初中體育花樣跳繩教案

1、花式跳繩教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想：體育大課間活動(dòng)是學(xué)校體育教學(xué)的一個(gè)重要組成部分。它既是體育課堂教學(xué)的有力輔助，又是體育課堂教學(xué)的自然延伸。通過開展豐富多彩、活潑多樣的體育大課間活動(dòng)，不僅可以達(dá)到全面鍛煉身體，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的基本目的，同時(shí)還可以起到豐富校園文化活動(dòng)內(nèi)容；調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)情緒；培養(yǎng)學(xué)生自我組織、開拓創(chuàng)新、團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力；激發(fā)學(xué)生參與學(xué)習(xí)活動(dòng)興趣的作用。二、教學(xué)目標(biāo)1、通過跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育。2、使同學(xué)掌握花樣跳繩動(dòng)作,初步掌握右腳交換踢動(dòng)作。3、通過教學(xué)使學(xué)生掌握一繩多玩的方法，發(fā)展學(xué)生的腿部力量。4、提高學(xué)生下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的功能及身體協(xié)調(diào)性。

2、5、引導(dǎo)學(xué)生樂于參與到跳繩活動(dòng)中并能掌握多種跳繩技能，并能創(chuàng)造多種跳繩的方法，讓學(xué)生在輕松、和諧、愉快氛圍中充分體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣。準(zhǔn)備部分巧用跳繩大課間跳繩慢跑達(dá)到熱身。4人花樣跳繩教師加以指導(dǎo)1、提出本課內(nèi)容2、組織引導(dǎo)，提問來引入本次課。3、教師帶領(lǐng)學(xué)生慢跑熱身。4、學(xué)生積極參與本課，并了解本課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，要解決問題1、建立和諧的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氣氛。2、培養(yǎng)良好的組織紀(jì)律性。3、完成熱身活動(dòng)，并通過跳繩慢跑了解學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性。4、用繩操來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣集隊(duì)隊(duì)形如下：（男生）（女生）教師 集隊(duì)要求：快、靜、齊要求：精神飽滿激發(fā)興趣，達(dá)到熱身1223 23基本部分熟練運(yùn)用跳繩1、個(gè)別學(xué)生跳

3、繩技術(shù)的展示。2、學(xué)習(xí)雙人單繩、雙人雙繩跳的玩法，并創(chuàng)新出12種玩法。1組織學(xué)生進(jìn)行多種方式方法的跳繩練習(xí)2、鼓勵(lì)學(xué)生相互配合、回顧、探究雙人跳繩的各種玩法。3、學(xué)生分組練習(xí)，每一組都能有12種雙人跳的技術(shù)，并展示給全體同學(xué)。4、練習(xí)體會(huì)快速跳繩的動(dòng)作技術(shù)5巡回指導(dǎo)，糾正個(gè)別學(xué)生的錯(cuò)誤技術(shù)，表揚(yáng)和激勵(lì)全體學(xué)生1、學(xué)生合作學(xué)習(xí)2、學(xué)會(huì)對(duì)問題探究，發(fā)揮主體性3、敢于展示本組的12種創(chuàng)新成果。4、發(fā)現(xiàn)問題，解答問題。5、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)性，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。6、互相評(píng)價(jià)。熟練的技術(shù)展示嘗試、模仿、創(chuàng)新 展示練習(xí)體會(huì)快速跳繩間的節(jié)奏。5656671012結(jié)束部分 體驗(yàn)收獲1、放松練習(xí)2、課后評(píng)價(jià)3、布置課后作業(yè)1、學(xué)生在音樂伴奏下和教師的帶領(lǐng)下肌肉放松練習(xí)。2、課的自評(píng)、互評(píng)、總評(píng)，課后練習(xí)作業(yè)。1、使學(xué)生的生理與心理得到充分放松。2、表揚(yáng)和鼓勵(lì)，客觀的評(píng)價(jià)。3、課后參與