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文檔簡介

1、美容知識大全一1. 要睡覺的時(shí)候,拿小黃瓜切薄,放置臉上過幾分鐘拿下來, 一個(gè)月臉就會(huì)白嫩。2. 出門前一定要擦隔離霜及防曬乳,回到家記得要馬上卸妝。3. 每天起床喝 2 杯水,其中一杯加些鹽巴,可以清腸胃。4. 睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后, 敷在臉上20分鐘,每周3 次, 您的皮膚會(huì)有想不到的水亮清透喔!5. 先用溫水再用冷水洗臉會(huì)讓肌膚既干凈且毛細(xì)孔會(huì)變小喔。6. 一定要多喝水不熬夜,少吃油炸類的東西,保持皮膚清潔。7. 每晚洗完臉后,將養(yǎng)樂多(一種乳酸奶制品 )倒在化妝棉上, 直接敷在兩頰, 甚 至連額頭、 下巴也可順便敷上, 不但去斑兼美白, 因每次用量大約只有六分之一

2、瓶的養(yǎng)樂多。8. 晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜; 多吃水果,不喝酒不抽煙不熬夜, 保證水亮。9. 冷茶包敷眼: 首先用冷茶包敷眼五分鐘, 接著做一個(gè)類似瑜珈的動(dòng)作, 這個(gè)動(dòng) 作是先盤腿, 再將手舉高后往前趴下, 保持這個(gè)姿勢約十分鐘。 這個(gè)動(dòng)作一開始 不容易做到十分鐘,要一段時(shí)間的練習(xí),但是效果真的很好。10. 市售的純水一瓶(600cc),只要一周用純水洗臉34次,并經(jīng)常以化妝綿沾 純水敷面,臉臉自然而然的漂漂喔!11. 據(jù)醫(yī)學(xué)報(bào)導(dǎo),陽光中的紫外線,除了一般人所知的UVA及 UVB外,還有所謂的UVC平常有陽光出現(xiàn)的日子,UVC及 UVB易造成曬傷,但可別以為陰天就不 需防曬了,因

3、為陰天時(shí)仍有UVA長波射線會(huì)對肌膚造成傷害,因此最好還是撐傘, 才能防止老化的提早發(fā)生喔!12. 泡溫泉,泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑, 且還可消除疲勞。 若有皮膚過敏者, 泡有療效的溫泉還可改善哦!13. 意仁粉:使用意仁粉,加一小匙在大約1000cc的水中,當(dāng)飲用水喝,不單只 對皮膚好, 連對減肥都有神奇的功效。 這是利用意仁具有利尿的效果, 可以減少 浮腫,所以具有瘦身及瘦臉的作用而且對美白肌膚也有很大的幫助。1. 把醋和鹽用水溶解,比例是大概水:白醋:鹽=9: 3: 1,用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕,擦在臉上,早晚各一次, (如果要多擦個(gè)一兩次也沒問題啦),效果不錯(cuò)哦,而且見效很快,皮膚會(huì)變

4、白,痘痘也會(huì)不見了2. 用草莓炸成汁,放上蛋清。每 23 天擦一次3. 用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉 ,這樣用幾次以后 ,臉是又白又嫩 !4. 最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(親身體驗(yàn) ) 將香蕉弄 成糊狀(一定是香蕉,不能用芭蕉代替),然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。 這些東西的比例大概是 2:5:1 然后往臉上抹,然后輕輕拍打臉部,最后什么都 不要做。 20 分鐘后洗掉 . 你發(fā)現(xiàn)了什么?!是不是白了一圈? 美白小秘方 美麗大收集1、牛奶美白:準(zhǔn)備一小杯鮮奶,(夏天的時(shí)候 , 也可以把鮮奶到放到冰箱里 ,敷 上涼涼的,會(huì)更舒服)。用蒸氣蒸臉 ,將化妝棉吸滿鮮奶, 敷在臉上十

5、五分鐘左右, 取下,用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅(jiān)持,可以使膚色白凈均勻。2、準(zhǔn)備三指寬二指長的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈,然后是一塊三厘米長的 黃瓜、 ?雞蛋清、 23克珍珠粉、適量的面粉(用做調(diào)稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào) 成糊,以不往下流淌為準(zhǔn)。把臉洗干凈,將調(diào)好的糊抹在臉上,干后洗凈,拍上柔膚水、護(hù)膚品即可,每周 12 次。3、蕃茄蜂蜜美白 這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白。 特別是暗瘡皮膚, 能有效去油膩, 防止感 染,使皮膚白皙細(xì)致。配方:蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量。 用法:可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。 均勻涂于臉或手部,

6、待 約 15 分鐘洗去。建議每星期做 1 2 次4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝, 這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C,對于美白非常有效。5、取新鮮雞蛋一枚,洗凈揩干,加入 500 毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と?解于醋液中之后,取一小湯匙溶液摻入一杯開水,攪拌后服用,每天一杯。長期 服用醋蛋液,能使皮膚光滑細(xì)膩,掃除面部所有黑斑。6、蜂蜜蛋白膜;新鮮雞蛋一枚,蜂蜜一小湯匙,將兩者攪和均勻,臨睡前用干 凈軟刷子將此膜涂刷在面部,其間可進(jìn)行按摩,刺激皮膚細(xì)胞,促進(jìn)血液循環(huán)。 待一段時(shí)間風(fēng)干后, 用清水洗凈, 每周兩次為宜。 這種面膜還可以用水釋稀后搓 手,冬

