個人禮儀儀表禮儀：收拾自己要整潔自然

1、收拾自己要整潔自然在生活和工作中,每個人都希望自己儀表堂堂而讓別人賞心悅目.為打造自 己的形象很多人傷透了腦筋,美容增高,拉皮減肥,大筆的錢花了,效果卻往往 令人失望,謙謙君子,窈窕淑女,似乎是一個不可實現(xiàn)的夢想.其實,盡管人們相貌不同,但是如果儀表修飾得體,那么我們會發(fā)現(xiàn),美, 唾手可得.整潔和自然最重要一個人的儀表由兩個局部構(gòu)成,第一個局部是靜態(tài)的,比方高矮胖瘦、年齡 狀態(tài),相對在某一個時間之內(nèi)不會突變.另外一方面它是動態(tài)的,就是他的舉止 和表情.平常我們說這個人很木,表情呆板、呆滯,我們說這個人活潑大方,表 情比擬善于和別人去互動.但是這樣的問題我們在日常工作和交往中你要不注意 它就比擬

2、麻煩.儀表的禮儀,有三個規(guī)那么是非常重要的.第一個規(guī)那么也是最重要的一個規(guī)那么, 就是要整潔.你做人做事,儀表要不整潔就比擬麻煩了,比方一個男士,穿的西 裝很講究,顏色搭配很好,但是頭上頭屑不斷,胡子拉里拉硝,手指伸出來上面 指甲縫里全是油泥,往你身邊一站,身上味兒還比擬厚,那你會對他有好的看法 嗎？第二是要自然.儀表要自然,你不自然,有時候很麻煩.不自然有時候它有 矯揉造作之意.比方女士頭發(fā)短點可以,男人頭發(fā)長點可以,但是不能過界.女 士頭發(fā)最短不能為零,男士尤其是國家公務員、公司企業(yè)員工,一般不留長發(fā).發(fā)型很重要修飾儀表的第一個問題是容貌,就是看一個人的面部,主要修飾要點有發(fā)型、 面部、口

3、部,還有一個跟容貌也比擬搭界的就是手部,發(fā)型的修飾,最重要的就是要整潔,標準,長度適中,款式適合自己.比方 頭發(fā)要常洗、要常理,頭發(fā)長度有要求,比方你在重要的工作場合,男士頭發(fā)一 般不能夠剃光了,也不要搞太長.專業(yè)講法是前發(fā)不附額,側(cè)發(fā)不掩耳,后發(fā)不 及領(lǐng).女士在重要場合頭發(fā)不要隨便讓它自然而然地披散過肩.面部修飾最重要的要注意除了整潔之外,面部多余的毛發(fā)也要注意.第一, 胡子,第二,鼻毛和耳毛.沒有特殊的宗教信仰和民族習慣,不要留胡子,養(yǎng)成 每日剃須的習慣,胡子拉里拉硝,會給人蓬頭垢面之感.口部要注意什么呢？口部注意要無異味,無異物.吃完飯之后要及時刷牙, 及時照照鏡子.如果要搞接待或者參加

4、宴會,不要吃帶有過分刺激性氣味的食物, 比方蔥、蒜、韭菜.化裝要自然、協(xié)調(diào)還有一個化裝的問題,化裝就是使用化裝品進行自我修飾.嚴格地講,男人 也好,女人也好,老人也好,孩子也好,我們都用化裝品的.在我眼里化裝品有 這么幾類,第一類,美容的.這主要是女同志用的,唇彩呀,指甲油啊,胭脂啊, 睫毛膏啊,諸如此類.第二是就是美發(fā),美發(fā)其實也是化裝,人不可能一輩子不剪一次頭發(fā),除非 你天生沒有.所以從這個意義上,我們男人女人他都在化裝.第三也是男女都有的,那就是什么護膚品的使用,護膚.化裝的根本禮儀有三點.第一是化裝要提倡自然.第二是要協(xié)調(diào).用的化裝 品在可能的情況下,最好是成系列.化裝的各個部位要協(xié)調(diào)

5、,跟服飾搭配要協(xié)調(diào).化裝時要避開人.化裝是一種個人隱私行為,別在別人面前表演化裝.坐有坐相站有站相一個人舉止動作實際上是教養(yǎng)、風度和魅力的問題.關(guān)于舉止,有三個要點, 這是根本的禮儀.第一個要點,美觀.雖然美的標準在不同時代它有一點點變化,但是相對而 言,它有約定俗成的說法.我們古人講幾句話,立似松、坐如鐘、行似風,實際 上是講約定俗成的美.第二要點,標準.相對來言,你的坐相、站相、站姿、坐姿、走姿,姿勢要 比擬規(guī)矩.還有一點要注意什么呢 僦是互動的問題一一你要注意你的所作所為產(chǎn)生良 好的預期的結(jié)果,要被交往對象理解和接受,這個你要不注意就很麻煩了.當笑那么笑不該笑別笑儀表禮儀最后一塊就是表情

6、.表情,就是人的面部的感情的外顯.嚴格地講, 一個人的表情是有眼神、笑容、面部肌肉的動作.比方說有時候眨眨眼,聳聳鼻 子呀,嘴巴歪一歪啊,它都有一定的含義.但是最多地來講,一個人的表情是通 過眼神和笑容表達出來的.首先眼神要注意注意四個字 一一目中有人.在日常工作和交往中,我們和別 人交流的時候,要養(yǎng)成注視對方的習慣.從禮貌的角度來講,近距離交談,看對 方的眼睛或者頭部,特別當你面對異性的時候要養(yǎng)成習慣,通常不看中間,尤其 不看下邊,否那么人家說你色迷迷.第二,你看人家的角度它有講究的.不能斜眼看人,而是正面看著別人.最后,表情中還要說說笑.雖然說笑比哭好,但是你得注意笑它也有一個分 寸,微笑,含笑,大笑,狂笑,冷笑,苦笑,它的適用對象是不同的.那么在笑的時候,你最