練聲練氣的方法01

1、本文整理于網(wǎng)絡(luò),僅供閱讀參考練聲練氣的方法01練聲練氣的方法 011、吸氣用口、鼻垂直向下吸氣,將氣吸到肺的底部,注意不可抬肩,吸入氣息時(shí)使下肋骨附近擴(kuò)張起來,腹部方面,橫膈膜逐漸擴(kuò)張,使腹部向前及左右兩側(cè)膨脹,小腹那么要用力收縮,不擴(kuò)張.背部要挺立,脊柱幾乎是不動(dòng)的,但它的兩側(cè)卻是可以動(dòng)的,而且也是必須向下和向左右擴(kuò)張的,這時(shí)氣推向兩側(cè)與背后弁貯在那里,保持住然后再緩緩將氣吐出.2、吐氣唱歌用氣時(shí),仍要保持吸氣狀態(tài).這點(diǎn)很重要,就好比給自行車打足了氣,不能一下子放松了,這里還有一個(gè)保持呼吸的問題,要保持住氣息,就必須在唱的過程中永遠(yuǎn)保持吸氣的狀態(tài),限制住氣息徐徐吐出,要節(jié)省用氣,均勻地吐氣,

2、這就是所謂氣息的對抗.在呼和吸的過程中,要注意呼吸偏硬的感覺,整個(gè)身體表情都應(yīng)該是積極放松的,緊張的部位就是橫膈膜、兩肋,兩肋就像是一只充足的氣球一樣,我們要讓聲音坐在上面,往下拉,不能讓氣球往上浮起來,也就是說要把氣息拉住,不能讓它提上來,這就牽涉到一個(gè)氣息支點(diǎn)的問題.3、唱歌時(shí)要有氣息支持點(diǎn)支持點(diǎn)也就是聲音要有一個(gè)立足的地方,這個(gè)立足點(diǎn)也就是以橫膈膜及下肋兩側(cè)做支持點(diǎn),當(dāng)我們咳嗽或笑的時(shí)候,可以直本文整理于網(wǎng)絡(luò),僅供閱讀參考接感覺到它的支持作用.沒有經(jīng)過呼吸練習(xí)的人,常常唱歌時(shí),臉紅脖子粗的,青筋直暴,歌聲偏直,高音上不去,低音下不來等等,都是與氣息支持點(diǎn)沒有保持住有關(guān).反之,我們掌握了呼

3、吸方法,有了支持點(diǎn)的感覺,那么,當(dāng)我閃歌唱發(fā)聲時(shí),便會(huì)感到聲音仿佛落在我們所限制的氣息上,也就是說聲音是由呼吸來支持了,這種聲音不但悅耳響亮,而且能強(qiáng)弱自如地做出各種變化來.4、不同的樂句用氣是不同的我們在進(jìn)行胸腹式呼吸時(shí),呼吸氣勢的強(qiáng)弱、吐氣的方法要根據(jù)所唱歌曲或樂句的不同要求有所不同.下面我們就介紹幾種不同的呼吸練習(xí)法.1 緩吸緩呼這是我們在練習(xí)和歌唱時(shí)常常采用的方法.就是胸腔自然挺起,用口、鼻將氣息慢慢吸到肺葉下部,橫隔膜下降,兩肋肌肉向外擴(kuò)張也就是腰圍擴(kuò)張,小腹向內(nèi)微收.這種吸氣要求自然放松,平穩(wěn)柔和地進(jìn)行,就像我們?nèi)ヂ劵ǖ姆枷銜r(shí)的感覺一樣,聞花的感覺使我們吸氣吸得深,就像做深呼吸運(yùn)動(dòng)

4、一樣,但吸氣時(shí)不要用太大的力,只要輕輕地挺住胸廓和上腹部,然后慢慢呼氣.呼氣時(shí),注意保持吸氣狀態(tài),限制住兩肋和橫膈膜,也就是限制住了氣息,使之平穩(wěn)、均勻、持續(xù)、連貫地慢慢吐出.有一種感覺可以幫助我們體會(huì)呼氣時(shí)下肋和橫隔膜的保持狀態(tài)：就是在緩吸后做慢慢地吹掉桌上的灰塵的動(dòng)作,這里需要長長地吹氣,也就是在做長音的呼氣練習(xí),我們常說：“長音像吹灰,短音像吹蠟,是一種吐氣的感覺.2急吸急呼急吸就是在很短的時(shí)間內(nèi),通過口、鼻迅速把本文整理于網(wǎng)絡(luò),僅供閱讀參考?xì)庀⒋俣钊氲匚椒稳~下部,弁將氣息保持住,然后,根據(jù)緩呼的要求而呼出.我們在演唱實(shí)踐中經(jīng)常要用到的,由于在歌曲的句與句之間、字與字之間的吸氣不通話你有很長的停頓時(shí)間,往往采用“偷氣的方法來吸入且要吸得不讓人發(fā)現(xiàn),這就是急吸緩呼的作用.為了培養(yǎng)呼吸的限制力,我們可以采取一些練習(xí)曲及歌曲中的某些樂句做帶詞的練習(xí),效果較好.卡魯索說過,歌者能否踏上成功之路,首先要看他對于呼吸器官的操縱和運(yùn)用,是否建立了強(qiáng)固的根底.練聲練氣的方法 02一可分無聲呼吸練習(xí)：1.快吸快呼2.快吸慢呼 3.慢吸慢呼二發(fā)聲呼吸練習(xí).頓音.連音或連頓結(jié)合的練習(xí)再說下唱歌時(shí)應(yīng)該如何起音；第一,要預(yù)防用過多和過猛的氣息去沖擊聲帶.第二.要預(yù)防聲帶過于松垮,不積極*攏閉合去擋氣第三,要預(yù)防起音時(shí)喉頭擠,卡,壓,使喉頭失去彈性.起音時(shí),一定要做到發(fā)生自