7、季可防治皸裂。7、中醫(yī)美白:材料:白芷、甘草、核仁、當(dāng)歸、綠豆粉、檀香等分研末。 用法:一、洗臉:加適量的水,即可。二、敷臉:加蜂蜜,牛奶及 14顆的蛋白,適量調(diào)敷于全臉 (當(dāng)然眼及嘴不可敷 ), 待干后再清水洗凈即可。一星期12次(不要太多次,皮膚會(huì)受不了),可用于 青春痘、黑班、雀斑,同樣也可縮小鼻旁的毛細(xì)孔,用過的人都覺的不錯(cuò),皮膚 變白嫩,又便宜。8、材料:白芷6克;蛋黃1個(gè);蜂蜜1大匙;小黃瓜汁 1小匙;橄欖油 3小匙。做法:1 、先將白芷粉末,裝在碗中,加入蛋黃攪均勻。2、再加入蜂蜜和小黃瓜汁,調(diào)勻后涂抹于臉上,約二十分鐘后,再用清水沖洗 干凈。3、臉洗凈后,用化妝棉沾取橄欖油,敷

8、于臉上,約 5 分鐘。4、然后再以熱毛巾覆蓋在臉上,此時(shí)化妝棉不需拿掉。5、等毛巾冷卻后,再把毛巾和化妝棉取下,洗凈臉部即可。 蛋清面膜:將蛋清打入碗內(nèi)(去蛋黃)攪拌至起白色泡沫后,加入新鮮檸檬68滴,攪勻直接涂在臉上,具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。 牛奶面膜:用鮮牛奶一湯匙,加 45 滴橄欖油,面粉適量,調(diào)勻后敷面。此面 膜,具有收斂作用,長期使用可消除面部皮膚上的皺紋,增加皮膚活力和彈性, 使皮膚清爽潤滑,適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。 香蕉面膜:將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面, 1520 分鐘后洗去,長期堅(jiān)持可使 臉部皮膚細(xì)嫩、清爽,特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容,效果良好。

9、此 方法可使皮膚清爽滑潤, 并可去除臉部痤瘡及雀斑。 這種方法適合任何一種皮膚, 一周一次,可軟化角質(zhì)凈白皮膚銀耳面膜:銀耳、白芷、茯苓、玉竹各 50 克,共研末過篩,每晚取粉 5 克,配 面粉 3 克用水調(diào)勻涂面,次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養(yǎng)肌膚,茯苓 能祛面斑,并引導(dǎo)諸藥直入肌膚,但面部患有皮炎的人要慎用。蘋果面膜:將蘋果去皮切塊或搗泥,然后涂于臉部,如系干性過敏性皮膚,可加 適量鮮牛奶或植物油,油性皮膚宜加些蛋清。 1520 分鐘后用熱毛巾洗干凈即 可。隔天一次,一個(gè)療程為 20 天,具有使皮膚細(xì)滑、滋潤、白膩的作用,還可 消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。橄欖油面膜:把橄欖油加

10、熱至 37C左右,再加入適量蜂蜜,然后把紗布塊浸在 油中取出覆蓋在臉上, 20 分鐘后取下,有防止皮膚衰老,潤膚祛斑除皺之效, 適用于皮膚特別干燥者。檸檬面膜: 將一個(gè)鮮檸檬榨汁后加一倍的水, 再加入三大匙面粉調(diào)成面膏狀隨后 敷在臉上, 1520 分鐘左右取下,或?qū)⒁粋€(gè)鮮檸檬切片直接貼于面部 1520分 鐘左右取下,洗凈臉部。每天一次,七天為一個(gè)療程。此面膜具有收斂作用,可 使皮膚清爽、潤滑、細(xì)嫩,長期堅(jiān)持能延緩皮膚衰老。黃瓜面膜:取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量,風(fēng)油精數(shù)滴調(diào)勻后涂面,20 30分鐘后洗凈, 或?qū)ⅫS瓜洗凈切薄片直接貼于臉部, 具有潤膚、增白、除皺的作用。 白芷面膜:取白芷 10

11、克,白附子 10 克,共研細(xì)末,加水和蜂蜜適量調(diào)獎(jiǎng)敷面, 20 分鐘后洗凈,有祛皺、消斑、增白作用,適用于面部色素沉著或黃褐增斑患 者。蜂蜜番茄面膜: 先將番茄壓爛取汁, 加入適量蜂蜜和少許面粉調(diào)成膏狀, 涂于面 部保持 2030 分鐘,具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用,長期使用還具有祛 斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克,加5粒維生素E調(diào)勻,敷面并保留15分鐘, 然后用清水洗凈。 此法可促進(jìn)皮表上的死細(xì)胞脫落, 新細(xì)胞再生, 從而達(dá)到健美 皮膚的目的。牛奶 100 毫升,草莓 50 克,搗爛如泥,調(diào)成糊狀,涂擦面部 , 保留 20分鐘后洗 去。此法可防止皮膚干燥、老化,使皮膚光滑、濕潤、細(xì)膩。鮮牛奶50毫升,加45滴橄欖油及適量面粉調(diào)勻敷面,20分鐘后洗凈。此法 長期使用,可增加皮膚的活力彈性,使皮膚變得清爽潤滑,細(xì)膩潔白。 酸牛奶、奶油各等份,混

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