體育足球教案(5)

1、足球教案教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)任務(wù)1 進一步提高學(xué)生的足球興趣和基本功2 基本掌握腳內(nèi)側(cè)?？罩星蚣夹g(shù)動作3 提高學(xué)生的反映能力和傳球、爭搶意識。課的部分教學(xué)內(nèi)容組織教學(xué)方法次數(shù)時間備注開始部分準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分一.值日生整隊集合報告人數(shù)二.師生相互問好三.教師簡單介紹教學(xué)計劃四.教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求五.安排見習(xí)生檢查服裝六.慢跑熱身 熱身運動：徒手操1 上肢運動要求：動作要輕松舒展。2 擴胸運動要求：擴胸時臂要平，上體保持正直。成弓步時腳跟稍提起。3 踢腿運動要求：踢腿時，腳面繃直，兩膝不要彎曲，上體保持正直；踢腿時，要用腳面觸手。4 體側(cè)運動要求：體側(cè)屈時兩臂上舉，臂要直；側(cè)屈時不要轉(zhuǎn)體成前

2、傾。5 體轉(zhuǎn)運動要求：上體轉(zhuǎn)動時腿要直，腳不移動。6 腹背運動要求：體前屈時，手指觸地。7 全身運動要求：做弓步時，后腳跟不要提起。8 跳躍運動要求：用前腳掌起跳，向上跳時兩腳要充分蹬直；頭上擊掌時，頸部要正直，大臂靠近耳部。一、球性練習(xí) 1揉球練習(xí)2撥球練習(xí)3顛球練習(xí)要求：練習(xí)時，先慢后快；另外要逐漸將眼睛從注視球過渡到用余光看球甚至不看球。二、復(fù)習(xí)停反彈球等技術(shù)要求：停球腳的踝關(guān)節(jié)充分放松；抬腳不易過高；不得用力踩球；用腳內(nèi)側(cè)、外腳背、內(nèi)腳背等部位進行準(zhǔn)確停反彈球。三、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)?？罩星蚣夹g(shù)動作要領(lǐng)：支撐腳支撐住身體，空中球自體前時，大腳抬起，用大腿或正腳背部位迎球，接球瞬間大腿或腳背向下

3、放。動作要點：正確腳法的選擇與緩沖動作難點：接球時機的判斷易犯錯誤：停球腳的踝關(guān)節(jié)沒有充分放松，使球觸腳彈的過遠(yuǎn)而失地去控制。對球的落點和落地時間判斷不準(zhǔn)，將球漏過。停球時，對球在空間的位置選擇的不恰當(dāng)。不能用正確的部位接觸球。四、素質(zhì)訓(xùn)練“溜猴”練習(xí)練習(xí)方法：學(xué)生分成若干組，每組5-10人不等圍成圓圈相互傳球，一人或多人（視組員人數(shù)的多少自我設(shè)定）在圈內(nèi)搶傳球。如觸及到球則與傳球失誤者交換。依次循環(huán)進行。要求：拼搶積極、傳球準(zhǔn)確時機把握到位。一、放松練習(xí)二、小結(jié)本課三、回收體育器械四、宣布課后練習(xí)隊伍組織成二列橫隊，要求整隊時做到靜、齊、快。教學(xué)內(nèi)容宣布主要以講解為主。組織教法：1 教師講解

4、、示范動作，并提出要求。2 學(xué)生模仿練習(xí)。3 學(xué)生按口令進行集體練習(xí)。1 教師進行集體、個別糾正。1 教師講解示范動作，提出復(fù)習(xí)要求。2 學(xué)生練習(xí)3 教師進行糾正1 教師講解示范動作，并提出復(fù)習(xí)要求。2 學(xué)生進行練習(xí)：1）腳內(nèi)側(cè)停球練習(xí)2）外腳背停球練習(xí)3）內(nèi)腳背停球練習(xí)3 師進行糾正。1 教師講解、示范動作。2 學(xué)生進行練習(xí)：1）停球動作的模仿練習(xí)。2）自拋自停下落的空中球。3）二人相距10米左右，相對站立，一人擲球，另一人?？罩星颉Ｒ髷S出去的球要有一定的力量。4）二人一組，相互踢高球的停高空下落的空中球。在初步掌握之后，要把球踢以同伴的側(cè)面。5）結(jié)合上次課內(nèi)腳背、正腳背踢高遠(yuǎn)球的技術(shù)停空中球練習(xí)。1 教師進行個別與集體糾正1 教師講解、示范動作。2 學(xué)生進行練習(xí)：