職業(yè)生涯規(guī)劃書范本

1、職業(yè)生涯規(guī)劃書視覺傳達(dá)設(shè)計(jì)前景就業(yè)等方面的調(diào)查規(guī)劃姓名：性別：男出生日期：學(xué)校院系：浙江財(cái)經(jīng)大學(xué)東方學(xué)院人文與藝術(shù)分院專業(yè)班級：2015視覺傳達(dá)1 班電話：手機(jī)：電子郵箱：撰寫時(shí)間：2017 年 2 月 8 日、兒 、4前言年年歲歲花相似，歲歲年年人不同。人生就是過河卒子，只進(jìn)不退!生命清單，其實(shí)就是人生計(jì)劃。一個(gè)人如果沒有規(guī)劃好自己的人生，且不清晰自己的目標(biāo)，即使他的學(xué)歷很高，知識面很廣，那么也只能是一個(gè)碌碌無為的平庸之人，又或者只能一輩子做別人的跟班，做一個(gè)等著時(shí)間來把自己生命耗盡的人。生命清單是必需的，它能使人樹立一種精神、理想和追求。一本書中這樣寫到：一個(gè)不能靠自己的能力改變命運(yùn)的人，

2、是不幸的，也是可憐的，因?yàn)檫@些人沒有把命運(yùn)掌握在自己的手中，反而成為命運(yùn)的奴隸。而人的一生中究竟有多少個(gè)春秋，有多少事是值得回憶和紀(jì)念的。生命就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫。所以，我要策劃自己的人生，正確對待自我，成功地發(fā)現(xiàn)自我，客觀地分析自我，圓滿地超越自我。目錄一、自我認(rèn)知 12二、職業(yè)認(rèn)知 27三、職業(yè)決策 710四、自我監(jiān)控 1113五、結(jié)束語 14、自我認(rèn)知 1個(gè)性特征自我評估的結(jié)果：自我評估，我具有性格開朗、不怕苦不怕累、認(rèn)真負(fù)責(zé)、忠于職守的特點(diǎn)，有良好的團(tuán)隊(duì)意識但有時(shí)候依賴團(tuán)隊(duì)氛圍、關(guān)心他人有奉獻(xiàn)精神喜歡關(guān)心他人并提供實(shí)際幫助。職業(yè)測評的結(jié)果：VI 設(shè)計(jì)、 UI 設(shè)計(jì)、平

3、面設(shè)計(jì)個(gè)性特征探索小結(jié)：工作時(shí)不怕麻煩，但討厭認(rèn)為無意義的事情，務(wù)實(shí)追求實(shí)際。2職業(yè)興趣自我評估的結(jié)果：平面設(shè)計(jì)職業(yè)測評的結(jié)果：平面設(shè)計(jì)職業(yè)興趣探索小結(jié)：美術(shù)及設(shè)計(jì)類相關(guān)專業(yè)背景，有扎實(shí)的美術(shù)功底和獨(dú)到的視覺表現(xiàn)力；責(zé)任心強(qiáng)，性格開朗，吃苦耐勞，有良好的團(tuán)隊(duì)合作意識3職業(yè)能力自我評估的結(jié)果：有扎實(shí)的美術(shù)功底和獨(dú)到的視覺表現(xiàn)力，熟練使用設(shè)計(jì)軟件。曾參加過校工作室的項(xiàng)目具有較好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力與溝通能力。職業(yè)測評的結(jié)果： 興趣愛好使我在平時(shí)會多關(guān)注設(shè)計(jì)方面的東西，較多的積累使我對平面設(shè)計(jì)有自己的看法，因而比較適合這個(gè)職業(yè)職業(yè)能力探索小結(jié)：重視專業(yè)資料的收集和各類信息的整理并從中吸取經(jīng)驗(yàn)更要廣泛地獲取

