跆拳道活動方案

1、體育學院跆拳道俱樂部全民跆拳道推廣活動 策劃方案 二零一一年十月 全民跆拳道推廣賽 一活動背景 跆拳道是一項源于朝鮮半島較普遍流行的技擊術(shù)， 它是運用手腳技術(shù)進行格斗的韓民族傳統(tǒng)的體育項目。它由品勢 （特爾）、搏擊 、擊破、特技、跆拳舞等五部分內(nèi)容組成 。跆拳道是一門創(chuàng)新與發(fā)展起來的獨特武術(shù) ，具有較高的防身自衛(wèi)及強壯體魄的實用價值 。 它通過競賽 、品 勢和功力檢測等運動形式 ，使練習者增強體質(zhì) ，掌握技術(shù) ， 并培養(yǎng)堅韌不拔的意志品質(zhì) 。自 1986 年 6 月，國際跆拳道聯(lián)盟總裁 ，跆拳道創(chuàng)始人崔泓熙將軍隨國際跆拳道代表團訪問了中國后 ， 認 為在中國普及跆拳道意義重大 ，并且非常重視跆

2、拳道在中國的推廣與普及 。目前 ，跆拳道已經(jīng)在我國發(fā)展的空 前壯觀 。二活動目的及意義吸引大學生關(guān)注跆拳道 ，了解并學習跆拳道 ，將跆拳道推廣至大眾 ， 使同學們能通過學習跆拳道 “關(guān)心自 己的身心健康 ，掌握真正的攻防技術(shù) ，提高自己的思想境界和道德水平 ”，并借此弘揚跆拳道精神 。同時 ，通 過辦理活動 ，給會員們一個鍛煉平臺 ， 豐富校園文化的同時加強跆拳道社在校內(nèi)的影響 。三活動主題普及跆拳道知識 ， 推廣跆拳道文化 ，豐富校園文化生活 四活動時間及地點活動時間 ：2011 年 11 月 13 號 活動地點 ： 翔宇廣場 （圖書館門口 ） 五活動對象全校師生 （ 包括本社團會員 ）六

3、活動方案具體安排 活動流程第一步驟 ： 以宣傳報名及現(xiàn)場報名的方式 ，由各參賽選手組團 （至少倆人一組 ）進行跆拳道基礎(chǔ)知識競答 賽，以計分的方式 ，決出 10 組選手 ，參加第二輪選拔 。 （即為本次比賽的第三名 ）第二步驟 ：第一輪勝出的選手以抽簽的方式抽出對決組（兩兩對決 ）， 由每組派出代表或整組進行才藝大比拼，并由大眾評審投票選出 5組選手 ，入圍第三輪選拔 。（即為本次比賽的第二名 ）第三步驟 ： 第二輪勝出的 5 組選手以抽簽的方式抽出對決組 ，多 出一組隨機選擇第一 , 第二輪被淘汰選手中的一組作為對決組 ， 由主辦方現(xiàn)場教授一段跆拳道動作 ，選手 學習并表演 ，并隨機挑選現(xiàn)場

4、觀眾教授 ，由大眾評審 ，選出人氣最高的三組作為我們的跆拳道推廣大使。（ 即為本次比賽的第一名 ）第四步驟 ： 主辦方與參賽者合照留念 ，組織部組織大家有秩序的退場 ，治保部負責賽后場地整理 。 七人力資源安排 活動總負責 ： 王昊 活動策劃 ：楊軼煒 活動現(xiàn)場管理 ：組織部全體人員 外聯(lián)人員 ： 外聯(lián)部全體成員宣傳人員 ： 宣傳部全體成員 （面向全校宣傳 ） 海報制作 ：宣傳部 后勤保障 ：組織部 突發(fā)狀況處理 ：姜 黎婷八經(jīng)費預算篇二 ：跆拳道活動策劃書西南財經(jīng)大學天府學院tian fu college of southwest university of finance and econ

