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文檔簡介

1、本文檔如對你有幫助,請幫忙下載支持!1、目標(biāo)的作用美國耶魯大學(xué)進(jìn)行過一次跨度20年的跟蹤調(diào)查。最早,這個(gè)大學(xué)的研究人員對參加調(diào)查的學(xué)生們提了一個(gè)問題:“你們有目標(biāo)嗎?”90%的學(xué)生回答說有。研究人員又問:“如果你們有了目標(biāo),那么,是否把它寫下來呢?”這時(shí),只有4%的學(xué)生回答說:“寫下來了。”20年后,耶魯大學(xué)的研究人員跟蹤當(dāng)年參加調(diào)查的學(xué)生們。結(jié)果發(fā)現(xiàn),那些有目標(biāo)并且用白紙黑字寫下來的學(xué)生,無論是事業(yè)發(fā)展還是生活水平,都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了另外的沒有這樣做的學(xué)生。他們創(chuàng)造的價(jià)值超過余下的96%的學(xué)生的總和。那么,那96%的學(xué)生今天在干什么呢?研究人員調(diào)查發(fā)現(xiàn):這些人忙忙碌碌,一輩子都在直接或間接地幫助那

2、4%的人在實(shí)現(xiàn)他們的理想呢。流沙河的理想詩是這樣說的:“理想是石,敲出星星之火,理想是火,點(diǎn)燃熄滅的燈;理想是燈,照亮夜行的路;理想是路,引你走向黎明?!蹦繕?biāo)在人的一生中具有引導(dǎo)和動力保障作用,不可不重視。2、目標(biāo)要明確心理學(xué)家曾經(jīng)做過這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn):組織三組人,讓他們分別向著10公里以外的三個(gè)村子進(jìn)發(fā)。第一組的人既不知道村莊的名字,也不知道路程有多遠(yuǎn),只告訴他們跟著向?qū)ё呔托辛?。剛走出兩三公里,就開始有人叫苦;走到一半的時(shí)候,有人幾乎憤怒了,他們抱怨為什么要走這么遠(yuǎn),何時(shí)才能走到頭,有人甚至坐在路邊不愿走了;越往后,他們的情緒就越低落。第二組的人知道村莊的名字和路程有多遠(yuǎn),但路邊沒有里程碑,只

3、能憑經(jīng)驗(yàn)來估計(jì)行程的時(shí)間和距離。走到一半的時(shí)候,大多數(shù)人想知道已經(jīng)走了多遠(yuǎn),比較有經(jīng)驗(yàn)的人說:“大概走了一半的路程?!庇谑?,大家又簇?fù)碇^續(xù)往前走。當(dāng)走到全程的四分之三的時(shí)候,大家情緒開始低落,覺得疲憊不堪,而路程似乎還有很長。當(dāng)有人說:“快到了!”“快到了!”大家有振作起來,加快了行進(jìn)的步伐。第三組的人不僅知道村子的名字、路程、,而且公路旁每一公里都有一塊里程碑,人們便走邊看里程碑,每縮短一公里大家便有一小陣的快樂。行進(jìn)中他們用歌聲和笑聲來消除疲勞,情緒一直很高漲,所以很快就到達(dá)了目的地。心理學(xué)家得出了這樣的結(jié)論:當(dāng)人們的行動有了明確目標(biāo)的時(shí)候,并能把行動與目標(biāo)不斷地加以對照,進(jìn)而清楚的知道

4、自己的行進(jìn)速度與目標(biāo)之間的距離,人們行動的動機(jī)就會得到維持和加強(qiáng),就會自覺地克服一切困難,努力到達(dá)目標(biāo)。3、大目標(biāo)由小目標(biāo)組成日本著名馬拉松運(yùn)動員山田本一的故事。他曾在1984年和1987年的國際馬拉松比賽中,兩次奪得世界冠軍。當(dāng)記者幾次問他憑什么取得如此出色的成績時(shí),山田本一總是斬釘截鐵地回答道:憑智慧戰(zhàn)勝對手,取得勝利。人們都知道,馬拉松比賽主要是運(yùn)動員體力和耐力的較量,爆發(fā)力、速度和技巧都還在其次,因而對山田本一憑智慧取勝”的回答,許多人疑而不信,總覺得他是在招搖夸張,故弄玄虛。然而十年后,人們終于從山田本一的自傳中,驗(yàn)證了“憑智慧取勝”確實(shí)是他獲得成功的經(jīng)驗(yàn)所在。他在自傳中寫道:每次比

