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文檔簡介

1、骨科常見疾病健康宣教肩周炎健康教育1,經(jīng)攝片檢查未發(fā)現(xiàn)肩周其他病變的前提下,可采取體育鍛煉,持之以恒.為預(yù)防引起劇烈疼痛,可逐步增加關(guān)節(jié)的活動幅度,這對于別離粘連功能有良 好效果.2,開展肩部擺動活動;即患肩的手前后左右畫圈擺動,一日屢次.但不要 用力過猛,要循序漸近,防操之過急.3,開展爬墻活動;即患肩的手順墻壁向上移動,一日屢次,以恢復(fù)肩部伸 展.4,雙手交叉在頭后,做向后掰肩的動作或浴巾擦背式動作.5,將手臂上舉,前臂曲至手觸摸到對側(cè)耳部.6,可用局部按摩,熱敷或其他理遼法.并注意肩部保暖,預(yù)防受涼.7,參加生產(chǎn)勞動時,應(yīng)注意肩關(guān)節(jié)的承受水平,預(yù)防用力過猛和過大強(qiáng)度.骨質(zhì)疏松的健康教育1

2、,骨質(zhì)疏松癥是老年人常見一種退行性病變,隨著年齡增加而發(fā)生率也明 顯升高,女性絕經(jīng)后雌激素分泌減少,引起骨中礦物質(zhì)含量喪失而更易發(fā)病.2,本癥的病癥有周身骨痛,身材變矮駝背,腰肌痙攣,易骨折.3,骨質(zhì)疏松癥,易發(fā)生于身材瘦小,體重過輕,營養(yǎng)不均衡和吸煙及少活動的人.女性停經(jīng)年齡越早,越易發(fā)病.4,本癥尤應(yīng)重視早期預(yù)防.(1),多曬太陽,使皮膚維生素 D合成增加,有利于鈣質(zhì)的吸收.(2),堅(jiān)持運(yùn)動可以改善骨骼的血液供應(yīng),增加骨密度,并可增加和保持 肌力,維持軀體關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性.(3),多吃含鈣及蛋白質(zhì)的食物,牛奶及豆制品含鈣較多,魚肉禽蛋那么蛋 白質(zhì)含量豐富.(4),預(yù)防各種意外傷害,尤其是跌跤容

3、易造成前臂及股骨等處的骨折.下肢骨折病人的健康教育1,說明飲食及多飲水的重要性,多吃富有維生素的食物,可預(yù)防便秘,多 喝水,預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染和結(jié)實(shí).2,說明骨牽引的目的及注意點(diǎn),維持骨折復(fù)位,為了使?fàn)恳行?使骨折 早日康復(fù),不可隨意調(diào)試裝置.3,上石膏肢體要墊高至適宜的位置.如骸骨骨折維持伸展180度,預(yù)防石膏折斷,并及時報告石膏處感覺,如壓迫,劇痛,腳,下肢顏色是否變紫,變 黑.4,講明臥床的意義,手術(shù)病人臥床 2-6周,過早下床活動會因肌肉強(qiáng)烈收 縮造成髓內(nèi)針折彎,骨折移位,畸形愈合等嚴(yán)重后果.5,指導(dǎo)病人在床上進(jìn)行肌肉舒縮活動,每日不少于 1000次,預(yù)防深靜脈的 發(fā)生.去除固定后1-

4、2周,下床進(jìn)行適當(dāng)功能鍛煉,骸骨骨折的病人在醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行股四頭肌功能練習(xí)和小幅度的膝功能活動,4-6周后開始活動膝關(guān)節(jié),其幅度應(yīng)逐漸增加,但負(fù)重需要等骨折愈合后.上肢骨折病人的健康教育1,多吃高營養(yǎng)的食物,蔬菜,水果,等以預(yù)防發(fā)生便秘.2, 了解夾板或石膏固定后本卷須知,肢體抬高于心臟水平15CM-20CM逾越或下床時,上肢用三角巾懸吊.3,上石膏后如發(fā)生以下病癥及時報告:腫脹、發(fā)涼、皮膚顏色發(fā)紫、傷口 滲血、劇痛.4,說明石膏的保潔工作,預(yù)防石膏與硬物撞擊,臟時可用布沾洗滌劑擦洗, 清潔后立即擦干.5,功能鍛煉應(yīng)盡早開始,教導(dǎo)病人運(yùn)動石膏的上下關(guān)節(jié),每一小時一次. 手指的屈伸及握拳動