5、omics 跆拳道活動劃書【主辦方 】 xx 級跆拳道 xx 班【 活動背景 】1. 充分的準備活動可以更好的進行練習 ， 并盡可能地避免一些意外的傷害 。2 讓大家彼此之間都有一個基本的了解 ，便于交流 ?！?活動目的 】1 調(diào)動大家的積極性 ， 增強大家的參與度 。2 增強大家的團結(jié)合作能力和搭檔之間的默契度 。3. 訓練反應能力和敏捷度 ?！净顒訒r間 】2012-2013 5 月 13 日8 ：30-13 ：00【 活動地點 】 a2 活動室【 活動負責人 】【活動參與人員 】 xx 級跆拳道 xx 班全體同學【 活動流程 】一、前期準備 ：1、在 5.6 之前討論活動內(nèi)容 （如：游戲

6、，流程，還有一些細節(jié)的地方等 ）。2 、在 5.8 之前給老師看策劃 ，并針對策劃提出的意見加以修改完善 。二、活動開展 ：1、打鈴后 ，集合敬禮 ，開始跑步 6 圈（順時針 3 圈，逆時針 3 圈）（ 3mins ）2 、 準備活動 （ 4mins ）3 、 開始游戲 （ 13mins）（1）、五毛和一塊 （玩 3 次 ， 8mins ）游戲規(guī)則 ：在游戲中 ，男生就是一塊錢 ， 女生則是五毛錢 。游戲開始前 ，大家全站在一起 ，裁判站邊上 。 裁判宣布游戲開始 ，并喊出一個錢數(shù) （比如 3 塊 5、6 塊或 8 快 5 這樣的 ），裁判一旦喊出錢數(shù) ，游戲中的人 就要在最短的時間內(nèi)組成那個

7、數(shù)的小團隊 ，打比方說喊出的是 3 塊 5， 那就需要三男一女或七女或一男五女之 類的小團隊 。請記住動作要快 ，因為資源是有限的 ， 人員也很少有機會能平均分配。游戲要領(lǐng) ： 反應要快 ，裁判一說出來錢數(shù) ，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求 ；動作也要 快 ， 搶五毛和踢一塊都要又快又狠 。（2）、籮卜蹲 （ 備選游戲 ,5mins ）游戲規(guī)則 ： 將參與者分成四堆以上 ，每堆人手牽著手圍成一圈 ，給每堆人以顏色或數(shù)字命名 ，任意指定一 堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲 ， 同時還要念詞 ，再指定別的蘿卜堆做同樣動作 ，目標要一致 ， 依此類推但不能馬上回 指。舉例：有紅、白、黃、紫四堆蘿卜

8、，白蘿卜先蹲 ，蹲的時候念 “白蘿卜蹲 ，白蘿卜蹲 ，白蘿卜蹲完紅蘿卜 蹲 。 ”念完后所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆 。 紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞， 之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜 。4 、游戲設(shè)置 ：在參與游戲的同學中 ，若輸了的同學將接受 20 個俯臥撐 （男生）或 20 個下蹲 （女生）的 懲罰 。若連輸兩次 ，則自行選擇形式表演節(jié)目 。5 、活動總計所需時間 ： 20mins 篇三 ：跆拳道館周年慶方案 跆拳道館周年慶方案一 活動主題 ： 運動生活 ， 快樂生活 ， xx 邀您一起狂歡 ！二 活動安排 ：三、游園闖關(guān)活動具體流程1 、所需物品 ：秒表 1 個、

9、腳靶 1個、礦泉水瓶 10 個和 5 個套圈、闖關(guān)卡片 120 張、印章 4 個、五個教練的合影背景 墻、教練簡介展架 5 個 、帳篷 5 個、 桌子 2 張 、一次體驗卡 200 張2 、人員安排 ：（1）闖關(guān)區(qū)（2）背景墻合影 ：場地內(nèi)設(shè)有各個教練的形象展示 ， 到場每個人可以與教練進行親密合影 以下是有關(guān) 教練形象背景墻的設(shè)計方案 ：1）人員：xxx 做一個躬身敬禮的動作 ， 配上一個動漫小朋友或者真人小朋友的照片， 小朋友頭部鏤空 ， 以便于現(xiàn)場小朋友合照 。xxx 做一個側(cè)踢xxx 做一個騰空側(cè)踢xxx 做一個握手禮和小朋友和一位動漫小朋友圖片2 ）其他要求 ：四位教練的旁邊都有一個

