強(qiáng)迫癥前沿治療方法探索：人格重建概覽

1、強(qiáng)迫癥最新治療方法探索：人格重建創(chuàng)造力&創(chuàng)傷：經(jīng)歷挫折后的女人更加漂亮？還是順風(fēng)順?biāo)呐瞬牌?據(jù)說，許多有非凡創(chuàng)造力的人，在早年都經(jīng)歷過一些重大的創(chuàng)傷抑或分離性焦慮體驗(yàn)。如果這是真的，絕對讓人聽到后不禁頭皮發(fā)麻L識別象征性儀式與強(qiáng)迫情緒記得在我駕駛第一輛車的時候（現(xiàn)以轉(zhuǎn)手），有一個特殊的潛意識象征儀式：每周都有1-2次，會在工作之余把這臺車子從外到內(nèi)榛得干干凈凈。這看上去像不像強(qiáng)迫行為？或許，這和強(qiáng)迫行為一點(diǎn)關(guān)系都沒有在此，不妨普及一下強(qiáng)迫情緒的常識：如果一個人持續(xù)重復(fù)一個動作，但是過程中卻是享受的快感，并沒有絲毫沖突，那都不叫強(qiáng)迫，頂多叫潛意識象征性儀式。反之，如果一個人在反復(fù)洗

2、手的時候，感覺到了較為強(qiáng)烈的沖突感，即內(nèi)在存在倆種聲音在干仗，那么即使只持續(xù)半小時，都叫強(qiáng)迫情緒或強(qiáng)迫行為。2.與命直經(jīng)'孩子早年需要理想中的完美客體。那個時候，我為何要有這個儀式呢？因?yàn)閷ξ业哪硞€子人格臨時而言，這個儀式是比較重要的。任何人工作久了總會有疲勞感或壓抑感。作為一名心理工作者，當(dāng)然也不例外。同樣需要合理地調(diào)節(jié)自己的神經(jīng)，做到勞逸結(jié)合。當(dāng)時，在一次無意中，我發(fā)現(xiàn)每當(dāng)工作疲勞時，只要去擦車子，然后再躺在車?yán)锿Ｒ粫阂魳罚麄€人就會進(jìn)入類似禪定或禪悅的狀態(tài)中。我很清楚，這是某個子人格把工作中的疲勞因子通過高級的心理防御機(jī)制，暫時投注在一個物體上。而這個物體，必須能夠象征兒童時期

3、對完美客體自戀式投注的訴求，同時還要滿足本我的快感。（注：孩子在7歲前希望自己的父母是比較了不起的，這并非要求父母真的要非常有本事，而至少要讓孩子看到父母適時的力量，這樣就非常容易讓孩子的自體完成內(nèi)聚力。可是大多數(shù)孩子早年看到的父母都是在無數(shù)次吵架中，互相攻擊以顯示部分子人格力量，因此孩子的“超我”才會衍生出“理想主義”的溫床。）言歸正傳。那么當(dāng)時我潛意識中的某個子人格認(rèn)為如果不這樣做，可能會把工作中的疲勞釋放在家庭里，抑或教育后代的過程中，這個或許是必定的，因?yàn)樗械钠胀ㄈ硕冀?jīng)常這樣。而我深知早年教育的重要性，所以我會極力避免父母把情緒投射給兒童的任何行徑，即使是在無意的時候。至今我和愛人沒

4、有當(dāng)著孩子的面吵過一次。遇到分歧,我會把媳婦約到車上，然后依靠我的定力靜靜地先聆聽她的情緒，而后我再同理、共情、修通。這樣我們的婚姻情感就能夠維持得相對比較和諧了。（注：筆者現(xiàn)在更喜歡養(yǎng)花來緩解偶爾的工作疲勞，不擦車了）那么，接下來我們來看看偉大的企業(yè)家喬布斯先生的一些心路歷程。喬幫主比韓非強(qiáng)悍多了，他十分擅長向外投注攻擊驅(qū)力與性驅(qū)力，只是他所投注的情感能量中包含了很多早年“未完成事件的原始焦慮”，所以，他的減壓方式跟韓非先生所談及的潛意識象征性儀式，大有不同。喬幫主是把一份巨大的創(chuàng)傷（原始分離性焦慮）全部投注在對一些機(jī)器的完善中。在他青壯年時期，一旦員工沒有按照他的意圖來修改，他的確沒有理由

