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文檔簡介

1、海子鄉(xiāng)中心校關(guān)于如何培養(yǎng)學(xué)前兒童生活自理能力探究課題的分項研究記錄表項目學(xué)習(xí)正確的刷牙方法序號001地點(diǎn)中心校操場時間2011年9月20日 星期三 指導(dǎo)教師石子武哈學(xué)前兒童人數(shù)人記錄人石子武哈研 究 內(nèi) 容1、不使用大頭牙刷，不用力橫刷。2、不要早刷晚不刷或反之，要早晚都要刷。3、每次刷牙時間最好在2至3分鐘。4、刷牙后，應(yīng)以清水反復(fù)沖洗牙刷幾次，甩干刷毛，將刷頭朝上放置于通風(fēng)處。牙刷刷毛變形或使用3個月左右應(yīng)更換。5、飯后不能馬上刷牙，至少要等半小時后再刷牙，這 時牙齒的保護(hù)層已恢復(fù)，刷牙就不會損傷牙齒了。6、 保健牙刷的要求是：刷頭應(yīng)小，毛束排數(shù)不超過3排，毛束孔距不小于1.5毫米；尼龍絲

2、直徑不超過0.3毫 米；刷頭短而窄，適宜扭轉(zhuǎn)上下掃刷；牙刷柄偏彎或直，刷毛成鋸齒狀。正確的方法是豎刷法：牙刷毛束與牙面成45度角，轉(zhuǎn)動刷頭，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷， 上下牙列面來回刷。7、要想達(dá)到理想的刷牙效果，我們應(yīng)該遵循以下四項原則：分區(qū)洗刷，全口牙齒可分為上頜牙和下頜牙兩大部研分，上下兩部分各自分為左右兩側(cè)，每一側(cè)再細(xì)分為前、中、后二個小區(qū)。每個小區(qū)僅包括2至3顆牙齒，作為究個刷牙動作的洗刷單位，要求在刷凈個小區(qū)之后，再去洗刷另一個小區(qū)。內(nèi)依次洗刷，既然是分區(qū)洗刷，就必須依照一定的次序刷下去。二面洗刷，就是要求將頰面、舌面、咬合面容都能洗刷到。人的牙齒適宜在 3536. 5 C的口腔溫度下進(jìn)行正常的新陳代謝。用溫水刷牙有利于牙

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