團(tuán)體催眠輔導(dǎo)在提高大學(xué)生自我接納程度中的應(yīng)用初探

1、團(tuán)體催眠輔導(dǎo)在提高大學(xué)生自我接納程度中的應(yīng)用初探張亞1徐光興2(1華東師范大學(xué)心理咨詢中心, 上海,200062 (2華東師范大學(xué)心理系, 上海,200062摘要大學(xué)生的自我接納與否關(guān)系到他們未來能否適應(yīng)社會, 參與社會競爭, 是心理健康的核心因素。為提高大學(xué)生的自我接納程度, 本文將催眠治療技術(shù)應(yīng)用于團(tuán)體輔導(dǎo)中, 針對大學(xué)生自我接納程度設(shè)計(jì)團(tuán)體輔導(dǎo)課程, 并對輔導(dǎo)效果進(jìn)行定量研究。研究結(jié)果表明:(1 催眠團(tuán)體輔導(dǎo)能夠顯著提升高感受性小組自我接納程度和心理健康水平; (2 低感受性組雖然自我接納程度變化不明顯, 但焦慮水平有所下降, 心理健康程度有所改善。催眠技術(shù)應(yīng)用于大學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)非常實(shí)用、

2、可行、值得進(jìn)一步探索。關(guān)鍵詞:催眠療法團(tuán)體輔導(dǎo)自我接納程度大學(xué)生1前言大學(xué)生處于自我意識形成的關(guān)鍵期, 被稱為“第二次誕生”、“自我發(fā)現(xiàn)”的時期, 他們善于沉思和反省自己, 對自我價(jià)值的認(rèn)同和否定, 中, 難以確立自我形象, , 不適應(yīng)。, 標(biāo), , 運(yùn)用催眠治療技術(shù), 嘗試將催眠治療技術(shù)應(yīng)用于大學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)中1-4。國外研究表明, 催眠療法應(yīng)用于團(tuán)體輔導(dǎo)中能充分發(fā)揮團(tuán)體輔導(dǎo)的優(yōu)勢, 促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展, 并且具有時效短、針對性強(qiáng)、效果明顯的特點(diǎn)。在團(tuán)體催眠中, 大學(xué)生普遍能獲得較深的體悟和收獲, 即使只是進(jìn)入淺度催眠狀態(tài), 大學(xué)生對自己的成長、發(fā)展、自我接納程度都有明顯的提高。也有研究表

3、明團(tuán)體感受性測試結(jié)果與個體測試結(jié)果在外顯行為得分與主觀感受得分方面信效度極其接近6。將催眠療法結(jié)合于大學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)中是一個新的嘗試, 而針對大學(xué)生自我接納程度設(shè)計(jì)的催眠團(tuán)體輔導(dǎo)課程更具有重要的研究意義, 本文在此方面做了初步嘗試, 并對輔導(dǎo)效果進(jìn)行量化研究, 對后續(xù)輔導(dǎo)思路進(jìn)行反思和總結(jié)。2研究方法2. 1設(shè)計(jì)采用高低實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì), 即高低催眠感受性小組比較研究。高低設(shè)計(jì)的原理是如果要找到可信的催眠反應(yīng), 可以通過比較其他條件相同時被試在催眠狀態(tài)和非催眠狀態(tài)時的不同反應(yīng), 也可以通過比較高低感受性的被試在催眠狀態(tài)下的反應(yīng)完成。假定按照標(biāo)準(zhǔn)感受性量表被定義為高感受性的被試能夠進(jìn)入確實(shí)可信的催眠狀態(tài),

4、 低感受性的被試則不能。本實(shí)驗(yàn)通過哈佛團(tuán)體催眠感受性量表篩選高感受性被試和低感受性被試, 分別作為實(shí)驗(yàn)組和放松組, 同時設(shè)置控制組, 對三個小組的催眠效果進(jìn)行研究。2. 2研究對象樣本組成:樣本取自隨機(jī)抽取的復(fù)旦大學(xué)大學(xué)生46名、溫州醫(yī)學(xué)院的大學(xué)生33名, 上海財(cái)經(jīng)大學(xué)大學(xué)生24名, 共77名學(xué)生, 其中實(shí)驗(yàn)組33名, 放松組37名, 控制組33名, 平均年齡20. 5歲, 男女比例為1. 2:1, 包括72名在校大學(xué)生和5。15,16活動內(nèi)容了解自己對未來的企望未來冥想2. 認(rèn)識自我體會自己的成長過程回到小嬰兒3. 認(rèn)識自我了解自己人格的不同方面草地上的宴會(子人格 4. 接納自我長遠(yuǎn)發(fā)展的