5、不暴躁，所以他一度被自己的公司開除究其原因，就在于巨大創(chuàng)造力背后，躲藏著一股原始情緒洪流，未能被徹底疏導(dǎo)暢通。3,要快樂還是要創(chuàng)造力？止匕外，市面上還有許多有創(chuàng)造力的作家，在早年母嬰關(guān)系中，都曾無數(shù)次感受過母親主動設(shè)置的持續(xù)挫折。因此，自體長大后，潛意識中的某個內(nèi)在小孩為了彌補(bǔ)與拯救這份失序的愛，會將它投射在對某個物品的創(chuàng)造力上面。這方面，諾貝爾文學(xué)獎獲得者莫言先生恐怕也是有許多心得的。記得他曾經(jīng)的一段訪談，大意是這樣的：如果，我的創(chuàng)作靈感源自于過去的生活,尤其是早年的悲慘經(jīng)歷，那么我寧愿不要諾貝爾獎，我寧愿要一個快樂的童年。實(shí)際上，放眼心理學(xué)領(lǐng)域，許多偉大的心理學(xué)家，幾乎也都有一些崎嶇的心路

6、歷程，這個名單可以一下子列出十幾個。在研究發(fā)展心理學(xué)與異常心理學(xué)的過程中，我亦發(fā)現(xiàn)一個令人悲痛的事實(shí)：但凡有巨大創(chuàng)造力的一些人，早年都有被父母強(qiáng)烈刺激的經(jīng)歷。簡言之，如果一個人想要在后天擁有額外的一份創(chuàng)造力，那么最好在母嬰關(guān)系中下手，而這樣做雖然不絕對，但成功率會很大。這聽起來難道不足以令人傷悲么？人類為了獲得更多的改變世界的能量，而最好是在幼年被親母“虐”過幾次。這真是令人頭皮發(fā)麻的事實(shí)。而這個觀點(diǎn)筆者在查閱了一些心理學(xué)文獻(xiàn)后，發(fā)現(xiàn)不少心理學(xué)家早已證實(shí)了這個觀點(diǎn)。相反，凡是童年生活十分優(yōu)越的，沒有經(jīng)歷過一些重大分離性創(chuàng)傷與挫折的孩子，長大后比較容易成為：開心果-容易帶給身邊的人予以純粹歡樂的

7、人。聽起來，感覺如何？沒錯，這個世界當(dāng)然也離不開這些人的存在，否則會缺少很多歡樂，會很壓抑。而那些富有創(chuàng)造力的工作，就讓那群早年有過創(chuàng)傷的人去操辦會更好（會諷刺么？-沒辦法，韓非先生的一點(diǎn)點(diǎn)創(chuàng)造力也是這樣來的，吼吼！）因?yàn)?，他們會把理想中的自體-客體關(guān)系與理想化的父母，投射在那個物體上，力求精益求精,反而會感到莫大的快感。而那群童年生活快樂的人，很難有強(qiáng)大的驅(qū)動力去對一個不完美的“坑洞”進(jìn)行不斷的填充抑或“女娟補(bǔ)天”。細(xì)數(shù)人類歷史上有巨大創(chuàng)造力的偉人，他們中的許多人幾乎無一例外：貝多芬，馬克思，李世民，喬布斯，成吉思汗，梵高，愛迪生，陳景潤，尼采，以及還有無數(shù)杰出的猶太族科學(xué)家。不過，值得一提

8、的是：我們也看到不少的創(chuàng)傷人士由于常年被抑郁情緒，焦慮情甚至他們主動丟緒所折騰，精氣神嚴(yán)重不足，因此創(chuàng)造力暫時是低于普通人的掉了無盡的潛能這一切只因?yàn)樗麄儠簳r還沒有遇到一個相對理想的治療性客體關(guān)系，因此尚無法從外在客體關(guān)系中“租用”到一份力量與正磁場。我們或許還記得喬幫主經(jīng)典的口頭禪：我們要改變世界!多年前，聽到這句話的時候，我并不覺得這是喬幫主為蘋果手機(jī)特意營銷創(chuàng)作的口號，而是深刻的感到一絲痛心。我是研究潛意識的，尤其深諳“事與愿違”背后的潛意識哲學(xué)。我第一次聽到這句口號時，就強(qiáng)烈的感覺到該企業(yè)家是不是在童年經(jīng)歷過巨大的創(chuàng)傷抑或巨大的分離性焦慮。而后我去查詢資料，果然才發(fā)現(xiàn)他的幼年是被她母親