5、賽之前,我都要乘車將比賽的路線仔細(xì)的勘察一遍,并把沿途比較醒目的標(biāo)志畫下來,比如第一個(gè)標(biāo)志是一家銀行,第二個(gè)標(biāo)志是一棵大樹,第三個(gè)標(biāo)志是一座公寓這樣一直到賽程的終點(diǎn)。比賽開始后,我以百米沖刺的勁頭向第一個(gè)目標(biāo)沖去;到達(dá)第一個(gè)目標(biāo)后,又以同樣的速度向第二個(gè)目標(biāo)沖去40多公里的路程就這樣被我分解成若干個(gè)小目標(biāo)而輕松的跑完。起初,我并不是這樣做的,而是把目標(biāo)一下子定在終點(diǎn)線的那面旗幟上,結(jié)果跑到十幾公里就覺得疲憊不堪了,因?yàn)槲冶磺懊婺嵌芜b遠(yuǎn)的路程嚇倒了。大的成功由小的目標(biāo)鋪墊而成。4、目標(biāo)決定成績天,一位記者到建筑工地采訪,分別問了三個(gè)建筑工人一個(gè)相同的問題。他問第一個(gè)建筑工人正在干什么活,那個(gè)工人

6、頭也不抬地回答:“我正在砌一堵墻。”他問第二個(gè)建筑工人同樣的問題,第二個(gè)建筑工人回答:“我正在蓋房子?!庇浾哂謫柕谌齻€(gè)工人,這次他得到的回答是:“我在為人們建造漂亮的家園?!庇浾哂X得三個(gè)建筑工人的回答很有趣,就將其寫進(jìn)了自己的報(bào)道。若干年后,記者在整理過去的采訪記錄,突然看到了這三個(gè)回答,三個(gè)不同的回答讓他產(chǎn)生了強(qiáng)烈的欲望,想去看看這三個(gè)工人現(xiàn)在的生活怎么樣。等他找到這三個(gè)工人的時(shí)候,結(jié)果讓他大吃一驚:當(dāng)年的第一個(gè)建筑工人現(xiàn)在還是一個(gè)建筑工人,仍然象從前一樣砌著他的墻;而在施工現(xiàn)在拿著圖紙的設(shè)計(jì)師竟然是當(dāng)年的第二個(gè)工人;至于第三個(gè)工人,記者沒費(fèi)多少工夫就找到了,他現(xiàn)在成了一家房地產(chǎn)公司的老板,

7、前兩個(gè)工人正在為他工作。一個(gè)人的目標(biāo)直接決定了他將來的前途。拿破侖說:“一個(gè)不想當(dāng)元帥的士兵不是一個(gè)好士兵?!庇猩羁痰牡览怼?、成功的道路是目標(biāo)鋪出來的羅斯??偨y(tǒng)夫人在本寧頓學(xué)院讀書的時(shí)候,打算在電訊業(yè)找一份工作,以補(bǔ)助生活。他的父親為她引見了自己的一個(gè)好朋友一一當(dāng)時(shí)擔(dān)任美國無線電公司董事長的薩爾洛夫?qū)④?。將軍熱情的接待了她,并認(rèn)真地問:“想做哪一份工作?”他回答說:“隨便吧?!睂④娚袂閲?yán)肅地對她說:“沒有任何一類工作叫隨便。"片刻之后,將軍目光逼人,以長輩的口吻提醒她說:成功的道路是目標(biāo)鋪出來的?!比绻松鷽]有目標(biāo),就好比在黑暗中遠(yuǎn)征。人生要有一生的目標(biāo),一個(gè)時(shí)期的目標(biāo),一個(gè)階段的目標(biāo),一天的目標(biāo),一周的目標(biāo),一月的目標(biāo),一年的目標(biāo)。一位哲人說過這樣一句

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