5、眼光關(guān)注成長樹的生長體驗(yàn)5. 接納自我縮短理想的我和現(xiàn)實(shí)的我差距體會理想和現(xiàn)實(shí)的我6. 接納自我接納自己的過去我的“電影院”7. 接納自我接納你的“心鬼”最恐懼的“心鬼”8. 發(fā)展自我未來導(dǎo)向, 建立對未來的信心未來冥想9. 發(fā)展自我建立自信“心錨”催眠狀態(tài)下建立“心錨”招募途經(jīng):舉辦催眠療法專題講座, 通過學(xué)生會、心理協(xié)會招募志愿者。報(bào)名者主要來自大二、大三的學(xué)生, 有少數(shù)研究生, 通過訪談挑選了那些希望提高自我接納程度、了解自身的同學(xué)。成員特征:在正式開始輔導(dǎo)之前, 對這些學(xué)生進(jìn)行了簡單的訪談, 他們參加該團(tuán)體訓(xùn)練的目的主要由于對催眠感興趣, 想提高自我了解的程度。這些學(xué)生為身體健康、無明

6、顯心理障礙的大學(xué)生。大部分學(xué)生正處于探索自身的發(fā)展時期, 對未來有期望又充滿迷惘, 希望通過催眠幫更好的接納自己, 發(fā)揮自身的潛能。2. 3研究工具和統(tǒng)計(jì)方法采用定量和定性結(jié)合的方法評估團(tuán)體輔導(dǎo)的效果。定性的方法采用團(tuán)體輔導(dǎo)調(diào)查問卷。定量的方法使用癥狀自評量表(SCL -90 、大學(xué)生心理健康自評量表(U PI 、自我接納程度量表(SAQ 、哈佛團(tuán)體催眠感受性量表進(jìn)行測評。2. 3. 1癥狀自評量表(SCL -90用于測定10種精神癥狀, 共90題, 每題有4種選擇方案, 分別記為1、2、3、4、5分。每一癥狀陽性均分T >3表現(xiàn)出有癥狀。2. 3. 2自我接納程度量表(SAQ 又稱自我

7、接納問卷, 包括自我接納和自我評價(jià)兩個因子(叢中, 高文鳳,1999 ,SAQ 可廣泛應(yīng)用于對正常人的自尊、通訊作者:張亞, 女。E 2mail :lilyzhangya yahoo. com. cn236心理科學(xué)Psychological Science 2006,29(1 :236-238自卑心理以及神經(jīng)癥病人的自我接納心理特征進(jìn)行評定, 也可作為自卑及神經(jīng)癥心理治療療效評定的重要參考指標(biāo)。從中, 高文鳳等通過對336名大學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查, 對SAQ 問卷進(jìn)行檢驗(yàn)。結(jié)果顯示問卷的結(jié)構(gòu)與概念構(gòu)想相符, 自我接納和自我評價(jià)兩因子的內(nèi)部一致性系數(shù)分別為0. 9347和0. 9124。問卷的重測信

8、度為0. 7653。問卷能夠敏感地區(qū)分神經(jīng)癥病人與正常人在自我接納方面的差異2。2. 3. 3哈佛團(tuán)體催眠感受性問卷翻譯自HARVARD GROU P SCAL E OF HYPNO TIC SUSCEPTIBIL IT Y FORM A (Adre Weitzenhoffer ,Ernest Hil 2gard 1959,1962 , 該量表對催眠感受性進(jìn)行了客觀(動作觀察 、主觀體驗(yàn)(自評 、總體評估等方面的測量。研究表明, 該量表中主觀評估分?jǐn)?shù)具有較高的協(xié)同系數(shù)(. 90 并且與外顯行為分?jǐn)?shù)相比具有較高的內(nèi)在一致性系數(shù)(. 84 (Kumar V K , Marcano G , Peka

9、la RJ. ,1996 。SGHSS 中文版經(jīng)初步測度, 信度和效度均在可以接受的范圍內(nèi)。該量表可以作為催眠感受性研究的一個工具。本文采用SCHSS 的中文翻譯版, 即哈佛團(tuán)體催眠暗示性調(diào)查問卷3,12。2. 3. 4團(tuán)體輔導(dǎo)調(diào)查問卷性評估。3結(jié)果與分析3. 1催眠感受性測試采用哈佛團(tuán)體感受性問卷篩選高低感受性小組, 結(jié)果如下:平均整體主觀感受性4. 7表2高低感受性小組組別主觀感受性高感受性組(n =33 6. 1低感受性組(n =37 3. 9對照組(n =334. 33. 2心理健康程度的比較研究使用SCL -90, 大學(xué)生心理健康量表(U PI 對三個小組的心理健康程度進(jìn)行了比較研究