9、遺棄的。喬幫主從小被母親遺棄，從動力學(xué)與家庭系統(tǒng)治療角度而言，遺棄對孩子的無意識場能的創(chuàng)傷是不可逆轉(zhuǎn)的。孩子降世之處，尚未有言語系統(tǒng)，尚未有完整的自我，但是他們的大腦或源自本能的一些系統(tǒng)能夠感知到與這個星球上最重要的人之間關(guān)系的分離，以及分離所帶來的強(qiáng)烈不安。孩子降世的幾年內(nèi)最需要的是一種存在感，而母親的遺棄意味著什么，意味著天塌了。喬布斯先生如果沒有把這種巨大的心靈坑洞投注到外面某個吸引他的物體上，那么他可能在某個人生歷程中很難走下去，容易自閉，孤獨(dú)，甚至隱匿性抑郁癥。喬幫主口號如此“自大”的背后一定是坑洞很大。唯有依靠這種無與倫比的自大快感才能象征性的填補(bǔ)那無盡的心靈坑洞。喬幫主在后天所培

10、育出來的自信力的質(zhì)量也很高，只是這份自信力會時常被那個巨大創(chuàng)傷的子人格所沾染，因此他迫切需要馬不停蹄的“改變世界"，來象征性彌補(bǔ)心靈坑洞。（源自早年的卡點(diǎn)）然而，喬幫主的確已經(jīng)是一位不折不扣的勇士！也是筆者最喜歡的人物之一。生活中，有些人要不斷的讓自己忙碌，這是一種自我心理防御，有助于暫時隔離某份不愿意觸碰的情感或壓力。許多人也稱呼這種人是勞碌命。其實(shí)，我們不能去急著干預(yù)他們，因?yàn)楫?dāng)他們一旦閑下來，潛意識反而會慌張。你讓這些人悠閑的去度假半個月，他們的無意識深處的某個地帶幾乎會發(fā)狂。巨人心中的焦慮我一度認(rèn)為，喬幫主胰腺癌/月中瘤的生發(fā)和幼年的經(jīng)歷有關(guān)。從身心系統(tǒng)的整體角度而言，很多人

11、得胃病是因?yàn)橛幸恍┏圆幌氖虑轭l繁出現(xiàn)；很多人得肩周炎是因?yàn)橛幸恍┦虑榛驂毫Σ缓每?，很累；很多人高血壓則是原生家庭中必定有一個家庭統(tǒng)治者脾氣異常暴躁，潛意識承接了那個人的一些負(fù)性磁場；很多女性在中年前莫名其妙的就得了乳腺癌抑或子宮瘤，可能是潛意識對母親的一種高度認(rèn)同，所以會承接母親（或家族中的另外一位女性）的一些悲劇或厄運(yùn)，長久以往潛意識會更加認(rèn)同自己的人生不能沒有悲?。挥行╅L期失眠的人某個子人格，意在通過讓自己保持昏昏沉沉的狀態(tài)達(dá)成與環(huán)境的合謀，從而更好的守護(hù)內(nèi)心中某個不能說的秘密；生活中還有很多人才五十歲左右就不小心中風(fēng)或血栓，可能是因?yàn)樵谶^去的生活中遭受過巨大的迫害或陷害，而潛意識一度氣

