大學(xué)心理健康委員工作計(jì)劃 心理健康教育工作計(jì)劃.doc

1、大學(xué)心理安康委員工作方案 心理安康教育工作方案大學(xué)心理安康委員工作方案篇1不經(jīng)意間，一個(gè)學(xué)期很快即將過去，在這學(xué)期里，我很榮幸地被推薦擔(dān)任了班級(jí)的心理委員。一開場(chǎng)擔(dān)任這個(gè)工作，我很迷茫，不知道應(yīng)該做些什么事，后來經(jīng)過學(xué)院心理家園的培訓(xùn)后，我受益匪淺，學(xué)習(xí)到很多關(guān)于心理方面的知識(shí)，也深化地認(rèn)識(shí)到心理委員工作的重要性，于是我漸漸開場(chǎng)理解這個(gè)工作，也開場(chǎng)承受這份工作，最終也漸漸喜歡上這個(gè)職位。在這一學(xué)期里，我試著努力地主動(dòng)與同學(xué)們溝通，去傾聽他們心里的困惑，去分享他們的快樂，去分擔(dān)他們的煩惱，為此我做了以下工作：一、加強(qiáng)自身的心理素質(zhì)鍛煉，進(jìn)步工作才能作為心理委員，必須具備強(qiáng)烈的責(zé)任感課余時(shí)間主動(dòng)去

2、圖書館查閱相關(guān)書籍，也上網(wǎng)去學(xué)習(xí)一些心理知識(shí)，以此來提升自身的素養(yǎng)，進(jìn)步效勞同學(xué)的程度。二、積極開展班級(jí)心理活動(dòng)，培養(yǎng)同學(xué)們樂觀向上的陽光心態(tài)三、配合學(xué)院適當(dāng)?shù)淖鲂睦韱柧淼恼{(diào)查總體來講上一學(xué)期的心理工作比擬順利，但也發(fā)現(xiàn)自身在工作中有一些缺乏和缺陷，有待改良和進(jìn)步。(1)沒有充分地與每一位同學(xué)交流溝通，可能無視了局部需要我?guī)椭耐瑢W(xué)。(2)積極主動(dòng)找我傾訴的同學(xué)不多，一般我只是隨時(shí)的跟他們聊聊天順便問一下男生那邊的狀況，這個(gè)還需有待加強(qiáng)。(3)我班舉辦的心理活動(dòng)不夠多，參與面還不夠廣泛，有局部同學(xué)參加不太積極。(4)自身的程度還比擬有限，有些同學(xué)提出的問題我還不能給出合理的答復(fù)，處理問題的經(jīng)歷

3、還缺乏。鑒于以上問題，我在下一學(xué)期的心理工作中做如下打算：(1)為進(jìn)步大家對(duì)我的信任，我將一貫堅(jiān)守保密原那么。(2)為方便同學(xué)們與我的交流溝通，我將統(tǒng)計(jì)大家的E-mail地址、QQ號(hào)和手機(jī)號(hào)，建立一個(gè)完好的無障礙交流渠道。(3)每周一群郵件的方式為每一位同學(xué)提供心理方面的小知識(shí)，小笑話以及一些音樂來緩解同學(xué)們的心理壓力。(5)建立信息回饋制度。將自己和院或校心理咨詢的聯(lián)絡(luò)方式、地址告訴每一位同學(xué)，收到同學(xué)們的信息及時(shí)給與回復(fù)，同時(shí)也鼓勵(lì)大家對(duì)我的工作提出珍貴建議。以上是我擔(dān)任班級(jí)心理委員以來的工作總結(jié)，雖然在籌劃組織協(xié)調(diào)中遇到很多困難，也投入了我不少精力，但我發(fā)現(xiàn)我的付出是有意義的，我很有成就

4、感，總結(jié)教訓(xùn)，汲取經(jīng)歷，我會(huì)在以后的工作中更加積極主動(dòng)效勞同學(xué)，讓我們這個(gè)大家庭更加溫暖更加溫馨，與大家一起快樂陽光成長(zhǎng)。大學(xué)心理安康委員工作方案篇2在這一學(xué)期中，我作為班級(jí)心理委員，為同學(xué)們的心理工作做了一些奉獻(xiàn)，但是，還存在著許多缺乏，仍需要自己努力改良。當(dāng)初，競(jìng)選心理委員，是緣于自己喜歡心理學(xué)這門專業(yè)，同時(shí)也很希望，通過這個(gè)職位為大家解決一些心理上的問題。很榮幸，我中選了。在一學(xué)期的工作中，我深化感受到，心理委員也不是個(gè)輕松的職位。它需要足夠的耐心，需要保持對(duì)身邊環(huán)境變化的敏感，需要在保持自己樂觀積極向上的前提下，想方設(shè)法幫助同學(xué)解決在各個(gè)方面存在的問題，同時(shí)，還要向同學(xué)們宣傳大學(xué)生心理