5、作,肩部活動抬高石膏的手臂,使指頭高過頭部要注意. 撤除外固定后,練習(xí)肘關(guān)節(jié)的伸直屈曲、旋后、旋前等活動.6,出院后在2-3月內(nèi)仍要注意保護(hù)受傷的肢體,不可提重物,預(yù)防骨折間 隙增大,引起骨不連.定期門診復(fù)查.石膏固定病人健康教育1,患肢抬高,以利于血液及淋巴液的回流.2,注意石膏固定肢體的肢端血液循環(huán),如發(fā)現(xiàn)皮膚發(fā)絹,發(fā)冷,腫脹,麻 木或疼痛,應(yīng)及時報告醫(yī)生.3,石膏未干時應(yīng)用手掌托,禁用手捏,以免在石膏上形成凹陷,對肢體形成局限性壓瘡.4,假設(shè)石膏固定處有疼痛感或異味,應(yīng)及時匯報醫(yī)生.5,鼓勵病人作石膏內(nèi)肌肉運(yùn)動,病情允許時適當(dāng)下床活動.6,禁止用硬物抓石膏內(nèi)皮膚,以防皮膚損傷.7,保持石

6、膏的整潔,預(yù)防污染,石膏撤除時可做肌肉按摩,并增強(qiáng)功能鍛 煉.牽引病人健康教育教育1,注意患者的肢體活動情況及皮膚感覺,有異常及時報告.2,保持牽引有效,根據(jù)牽引的部位抬高床頭或床尾,保持牽引錘懸空,滑 車靈活,牽引繩和患者肢長平衡,牽引繩上不能放置物品,需懸空,預(yù)防影響 牽引效果.3,保持正確的牽引體位.,患者需外展中立位,股骨上段骨折時應(yīng)盡量外 展,脛腓骨下段骨折行跟骨牽引時,可將牽引繩系在牽引弓的外角,使踝關(guān)節(jié) 內(nèi)翻,有利于骨折復(fù)位.4牽引的重量不可隨意改變,由醫(yī)生決定.5保持牽引孔處的清潔枯燥,有痂皮時不可以隨意去除.6練習(xí)深呼吸,咳嗽.每兩小時改變一次體位,并按摩受壓部位.多飲水,多

7、進(jìn)粗纖維食物.7,進(jìn)行肌從關(guān)節(jié)活動.病情允許可練習(xí)全身活動,如擴(kuò)胸,抬起上身等.截癱病人健康教育一.健康指導(dǎo)1,臥硬板床,床鋪保持干凈、清潔、柔軟.2,四肢保持功能,預(yù)防各個關(guān)節(jié)過伸或過展,定時被活動及按摩,鼓勵主 動活動.3,為了預(yù)防足下垂,可在足下及足底放置軟枕,保持足關(guān)節(jié)90度,每日數(shù)次主動或被動活動踝關(guān)節(jié).4,增強(qiáng)營養(yǎng)少量多餐,多進(jìn)食高蛋白、高營養(yǎng)的飲食.多吃新鮮的水果及 蔬菜,以利于大便通暢.少吃甜食和易產(chǎn)氣食物,以免腹脹.二.功能鍛煉指導(dǎo):1,功能鍛煉是骨科疾病治療的一項(xiàng)重要內(nèi)容,能夠預(yù)防肌肉萎縮及關(guān)節(jié)僵 硬,有利于肢體的功能的逐漸恢復(fù).2,進(jìn)行四肢主動和被動活動,如上肢外展、擴(kuò)胸

8、運(yùn)動、兩手捏橡皮球或毛 巾,鼓勵病人自己進(jìn)餐或在別人協(xié)助進(jìn)餐.三.預(yù)防各種并發(fā)癥:1,預(yù)防壓瘡:1保持床鋪平整、清潔、枯燥無鄒折.2將骨隆突受 壓部位墊以軟枕、海綿等,以減輕局部組織受壓.3勤翻身,每一小時翻身 一次,可用氣床墊.4保持皮膚清潔枯燥,預(yù)防受汗、尿等浸漬,每日用溫 水擦身2-3次,預(yù)防托、拉等動作.2,預(yù)防肺部并發(fā)癥:1注意保暖,預(yù)防呼吸道感染.2鼓勵病人自 己刷牙.3鼓勵有效的咳嗽、咳痰、指導(dǎo)病人深呼吸,在呼氣一半時咳嗽, 反復(fù)進(jìn)行,使痰液由肺泡周圍進(jìn)入氣道而咳出,4每次翻身拍背時配合拍背 部,通過叩擊震動背部,使痰液易于咳出.3,預(yù)防泌尿素感染及結(jié)石:1保持會陰部清潔,便后溫

