運(yùn)動(dòng)與健康班隊(duì)主題活動(dòng)

1、精品文檔“運(yùn)動(dòng)與健康”班隊(duì)主題活動(dòng)熊潤(rùn)容大灣井小學(xué)四年級(jí)活動(dòng)目標(biāo)：1. 培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的興趣，從活動(dòng)中感受參與體驗(yàn)活 動(dòng)的樂(lè)趣。2. 養(yǎng)成參加體育鍛煉的習(xí)慣，磨煉學(xué)生的意志品質(zhì)。3. 樹(shù)立堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉的意識(shí)，提高身體素質(zhì)，促進(jìn)和 諧校園文化建設(shè)。活動(dòng)準(zhǔn)備：1. 確定主持人2名；2伴奏樂(lè)中國(guó)功夫、健康歌；3.樂(lè)曲少年先鋒隊(duì)隊(duì)歌。活動(dòng)過(guò)程：（一）開(kāi)始部分中隊(duì)長(zhǎng)：全體立正，各小隊(duì)整隊(duì)，并報(bào)數(shù)。（各小隊(duì) 長(zhǎng)向中隊(duì)長(zhǎng)報(bào)告）中隊(duì)長(zhǎng)：接受你的報(bào)告。全體立正?。ㄖ嘘?duì)長(zhǎng)向輔導(dǎo) 員報(bào)告）報(bào)告輔導(dǎo)員，四年級(jí)中隊(duì)?wèi)?yīng)到 34人，實(shí)到34人，請(qǐng) 允許我們開(kāi)展活動(dòng)，報(bào)告完畢！輔導(dǎo)員：接受你的報(bào)告，并預(yù)祝你們的活動(dòng)取得圓滿

2、 成功！中隊(duì)長(zhǎng)：全體起立，出旗，奏樂(lè)，敬禮，唱隊(duì)歌，全 體請(qǐng)坐！我宣布大灣井小學(xué)四年級(jí)中隊(duì)“運(yùn)動(dòng)與健康”主 題隊(duì)會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始?。ǘ┗顒?dòng)部分1. 活動(dòng)引入主持甲：親愛(ài)的同學(xué)們，大家下午好！在這春意盎然、春暖花開(kāi)的季節(jié)，我們 2016年春主題班隊(duì)活動(dòng)又和大 家見(jiàn)面了。你知道今天的主題是什么嗎？主持乙：我當(dāng)然知道咯！是關(guān)于運(yùn)動(dòng)與健康的主題。主持甲：嗯，說(shuō)到運(yùn)動(dòng)，那我就要請(qǐng)同學(xué)們說(shuō)說(shuō)運(yùn)動(dòng) 有什么好處呢？生甲：增強(qiáng)體質(zhì)。生乙：磨煉意志。生丙:主持乙：說(shuō)的真棒，運(yùn)動(dòng)給我們帶來(lái)這么多的益處，讓我們受益終生，那你都喜歡什么運(yùn)動(dòng)呢？生甲：我喜歡跑步生乙：我喜歡打乒乓球生丙：2. 武術(shù)操表演主持人甲：是的，大家除

3、了喜歡跑步、球類、跳繩、 做操等活動(dòng)以外，還有游戲、登山、遠(yuǎn)足、騎自行車、武 術(shù)等許多鍛煉身體的活動(dòng)形式，就拿武術(shù)操來(lái)說(shuō)吧， 我們?nèi)Ｍ瑢W(xué)從去年下期開(kāi)始在鄧校長(zhǎng)的辛苦教學(xué)中，學(xué) 會(huì)了一套充滿活力而又益強(qiáng)身健體的武術(shù)操，經(jīng)過(guò)同學(xué)們 每周一、五的大課間訓(xùn)練，我們班的武術(shù)隊(duì)的表演在全校 拔類出眾，下面有請(qǐng)我們中隊(duì)武術(shù)隊(duì)為大家展示這套武術(shù) 操（中華功夫伴奏）。3. 我們學(xué)校的體育故事主持人乙：看！我們武術(shù)隊(duì)的一個(gè)個(gè)小帥哥表演得多 精彩，他們個(gè)個(gè)體格強(qiáng)健，生龍活虎，不僅展示了積極向 上、朝氣蓬勃的少年風(fēng)貌，而且讓我們感受到運(yùn)動(dòng)給我們 帶來(lái)了強(qiáng)健的體魄、健康的身體。接下來(lái)我們?nèi)ヂ?tīng)聽(tīng)從大 灣井小學(xué)走出去的師

4、哥師姐在體育上取得輝煌成績(jī)的故 事。（1）我的學(xué)姐劉靜（2） 大灣井走出的大運(yùn)會(huì)冠軍 尹靖4. 舞蹈健康歌主持人甲：我們的師哥師姐真棒！他們堅(jiān)持鍛煉，以 頑強(qiáng)的毅力為國(guó)爭(zhēng)光，我們要向他們學(xué)習(xí)。從現(xiàn)在開(kāi)始堅(jiān) 持鍛煉，做一個(gè)陽(yáng)光、活潑、健康的運(yùn)動(dòng)達(dá)人。請(qǐng)欣賞集 體舞蹈健康歌。5. 倡議書(shū)主持人甲：跳完了這曲舞蹈，使大家頓時(shí)覺(jué)得自己全 身輕松，精力充沛，我們以這種狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)中來(lái)，效 率是一定會(huì)大大提高的，真可謂事半功倍，受益匪淺。但 是，近年來(lái)，我們青少年體質(zhì)不斷下降的狀況令人擔(dān)憂。 據(jù)調(diào)查，在中學(xué)生中有近一半的人沒(méi)有參加體育鍛煉，真 正達(dá)到每天一小時(shí)體育鍛煉的人不足15%。我們體質(zhì)下降主要表現(xiàn)