5、安康知識(shí)。這個(gè)職位看似輕松，實(shí)那么責(zé)任重大。我也努力在自己的崗位上把工作做好。本學(xué)期，_年10月30日至11月1日，學(xué)校組織了班級(jí)心理委員培訓(xùn)。我積極參加，并認(rèn)真作了筆記。在培訓(xùn)中，教師們告訴了我心理委員的職責(zé)與義務(wù)，了我如何識(shí)別大學(xué)生心理問題，如何通過朋輩心理輔導(dǎo)解決同學(xué)們的問題，等等。此次培訓(xùn)，對(duì)我的工作起了一定的作用。_年11月6日，我與兩位宿舍心理氣象員共同參加了學(xué)院組織的心理沙龍-心理素質(zhì)pk賽。雖未獲得名次，但也從中學(xué)到了一定的心理知識(shí)。_年11月22日，理學(xué)院心理安康協(xié)會(huì)舉辦了新生訓(xùn)練營(yíng)-八閩歡樂行。在全班的共同努力下，我班獲得了優(yōu)秀獎(jiǎng)。_年12月1日，我同班長(zhǎng)、學(xué)習(xí)委員共同開展

6、了關(guān)于半期考總結(jié)的主題班會(huì)，我負(fù)責(zé)了考后心理調(diào)適的環(huán)節(jié)。我主要通過查找資料的方式，幫助同學(xué)們做好半期考后心理調(diào)適的工作，并且向大家介紹了我校心理咨詢室，鼓勵(lì)大家在需要的時(shí)候，可以向其主動(dòng)尋求幫助。由于本學(xué)期甲流相比照擬嚴(yán)重，我班男女生均有出現(xiàn)被隔離的情況。在被隔離期間，未被隔離的同學(xué)有向被隔離同學(xué)送出關(guān)心，送去慰問，而被隔離的同學(xué)也有以短信的形式表達(dá)自己的感謝。這種活動(dòng)在很大程度上，增進(jìn)了同學(xué)們之間的感情，可以讓大家在患難之中見真情，可以把隔離所帶來的消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒，這是處理這種意外事件比擬良好的方式。同學(xué)們的心理狀態(tài)相比照擬平衡，保持著積極的態(tài)度，沒有出現(xiàn)重大事件。但是，在局部時(shí)期，

7、大家的心理還是有所變化。例如，在甲流剛開場(chǎng)蔓延到我們身邊時(shí)，局部同學(xué)有出現(xiàn)恐慌，但隨著同學(xué)們的撫慰，即甲流知識(shí)的普及，這種恐慌心理隨之煙消云散?？记敖箲]，仍然是同學(xué)們比擬顯著的心理問題。如何幫助大家解決這一方面問題，也是一直困擾我的。雖然，我有嘗試去幫助身邊的局部同學(xué)，但自認(rèn)為效果甚微。這也是我下學(xué)期仍需努力的地方。說到缺乏，首先，我在局部事情上，不能很好地引導(dǎo)同學(xué)擺脫心理障礙。這主要是由于自己所掌握的相關(guān)知識(shí)缺乏，及技巧不夠。因此，下學(xué)期，我除了需要補(bǔ)充相應(yīng)知識(shí)外，還可以同其他班的心理委員進(jìn)展交流，溝通心得。當(dāng)然，假如學(xué)院的心理安康協(xié)會(huì)可以給我們提供這一平臺(tái)，并向我們介紹一些實(shí)例，是再好不過

8、的。其次，我不能對(duì)每位同學(xué)都做到朋輩心理輔導(dǎo)。這主要是由于同學(xué)間的關(guān)系還不是非常融洽，尤其表達(dá)在男女同學(xué)的關(guān)系上。因此，下個(gè)學(xué)期，還需加強(qiáng)同學(xué)之間的關(guān)系?；谖野嗍且粋€(gè)相比照擬安靜的班級(jí)，因此，下學(xué)期不需要太多的活動(dòng)，但是班級(jí)活動(dòng)是必須舉辦一次的，詳細(xì)情況要視下學(xué)期的安排而定。還有，下學(xué)期需要加強(qiáng)宿舍心理氣象員的作用。同學(xué)們的心理問題，只靠心理委員一個(gè)人，是不能周全地解決的，因此，宿舍長(zhǎng)們將成為心理委員強(qiáng)有力的助手。他們可以直接并深化地解決舍友們的心理問題，有重大事情的苗頭時(shí)，也好上報(bào)。因此，與心理氣象員保持聯(lián)絡(luò)，做好溝通工作是必要的。大學(xué)心理安康委員工作方案篇3擔(dān)任心理委員已經(jīng)一年有余，幾多

