小學高年級男生青春期教育

1、生命的春天生命的春天 認識 青春期是生命旅程的一個重青春期是生命旅程的一個重要階段。它是人體生長發(fā)育要階段。它是人體生長發(fā)育的第二個生長高峰的第二個生長高峰，是長身是長身體，長知識，長才干的黃金體，長知識，長才干的黃金時期。時期。 男性：男性：1220歲歲女性：女性：1018歲歲青春期的變化青春期的變化身高、體重突增身高、體重突增腦和內(nèi)臟器官的功能逐漸完善腦和內(nèi)臟器官的功能逐漸完善性發(fā)育和性成熟性發(fā)育和性成熟萌動了朦朧的性意識萌動了朦朧的性意識易沖動，會叛逆易沖動，會叛逆青春期有兩大特征：青春期有兩大特征： 一是身體和心理發(fā)展變化迅猛一是身體和心理發(fā)展變化迅猛； 二是第二性別特征開始出現(xiàn)二是第

2、二性別特征開始出現(xiàn)第二性特征：第二性特征：男：胡須男：胡須- -聲音聲音- -喉結(jié)喉結(jié)- -肌肉；肌肉；青春期心理特點青春期心理特點 有了強烈的獨立意識，遇到挫折又有了強烈的獨立意識，遇到挫折又有依賴性，渴望得到家長和老師的關(guān)懷有依賴性，渴望得到家長和老師的關(guān)懷, ,內(nèi)心世界逐漸復(fù)雜內(nèi)心世界逐漸復(fù)雜, ,有的事情不想跟家有的事情不想跟家長長交交流。流。 1、注意全面合理的營養(yǎng)、注意全面合理的營養(yǎng)：在青春期要特別注意不挑食，不偏食，全面攝取營養(yǎng)，營養(yǎng)要均衡，多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物以及蔬菜和水果。不吃垃圾食品，如肯德基、麥當勞等洋快餐；不喝飲料。我們正處于青春發(fā)育期，現(xiàn)在重視起來，亡羊補牢為時不晚

3、。為了將來你有健康的體魄健康的體魄，傲人的傲人的身材身材，。 2、加強體育鍛煉：青春期是一生中長身體的關(guān)鍵時期，、加強體育鍛煉：青春期是一生中長身體的關(guān)鍵時期，而體育鍛煉能促進生長發(fā)育和增強身體素質(zhì)，所以正而體育鍛煉能促進生長發(fā)育和增強身體素質(zhì)，所以正處在青春發(fā)育期的青少年更應(yīng)積極參加體育鍛煉，堅處在青春發(fā)育期的青少年更應(yīng)積極參加體育鍛煉，堅持循序漸進的原則，并持之以恒。持循序漸進的原則，并持之以恒。 3、遠離吸煙、酗酒、互聯(lián)網(wǎng)等方面的誘惑遠離吸煙、酗酒、互聯(lián)網(wǎng)等方面的誘惑：青少年正處在生長發(fā)育期，身體各部分的細胞組織還很嬌嫩，在有害物質(zhì)刺激下，更容易發(fā)生病變。吸煙不僅使吸煙者受害，還會污染環(huán)

4、境，危及他人的健康。網(wǎng)絡(luò)中也有許多不適宜未成年人閱讀和觀看玩耍的內(nèi)容，所以要增強自己分辨是非的能力，學會處理個人的安全問題，培養(yǎng)堅強的意志，抵制外來誘惑。 4、注意勞逸結(jié)合注意勞逸結(jié)合：青春期在人的一生中既是長身體又是長知識的關(guān)鍵時期，所以處在青春發(fā)育期的青少年要特別注意勞逸結(jié)合勞逸結(jié)合，保證合理的學習和休息時間，注意學習中的用腦衛(wèi)生和睡眠衛(wèi)生，改正不良的生活學習習慣。 5、樹立正確的人生觀，立志做一個健康向上的人樹立正確的人生觀，立志做一個健康向上的人。遇到問題及時與家長和老師溝通及時與家長和老師溝通，尋求正常渠道的幫助，多參加集體活動、公益活動，充滿自信地笑對青春。青春期的心理發(fā)展和道德要