12、得快要爆炸。這份威力驚人的負(fù)荷如果沒有釋放，就可能變成中風(fēng)病或各式各樣的心血管/腦血管梗塞。而胰腺、脾臟、腸潰瘍、淋巴、血糖方面的問題，往往和早年分離，遺棄，長期吞忍，重大失落與恍惚事件有關(guān)聯(lián)。數(shù)據(jù)雖然不能絕對性的普及，但是確實(shí)有相當(dāng)多的成分是可以被科學(xué)家，心理學(xué)家、生物學(xué)家通達(dá)解析的。即便不能通達(dá)解析，試問當(dāng)今世界有幾個中年人或老年人會認(rèn)為壓力與負(fù)性情緒對身體疾病的作用力是零？【常識補(bǔ)充：我們都知道肝是解毒與促進(jìn)新陳代謝最重要的核心內(nèi)臟，理論上喬布斯先生如果罹患的是普通的肝病，那就說明他的情緒能夠時常通過暴躁或生氣的方式釋放了部分，所以肝臟是第一個遭殃，它需要消化很多負(fù)能量，所以有點(diǎn)功能疲乏

13、很正常。問題是喬布斯先生或許一直沒能成功的釋放來自早年的巨大原始焦慮，所以那個不起眼的胰腺就先遭殃了。而胰腺癌/晚期月中瘤據(jù)說是癌癥之首，很難扭轉(zhuǎn)。】（常識補(bǔ)充：我曾接待過一個女性來訪者，她的癥狀是嚴(yán)重的心因性偏頭痛，已經(jīng)持續(xù)20年，發(fā)作的時候異常痛苦。在這20年里她并未覺察到自己發(fā)病的規(guī)律與根源，所以即便依靠強(qiáng)烈的藥丸來控制，只能緩解一時。早期由于潛意識阻抗較大，理性分析的慣性很強(qiáng)，因此配合度一般，溝通數(shù)個月后我發(fā)現(xiàn)一個隱藏的規(guī)律，并告訴她：你每次發(fā)作都是在離開你母親祖籍地的時候，而且你所出差的地方距離母親故居越遠(yuǎn)，頭疼越厲害。而一但靠近老母親活動的地方，你的頭疼會立刻緩解，當(dāng)我告訴她這個真

14、相時，她一開始也沒有怎么在乎。但是在日后的3個月內(nèi)，她時常在刷牙或開車的時候想起我說的這個解釋，她僅僅只是不斷的想起我說的話，而后配合我教導(dǎo)他的照顧好“自體我”的初級正見后，她的偏頭痛癥狀不斷的減輕，有2次她獨(dú)自出差到上海也沒有發(fā)作，她的母親居住地是河北。后來，他索性去外省出差的時候止痛藥物都不帶了，即便是偶爾的自我預(yù)期消極暗示，也可以通過初階課程中所掌握的定力技術(shù)，5分鐘后覺察到妄念的虛假空，這樣的自我調(diào)節(jié)狀態(tài)雖然不能說是究竟完美，但相比較過去數(shù)年里的頭痛發(fā)作所帶來的撕心裂肺感，對她而言已經(jīng)是天堂。這方面的技術(shù)就是這樣，一旦繞過阻抗系統(tǒng)，一旦通過一些無法抗拒的“解釋”，回應(yīng)了某個子人格，那個

15、子人格對轉(zhuǎn)化原始焦慮的能力就會逐步變大，變好。而后期若再配合人格重建技術(shù)（全程都在潛意識層面工作），則能夠更加深入的認(rèn)識煩惱，認(rèn)識自己，進(jìn)而強(qiáng)有力的邁向?qū)儆谧约旱那榫w平衡大師之路。（注：近日她對筆者所主導(dǎo)的獨(dú)立高級語音及點(diǎn)化課程人格重建班乃第一個報(bào)名吃螃蟹的。）從我的理論而言，該女性偏頭痛背后的心因性因素就是承接了原生家庭的集體潛意識的負(fù)磁場，而后她的某個子人格與母親某個委屈/失落的子人格高度認(rèn)同的結(jié)果，這是一種較低級的自我防御。如果不使用人格解析技術(shù)與系統(tǒng)的精神動力學(xué)技術(shù)，恐怕沒有人會發(fā)現(xiàn)這個隱藏的規(guī)律與線索。社會上有許多人士平時不抽煙不喝酒，睡眠也良好，也無三高，看起來是最不容易提早突發(fā)腫