9、水清洗.2 保存導(dǎo)尿的病人,導(dǎo)尿管每2-4小時開放一次,并鼓勵多飲水.胸腰椎單純壓縮性骨折患者的健康教育1,飲食指導(dǎo) 做好飲食指導(dǎo)是預(yù)防早期腹脹和臥床便秘的有效舉措.早期腹脹是由于受傷引起腹脹后壁血腫,刺激交感神經(jīng),發(fā)生 腹脹.所以,教育患者早期進(jìn)食易消化食物,待有解第一次大便后或受傷5天后逐漸增強(qiáng)營養(yǎng).特別是老年人患者,按摩腹部,促進(jìn)腸蠕動.每日晨起飲用淡 鹽水一杯,防便秘.2,腰背肌功能鍛煉的指導(dǎo) 早期鍛煉可以促進(jìn)血腫吸收,預(yù)防肌肉萎縮, 減輕局部水腫,預(yù)防操作后軟組織粘連和組織纖維化.通過積極主動的功能鍛 煉,到達(dá)復(fù)位及治療目的.正確指導(dǎo)和催促患者早期進(jìn)行腰背肌鍛煉.指導(dǎo)時 要根據(jù)患者個

10、體體質(zhì)年齡,文化程度等方面進(jìn)行教育,囑咐要循序漸進(jìn)地增強(qiáng) 鍛煉.一般傷后2d-3d開始進(jìn)行腰背肌鍛煉,臥硬床板,骨折部墊枕起固定作用,鍛煉時要配帶腰圍,同時教會家屬一切功能鍛煉的方法,以幫助催促患者完成練習(xí).3,預(yù)防并發(fā)癥的指導(dǎo) 由于治療較長時間臥床,容易合并多種并發(fā)癥,如, 褥瘡,呼吸系統(tǒng)感染,泌尿系統(tǒng)感染,膀胱結(jié)石,下肢靜脈血栓形成.因此, 教育患者進(jìn)行床上運(yùn)動的方法,如;鼓勵患者進(jìn)行四肢主動,被動,活動增強(qiáng)足踝,足趾運(yùn)動,做膝關(guān)節(jié)屈伸運(yùn)動.按摩下肢肌肉,多做雙上肢外展擴(kuò)胸運(yùn) 動.經(jīng)常更換體位,做有效咳嗽,深呼吸,進(jìn)行力所能及的事,增加飲水量, 保持尿液通常等預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生.4,出院指導(dǎo)

11、 如還沒到期起床,繼續(xù)預(yù)防前述并發(fā)癥,繼續(xù)功能鍛煉8周-12周后可下床活動,但不可作彎腰動作,3個月前方可練習(xí)彎腰活動,4個月-6 個月后可適當(dāng)參加勞動,腰背肌鍛煉應(yīng)堅(jiān)持半月到一個月以上.腰段損傷)和腹式呼吸練習(xí)(頸段損傷)及體位排痰練習(xí)等.胸廓被動運(yùn)動練習(xí),每日 2次適度 壓迫胸骨使肋骨活動,預(yù)防肋椎關(guān)節(jié)或肋橫突關(guān)節(jié)粘連,但有肋骨骨折等胸部 損傷者禁用.(5)排尿障礙的康復(fù)治療主要是糾正逼尿肌和括約肌的活動異常,恢復(fù)協(xié) 同活動.保持膀胱容量到達(dá)300400 ml預(yù)防尿失禁和尿潴留.可采取間歇導(dǎo)尿 的方法建立定時定量飲水和定時排尿制度,剩余尿少于80100ml時停止導(dǎo)尿.還可應(yīng)用藥物、理療和針