10、, 結(jié)果如下:表3SC L90前后測結(jié)果SCL -90前后測高感組(n =33 低感組(n =37 控制組(n =33 F1軀體前測1. 478±. 3631. 275±. 2591. 374±. 329后測1. 346±. 3831. 250±. 2331. 373±. 327t5. 4201. 8210. 519Sig0. 000330. 0770. 607F2強(qiáng)迫前測1. 949±. 8461. 932±. 6331. 903±. 719后測1. 943±. 8491. 923±

11、. 6231. 888±. 691t1. 7692. 0211. 094Sig0. 0860. 0510. 282F3人際前測1. 991±. 8101. 728±. 5071. 829±. 733后測1. 900±. 7601. 723±. 5111. 824±. 728t3. 3300. 5890. 376Sig0. 02030. 5590. 710F4憂郁前測1. 942±. 1161. 560±. 4991. 851±. 752后測1. 816±. 6541. 556±

12、;. 4861. 826±. 732t5. 1000. 7391. 636Sig 330. 4650. 112SCL -90前后測高感組(n =33 低感組(n =37 控制組(n =33 F5焦慮前測1. 928±. 1211. 520±. 4701. 812±. 532后測1. 720±. 6001. 430±. 4261. 800±. 517t3. 0505. 1211. 437Sig0. 005330. 000330. 160F6敵對前測1. 819±. 8151. 552±. 5181. 816

13、±. 724后測1. 670±. 6991. 535±. 4631. 783±. 663t3. 3301. 0331. 491Sig. 00233. 308. 146F7恐怖前測1. 593±. 7461. 677±. 5281. 567±. 540后測1. 313±. 3941. 618±. 5151. 566±. 539t3. 1702. 4461. 359Sig0. 003330. 019330. 148F8偏執(zhí)前測1. 734±. 6961. 339±. 3581.

14、901±. 667后測1. 720±. 6961. 325±. 3351. 901±. 670t0. 9261. 2890. 297Sig0. 3610. 2060. 768F91. . ±. 4011. 841±. 6261. 1. ±. 4041. 835±. 628t1. 5950. 7700. 0560. 5550. 447其他前測1. 554±. 5141. 509±. 5181. 567±. 564后測1. 539±. 4971. 494±. 5231.

15、 564±. 562t1. 7641. 6420. 635Sig0. 0870. 1090. 530總均分前測1. 870±. 1111. 533±. 3341. 927±. 539后測1. 695±. 0941. 524±. 3211. 926±. 530t6. 0382. 0230. 403Sig330. 0510. 6903表示p <0. 05, 33表示p <0. 01經(jīng)檢測, 高感受性組在(t =6. 038, p <0. 01 水平上具有顯著性差異。其中因子分F 1(t =5. 42, p &l

16、t;0. 01 , F 3(t =3. 33, p <0. 05 , F 4(t =5. 10, p <0. 01 , F 5(t =3. 05, p <0. 01 , F 6(t =3. 33, p <0. 01 , F 7(t =3. 17, p <0.01 具有顯著性差異。這表明, 高感受性組心理健康程度在輔導(dǎo)前后有明顯提高, 尤其表現(xiàn)在軀體、人際、憂郁、焦慮、敵對這五個方面。低感受性組在因子分F 5(t =5. 121, p <0. 01 , F 7(t=2. 446, p <0. 01 具有顯著性差異。這表明, 低感受性組輔導(dǎo)前后心理健康程度

17、沒有明顯變化, 但焦慮、恐懼兩個方面有所改善。對照組排除了自然成長因素的影響。3. 3自我接納程度變化研究使用自我接納問卷對三個小組的自我接納程度進(jìn)行比較研究, 結(jié)果如下:表4SAQ 前后測結(jié)果SAQ 前后測高感受性組低感受性組控制組SAQ前測38. 21±6. 51342. 27±4. 47637. 03±6. 654平均后測42. 85±6. 78742. 46±4. 55037. 09±6. 898總分t6. 2801. 8670. 529Sig0. 000330. 0700. 601自我前測19. 21±3. 789