16、瘤，臟器衰竭或頑固慢性病的，但是無常就是這樣捉弄人（情緒波動因素、早年無意識情結(jié)以及心理強(qiáng)度都會直接影響五臟六腑）社會上，亦有許多人平時又抽煙又喝酒，睡眠時間也少，偶爾血糖高，血壓高，但是由于情緒轉(zhuǎn)化能力較強(qiáng)，心靈強(qiáng)度高，風(fēng)趣/幽默，防御機(jī)制開放性好，所以總是能夠啟動內(nèi)在的自我調(diào)諧系統(tǒng)來適應(yīng)外在的環(huán)境變化。（當(dāng)然這個數(shù)據(jù)不能絕對的推廣，僅僅只是意在說明情緒在某些時候才是第一主角。）放眼全國，幾千所醫(yī)院里住院治療的無數(shù)青年/中年在不該患病的年紀(jì)患了大病，他們的身體病灶似乎透過常規(guī)的內(nèi)科或外科治療都不能徹底扭轉(zhuǎn)，只能維持生命。這些人士實(shí)際上除了醫(yī)院藥物治療/物理治療外最需要的就是心理分析治療。而系

17、統(tǒng)的心理分析技術(shù)卻經(jīng)常莫名其妙的把一些人的慢性病改善良多，雖然有時候連心理醫(yī)生自己都無法解釋對方是怎么改善的（必定是在無意中疏通了某個能量卡點(diǎn)或情結(jié)，抑或依靠場能租用效應(yīng)，不知不覺間共振了對方的病氣場）。這個在國際上已經(jīng)成為不可忽視的臨床事實(shí)。美國很多內(nèi)科醫(yī)生已經(jīng)開始學(xué)習(xí)心理治療的技術(shù)，尤其是策略派心理動力學(xué)、精神分析、臨床催眠治療等等。他們發(fā)現(xiàn)許多看內(nèi)科的人，7成以上都有心理壓抑問題抑或家族情感“業(yè)力”（集體無意識）糾纏。（注：在精神動力學(xué)中已經(jīng)發(fā)現(xiàn)無數(shù)的臨床事實(shí)：許多人是為另外一個人“生病”，抑或某個子人格通過“生病”的方式來表達(dá)對那個內(nèi)化的“內(nèi)在迫害者”的挑戰(zhàn)。）寄語：心靈內(nèi)在防御機(jī)制的

18、防御水平以及防御體系的開放質(zhì)量，直接決定了生理層面的免疫系統(tǒng)防御能力。鍛煉與提拉人格健康水平的最佳方法就是全方面的認(rèn)識自己的子人格團(tuán)隊(duì)，整合子人格團(tuán)隊(duì)，以及針對某個安全防御能力嚴(yán)重不足的子人格進(jìn)行全方位的力量支持，磁場支持，定力支持，共情支持，那么它就會從“內(nèi)在迫害者”的角色轉(zhuǎn)化成“內(nèi)在幫助者”（探秘過程中尚需要幫助那幾個相對脆弱的子人格找到內(nèi)在的“守護(hù)神”）。（注：在韓非工作室人格重建班中，講究系統(tǒng)的師承導(dǎo)引與精心設(shè)計(jì)探秘潛意識黑洞地帶的子技術(shù)，每一步都需要接受過這方面深度訓(xùn)練的指導(dǎo)師的科學(xué)指引，反之在黑暗中無法持續(xù)的向內(nèi)走。（每一步的反饋與探索都是下一步前行的階梯，一步一個腳?。┦忻嫔?，個別心理學(xué)愛好者若通過看精神分析書籍/心理學(xué)家書籍或自學(xué)成才來進(jìn)行子人格探秘解析操作則是非常危險(xiǎn)的事情，一旦出現(xiàn)某個現(xiàn)象/意象無法處理或陌生，就會瞎執(zhí)著，瞎排斥，而后立刻加重癥狀。即便是心理咨詢師，若沒有接受過深度的精神分析個人體驗(yàn)與人格督導(dǎo)訓(xùn)練，也無法對自己進(jìn)行治療與分析。）常識：在深度的自我認(rèn)識與自我探索中，如果沒有探秘/拆分子人格團(tuán)隊(duì)以及依靠動力學(xué)來獲得情感層面的領(lǐng)悟。若只是長期一味的在意識層面工作的話，那么治療師的一些干預(yù)性話術(shù)雖然聽起來會讓個案的某個子人格感覺到挺溫情的，但是對自體的一些更加重要的子人格