4、專業(yè)外的各種信息拓展知識面的寬度。需要熟練掌握設(shè)計(jì)軟件，擁有技術(shù)和想法才能創(chuàng)造更好的作品。4.職業(yè)價(jià)值觀自我評估的結(jié)果：興趣與好奇會讓我在日常生活或上網(wǎng)的時(shí)候特別關(guān)注這 方面的東西?？吹臇|西多了，視野廣了，審美就提高了。專業(yè)的技能什 么的，實(shí)踐是最好的學(xué)習(xí)方法。生活、工作、思考，本身就是學(xué)習(xí)職業(yè)測評的結(jié)果：根據(jù)評測結(jié)果我的職業(yè)具有團(tuán)隊(duì)型、智力型、美感利于 社會發(fā)展的特點(diǎn)。職業(yè)價(jià)值觀探索小結(jié)：根據(jù)測評結(jié)果,我突出的職業(yè)價(jià)值觀是追求成就、崇尚獨(dú)立。我希望獲得的工作是能夠看到及時(shí)的工作展現(xiàn)，并體驗(yàn)到可能的成就體驗(yàn)。在工作中通過自己的努力付出，得到應(yīng)有的成果。崇尚獨(dú)立的我期望在工作中能夠獨(dú)立工作， 獨(dú)

5、立決策，而且能夠表現(xiàn)出自己 的創(chuàng)新。我希望的工作是具有不確定性的，這種不確定性可以充分地發(fā) 揮自己的創(chuàng)造力；期望在工作中擁有比較自由的空間，能夠嘗試使用自 己的新想法、職業(yè)認(rèn)知1、社會整體經(jīng)濟(jì)形勢、就業(yè)形勢：第一產(chǎn)業(yè)：2010年農(nóng)業(yè)科技人才需求可能達(dá)到幾百萬人，但是相關(guān)人才供給有限。第二產(chǎn)業(yè)：我國大學(xué)生中38哂工科類學(xué)生，但是畢業(yè)生人數(shù)還是不夠。第三產(chǎn)業(yè)：該產(chǎn)業(yè)將是擴(kuò)大就業(yè)崗位最多的部門。一些高端涉外人 才需求很大，比如：涉外會計(jì)、涉外律師、涉外金融服務(wù)、同聲傳譯、 電子商務(wù)、數(shù)字媒體、物流、精算和心理咨詢，人才缺口預(yù)計(jì)在325萬。今后一個(gè)時(shí)期，就業(yè)形勢依然嚴(yán)峻，就業(yè)任務(wù)依然艱巨。2.社會就業(yè)

6、趨勢和大學(xué)生就業(yè)現(xiàn)狀、特點(diǎn)：？多數(shù)高校畢業(yè)生仍然希望在機(jī)關(guān)事業(yè)單位和國有企業(yè)就業(yè)，希望在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)和大中城市生活和就業(yè)，到中西部地區(qū)、城鄉(xiāng)基層、中小 企業(yè)就業(yè)的積極性不高。1 .我國區(qū)域之間經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展不平衡。經(jīng)濟(jì)越發(fā)達(dá)的地方就業(yè)機(jī)會也越多，發(fā)展空間越大，導(dǎo)致高校畢業(yè)生傾向于在城市、在東部地區(qū)、在高收入行業(yè)求職就業(yè)。？2 .視覺傳達(dá)設(shè)計(jì)的中小企業(yè)和非公有制企業(yè)需要大量畢業(yè)生，但工資待遇相對較低，部分企業(yè)用工不規(guī)范，對畢業(yè)生吸引力有限。對于我們浙江財(cái)經(jīng)大學(xué)東方學(xué)院而言臨近杭州就業(yè)機(jī)會多發(fā)展空間 大，有比較多的公司需要這方面的人才。3、視覺傳達(dá)設(shè)計(jì)行業(yè)、專業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀分析：視覺藝術(shù)作為文化創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)

7、的一個(gè)重要內(nèi)容，專業(yè)覆蓋面大，涉及領(lǐng)域廣，已經(jīng)成為新的經(jīng)濟(jì) 增長點(diǎn)和產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)升級的突破點(diǎn)。1 .行業(yè)社會需求。根據(jù)調(diào)查顯示我國視覺傳達(dá)設(shè)計(jì)作為知識、科技 與人才密集型行業(yè)，企業(yè)急需創(chuàng)意型人才，且需求量每年極速增長，成 為全球增長最快的行業(yè)之一。 目前，國內(nèi)視覺傳達(dá)設(shè)計(jì)從業(yè)人員達(dá)百萬 人左右，人才嚴(yán)重缺乏，專業(yè)化程度高、有工作經(jīng)驗(yàn)、外語能力強(qiáng)的廣 告人員最為緊缺。2 .專業(yè)開設(shè)現(xiàn)狀。據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，20162017年全國開設(shè)視覺傳 達(dá)設(shè)計(jì)專業(yè)的學(xué)校數(shù)共有 569所，各個(gè)高校在培養(yǎng)特色和課程設(shè)置上有 不同側(cè)重，有的側(cè)重于媒體，有的偏向于平面，有的細(xì)分了多個(gè)專業(yè)方 向。各高校視覺傳達(dá)設(shè)計(jì)專業(yè)的課程設(shè)

