2022年學(xué)校園吉尼斯挑戰(zhàn)賽活動(dòng)方案

1、2022年學(xué)校園吉尼斯挑戰(zhàn)賽活動(dòng)方案挑戰(zhàn)自我，挑戰(zhàn)吉尼斯；昨天的紀(jì)錄，今天的挑戰(zhàn)；明天的期盼,張揚(yáng)你的個(gè)性,釋放你的活力，用_放飛夢(mèng)想，讓運(yùn)動(dòng)譜寫(xiě)精彩人生，年輕永不言敗，參與就是勝利！一、主題：我的青春我的夢(mèng)二、挑戰(zhàn)項(xiàng)目：1.立定跳遠(yuǎn)；2.默寫(xiě)古詩(shī)；3.跳短繩；4.仰臥起坐（女子）；5.引體向上（男子）6.三分球王（男子）；7.籃下投籃(男子、女子)；8.玩轉(zhuǎn)魔方；9.蒙眼單腳站立；10.英語(yǔ)單詞接龍；三、挑戰(zhàn)時(shí)間：_月份。四、挑戰(zhàn)地點(diǎn)：霞海中學(xué)五、報(bào)名方式：1.本次挑戰(zhàn)賽以“我挑戰(zhàn)、我自信、我快樂(lè)、我健康”為宗旨，各班主任可根據(jù)活動(dòng)時(shí)間安排合理報(bào)項(xiàng)目。附：各項(xiàng)目規(guī)則、歷屆記錄、活動(dòng)時(shí)間安排1

2、.默寫(xiě)古詩(shī)：時(shí)間_分鐘，寫(xiě)出古詩(shī)最多最完整為獲勝。2.跳短繩（男、女）：時(shí)間為一分鐘，動(dòng)作規(guī)格為正搖雙腳跳繩，每跳躍一次且搖繩一回環(huán)（一周圈），計(jì)為一次，所跳次數(shù)最多者為勝。3.立定跳遠(yuǎn)（男、女）：挑戰(zhàn)者兩腳自然分開(kāi)站立，站在起跳線后，腳尖不得踩線，兩腳原地同時(shí)起跳，不得有墊步或連跳動(dòng)作，試跳兩次，所跳最遠(yuǎn)者為勝。4.三分球王（男子）：在一分鐘內(nèi)，三分線以外任何一點(diǎn)，投進(jìn)的三分球個(gè)數(shù)最多獲勝。5.籃下投籃（男、女）：在一分鐘內(nèi)，籃下任何一點(diǎn)，投進(jìn)的球個(gè)數(shù)最多獲勝。6.仰臥起坐（女子）：在一分鐘內(nèi)，挑戰(zhàn)者仰臥于墊上，兩腿稍分開(kāi)，兩手指交叉貼于腦后。另一同伴壓住其踝關(guān)節(jié)，以固定下肢。挑戰(zhàn)者坐起時(shí)兩

3、肘觸及或超過(guò)雙膝為完成一次。所做的次數(shù)最多者為勝。7.引體向上（男子）：挑戰(zhàn)者跳起雙手正握杠，兩手與肩同寬與直臂懸垂。靜止后，兩臂同時(shí)用力引體（身體不能有附加動(dòng)作）上位到下顎超過(guò)橫杠上緣為完成一次。記錄引體次數(shù)最多者為勝者。8.玩轉(zhuǎn)魔方（六面復(fù)原賽）：選手檢錄后，在賽位上等候裁判下達(dá)開(kāi)始指令。魔方打亂員按要求打亂魔方，裁判宣布開(kāi)始復(fù)原，同時(shí)開(kāi)始計(jì)時(shí)。當(dāng)選手自認(rèn)為全部還原后，將魔方放在桌面，并舉手示意，此時(shí)裁判停止計(jì)時(shí)，填寫(xiě)成績(jī)表。此比賽限時(shí)_分鐘，規(guī)定時(shí)間內(nèi)全部還原的計(jì)_分（根據(jù)計(jì)時(shí)分名次）；沒(méi)有完成6面還原的，還原1面計(jì)_分；_層也計(jì)_分，以此類(lèi)推。9.蒙眼單腳站立（男、女）：參賽者在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)單腳站立，時(shí)間長(zhǎng)者為勝，另一只腳接觸地面為淘汰。10.英語(yǔ)單詞接龍：給一個(gè)單詞，按照單詞最后一個(gè)字母進(jìn)行接龍，如果，出現(xiàn)單詞重復(fù)為結(jié)束。此外，單詞錯(cuò)誤不計(jì)入。霞海中學(xué)校園吉尼斯挑戰(zhàn)賽記錄保持者(更新止_學(xué)年)項(xiàng)目紀(jì)錄保持者成績(jī)默寫(xiě)古詩(shī)_28首立定跳遠(yuǎn)跳短繩一分鐘籃下投籃（