9、歡笑，幾多辛酸，幾多收獲。但無論如何，我始終以認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度，較好地完成了去年的工作。總結(jié)起來有以下幾個(gè)方面：第一，定期地在班級(jí)的內(nèi)部宣傳欄上宣傳心理知識(shí)，向同學(xué)們宣傳學(xué)校的心理求助機(jī)構(gòu)和心理應(yīng)急處理方案。第二，較好地采用了舍長(zhǎng)協(xié)助心理委員進(jìn)展班級(jí)里同學(xué)們心理狀況的跟進(jìn)與理解的工作形式，建立了各位舍長(zhǎng)之間互相理解與溝通的機(jī)制。第三，比擬親密地和有選擇性地與班里一些同學(xué)進(jìn)展溝通理解，及時(shí)地理解到班級(jí)里一些同學(xué)的心理狀況，并獲得良好的效果。第四，每月定期地向心理咨詢中心的黃教師匯報(bào)班級(jí)里的整個(gè)集體的心理狀況和個(gè)別同學(xué)存在的心理問題，并向教師請(qǐng)教如何處理。第五，與文娛委員，宣傳委員合作，和本院兄

10、弟班級(jí)十班進(jìn)展了一場(chǎng)足球賽，本班自己舉行了主題為“我自信，我成功”的聯(lián)誼活動(dòng)。通過這些活動(dòng)，促進(jìn)同學(xué)們的心靈交流和溝通，以及緩解學(xué)習(xí)上的壓力。第六，作為心理委員，具有強(qiáng)烈的責(zé)任感，每次都按時(shí)參加學(xué)校舉行的心理委員培訓(xùn)。及時(shí)理解一些心理方面的知識(shí)，以及學(xué)校在這些方面的措施和政策，并且通過培訓(xùn)活動(dòng)還與其他班級(jí)的心理委員交流與學(xué)習(xí)。第七，帶著我班積極參加學(xué)校組織的關(guān)于心理安康的活動(dòng)。如參加心理咨詢中心的黃教師在圖書館學(xué)術(shù)報(bào)告廳的安康心理知識(shí)講座。如學(xué)校舉行的“安康教育月”活動(dòng)，我班同學(xué)積極參與主題為“珍惜生命”的心理安康征文比賽，并獲得教師的稱贊?？傮w來說，上一學(xué)年的工作比擬順利的完成了，各項(xiàng)活動(dòng)的

11、開展也比擬成功。但與學(xué)校的要求相比，我自身在工作當(dāng)中還存在著一些缺乏和缺陷有待進(jìn)步，如下：第一，沒有充分和每一個(gè)同學(xué)進(jìn)展溝通。第二，同學(xué)們跟我反映的問題，有一些沒有得到本質(zhì)性地解決。有一些工作方案，由于某些原因，也沒有得到施行。第三，在與各個(gè)舍長(zhǎng)之間的溝通方面，還存在著一些缺乏之處，沒有做到定期地開舍長(zhǎng)會(huì)，征求他們的意見。第四，經(jīng)過與其他班級(jí)的心理委員的交流，我發(fā)現(xiàn)我班的關(guān)于心理方面的活動(dòng)舉辦的還不夠。缺少一些以“心理安康”為主題的班會(huì)。因?yàn)檫@是一種寓教于樂的形式，同學(xué)們可以自由的發(fā)言，氣氛也會(huì)非常輕松，有助于增強(qiáng)同學(xué)們的自信心，同時(shí)還可以促進(jìn)同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)。除以上外，我與教師的交流是不夠，人文關(guān)心還有待進(jìn)步。自己感覺工作上有時(shí)會(huì)慌亂，不夠有序，說明我的經(jīng)歷還缺乏，要向其別人請(qǐng)教。不過經(jīng)過一學(xué)年的工作歷練，以及各位同學(xué)的積極配合，對(duì)于心理委員的主要職責(zé)和工作，我已經(jīng)非常理解。感謝各位同學(xué)對(duì)我的信任，讓我本學(xué)期再次擔(dān)任心理委員一職。許多人認(rèn)為這一職務(wù)無足輕重，不必太負(fù)責(zé)認(rèn)真。我認(rèn)為這是錯(cuò)誤的想法，一個(gè)人只有擁有安康的心