8、置根據(jù)專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)和教學(xué)特點(diǎn) 有所不同，主要課程一般包括設(shè)計(jì)基礎(chǔ)、品牌設(shè)計(jì)、廣告設(shè)計(jì)、包裝設(shè) 計(jì)、編排設(shè)計(jì)等。4.視覺傳達(dá)設(shè)計(jì)行業(yè)、專業(yè)發(fā)展前景：行業(yè)市場前景，視覺傳達(dá)設(shè)計(jì)理念的提出和學(xué)科興起，是伴隨著商業(yè)經(jīng)濟(jì)發(fā)展、傳播媒介技術(shù)革新與進(jìn)步以及傳播學(xué)、符號學(xué)和心理學(xué)等不斷興盛發(fā)展起來的。國內(nèi)各高等學(xué)校開設(shè)視覺傳達(dá)設(shè)計(jì)類似的專業(yè) 起步較晚，平面設(shè)計(jì)人才的培育遠(yuǎn)不能滿足市場的需求。專業(yè)發(fā)展前景清華大學(xué)美術(shù)學(xué)院何潔教授認(rèn)為，20世紀(jì)以來，數(shù)字化媒體的出現(xiàn)使視覺傳達(dá)設(shè)計(jì)專業(yè)發(fā)生了質(zhì)的變化，涉及到網(wǎng)絡(luò)技 術(shù)、數(shù)碼藝術(shù)設(shè)計(jì)、數(shù)字電影電視、多媒體廣告短片等。一方面，視覺 傳達(dá)設(shè)計(jì)由以往形態(tài)上的平面化、 靜態(tài)化

9、開始逐漸向動態(tài)化、 綜合化方 向轉(zhuǎn)變；另一方面，視覺傳達(dá)設(shè)計(jì)領(lǐng)域隨著科技的進(jìn)步和社會發(fā)展而不 斷拓展，并在設(shè)計(jì)的主體上與其他領(lǐng)域積極交叉、滲透和融合，進(jìn)而形 成一個(gè)與其他視覺媒介緊密關(guān)聯(lián)并相互協(xié)作的設(shè)計(jì)新領(lǐng)域。就業(yè)需求，視覺傳達(dá)設(shè)計(jì)就業(yè)范圍比較廣有品牌設(shè)計(jì)師、廣告設(shè) 計(jì)師、包裝設(shè)計(jì)師、編排設(shè)計(jì)師、印刷設(shè)計(jì)師、書籍設(shè)計(jì)師、展示設(shè)計(jì) 師、影像設(shè)計(jì)師、視覺環(huán)境設(shè)計(jì)師、UI設(shè)計(jì)師等。之后有能力的可以晉 升為藝術(shù)總監(jiān)，項(xiàng)目總監(jiān)，具備一定的技術(shù)與審美能力后可以自己開工 作室。4職業(yè)目標(biāo)一：平面設(shè)計(jì)師1 .工作本身工作內(nèi)容：負(fù)責(zé)軟件界面的美術(shù)設(shè)計(jì)、創(chuàng)意工作和制作工作；根據(jù)各 種相關(guān)軟件的用戶群，提出構(gòu)思新穎

10、、有高度吸引力的創(chuàng)意設(shè)計(jì)；對頁 面進(jìn)行優(yōu)化，使用戶操作更趨于人性化；維護(hù)現(xiàn)有的應(yīng)用產(chǎn)品；收集和 分析用戶對于GUI的需求。工作環(huán)境：負(fù)責(zé)公司產(chǎn)品在智能電視、PC端、移動端頁面/應(yīng)用的整 體設(shè)計(jì)。在公司的辦公室工作。上班下班雙休假期職業(yè)的典型生活：2 .怎樣得到工作進(jìn)入職業(yè)的途徑：通過網(wǎng)絡(luò)招聘，去參加人才招聘會。通過公司的面試進(jìn)入工作。勝任標(biāo)準(zhǔn)：一是要求從業(yè)人員精通Photoshop、 Illustrator 、Flash等圖形軟件，Html、Dreamweaver等網(wǎng)頁制作工具，能夠獨(dú)立完成靜態(tài)網(wǎng)頁設(shè)計(jì)工作；熟練操作常用辦公軟件，且具備其他軟件應(yīng)用能力；熟悉Html, CSS Javascri