10、給教練簡介的易拉寶 /x 展架 ， 把背景墻上的漫畫小朋友的頭鏤空 掉 ， 做這個背景墻是讓小朋友能夠很快的與教練合影，3 ）形象背景墻做 kt 版的 ，根據(jù)教練和小朋友的身高（3）咨詢臺 ： 負責跆拳道的咨詢及獎品的發(fā)放咨詢臺內(nèi)要擺放游園活動方案、 周年慶典的抽獎優(yōu)惠方案 、 2013 年暑期優(yōu)惠方案三個 x 展架3 、 活動當天 ：1 、所有人員 8:00 到達場地 （教練一律穿道服 ， 工作人員一律穿工作服 ）2 、8:10 開始布置場地 （四個闖關(guān)游戲各四個帳篷 ，咨詢臺一個帳篷 ，背景墻擺放 ） 3 、9:20 確認所 有人員及物品都到達各自的崗位4 、9:30 活動正式開始5 、1

11、1:00 活動結(jié)束 ， 全體人員整理場地6 、12:00 工作人員用餐4 、游戲闖關(guān) ：闖關(guān)一 ：1. 單腳支撐 30 秒 2. 快速單腳踢靶 20 次。安排一名工作人員 （用時 1 分鐘 ）（ 秒表 1 個、腳 靶 1 個、闖關(guān)卡片 30 張 、印章 1 個）江南闖關(guān)二 ：扔圈套套礦泉水瓶 ， 瓶子距離起點 1 米，5 個圈中兩個即可過關(guān) 。安排一名工作人員 （ 用時 1 分鐘）（礦泉水 10 瓶、圈套 5個、闖關(guān)卡片 30 張、印章 1個）施永志闖關(guān)三： 3 項體能各 5 個，有俯臥撐 ，蹲起，縱跳（用時 30 秒）（闖關(guān)卡片 30 張、印章 1 個）楊 坤闖關(guān)四：原地轉(zhuǎn)圈左 4 圈右 4

12、圈，10 秒內(nèi)寫出自己名字 。安排一名工作人員 （用時 30 秒）（桌子 1 張、紙板 1 個 、筆 2 只）馮玉萍每項完成蓋一個章 ， 獎勵一根棒棒糖 。，同時可以換）并做好現(xiàn)場咨詢完成 4 項需要四個章 ， 獎勵一個水杯 ，另外加一塊錢可以購買價值 88 元的單次體驗卡一 取一張抽獎券 （ 獎品統(tǒng)一在咨詢臺領(lǐng)取 ， 購買體驗卡可以換得一張抽獎券 ，參與晚上活動抽獎四、周年慶慶典流程1 、獎項設(shè)置 ： 特等獎一名獎品 ：價值 xx 元的金卡一張 +價值 300 元電磁爐一個 一等獎二名價值 xx 元暑期卡一張 + 價值 100 元電熱水壺一個 二等獎五名價值 xx 元單月卡一張 + 價值 5

13、0 元花生油一桶獎品：價值 198 元周卡一張 +價值20 元跆拳道雨傘一把2 、正式表演 ，詳見節(jié)目單 ，表演現(xiàn)場要要求主持人告知活動結(jié)束第二天有安排體驗課 工作3 、周年慶前期準備流程 （一）周年慶物料清單1. 傳單 ： 2000 張2. 登記冊 3 本（里面增加一個 ：意向道館 ）， 抽獎號碼券 、抽獎箱3. 表演所需物品4. 互動小禮品 （護腕 +一百塊錢抵用券 + 傳單一張 ）50 份5. 照相機兩臺 ， dv 攝像機一臺 ， 電池多備一個6. 展架六個 ，各個項目及當晚活動各一個7. 音樂刻碟8. 桌子兩張 ，紅色桌布一塊 、 三角架 3 個9 、工作餐各管確定人員 、由頂級館負責

14、訂餐10 、表演人員名單確定 、準備好牛奶 、面包11 各館教練名片自帶過來 （二）人員崗位安排 前臺： 水吧： 門口咨詢臺 ： 安全員： 宣傳單： 音控： 拍照： 錄像 ： 禮儀： 機動 ： 節(jié)目檢錄 ：備注 ：6 月 23 日下午兩點請所有工作人員到 xxx 集中 。 每個人都要穿統(tǒng)一顏色工作服 ，不準穿拖鞋 、短 褲，各館自行安排（三 ）慶典人員種類 ：（1）安保員 ： 負責舞臺下的警戒及舞臺周圍車輛的清理（45 人）（2）咨詢員 ：負責活動的介紹 、 接待并與客服交流 （三館各自設(shè)點 ）（ 56 人）（3）控音師 ： 負責表演音樂的播放 （1 人）（4）禮儀：負責抽獎環(huán)節(jié)及獎品的準備