18、19. 68±3. 60817. 24±5. 635評價(jià)分后測21. 64±3. 80419. 73±3. 46117. 88±5. 878SEt5. 5420. 5291. 738Sig0. 000330. 6000. 092自我前測18. 97±3. 85322. 62±4. 12519. 91±5. 027張亞等:團(tuán)體催眠輔導(dǎo)在提高大學(xué)生自我接納程度中的應(yīng)用初探237SAQ 前后測高感受性組低感受性組控制組接納分后測21. 03±3. 76222. 65±4. 05020. 21±

19、;5. 146SAt3. 9330. 3290. 952Sig 0. 000330. 7440. 3483表示p <0. 05, 33表示p <0. 01經(jīng)檢驗(yàn), 高感受性組在(t =6. 280, p <0. 01 水平上具有顯著性差異, 其中兩個因子分S E (t =5. 542, p <0. 01 ,SA (t =3. 933, p <0. 01 具有顯著性差異。低感受性組在(t=0. 07, p >0. 05 水平上差異不明顯。這表明高感受性組自我接納程度在輔導(dǎo)前后有明顯提高, 自我評價(jià)和自我接納程度都有明顯提升。3. 4團(tuán)體輔導(dǎo)效果開放式問卷調(diào)查在

20、輔導(dǎo)結(jié)束后一個星期, 針對參加輔導(dǎo)的實(shí)驗(yàn)組和放松組大學(xué)生設(shè)計(jì)了團(tuán)體輔導(dǎo)開放式問卷, 調(diào)查結(jié)果顯示:56%的學(xué)生認(rèn)為這次團(tuán)體輔導(dǎo)非常有幫助,40%的學(xué)生認(rèn)為有幫助,4%的學(xué)生認(rèn)為沒有幫助。學(xué)生們反應(yīng)變化主要集中在心情豁達(dá)、自信心、意志力增強(qiáng), 與父母的溝通增加, 更加喜歡自己、接納自己等, 也提出一些問題, 夠舒適、希望更個性化的輔導(dǎo)、面的內(nèi)容等。4討論4. 1關(guān)于催眠感受性穩(wěn)定性的爭議本實(shí)驗(yàn)假設(shè)在整個輔導(dǎo)過程中催眠感受性不變, 但許多研究對于感受性的穩(wěn)定性依然持有爭議, 不排除催眠感受性可以通過練習(xí)(團(tuán)體催眠 提高, 可能對心理健康程度有所影響。Diamond (1977 , Nicholas

21、 S panos (1986b 和他們在Car 2leton 大學(xué)的研究小組在早期研究的基礎(chǔ)上發(fā)展了克來頓技能訓(xùn)練項(xiàng)目(the Carleton Skills Training Program , GSTP 。GSTP 包括三個相對獨(dú)立的部分, 以提高催眠感受性。Spanos et al (1986b 研究表明通過CSTP 許多被試的催眠感受性有明顯提高。這里也不排除催眠感受性可能通過練習(xí)提高的可能, 對研究結(jié)果產(chǎn)生影響, 甚至低感受性組心理健康程度也有所提高7-11。4. 2對催眠團(tuán)體輔導(dǎo)過程的反思催眠團(tuán)體輔導(dǎo)不同于一般的輔導(dǎo)團(tuán)體, 需要非常舒適的場地。此次團(tuán)體輔導(dǎo)場地選擇的是教室, 椅子不

22、舒服, 溫度也并不適宜, 對輔導(dǎo)效果會有很大的影響, 很多學(xué)生在反饋表中都提到了這點(diǎn); 其次, 催眠比較深的介入內(nèi)心, 團(tuán)體的氛圍非常重要, 此次輔導(dǎo)團(tuán)體氛圍的建立遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠, 很多學(xué)生因?yàn)榉諊粔虬踩残囊蚨荒馨研睦锏脑捴v出來分享, 遺漏了很多重要信息。可以設(shè)計(jì)更多互動性的游戲, 把團(tuán)體控制在30人以下, 在開始催眠輔導(dǎo)之前先進(jìn)行充分的破冰, 座位安排上以圓形排列比較合適。此外, 針對更細(xì)致的主題設(shè)計(jì)相關(guān)的輔導(dǎo)內(nèi)容效果會更好, 這次輔導(dǎo)擬定主題為自我接納程度的提高, 但未進(jìn)行前期充分的調(diào)查, 自我接納也分為不同的情況(如人際, 性格, 對父母的接納, 對負(fù)面事件的接納等 , 此次輔導(dǎo)選題略