11、pt , Ajax。二是要求對通用類軟件或互聯(lián)網(wǎng)應(yīng)用產(chǎn)品的人機(jī)交互有自己的理解和認(rèn)識。三是具備良好的審美能力、深厚的美術(shù)功底，有較強(qiáng)的平面設(shè)計(jì)和網(wǎng)頁設(shè)計(jì)能力。四是具有敏銳的用戶體驗(yàn)觀察力，富有創(chuàng)新精神。3工作待遇薪酬： 工作經(jīng)歷1 到 3 年 10 萬左右 3 年以上 10 到 20 萬左右福利待遇：五險(xiǎn)一金、雙休4未來發(fā)展職業(yè)本身的前景：由于平面UI 設(shè)計(jì)師在國內(nèi)的發(fā)展尚處于起步階段， 整體上缺乏一個(gè)良好的學(xué)習(xí)與交流的資源環(huán)境，這一領(lǐng)域真正高水平的、能充分滿足市場需要的平面UI 設(shè)計(jì)師為數(shù)甚少（據(jù) 2012年國家信息產(chǎn)業(yè)部頒布的調(diào)查資料顯示，目前國內(nèi)每年新增符合技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)的UI設(shè)計(jì)師僅8000

12、人，而市場每年至少產(chǎn)生15萬的人才缺口）；而IT 行業(yè)日新月異的發(fā)展速度和人們?nèi)找嫣嵘纳顦?biāo)準(zhǔn)，也對從業(yè)人員提出了越來越高的要求。職業(yè)的晉升和發(fā)展路徑：，具有較強(qiáng)協(xié)調(diào)、組織、管理能力和領(lǐng)導(dǎo) 資質(zhì)者，則可考慮晉升為 UI項(xiàng)目經(jīng)理。努力向高級、資深設(shè)計(jì)師乃至 設(shè)計(jì)總監(jiān)的方向發(fā)展。培訓(xùn)和繼續(xù)教育的機(jī)會：UI設(shè)計(jì)師應(yīng)該通過不斷的學(xué)習(xí)實(shí)踐，在諸 多不同領(lǐng)域，尤其是在人才資源普遍缺乏的社會學(xué)、心理學(xué)等人文學(xué)科 領(lǐng)域拓展視野，豐富自我。5.工作帶來的影響： 會讓我們更加注意觀察身邊的美學(xué)從事該職業(yè)人員的生活方式： 基本白天上班晚上休息，必要時(shí)需要加 班。對休閑、婚姻、家庭的影響：公司上班時(shí)間之外都可以參加

13、這些活動。 影響不是非常的大。5、目標(biāo)職業(yè)二：編排設(shè)計(jì)師 6、目標(biāo)職業(yè)三：包裝設(shè)計(jì)師三、職業(yè)決策1.首選職業(yè)目標(biāo)：平面設(shè)計(jì)師(1)目標(biāo)分析：設(shè)計(jì)是有目的的策劃，平面設(shè)計(jì)是這些策劃將要采取的形 式之一，在平面設(shè)計(jì)中你需要用視覺元素來傳播你的設(shè)想和計(jì)劃，用文字 和圖形把信息傳達(dá)給受眾，讓人們通過這些視覺元素了解你的設(shè)想和計(jì) 劃，這才是我們設(shè)計(jì)的定義。對設(shè)計(jì)師的要求 ：1、成功的設(shè)計(jì)師應(yīng)具備以下幾點(diǎn)：A、強(qiáng)烈敏銳的感受能力B、發(fā)明創(chuàng)造的能力 C、對作品的美學(xué)鑒定能力D對設(shè)計(jì)構(gòu)想白表達(dá)能力E、具備全面的專業(yè)智能現(xiàn)代設(shè)計(jì)師必須是具有寬廣的文化視角，深邃的智慧和豐富的知識；必 須是具有創(chuàng)新精神知識淵博、敏