15、（2 個人）（5）節(jié)目檢錄員 ：負責節(jié)目的銜接 ，安排待演人員 （ 1 人）（6）開單員 ： 負責現(xiàn)場報名 、收費 （56 人）（7）機動人員 ： 負責突發(fā)情況的處理 ，隨機調(diào)動 （34 人）五、新生體驗課流程1、主題 ：新生體驗課目標登記人數(shù) ：150體驗人數(shù) ：60成交人數(shù) ：352、時間 ：2013 、6、23 早上 9 ： 30 10:303 、 地點 ： 頂級館4 、人員安排 ：體驗課教練 ：前臺接待 ：家長會主持人 ：導師：現(xiàn)場機動人員 ：5 、所需物品 ：簽到表 1 份、道服 30 套、跆拳道小飾品 40 個、投影機 1 個、話筒 2 個、筆記本電腦 1 個6、內(nèi)容：1 家長會內(nèi)

16、容 ：跆拳道的孝道教育辦公室/ 瑜伽房2 體驗課內(nèi)容 ：對父母的感恩 ，如何敬禮 、 簡單的沖拳道場內(nèi)7 、活動開始 ：8:30 到達館里 ，開始場地布置9:00 開始接待陸陸續(xù)續(xù)到來的家長9:30 活動開始 （1）邀請家長與小孩進入道館 （2）進行互動親子游戲 （ 半個小時 、所有參加人員均可獲得小飾品一個 ） a 一塊五毛 ： 男孩為一塊 ，女孩為五毛b 搶板凳c 拔河（3）然后學員與家長分開 ， 孩子身著道服進行跆拳道課的體驗 ， 家長引導到瑜伽房去參加家長會 （半個 小時 ）（4）各自結(jié)束后讓家長和小孩見面8 、優(yōu)惠活動 ：活動期間 ：2013 年 6 月 22 日-6 月 23 日報

17、名年卡者 2688+ 有效期延長一個月 ，辦理暑 期卡立即生效 。六、總預算1 、闖關(guān)卡片 ：120 張2 、印章 ： 4 個3 、一次體驗卡 ： 200 張4 、 教練 kt 板5 、x 展架6 、帳篷 5 個7、獎品 ：電磁爐一個電水壺 2 個花生油 5 桶傘 10 把8 、 搭臺9、工作餐10 、學員表演11 、其他費用50 元 40 元 50 元 80*4=320 元 20*10=200 元 200*5=1000 元 300 元 200 元 250 元 200 元 8000 元 20*20*2=800 元 1000 元 2000 元合計 ： 14410 元篇四 ：跆拳道公開課活動方案跆

18、拳道公開課活動方案一、 活動背景 ： 四月活動月期間 ，社聯(lián)的每一個社團都在積極的向外界展示各自的發(fā)展狀況及特色 ，以 求在社團評比中展現(xiàn)風采 ，我們 xx 跆拳道協(xié)會也是社聯(lián)中的一員 ， 響應號召并且積極參與到其中 。二 、 活動目的及意義 ： 本協(xié)會希望通過本次的公開課向全校同學展示跆拳道這項運動，以此號召更多熱愛跆拳道的同學參與到我們之中 ， 并且為喜歡跆拳道但沒有機會接觸跆拳道的同學提供一個平臺，與此同時 ，宣揚跆拳道 “禮義廉恥 、忍耐克己 、百折不屈 ”的精神 ， 鼓勵更多的同學加入這項運動 。三、活動形式 ：公開課四、活動時間 ：2013 年 4 月 17 日下午 3:00 4:

19、30五、活動對象 ：全校同學六、活動地點 ：操場七、特訓教練 ：xxx 學姐/學長 、wtf 黑帶 x 段（平時訓練的教練 ）指導教練 ： xxx 、xxx 跆拳道館館長兼總教練 ，wtf 黑帶 x 段八、活動內(nèi)容 ： 由教練講授關(guān)于跆拳道的來歷 、禮儀 、腰帶的顏色級別及各種顏色的意義 。 學員互相拿腳靶 ， 由教練演示平時訓練所要學習的所有腿法、 以及太極一章到八章 。 由協(xié)會會員展示平常的訓練成果 （臨時參與的同學有意愿一起訓練的可以參加） 。 由 xxx 學姐以及協(xié)會會員進行跆拳道的特技表演 。九、后期工作：搜集課后材料及拍攝照片 。 活動通訊報道及活動總結(jié) 。十、 活動道具 ：木板

20、、 瓦片xxx 跆拳道協(xié)會 2013 年 x 月 x 日篇五 ： 跆拳道文化節(jié)活動策劃書忠孝愛國 ， 禮儀廉恥忍耐克己 ， 百折不屈蘭州交通大學跆拳道協(xié)會跆拳道文化節(jié)活動蘭州交通大學跆拳道協(xié)會 跆拳道協(xié)會文化節(jié)活動策劃書 一 活動背景 ： 為響應社團一個家的號召 ， 我跆拳道協(xié)會經(jīng)過兩個 月的交流和訓練 ，本社團精心準備了一系列精彩的活動 ，通過 “文 化節(jié)”的形式 ，讓協(xié)會成員在精彩的活動中快樂學習交流。本次活動本著全員參與的原則 ，同時還將邀請跆拳道教練和老師參加 。二 活動內(nèi)容 ：1 ，跆拳道文化節(jié)開幕式表演 。2 ，跆拳道品勢比賽 。3 ，跆拳道實戰(zhàn)比賽 。4 ，跆拳道文化視屏宣傳 。

21、4 ，頒獎典禮 。二 活動主題 ： 跆拳道文化節(jié) 。三 活動時間 ：2011 年 11 月 19 日早上 8：30 12:00 。四 活動地點 ： 蘭州交通大學體育館三樓 。五 活動目的及意義 ：為了豐富校園生活 ， 推廣跆拳道文化 ，進一 步提高跆拳道愛好者跆拳道技術(shù)素質(zhì) ， 加強會員之間的交流 ， 體現(xiàn) 社團是我家 ， 讓會員親身感受了解跆拳道文化 ， 培養(yǎng)會員之間的團 隊意識等能力 。六 活動對象 ： 面向蘭州交通大學大學生 。七 活動流程 。第一 前期準備工作 。1 確定活動版塊 、 活動過程 。2 舉行會員大會 ，決定活動流程 ，場地布置 、 經(jīng)費預算 。3 安排各個版塊的負責人和小

22、組成員 。4 以小組為單位搜集 、整合 、準備好要用到的圖文資料 ， 道具，制定換取獎品規(guī)則 。5 申請場地 ，音響，桌椅，展板，學校 led 顯示條屏 。6 購買禮品 ， 用品 。第二 活動舉辦階段 。1 ，報名階段 。由外聯(lián)部張學凱負責 ，申請在圖書館門前招 收報名的同學 。及所需的展板 ，桌椅 。安排由外聯(lián)部干事在 11 月17 日到 18 日輪流值班 。負責登記好比賽項目 ， 聯(lián)系方式 ， 注意事 項。 耐心為報名的同學做好解釋工作 。報名完全免費 。2 ，文化節(jié)開幕式 。由副主席崔興龍負責 。提前把所需的表 演道具以及人員準備好 。開幕式節(jié)目由外聯(lián)部王露主持 ， 節(jié)目內(nèi)容 有跆拳道太極一章 ，五章，武術(shù)，雙節(jié)棍 ，跆拳道特技破板表演 。并且，隆重介紹到場嘉賓以及本協(xié)會的 留學生朋友伊道斯 。 3 ， 舉辦品勢比賽 。負責人員 ：教學部：王尚永 ，石守佳，羅軍民 。以及部分干 事。 活動規(guī)則 ：比賽選手從太極一章到太極四章之間任選一章作 為參賽項目 ， 比賽時間為一分三十秒 ， 參賽品勢必須有清晰的行 走線路 。 參賽者基本動作的正確性 。裁判由蔡建寶王尚永作為主裁判 。最終根據(jù)隊員成績判定冠亞季軍 。詳