12、灸的方法改善排尿問題.(6)排便障礙的康復(fù)脊髓損傷患者的排便障礙主要表現(xiàn)為便秘,大便失禁 少見.可以改變飲食結(jié)構(gòu),盡量采用粗纖維飲食,預(yù)防刺激性和難以消化的食 物,保證合理的身體水平衡,從而使糞團(tuán)保持柔軟.此外肛門牽張練習(xí)、藥物 治療、腹部按摩等也有助于排便.3,從臥床到坐位的適應(yīng)性練習(xí)進(jìn)行坐起練習(xí)時,可以先將床頭抬起,以后逐漸增加抬起的角度,使患者慢慢適應(yīng).進(jìn)行站立練習(xí)的初期,應(yīng)預(yù)防將 起立臺調(diào)整到過大的角度,并隨時觀察和詢問患者的狀況,遇到情況做到能夠 及時調(diào)節(jié)直立的角度.每次的練習(xí)時間需根據(jù)患者的適應(yīng)情況逐漸增加,最初 以30min 一次為宜,每天有規(guī)律地進(jìn)行1 2次.4,翻身練習(xí)脊髓損

13、傷患者翻身的方法有兩種.不用輔助具:雙上肢伸直,頭、軀干協(xié)同向兩側(cè)搖擺,擺動幅度足夠大時,向希 望翻轉(zhuǎn)的一側(cè)再用力擺動,即可到達(dá)翻身的目的.借助輔助用具:可借助床欄 扶手等,一側(cè)上肢勾住同側(cè)的床欄,另一上肢向同側(cè)擺動,頭、軀干協(xié)同擺動 即可到達(dá)目的.雙上肢及手功能正?;颊咭嗫捎蒙鲜龇椒ǚ?5,坐位平衡練習(xí)患者能直腿坐在床上后,即可練習(xí)其坐位穩(wěn)定性,首先從雙手支撐開始,然后過渡到不用手支撐保持坐位,逐步過渡到能對抗一定 的破壞力又能保持平衡.患者坐了一定的時間,一定要進(jìn)行愕部減壓,以預(yù)防 壓瘡的發(fā)生.通常每30min進(jìn)行一次,每次30秒,可采用雙手支撐在扶手上進(jìn) 行愕部減壓.6,輪椅到床的轉(zhuǎn)移

14、練習(xí) 在進(jìn)行這一練習(xí)時,應(yīng)注意把腳放在地板上, 讓腳與地面垂直,這樣在轉(zhuǎn)移中可最大限度地讓腳負(fù)重.首先剎住輪椅,之后, 患者頭向下,向床的方向擺動,一手撐床,一手撐住輪椅扶手,提起愕部向床移動,愕部對準(zhǔn) 床后坐下.7,從坐位站起的練習(xí)患者在生活中常會遇到從坐位站起的情況,如從輪椅、坐便器、汽車或家居椅上站起.這里以從輪椅上站起為例,患者一手扶 住輪椅的扶手,另一手扶住拐杖,先將愕部挪到坐墊前緣,然后雙手同時用力, 患者從輪椅中站起,調(diào)整姿勢,抓住另一根拐杖站好.8,從站位坐下的練習(xí)患者面對輪椅:患者一只手撒開拐杖撐于輪椅扶手上,然后另一只手同樣撐于扶手上,雙手支撐身體向一側(cè)旋轉(zhuǎn),之后松開一只手

15、繼續(xù)向支撐側(cè)旋轉(zhuǎn),直到愕部對 準(zhǔn)輪椅,降低身體坐在座墊上.患者背對輪椅:將拐杖重新向后放置在適當(dāng)?shù)?位置,降低身體坐下即可.9,步行練習(xí)一般來說,步行方式可采用四點(diǎn)步態(tài)、擺至步或擺過步.四點(diǎn)步態(tài):一般先將左側(cè)拐杖向前擺動,然后向前邁右側(cè)下肢,之后右側(cè)拐杖向前擺動,最后向前邁左側(cè)下肢.重復(fù)此動作即完成步行動作.此種方法速度 慢但穩(wěn)定.擺至步:雙拐同時擺動向前,然后雙上肢支撐,雙腿同時向前擺動, 雙腳落地的位置不超過雙拐的連線.此種方法摔倒的危險相對小些.擺過步: 雙拐同時擺動向前,然后雙上肢支撐,雙腿同時向前擺動,雙腳落地的位置超 過雙拐的連線.此種方法不穩(wěn)定但速度快.10,減重步行練習(xí)減重步行