14、感并能解決問題的人，應(yīng)考慮社會反映、 社會效果，力求設(shè)計(jì)作品對社會有益，能提高人們的審美能力，心理上的 愉悅和滿足，應(yīng)概括當(dāng)代的時(shí)代特征，反映了真正的審美情趣和審美理想。2、設(shè)計(jì)師一定要自信，堅(jiān)信自己的個(gè)人信仰、經(jīng)驗(yàn)、眼光、品味。不盲從、不孤芳自賞、不驕、不浮。以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)態(tài)度面對，不為個(gè)性而個(gè)性， 不為設(shè)計(jì)而設(shè)計(jì)。3、平面設(shè)計(jì)作為一種職業(yè)，設(shè)計(jì)師職業(yè)道德的高低和設(shè)計(jì)師人格的完善 有很大的關(guān)系，往往決定一個(gè)設(shè)計(jì)師設(shè)計(jì)水平的就是人格的完善程度，程 度越高其理解能力、把握權(quán)衡能力、辨別能力、協(xié)調(diào)能力、處事能力（一）平面設(shè)計(jì)師九大設(shè)計(jì)能力1、廣告設(shè)計(jì) 2、包裝設(shè)計(jì)3、CIS設(shè)計(jì) 4、書刊設(shè)計(jì)5、字效

15、設(shè)計(jì)6、建筑設(shè)計(jì)7、網(wǎng)頁設(shè)計(jì) 8、圖形設(shè)計(jì)9、多媒體設(shè)計(jì)（二）平面設(shè)計(jì)師三大類別軟件操作能力1、平面設(shè)計(jì)軟件Photoshop CorelDRAW Illustrator Freehand Pagemaker2、多媒體設(shè)計(jì)軟件3、網(wǎng)頁設(shè)計(jì)軟件（三）平面設(shè)計(jì)師職業(yè)綜合能力1、創(chuàng)意 2、策劃 3、制作 4、寫作 5、攝影攝像6、市場營銷7、印前設(shè)計(jì)處理8、經(jīng)營管理9、組織 10、口才（2）路徑設(shè)計(jì)：設(shè)計(jì)助理“平面設(shè)計(jì)師”工業(yè)設(shè)計(jì)師”資深設(shè)計(jì)師”設(shè)計(jì) 總監(jiān)。4.行動計(jì)劃（1）大學(xué)期間的行動計(jì)劃：1.儲備專業(yè)技能：在全部掌握學(xué)校的專業(yè)課的基礎(chǔ)上，自學(xué)相關(guān)的專業(yè)內(nèi)容。包括上面專業(yè)分析和工作分析中所包含

16、的所有應(yīng)該具備的專業(yè)知識2. 儲備相關(guān)應(yīng)聘時(shí)的部分要求(具有敏銳的市場感知力，善于理解客戶需 求的充分分析并尊重市場，有一定的外語背景。3. 整理自己大學(xué)期間課程及參加活動所完成的成功的作品。4. 儲備工作經(jīng)驗(yàn)：兼職一份與本專業(yè)有關(guān)的工作。5、儲備團(tuán)隊(duì)合作能力：在科技立項(xiàng)中與小組中的每個(gè)成員共同前進(jìn)。(2) 職場適應(yīng)計(jì)劃：畢業(yè)一年，由于一些大公司的對學(xué)歷和經(jīng)驗(yàn)有限制，我會選擇一些規(guī)模較小的公司就業(yè)，剛畢業(yè)的我儲存相關(guān)的能力還不多，從事平面設(shè)計(jì)工作，技術(shù)難度較低，人才需求量又比較大。畢業(yè)后可以從事廣告公司、企劃公司、圖文設(shè)計(jì)公司、出版行業(yè)、企業(yè)宣傳策劃部門及其他需求平面設(shè)計(jì)師領(lǐng)域的相關(guān)平面設(shè)計(jì)工

17、作。(3) 長期發(fā)展計(jì)劃：畢業(yè)五年，在干好本職工作的基礎(chǔ)上向本公司的高級設(shè)計(jì)師再邁進(jìn)一步。如果有機(jī)會或自己的專業(yè)能力已經(jīng)達(dá)到一定的水平我會想在一些手機(jī)公司或通訊類公司就業(yè)。比如中興，華為等。這類企業(yè)吸引力也是非常大的。待遇較高，發(fā)展?jié)摿Υ?，機(jī)會多。和大型外企一樣，競爭也就相對激烈。比如手機(jī)設(shè)計(jì)公司。手機(jī)設(shè)計(jì)公司是近幾年來新出現(xiàn)的一類公司。國內(nèi)的手機(jī)設(shè)計(jì)公司良莠不齊。一些的專業(yè)手機(jī)研發(fā)設(shè)計(jì)公司，如德信無限，晨訊科技，龍旗控股等，在待遇，福利，發(fā)展?jié)摿Φ鹊确矫嬉簿哂邢喈?dāng)?shù)膬?yōu)勢。四、自我監(jiān)控1、評估的時(shí)間：高自我監(jiān)控者在根據(jù)外部環(huán)境因素調(diào)整自己行為方面表現(xiàn)出相當(dāng)高的適應(yīng)性，他們對環(huán)境線索十分敏感，能

