2020年高考全年學(xué)習(xí)計劃

1、2020年高考全年學(xué)習(xí)計劃如何安排2020高三學(xué)習(xí)時間表01消除無所事事的時間使每一小時都變成富有成效的時間單位， 我們一生中有些最重要 的功課往往是在不到一小時的時間內(nèi)學(xué)到的。 利用白天時間。 研究結(jié) 果證明，白天學(xué)習(xí)一個小時等于晚上學(xué)習(xí)一個半小時。02背誦型課程在課前要進行復(fù)習(xí)一門要求背誦或討論的課程， 在上課前復(fù)習(xí)會有很大的好處， 這 樣做，可以使你對所學(xué)的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習(xí)。 對于一個講座課來說， 最后馬上復(fù)習(xí)筆記， 可以幫助你加深理解并記 住講課內(nèi)容。按事情的重要性排先后次序。 把首要的事排在首位， 你就肯定可以把最重要的事準時做好0503避免過多的細節(jié)在一周的時間

2、表中排入過多的細節(jié)是浪費時間。 這樣說有兩個理 由：第一，制訂這樣一個時間表所花的時間不如用來直接學(xué)習(xí)一個科 目;第二，你要想按這份時間表來工作學(xué)習(xí)是不大可能的。04弄清楚自己在什么時候需要睡眠我們每天都有困倦和清醒的周期。 如果你的工作、 課程和情況允 許的話，在困倦的時候就睡覺，在自然清醒時就學(xué)習(xí)。弄清楚自己應(yīng)該學(xué)習(xí)多長時間你上一小時課， 就應(yīng)該復(fù)習(xí)兩小時， 這個粗略的統(tǒng)計至多只在大 體上有指導(dǎo)意義。 學(xué)習(xí)時間實際上要根據(jù)不同的課程和不同的學(xué)生而 有所變動。但是你可以從上課一小時復(fù)習(xí)兩小時開始， 在你搞清楚做 完每門作業(yè)需要多少時間后，再根據(jù)你的實際情況來調(diào)整時間。06要有足夠的睡眠時間醫(yī)

3、學(xué)研究證實每人每天必須有八小時的睡眠。 我們應(yīng)該清楚這一 點，即學(xué)習(xí)質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。07要均衡進餐三餐要吃得從容，吃得好。一般來說，大部分時間吃油膩的或其 它低蛋白質(zhì)的食物， 對身體和大腦都是沒有好處的。 飲食不足會導(dǎo)致 煩躁、疲倦以致沒有干勁。08加倍估計時間，費時的事要提前做大多數(shù)人都會低估工作所需的時間。 為了避免你在交作業(yè)的前一 天晚上終于發(fā)覺在三小時內(nèi)趕不出一篇一千五百字的文章， 你就應(yīng)盡 可能早地著手寫作，這樣就會有更多的時間。09別把你的時間安排得太緊計算時間要精確， 但你也得為在最后一分鐘冒出來的問題留下解 決的時間。制訂一份生活計劃，而不僅僅制訂一份學(xué)習(xí)計劃

4、。生活是 多方面的，你必須認清它的多面性。如何在 高三盡量提升分數(shù)?1、計劃治理計劃治理，就是學(xué)習(xí)時間上要有通盤的計劃，要遵照計劃運行。2、預(yù)習(xí)治理很多高中生聽課為什么累?凡是高考狀元、成績好的、名校的都 是很會預(yù)習(xí)的，所以聽課輕松了、自信了。學(xué)習(xí)知識是溫故而知新， 預(yù)習(xí)就是要獲得不懂的地方， 知道聽課 的時候特別要留意的地方。預(yù)習(xí)是找到思維的斷點、重點，聽課有側(cè)重，不懂的地方就警醒 了，以后做作業(yè)的時間也就縮短。凡是增加了預(yù)習(xí)環(huán)節(jié)的，排名都會 不斷上升。預(yù)習(xí)要有三個要素，讀、寫、練，就是閱讀、書寫、練習(xí)。兩三 分鐘讀一遍教材，記錄不懂的地方;第二天聽課遇到不懂的地方，老 師講的時候要迅速記錄