16、練習(xí)是運(yùn)用電動升降及吊帶限制,減輕患者 腿部的重量,從而使患者有水平支持自己余下局部的體重,這樣患者就可以進(jìn)行站立和步行功能的練習(xí)了.對于 一些脊髓不完全損傷的患者,隨著患者雙腿的功能不斷提升,減去的重量也越 來越少,最終患者不需要任何幫助就可以平安地站立和步行.對于其他患者也 有提升心肺功能,增強(qiáng)信心,改善心理狀況,預(yù)防并發(fā)癥的作用.11,并發(fā)癥的處理1壓瘡 壓瘡是脊髓損傷患者主要的并發(fā)癥.其形成與兩個因素有關(guān), 一是局部所受的壓力過大,二是受壓的時間過長.此外由于剪力或摩擦力產(chǎn)生的壓力也可造成壓瘡,最常出現(xiàn)在 缺乏肌肉或脂肪緩沖的骨骼突起部位.壓瘡的防治包括定時翻身,減壓;注意 營養(yǎng),保持

17、皮膚清潔枯燥,預(yù)防燙傷、擦傷的皮膚損傷.發(fā)生壓瘡后原那么上保 守治療,如果長期不愈,應(yīng)采用手術(shù)治療.2直立性低血壓是脊髓損傷患者從臥位到坐位或到直立位時發(fā)生血壓的明顯下降,主要表現(xiàn)為頭暈、眼前發(fā)黑、臉色蒼白、視物不清,甚至一過性 神志喪失.為了減少直立性低血壓的發(fā)生,在早期或脊柱穩(wěn)定后就開始進(jìn)行逐 步抬高床頭的練習(xí).患者出現(xiàn)直立性低血壓的病癥,可立即改變體位或頭低位. 應(yīng)用腹帶和高質(zhì)量長筒襪,減少血液在下肢和腹部的灌注,也可改善低血壓的 病癥.止匕外,還可應(yīng)用藥物治療,鹽酸米多君可提升血管肌的正常張力,預(yù)防 末梢血管的血液蓄積而改善低血壓的病癥.3痙攣 痙攣幾乎是全部脊髓損傷患者的并發(fā)癥.痙攣

18、的模式在一年多的時間內(nèi)都會有變化,通常在頭 6個月升高,傷后約一年 到達(dá)穩(wěn)定狀態(tài).痙攣的防治包括:a去除加重痙攣的因素,如壓瘡等皮膚感 染,泌尿系感染,便秘等等;b進(jìn)行適當(dāng)?shù)娜粘jP(guān)節(jié)活動和牽張練習(xí);c理 療,如熱療、生物反響、外周性肌肉或神經(jīng)電刺激;d被動運(yùn)動與按摩;e佩帶適當(dāng)?shù)闹Ь吆统C形器;f應(yīng)用抗痙攣的藥物,包括口服藥物如巴氯酚、妙 納以及替扎尼定等,神經(jīng)的化學(xué)阻滯治療,巴氯酚鞘內(nèi)注射治療; g手術(shù)治 療.骨盆骨折的健康教育傷后可能存在的問題一血容量缺乏1、出血的來源:松質(zhì)骨骨折,盆壁靜脈叢無靜脈瓣阻流盆腔內(nèi)小血管 損傷.2表現(xiàn):血壓下降、脈搏快、面色蒼白、腹部盆腔膨出觸痛.3、處理:1快

19、速建立靜脈通道.2輸血、補(bǔ)液.3觀察血壓脈搏 變化.4吸氧保暖.5留置導(dǎo)尿記尿量.二排尿障礙原因:1尿道損傷.2骨盆骨折疼痛.3臥位不習(xí)慣 .處理:1有尿道損傷給予留置尿管 .2疼痛引起,先止痛.三皮膚完整性受損原因:1臥床,皮膚長期受壓.2骨折疼痛,不便翻身.預(yù)防:1勤按摩,把兩手放入愕部底下輕輕按摩每 1-2時一次,每次20-30分鐘.2把兩膝屈起足底踩在床面上,這樣能減輕舐尾部的 受壓力.3骨突出部位墊氣圈、海棉4保持床單平整、枯燥.5溫水 擦洗每日兩次.四疼痛原因:骨折所致處理:1體位平臥、固定減少搬動預(yù)防損傷血管神經(jīng). 2牽引維持有效,復(fù)位可以減輕疼痛.3分散注意力.看書、聽音樂、聊

