中心學(xué)校陽光體育活動方案范文

1、中心學(xué)校陽光體育活動方案范文一、活動主題：我運(yùn)動、我健康、我快樂二、指導(dǎo)思想貫徹落實國家體育總局關(guān)于開展 “全國億萬學(xué)生陽光體育活 動”的決定。堅持“鍵康第一” 、“每天鍛煉一小時，健康工作五 十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施學(xué)生體 質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn) ，大力推廣體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽 光體育活動” 。把加強(qiáng)學(xué)校課程建設(shè)與促進(jìn)和諧校園緊密結(jié)合， 培養(yǎng)學(xué)生積極主動的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、 文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)水平，推動校園體育文化建設(shè)。三、活動要求：人人有運(yùn)動項目、班班有運(yùn)動團(tuán)隊、學(xué)校有 運(yùn)動氛圍四、活動方案：（一）活動計劃在充分利用體育課、課間操、 眼

2、保健操鍛煉的同時， 并根據(jù) 學(xué)生的學(xué)習(xí)規(guī)律、 體能差異及興趣愛好， 由學(xué)生自主選擇運(yùn)動項 目，自行安排運(yùn)動時間，全面開展陽光體育活動，實現(xiàn)每天 1 小 時體育鍛煉的目的。（二）活動方式教師引導(dǎo)，家長配合監(jiān)督，學(xué)生自主鍛煉。（三）活動步驟1、自主鍛煉。利用體育課、課間操、眼保健操、和學(xué)生自 主選擇的運(yùn)動項目， 堅持每天 1 小時體育鍛煉， 促進(jìn)師生體質(zhì)健 康發(fā)展。2、效果檢測。學(xué)校組織開展運(yùn)動會、各種體育競賽活動， 參加校外機(jī)構(gòu)組織的各類比賽活動及隨時檢測，檢查運(yùn)動效果。（四）內(nèi)容安排以兩個月為一個階段， 確定每一階段的主體項目， 逐段推進(jìn) 陽光體育活動，培養(yǎng)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣和體育鍛煉的習(xí)慣

3、， 促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展。1、第一階段：（20*年 11月 20* 年 1月）（1）抓好課間操的做操質(zhì)量體現(xiàn)班級、年段風(fēng)貌。（2）從學(xué)生興趣愛好入手，讓學(xué)生自己設(shè)計一個或多個運(yùn) 動項目，確定運(yùn)動指標(biāo)，安排運(yùn)動時間，進(jìn)行鍛煉，實現(xiàn)目標(biāo)。（3）每班集體組建運(yùn)動小團(tuán)隊。如：田徑隊，籃球隊，羽 毛球隊，乒乓球隊，象棋隊，足球隊，排球隊達(dá)到人人有項 目的目的。（4）開展各種趣味性體育鍛煉活動，如：花樣跳繩、花樣 踢毽子、袋鼠跳、靈活組織三人四足、四人五足等體育活動。營 造體育鍛煉的氛圍，在校園中奏響一曲師聲齊動員共運(yùn)動的歡 樂、和諧、健康之歌。2、第二階段：（20* 年 2月4 月）（ 1）、進(jìn)行冬季越

4、野長跑運(yùn)動， 提高師生的耐力，促進(jìn)心肺 功能。（2）、開展以年段為單位的各種體育單項賽： 拔河、 球類比 賽、趣味活動競賽（3） 、舉行“春季運(yùn)動會”以發(fā)展學(xué)生素質(zhì)為主要目的，進(jìn) 行跳繩、立定跳遠(yuǎn)、俯臥撐、仰臥起座、引體向上、立位體前屈 等項目比賽，為學(xué)生身體健康成長打下良好基礎(chǔ)。（4）、隨機(jī)抽測部分學(xué)生體育鍛煉的項目。檢驗鍛煉效果。3、第三階段： 20* 年 5月7 月（1）、組織學(xué)生開展豐富多彩的主題班會， 以多種文體形式 活躍校園體育文化氛圍。（2）、加強(qiáng)九年級體育中考項目的訓(xùn)練工作，一個班配置3個老師（ 1個班主任、 1 個專職體育教師、 1 個配班科任教師） ， 集中精力，強(qiáng)化訓(xùn)練，

5、打好中考第一戰(zhàn)。（3）、小學(xué)各年級進(jìn)行體育達(dá)標(biāo)檢測工作。 深入做好 學(xué)生 體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試工作， 認(rèn)真執(zhí)行體質(zhì)健康測試報告制度， 做 到規(guī)范化、制度化，以此全面落實學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn) 。堅持 和完善體育科目測試工作。 將體育科目測試成績作為學(xué)生綜合素 質(zhì)評價的組成部分，進(jìn)一步完善學(xué)生評價機(jī)制。五、實施要求：1、營造輿論氛圍。利用學(xué)校的各種媒體廣泛宣傳開展體育 活動的意義和價值， 各個年級的班主任要做好家長的工作， 引導(dǎo) 全社會理解、 支持學(xué)校開展的這項工作， 確保陽光體育活動得以 順暢開展。2、加強(qiáng)隊伍培訓(xùn)。體育教師對班主任和相關(guān)教師進(jìn)行體育 方面的必要專業(yè)培訓(xùn)，使學(xué)生參加體育活動時，有科學(xué)的指導(dǎo)， 發(fā)揮群體作用，使體育活動落到實處。3、各年段結(jié)合本方案里每階段活動主題，制訂相應(yīng)的文體 活動計劃和分階