23、顯寬泛, 每一塊都有所觸及, 卻都不夠深入, 如能事先進(jìn)行調(diào)查, 在學(xué)生許可同意的情況下進(jìn)行更有針對性的催眠團(tuán)體輔導(dǎo)效果會更明顯。再次, 在輔導(dǎo)過程中, 筆者明顯覺得團(tuán)體催眠不同于個體, 需要兼顧許多人個性化的感覺, 也感受到分享非常重要, 比較理想的模式是以大多數(shù)人都能接受的放松法, 音樂法或情境引導(dǎo)法導(dǎo)入催眠, 然后邀請每個同學(xué)進(jìn)行分享體驗(yàn), 以便于鞏固輔導(dǎo)效果。此次輔導(dǎo)因時間限制, 分享做得還不夠, 其實(shí)團(tuán)體的力量正在于此, 觸及內(nèi)心深處的分享本身就能起到很好的治療作用。5結(jié)論5. 1通過催眠團(tuán)體輔導(dǎo)高感受性組自我接納程度有明顯提高, 心理健康程度也有明顯提高; 低感受性組雖然自我接納程

24、度變化不明顯, 但焦慮水平有所下降, 心理健康程度有所改善。催眠技術(shù)應(yīng)用于大學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)非常實(shí)用、可行、值得進(jìn)一步探索。個人覺得針對性強(qiáng), 氛圍營造充分, 場地選。5. 2, 。6參考文獻(xiàn)1陳曉荊. 大學(xué)生心理輔導(dǎo)的構(gòu)建. 福州師專學(xué)報(bào)(社會科學(xué)版 , 2000,20(5 :62-642叢中, 高文鳳. 自我接納問卷的編制與信度效度檢驗(yàn). 中國行為醫(yī)學(xué)科學(xué). 1999,01:20-223方莉, 劉協(xié)和. 斯坦福團(tuán)體催眠感受性量表的信度與效度分析. 中國臨床康復(fù),2004, (15 :2822-28254李聞戈. 對大學(xué)生自我接納的現(xiàn)狀及特點(diǎn)的研究. 寧夏大學(xué)學(xué)報(bào)(人文社會科學(xué)版 ,2002,0

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33、 Brendgen ; Dorothy Markiewicz ; Anna Beth Doyle ; William M. Bukowski. The Relations Between Friendship Quality , Ranked -Friendship Preference , and Adolescents Behavior With Their Friends. Merrill -Palmer Quarterly , 2001,47:395-4109萬晶晶, 周宗奎. 國外兒童同伴關(guān)系研究進(jìn)展. 心理發(fā)展與教育, 2002,18(3 :91-9510景曉娟. 關(guān)于同伴接受性和

34、友誼對兒童適應(yīng)的影響的研究. 2004碩士論文11K iraly &Zsuzsanna. The relationship between emotional self -dis 2closure of male and female adolescent s friendship. Dissertation Ab 2stracts International :Section B :The Sciences &Engineering. 2000, 60(7-B :361912Jennifer J. Thomas ; K imberly A. Daubman. The Rela

35、tionship Be 2tween Quality and -in Adolescent G irls and Sex :A , 2001:53-66of Peer R elationshipMiddle ChildhoodZhao Dongmei , Zhou Zongkui(School of Psychology , Central China Normal University , Wuhan , 430079Absrtact This study longitudinally investigated 412elementary school children from the t

36、hird grade to the fifth in J une 2002and in J une 2003. It examined the function of the stability of sociometric status , friendship quality , self 2perceived social competence on lone 2liness. The results indicated that after a 12year interval boys (not girls , with friendship quality increased , r

37、eported significantly lower scores of loneliness ; with friendship quality decreased , they reported significantly higher scores of loneliness ; girls (not boys , with self 2perceived social competence increased , reported significantly lower scores of loneliness , and with self 2perceived social co

38、mpetence decreased , they reported significantly higher scores of loneliness. In short , the effect of the stability of peer relationship on loneliness depended on gender difference.K ey w ords :social position , friendship quality , self 2perceived social competence , loneliness , gender difference

39、 (上接第238頁14Martin ST James. The power of hypnosis :youcan learn how to hyp 2notise. New Y ork ,200015Steven Jay Lynn. , Irving K irsch &J udith W. Rhue. Casebook ofClinical Hypnosis. American Psychological Association. Washington. DC 200316William Ballen &C. S. W. Freud s views and the contemporary ap 2plica