20、 天等可以轉(zhuǎn)移疼痛信息.4必要時給予止痛劑五練習(xí)病人深呼吸、有效的咳嗽、咳痰目的:預(yù)防肺部感染,利于痰液咳出.六康復(fù)練習(xí)1,經(jīng)常與病人談心,撫慰鼓勵其樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,幫助病人解決生活 中的實(shí)際困難,滿足其生理需要.2,床上做股四頭肌舒縮、膝踝關(guān)節(jié)的屈伸練習(xí),上肢做拉撐,擴(kuò)胸練習(xí), 每日不少于160次.全貌和人工股骨頭置換術(shù)病人的健康教育1,手術(shù)要預(yù)防感冒,練習(xí)床上大小便,術(shù)前暫行皮牽引或牽引著,保持患 肢外展內(nèi)旋位,有異常感覺及時匯報醫(yī)師.2,術(shù)前給予飲食指導(dǎo);進(jìn)食高營養(yǎng)的普食,手術(shù)前 2日進(jìn)不含纖維素的流 質(zhì)飲食,多食水果,蔬菜,保持大便通暢.3,術(shù)后指導(dǎo);1平臥2-4周2禁止盤坐動作即

21、;健側(cè)肢體壓在患側(cè)肢體 上3保持下肢外展30度,內(nèi)旋15度.4, 2個月內(nèi)預(yù)防兩腿交叉,尤其勿將患側(cè)肢體放在健側(cè)肢體上.5,魏部屈曲不超過90度,術(shù)后一周不可超過60度,預(yù)防魏部旋轉(zhuǎn).6術(shù)后3周逐漸活動關(guān)節(jié),配合理療和按摩股骨頸骨折的健康教育1,股骨頸骨折保守治療的患者可睡普通床,患肢做直腿皮牽引,稍外展, 限制患肢不外旋.注意蓋被不要壓在腳上,以免導(dǎo)致患肢外旋.患者應(yīng)仰臥, 在牽引期間應(yīng)鼓勵患者盡早進(jìn)行活動鍛煉,患肢要積極進(jìn)行股四頭肌等長收縮 活動,牽引34周后,即可去掉牽引在床上自由活動患肢,練習(xí)抬腿,并繼續(xù) 鍛煉股四頭肌活動.練1周左右,如果下肢肌力好,即可用雙拐下地行走,患肢 不負(fù)重.

22、一般3個月左右可去拐活動.2,股骨頸骨折行三翼釘內(nèi)固定的患者睡普通床,患肢放在外展、中立位, 內(nèi)固定術(shù)后患者早期在床上坐起.術(shù)后第二天一般即可扶助患者坐起,根據(jù)患者具體情況,術(shù)后幾天內(nèi)即可坐輪椅下床活動.當(dāng)傷口疼痛消失后,應(yīng)開始做 魏關(guān)節(jié)及膝關(guān)節(jié)的主動活動及兩下肢的股四頭肌鍛煉.根據(jù)患者體質(zhì)情況,術(shù) 后34周可指導(dǎo)并幫助患者扶雙拐下地,患肢不負(fù)重.至少需6個月方可完全去拐;患肢負(fù)重.在術(shù)后恢復(fù)期間須要特別注意預(yù)防患肢外旋、內(nèi)收,由于這樣的動作是重 復(fù)受傷機(jī)制,可以使釘子脫出.患者患肢不要做盤腿動作,而內(nèi)收和外旋患肢. 睡覺時還要平臥,不要側(cè)臥.必要時還要穿用防外旋的鞋.也可在患者的兩大 腿之間放一個枕頭以防內(nèi)收.3,陳舊性股骨頸骨折手術(shù)治療目前多采用內(nèi)固定,如不用內(nèi)固定術(shù)后用魏 人字石膏固定10 12周.石膏固定期間須注意鍛煉兩下肢的股四頭肌.鼓勵患 者深呼吸、多喝水,預(yù)防肺部及泌尿系統(tǒng)的并發(fā)癥.石膏干后,每日給患者翻 身俯臥23次,這對預(yù)防各種并發(fā)癥,促進(jìn)全身的代謝和循環(huán)都有好處.俯臥易 累,故最多不能超過2 h,以免使患者過度疲勞

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