排球墊球案例及反思

1、排球“墊球游戲法”教學(xué)案例 柴宗虎一、指導(dǎo)思想: 在本訓(xùn)練課的設(shè)計中立足“以人為本”、“健康第一”的教學(xué)思想,堅持以學(xué)生發(fā)展為中心,體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生的運動興趣,注重學(xué)生的個體差異為基本理念,圍繞教學(xué)內(nèi)容,通過探究性學(xué)習(xí)和合作性學(xué)習(xí)啟發(fā)學(xué)生主動參與意識,積極思維,掌握適合自己的運動技能,促使全體學(xué)生養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣,為終身體育服務(wù)。 二、教案分析: 在課程標(biāo)準(zhǔn)中,要求水平三五、六年級的學(xué)生要“初步掌握排球墊球，傳球動作技能”。小學(xué)水平三段的學(xué)生初步學(xué)會排球的多種墊球動作。排球作為一個運動項目,是一項集體性運動,是非身體接觸的對抗性運動項目,因此適合不同年齡和身體狀況的人參加。

2、 本次訓(xùn)練課學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容是排球運動的墊球技術(shù),墊球技術(shù)是排球運動中最主要的基本技術(shù),是接發(fā)球和防守動作中最常用的動作技術(shù)。小學(xué)生學(xué)習(xí)排球的基本知識、基本技術(shù),可以促進(jìn)身體的生長發(fā)育,發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),在學(xué)習(xí)排球的過程中,同學(xué)間相互交往、合作,發(fā)展人際關(guān)系,促進(jìn)學(xué)生身心的健康成長。 三、設(shè)計思路: 根據(jù)水平三學(xué)生的身心特點,確定本課的教學(xué)內(nèi)容為排球的正面雙手墊球。以健康第一為指導(dǎo)思想,以學(xué)生活動性內(nèi)容為主線,以合作探索性學(xué)習(xí)為主要方式。加強教學(xué)方法的改革,注重學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)。充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,教師的主導(dǎo)地位。引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主、合作、探究性學(xué)習(xí)。教師努力營造寬松、和諧的

3、學(xué)練氛圍,提供給學(xué)生更多的展示舞臺。 四、教學(xué)階段 水平三(五、六年級)五、教學(xué)重點、難點: 重點:墊球時擊球做到:“一插”“二夾”“三提” 難點:墊球到位,動作自然協(xié)調(diào)六、教學(xué)設(shè)計 學(xué)習(xí)目標(biāo): 1、學(xué)生知道正面雙手墊球的方法。 2、學(xué)生能掌握正面雙手墊球的技術(shù)動作,發(fā)展力量、柔韌等身體素質(zhì)。 3、能知道游戲的名稱和方法,并在游戲過程中遵守規(guī)則。 4、學(xué)生在練習(xí)中能樂于接受老師指導(dǎo),練習(xí)積極認(rèn)真,嚴(yán)格遵守紀(jì)律,提高學(xué)生的合作意識,并學(xué)會尊重他人。七、學(xué)習(xí)內(nèi)容:1.排球正面雙手墊球 2.兩人雙手墊球3.四人對墊球4.16人“八字”繞墊球5.“一”字墊球練習(xí)八、學(xué)習(xí)過程:1.復(fù)習(xí)準(zhǔn)備姿勢和移動步法

4、(集體持球練習(xí)) 2.教學(xué)正面雙手墊球 教師講解示范正面雙手墊球的動作要領(lǐng) 一移:移動到位,正面對準(zhǔn)來球 二插:兩臂前伸插到球下 三夾:掌跟靠緊,手臂夾緊 四蹬:下肢伸腿蹬地 五提:提肩、頂肘、壓腕 六跟:重心跟球向前 3.組織學(xué)生兩人一組持球墊球練習(xí)。(一人持球,另一人練習(xí)墊球動作) 4.小結(jié)講評徒手練習(xí)情況。 5.組織學(xué)生兩人一組,一拋一墊練習(xí)6.組織學(xué)生四人一組進(jìn)行墊球練習(xí)。 7.組織學(xué)生分成四人一組開展游戲練習(xí)三、結(jié)束部分 1.集合整隊 2.放松練習(xí) 組織學(xué)生分散進(jìn)行排球拋接活動。(可以加入拍手、轉(zhuǎn)圈等)提醒學(xué)生創(chuàng)想更多地拋接方法。 3.小結(jié)講評四.預(yù)計效果 95%的學(xué)生能初步掌握排球正面雙手墊球動作要領(lǐng)。教 學(xué) 案 例 反 思 柴宗虎針對排球訓(xùn)練后的反思和感悟：在排球運動中墊球技術(shù)是最主要的基本技術(shù),是接發(fā)球和防守動作中最常用的動作技術(shù)。小學(xué)生學(xué)習(xí)排球的基本知識、基本技術(shù),可以促進(jìn)身體的生長發(fā)育,發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),在學(xué)習(xí)排球的過程中,墊球技術(shù)的形成需要很長的時間，墊球技術(shù)是基礎(chǔ)，正確的墊球技術(shù)將會影響后期的個人技戰(zhàn)術(shù)。在訓(xùn)練中，練習(xí)墊球是非?？菰锏木毩?xí)，面對學(xué)習(xí)穩(wěn)定性較弱的小學(xué)生來說，是不易的事情，但是在練習(xí)中我發(fā)現(xiàn)，有效地在墊球的練習(xí)中融入，游戲性的方式能大大提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，而且進(jìn)步較