力壓力非常小或非常大對自身發(fā)展都不利壓力非常小或非常大對自身發(fā)展都不利 客觀評價自己理性看待現(xiàn)實心態(tài)誤區(qū)調(diào)適技巧心態(tài)調(diào)整積極應對心理調(diào)適積極應對求職壓力積極應對求職壓力不良心理反應調(diào)