5、在肺活量、速度、力量等方面的體能素質(zhì)下降， 肥胖率持續(xù)走高，眼睛近視的初中生接近60%，高中生為 76 %。我們的健康受到很大威脅。所以我們倡議堅(jiān)持“每 天鍛煉一小時(shí)，健康工作 50 年，幸福生活一輩子”。（宣讀倡議書(shū)）（三）結(jié)束部分主持人乙：下面請(qǐng)輔導(dǎo)員熊老師講話。中隊(duì)長(zhǎng)：全體起立，呼號(hào)，現(xiàn)在有請(qǐng)中隊(duì)輔導(dǎo)員熊老 師為我們領(lǐng)呼。（準(zhǔn)備著，為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗！回 答：時(shí)刻準(zhǔn)備著！）退旗，敬禮，禮畢！中隊(duì)長(zhǎng)：“運(yùn)動(dòng)與健康”主題班會(huì)活動(dòng)到此結(jié)束?；顒?dòng)成果：1. 激發(fā)了學(xué)生參加體育運(yùn) 動(dòng)的興趣；培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的良好習(xí)慣。2. 獲大灣井小學(xué)班隊(duì)主題活動(dòng)一等獎(jiǎng)?；顒?dòng)延伸：1.大課間課 30 分鐘周

6、一 課間操、武術(shù)操；周二課間操、乒乓球；周三課間操、跳繩；周四課間操、跑步；周五課間操、武術(shù)操。2. 課外活動(dòng) 30 分鐘跑步、做操、打籃球、把桿、俯臥撐、仰臥起坐、打乒 乓球、云梯等。附：1. 武術(shù)操 開(kāi)始抱禮拳；第一節(jié)手勢(shì)變換；第二節(jié)彈腿分掌；第三節(jié)格擋沖拳；第四節(jié)弓步亮掌；第五節(jié)摜拳掄掌；第六 節(jié)左右勾拳；第七節(jié)虎嘯踹打；第八節(jié)跳躍沖拳；第九節(jié) 整理運(yùn)動(dòng)2. 我的學(xué)姐劉靜 我的學(xué)姐劉靜，平時(shí)酷愛(ài)體育活動(dòng)，在學(xué)校讀三年級(jí) 時(shí)，便開(kāi)始了她的田徑生涯， 1991 年， 14 歲的劉靜正式成 為四川田徑隊(duì)隊(duì)員，并開(kāi)始在各種比賽中嶄露頭角。 2011 年，正值參加大賽出成績(jī)的最佳年齡，她卻因身體受

7、傷等 原因退役。2004 年，為征戰(zhàn)全運(yùn)會(huì)，劉靜頑強(qiáng)復(fù)出，并出人意料 地奪得女子 100 米跨欄冠軍。隨后，她將這種心態(tài)帶到 2006 年的亞運(yùn)會(huì)，以 12 秒 93 的成績(jī)一舉奪得冠軍。 2009 年 10 月，在備受關(guān)注的第十一屆全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)田徑比賽女子 100 米欄爭(zhēng)奪中，劉靜再次表現(xiàn)搶眼，力壓群芳，成功衛(wèi) 冕。為她的“掛鞋之戰(zhàn)”畫(huà)上了完美的句號(hào)。是我們學(xué)習(xí) 的榜樣。3. 大灣井走出的大運(yùn)會(huì)冠軍尹靖小學(xué)在我們學(xué)校就讀的尹靖，平時(shí)堅(jiān)持體育鍛煉，考 上成都體育學(xué)院，成為了四川田徑隊(duì)的隊(duì)員。引用城運(yùn)會(huì) 上劉翔教練孫海平的一句話來(lái)說(shuō)“他是劉翔的接班 人?！?2010 年國(guó)際排名第 48 位的田徑新

8、星。這位來(lái)自自貢 的 20 歲小伙子在 2009 年接連上演好戲， 2 月在南京室內(nèi) 60 米欄比賽中，以 7 秒 64 力壓國(guó)內(nèi)跨欄名將史冬鵬，從國(guó) 家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員飛快攀升至世界排名前50，尹靖從“破銅爛鐵”變?yōu)椤皠⑾杞影嗳恕保?2009年 7月 12日在貝爾格萊德 進(jìn)行的世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)上， 21 歲的小將尹靖以 13 秒 38 的成績(jī)奪得男子 110 米欄金牌。為國(guó)爭(zhēng)光，成為我們學(xué)校 走出的一位世界冠軍。4. 倡議書(shū) 同學(xué)們：我們是祖國(guó)的未來(lái)、民族的希望，黨中央、國(guó)務(wù)院高 度重視我們的健康成長(zhǎng)，教育部、國(guó)家體育總局、團(tuán)中央 發(fā)出了“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的號(hào)召，旨在加強(qiáng) 我們的體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)我們的體質(zhì)。為此，我們提倡“每 天鍛煉一小時(shí)，健康工作 50 年，幸福生活一輩子”的健身 理念，請(qǐng)大家積極參加體育鍛煉。我們要上好每一節(jié)體育課，在跑道上飛奔、在綠茵場(chǎng) 上馳騁、在籃板下騰躍、在碧波里拼搏。舒展每一個(gè)關(guān) 節(jié)、激活每一個(gè)細(xì)胞，強(qiáng)健我們年輕的體魄、展示我們青 春的活力。我們要堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)，認(rèn)真做好兩操，積極參 加大課間體育活動(dòng)，積極參加課外活動(dòng)，每人掌握兩項(xiàng)日 常鍛煉的體育技能，每