5、求青春期的心理發(fā)展和道德要求 期伴隨著生理發(fā)育的同時，我們的心里期伴隨著生理發(fā)育的同時，我們的心里也在快速地發(fā)生變化。那么，在青春期也在快速地發(fā)生變化。那么，在青春期心理都有哪些變化呢？我們又該怎么做心理都有哪些變化呢？我們又該怎么做呢？呢？ 由于青春期的身體上的明顯變化，我們心理上由于青春期的身體上的明顯變化，我們心理上就越來越明顯地顯示出男孩子或者是女孩子的就越來越明顯地顯示出男孩子或者是女孩子的性格特征。性格特征。比如說：男孩子小時候哭，別人不會說什么，但是進入青春期了，男孩子動不動就哭，別人就會說不堅強，像個女孩子。所以，青春期的男孩子就應(yīng)該像個男子漢，堅強豁達，心胸開闊，古人說，宰相

6、肚里古人說，宰相肚里能撐船就是這個道理。男子漢應(yīng)該有能撐船就是這個道理。男子漢應(yīng)該有，具有，具有。 在在青春期青春期應(yīng)如何與應(yīng)如何與異性交往異性交往生活警示：生活警示： 我們要我們要文明得體地與女文明得體地與女同學交往同學交往 （1 1）交往的目的是學習異性的長處。）交往的目的是學習異性的長處。 （2 2）在與）在與女女同學的交往中，要體現(xiàn)自己的高尚情操和良好道德同學的交往中，要體現(xiàn)自己的高尚情操和良好道德 修養(yǎng)。要舉止修養(yǎng)。要舉止文明、穩(wěn)重、大方。穿著打扮要與小學生的年齡、文明、穩(wěn)重、大方。穿著打扮要與小學生的年齡、身份相協(xié)調(diào)，體現(xiàn)出懂禮貌、有教養(yǎng)、情趣高尚。身份相協(xié)調(diào)，體現(xiàn)出懂禮貌、有教養(yǎng)

7、、情趣高尚。 （3 3）在與）在與女女生相處時，要保持空間距離，不超越友誼的界限；生相處時，要保持空間距離，不超越友誼的界限；要理智把握自己的感情；決不做出有損自己尊嚴的事，要避免過要理智把握自己的感情；決不做出有損自己尊嚴的事，要避免過分的熱情和親近。分的熱情和親近。 （4 4）不輕易接受男生贈送的禮品，不隨便讓）不輕易接受男生贈送的禮品，不隨便讓男生進入自己的小天地。要理智謝絕異性男生進入自己的小天地。要理智謝絕異性的愛慕與追求。的愛慕與追求。（5 5）要學會自我保護和防范侵害，不隨便單）要學會自我保護和防范侵害，不隨便單獨與男性接觸，特別是在黑夜和偏僻的地獨與男性接觸，特別是在黑夜和偏僻

8、的地方，不與男性擁抱、接吻。遇到侵擾和挑方，不與男性擁抱、接吻。遇到侵擾和挑逗要冷靜地設(shè)法擺脫。逗要冷靜地設(shè)法擺脫。在青春期間，對異性有好感其在青春期間，對異性有好感其實是一件非常自然而又正常的實是一件非常自然而又正常的事情，但同樣也是一件幸福而事情，但同樣也是一件幸福而又煩惱的事情。又煩惱的事情。那么應(yīng)當如何處理煩惱呢？那么應(yīng)當如何處理煩惱呢？ 欣賞自己欣賞自己自我欣賞并不是簡單地自我肯定自我欣賞并不是簡單地自我肯定 自我欣賞最主要的是自我欣賞最主要的是 一個內(nèi)心強大的男生一個內(nèi)心強大的男生是最帥氣的是最帥氣的合適的言行舉止是合適的言行舉止是最好的名片最好的名片文明得體的儀態(tài)體文明得體的儀態(tài)體現(xiàn)著一個男生的內(nèi)涵現(xiàn)著一個男生的內(nèi)涵青春的宣言青春的宣言 青春不僅是一段時間，是連上帝青春不僅