5、下來。有效預(yù)習(xí)最后就是練，不要做多，會做了就說明懂了，不需要重 復(fù)，經(jīng)過這樣的過程，預(yù)習(xí)就變得有效了。這是三個層次，要逐漸的形成，要強化自己，每門新課的預(yù)習(xí)， 五到八分鐘就夠了，時間不用長，不要弄倦怠了，記錄下來，預(yù)習(xí)能力進步后，水平也進步了。3、聽課治理聽課是主業(yè)，跟老師，抓重點，當(dāng)堂懂，跟老師思路走，預(yù)習(xí)了 才能真正的跟上老師的思路。 跟上思路了才能抓重點， 首先是抓公共 重點，所有學(xué)生都要把握的重點就詩共重點， 但重要的是要捉住自己 個性化的重點。每個人的知識點是不一樣的， 各有各的需求， 自己缺什么就抓什 么重點，一定要有個性化，要聽懂個性化的重點，當(dāng)堂消化掉。據(jù)統(tǒng)計，不預(yù)習(xí)當(dāng)堂懂的只

6、有百分之五十， 預(yù)習(xí)的達到百分之八 十到九十。另外很多同學(xué)有愛屋及烏的思想，喜歡的老師就學(xué)得好， 不喜歡的老師就學(xué)不好，這時候要溝通，不要拿自己的前途開玩笑， 同學(xué)們是學(xué)知識的，不是找明星老師的。4、溫習(xí)治理核心是想、查、說，就是回想，查閱，復(fù)述。回想是在腦子里放 電影，回想的過程就是閉目養(yǎng)神放電影，回想今天老師講的內(nèi)容課 程是什么，這是最好的溫習(xí)方法，四十五分鐘的課程完了后，要及時的回想知識，能想起來的部分，就會終身不忘，想不起來的就是要留 意或者重頭再學(xué)了。這叫查漏補缺，漏在哪里，缺在哪里，學(xué)生不知道，老師也不知 道，但回想就能把這些補上了。人類的大腦在記憶的時候是以圖片的方式出現(xiàn)的。圓周

7、率記憶打破記錄者是圖片記憶的結(jié)果， 有的同學(xué)將知識點編成故事記憶下來，就會留意到大腦記憶的秘訣，是圖片的記憶。溫習(xí)不是翻開書走馬觀花，要找到自己不會的地方，增強記憶。 說，也就是復(fù)述， 找一個影子或者鏡子來對著自己復(fù)述，記憶力好使 了，表達能力進步了，寫作能力進步了，成績就上來了，學(xué)習(xí)就簡單 輕松了，閉著眼睛說說就出成績了。5、作業(yè)治理同學(xué)們回家要寫作業(yè)，要記錄學(xué)習(xí)的時間，要限時學(xué)習(xí)，否則就 是超量，不要超過規(guī)定的時間。知識吸收得怎么樣就看作業(yè)時間了， 小升初、中考、高考是淘汰式考試，所以要平時練習(xí)有素，每次越快 越好，快而又準，學(xué)生要坐得住，家長別打攪，學(xué)習(xí)專心，別打岔。限時要記錄開始的時間

8、， 結(jié)束的時間，至少要四十五分鐘不移動， 學(xué)習(xí)到半夜沒學(xué)完，是由于學(xué)習(xí)效率太低，沒預(yù)習(xí)，聽不懂，翻資料，問別人，抄答案，寫答案，花費時間長的原因還是不懂。不溫習(xí)不做作業(yè)，不計時不做作業(yè)，不檢查不做作業(yè)，不小結(jié)不 做作業(yè)，作業(yè)做完了要總結(jié)獲得什么經(jīng)驗。6、錯題治理有了錯題本， 就會很好的歸納和總結(jié)， 考試之前溫習(xí)就會有目的性了，錯題治理本，用橫格本，從上往下五部分：(1)原題目;(2)錯因;(3)正確的舉一反三更進一步查找原因;(4)題型點回納題型有統(tǒng)計的功能，(5)溫習(xí)的次數(shù)，每隔一段時間要溫習(xí)一下有的同學(xué)每次作業(yè)都對， 但一考試就錯， 原因是做作業(yè)時用電話 互相通報答案，不動腦子，不會做了別盲目問別人。要會治理錯題， 盲點，不放棄錯題、難題。7、考試治理丟分統(tǒng)計表要把考試治理起來， 哪些是審題出現(xiàn)了錯誤， 哪些是 運算出現(xiàn)了錯誤，用紙把錯題抄下來，每隔二十天，自己再做一遍， 尤其是考試之前，找出考點。針對自己的學(xué)科盲點，在熟練運用原理的基礎(chǔ)上，勤加練習(xí)