運球急停急起 (2)

1、授課教師：徐海亞 年級：初二（7）班 地點：新世紀(jì)實驗學(xué)校 時間：2015年11月 教學(xué)內(nèi)容籃球-運球急停急起學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)生進(jìn)一步提高球性，通過各種運球練習(xí)，進(jìn)一步明白按拍球的部位。學(xué)生學(xué)習(xí)并體會運球急停時降重心、球在體側(cè)的技術(shù)動作，提高保護(hù)球的能力。提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性、速度、反應(yīng)能力等綜合素質(zhì)。教學(xué)重點急停時降重心、球在體側(cè)教學(xué)難點重心轉(zhuǎn)移程序教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動教學(xué)目標(biāo)課課堂常規(guī)體委整隊、報告人數(shù)師生問好、宣布本次課任務(wù) 檢查服裝、安排見習(xí)生教師向?qū)W生問好向?qū)W生講解本次課的任務(wù)與目標(biāo)對學(xué)生服裝進(jìn)行檢查，安排見習(xí)生任務(wù)學(xué)生向教師問好個別學(xué)生整理服裝見習(xí)生能夠了解本次課的特別安排學(xué)生能夠明白本

2、節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，并理解急停急起的重要意義，提升信心。準(zhǔn)備部分籃球游戲：拍對方的球球操：1、 彈撥球2、 體側(cè)運動3、 腰部繞環(huán)4、 腿步之間繞環(huán)講解游戲的要求，組織學(xué)生練習(xí)。教師示范動作，并引導(dǎo)學(xué)生完成各種動作，對各別學(xué)生動作進(jìn)行指導(dǎo)。按照教師指令，分別練習(xí)?；顒邮滞蠹澳_踝等關(guān)節(jié)。適應(yīng)性運球。學(xué)生能夠認(rèn)真做好熱身活動，逐漸產(chǎn)生籃球運球?；静糠?原地運球（聽音樂）看教師手指表示的數(shù)，學(xué)生一邊運球以便喊數(shù)。2聽教師口令高低運球練習(xí)3跨步急停步法練習(xí)無球-有球練習(xí)播放音樂，用語言組織學(xué)生跟隨節(jié)奏練習(xí)運球教師用低低高高高，提示學(xué)生練習(xí)高低運球的轉(zhuǎn)換教師在練習(xí)過程中適宜提醒學(xué)生的護(hù)球動作及控球高度與落

3、點。教師示范動作，并強(qiáng)調(diào)動作要領(lǐng)，組織學(xué)生先進(jìn)行無球跨步練習(xí)，再組織學(xué)生有球跨步練習(xí)。練習(xí)過程中再次強(qiáng)調(diào)低運球的高頻率及重心控制。隊形同上。學(xué)生能夠以音樂的重音為指令，進(jìn)行練習(xí)。學(xué)生在練習(xí)過程中，注意側(cè)身護(hù)球降重心的動作要領(lǐng)。學(xué)生能夠熟練復(fù)習(xí)原地高低姿勢運球。學(xué)生能夠較好的掌握高低運球的節(jié)奏變化，提高控球能力。學(xué)生能夠初步學(xué)會跨步急停的方法，并建立降重心意識。程序教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動教學(xué)目標(biāo)4原地有球練習(xí)練習(xí)5、行進(jìn)間運球練習(xí)聽哨音練習(xí)6急停的組合練習(xí)教師示范講解動作，學(xué)生練習(xí)原地運求上前一步跨步急停教師示范講解動作，學(xué)生練習(xí)教師吹哨，學(xué)生做跨步急停教師示范講解動作，學(xué)生練習(xí)進(jìn)攻與防守，做

4、跨步急停，然后擺脫防守，兩個學(xué)生輪換做。學(xué)生能夠按照教師的要求完成練習(xí)，注意控制重心下降，但不要全蹲。個別學(xué)生演示學(xué)生在練習(xí)時能夠注意控制身體重心的變化及高低運球時的節(jié)奏變化。學(xué)生能夠互相配合，完成練習(xí)，并能夠確保練習(xí)的質(zhì)量。學(xué)生能夠初步熟悉重心下降及側(cè)身護(hù)球的動作要領(lǐng)。學(xué)生能夠基本學(xué)會急停急起的完整動作。學(xué)生能夠?qū)⒈竟?jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行綜合運用，同時發(fā)展腿部的力量。結(jié)束部分1、 放松活動2、小結(jié)本課3、師生再見教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松活動跟腱放松、腿部肌肉群及手臂肌肉群放松為主教師總結(jié)性發(fā)言教師向?qū)W生再見學(xué)生跟隨教師動作完成放松活動。學(xué)生向教師再見學(xué)生能夠了解運動后的放松重要意義。氣氛融洽，完成本次課程場地器材籃球45只籃球館教 學(xué) 效 果 預(yù)