18、根據(jù)不同情境采取不同行為，并能夠使公開的角色與私人的自我之間表現(xiàn)出極大差異；而低自我監(jiān)控者則不能以這種方式偽裝自己，傾向于在各種情境下都表現(xiàn)出自己真實(shí)的性情和態(tài)度，因而在他們是誰以及他們做什么之間存在著高度的行為一致性。2、評估的內(nèi)容高自我監(jiān)控者比低自我監(jiān)控者傾向于更關(guān)注他人的活動，行為更符合習(xí)俗?？梢酝茢喔咦晕冶O(jiān)控者會在管理崗位上更為成功，因?yàn)樗髠€(gè)體扮演多重甚至相互沖突的角色。自我監(jiān)控是自己對自身行為與思想言語的控制，具體表現(xiàn)為兩個(gè)方面：一是發(fā)動作用，二是制止作用，也就是支配某一行為，抑制與該行為無關(guān)或有礙于該行為進(jìn)行的行為。進(jìn)行自我認(rèn)知、自我體驗(yàn)的訓(xùn)練目的是進(jìn)行自我監(jiān)控，調(diào)節(jié)自己的行為

19、，使行為符合群體規(guī)范，符合社會道德要求，通過自我監(jiān)控調(diào)節(jié)自己的認(rèn)識活動，提高工作效率。2 、 主動糾正偏差通過自我檢查和分析發(fā)現(xiàn)了問題，找到了偏差，就要積極的采取措施去糾正偏差，保證自己承擔(dān)的目標(biāo)正常的實(shí)施，按計(jì)劃、按要求完成。目標(biāo)責(zé)任者對自己承擔(dān)的目標(biāo)要有高度的責(zé)任感，對目標(biāo)實(shí)施中產(chǎn)生的偏差和出現(xiàn)的問題，要主動的解決，不能有依靠思想和等待情緒。3、及時(shí)反饋信息自我控制是目標(biāo)管理中重要的控制形式，但不是唯一的，上級的指導(dǎo) 和控制是必不可少的。為了使上級領(lǐng)導(dǎo)及時(shí)了解和掌握目標(biāo)實(shí)施情況，必須建立信息反饋制度，具體規(guī)定反饋信息的內(nèi)容、時(shí)間和反饋形式。這里最主要的是建立報(bào)告制度，報(bào)告可以在目標(biāo)管理活動

20、各階段中，提供必要的信息，成為計(jì)劃、控制的依據(jù)，推動目標(biāo)管理活動的深入展開。4、評估的來源正確評估自我就是指一個(gè)人對自我的認(rèn)識要與自我的實(shí)際情況相符合.它包括兩個(gè)方面的涵義：正確、全面認(rèn)識自己的特點(diǎn)和長處.正確認(rèn)識自我與社會、個(gè)人與集體的關(guān)系. 認(rèn)識到個(gè)人的成長離不開集體, 自我的人生價(jià)值主要在十對社會的貢獻(xiàn)。我們的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)也不是一成不變的. 因此 , 我們必須要用發(fā)展的眼光看自己, 及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的新的優(yōu)點(diǎn)和新的缺點(diǎn), 通過自己的努力, 爭取變?nèi)秉c(diǎn)為優(yōu)點(diǎn), 不斷改正自己的缺點(diǎn)來完善自己。4、評估的要素調(diào)查結(jié)果顯示：近%的大學(xué)畢業(yè)生對職業(yè)生涯心理準(zhǔn)備不足, 缺乏明確的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo), 具體反映在他們選擇職業(yè)時(shí)的茫然與困惑, 無論是第一份工作還是四年間的其它選擇與決定, 她都沒有圍繞職業(yè)選擇的基本思路進(jìn)行。（ 1 ）發(fā)現(xiàn)與探索自我. 幫助大學(xué)生了解自己的職業(yè)需要, 即自己想從事什么職業(yè)；了解自己的氣質(zhì)與個(gè)性特點(diǎn), 分析自己適合從事什么職業(yè)；了解自己的職業(yè)能力及其傾向, 看看自己從事什么樣的職業(yè)才能最充分地發(fā)揮潛能