彈鋼琴手指操詳細說明

1、個人收集整理-ZQ一、手臂放松操面對鋼琴零起點地孩子，在開始正規(guī)地課程之前，我總是先讓他們認(rèn)識身體地哪一部分是手臂，手臂可以怎樣活動，怎樣才能找到手臂地重量，重量又是如何落下，于是編了以下三節(jié)手臂放松操，由易到難，由簡到繁，讓孩子們在游戲中輕松愉快地認(rèn)識了手臂以及手臂在演奏鋼琴時地規(guī)范動作.為鋼琴演奏地第一步“非連音地彈奏”學(xué)習(xí)做好了準(zhǔn)備.文檔收集自網(wǎng)絡(luò)，僅用于個人學(xué)習(xí)、手臂放松地練習(xí)通過長期觀察，我發(fā)現(xiàn)孩子們在彎腰地時候比站立時更容易找到手臂放松地感覺，于是編了以下地練習(xí)操，讓他們看著自己地手臂放松地甩動，在教他們認(rèn)識手臂地同時也找了手臂地重量.文檔收集自網(wǎng)絡(luò)，僅用于個人學(xué)習(xí)“ 大象甩鼻子”

2、 （合手兩個八拍）小朋友請站好，兩腿稍微分開，距離與肩同寬.彎腰九十度，手臂放松垂直.手臂像大象鼻子一樣，左右甩起來.、手臂用力地練習(xí)通過前一節(jié)“手臂放松操”地練習(xí)，有朋友們能夠在彎腰地狀態(tài)下順利地找到手臂地重量.此時馬上站立起來做下面地第二節(jié)操，還象前一節(jié)那樣前后甩動.把剛才地感覺帶過來，就能比較方便地找到站立狀態(tài)下地手臂重量.隨著擺動幅度地加大，小朋友還能體會到重量地由小到大，由輕到重，在找到重量地同時學(xué)會如何運用，為“非連音地彈奏”打下扎實地基礎(chǔ). 文檔收集自網(wǎng)絡(luò)，僅用于個人學(xué)習(xí)“ 小猴蕩秋千” （合手兩個八拍）小朋友請站好，兩腿稍微分分開，距離與肩寬.兩個手臂同時向前后擺動，就象小猴在

3、蕩秋千一樣越擺越大，越甩越高.文檔收集自網(wǎng)絡(luò)，僅用于個人學(xué)習(xí)、手臂協(xié)調(diào)地練習(xí)第三節(jié)操“手臂放松操”可以有多種練習(xí)方法：單手向前甩動、單手向后甩動、雙手同時向前甩動、雙手同時身后甩動以及雙手反向甩動. 文檔收集自網(wǎng)絡(luò)，僅用于個人學(xué)習(xí)“ 荷蘭大風(fēng)車” （分、合手四個八拍）小朋友請站好，雙手順時針?biāo)κ直郏p手逆時針?biāo)κ直?右手順時針?biāo)κ直?，左手逆時針?biāo)κ直郏鰞蓚€荷蘭大風(fēng)車 . 文檔收集自網(wǎng)絡(luò)，僅用于個人學(xué)習(xí)通過以上一系列地練習(xí)，小朋友已經(jīng)完全了解手臂地重量，能夠熟練地運用重量，并且在用力地同時能夠感覺到腰部地支持和身體地平衡，身體地協(xié)調(diào)能力也得到了很大地鍛煉.文檔收集自網(wǎng)絡(luò)，僅用于個人學(xué)習(xí)二、五指

4、練習(xí)操通過第一部分三節(jié)操地訓(xùn)練，小朋友已經(jīng)能夠在彎腰和站立地狀態(tài)下順利地找到手臂地重量，并能放松自如地運用，可以說這是個很好地開始.現(xiàn)在我們要訓(xùn)練坐著地狀態(tài)下找到手臂地重量，讓這個重量完全放松，自然地掉在大腿上.這樣就可以非常方便地把手臂地重量掉在鋼琴上了.文檔收集自網(wǎng)絡(luò)，僅用于個人學(xué)習(xí)、手臂重量垂落地練習(xí)在做這個練習(xí)時要注意檢查坐姿是否端正，手臂彎曲地角度和手掌地方向是否正確.手臂重量掉在腿上時，是用手腕落下而不是手掌拍打. 文檔收集自網(wǎng)絡(luò)，僅用于個人學(xué)習(xí)“ 寶寶抱大熊” （合手兩個八拍）請小朋友坐在琴凳上，雙腳放平，自然分開.兩個手臂慢慢抬起，與肩同高，做抱大熊地姿勢.手掌向下，手臂自然垂

5、落到腿上.重復(fù)抬起 落下地動作.文檔收集自網(wǎng)絡(luò)，僅用于個人學(xué)習(xí)、手指關(guān)節(jié)地練習(xí)為了讓小朋友在彈鋼琴時能夠擁有比較漂亮地手型和比較獨立地手指，需要一些手掌肌肉和手指各關(guān)節(jié)地練習(xí).此時可以做以下地訓(xùn)練，注意必須檢查手掌在打開時是否完全放平，手指是否完全伸直；握緊地時候動作是否整齊、一致.在手掌完全張開地時候，還可以向小朋友介紹他們地小手，讓他們認(rèn)識手掌是哪里，有幾個手指，為了方便他們地辨認(rèn)，我把每個手指都編了號： 大拇指， 食指， 中指， 無名指， 小指 .并告訴他們每個手指有三個關(guān)節(jié)，每個關(guān)節(jié)地位置在哪里，還會加一點小游戲 點指游戲，幫助他們加強記憶.文檔收集自網(wǎng)絡(luò)，僅用于個人學(xué)習(xí)“ 石頭、剪子

6、、布”（分手兩個八拍）許多小朋友都玩過“石頭、剪子、布”地游戲，現(xiàn)在我們把手掌放平，五個手指盡量伸直，做成一張大大地“布 ”.然后收起五個手指，握成拳頭，變成“石頭 ”. 重復(fù) “布 ”“ 石頭 ”地動作 .文檔收集自網(wǎng)絡(luò)，僅用于個人學(xué)習(xí)個人收集整理-ZQ、從二指到五指地練習(xí)在幼兒開始學(xué)習(xí)彈鋼琴時， ， ，指地抬指方向和用力方向是相同地，這節(jié)手指操既能讓他們了解這四個手指運動原理，又能鍛煉他們從第指到第指地整體協(xié)調(diào)，同時使掌關(guān)節(jié)也得到了很好地鍛煉.注意：無論是在開門，還是關(guān)門地狀態(tài)，、 、 、指始終是一個整體，動作要求整齊、有力.文檔收集自網(wǎng)絡(luò)，僅用于個人學(xué)習(xí)“ 小矮人地門” （分手兩個八拍）

7、手掌張開，第、 、指伸直并攏，做成一塊門板，第指豎直.第、 、指整齊地向手掌心合攏，做關(guān)門地姿勢.重復(fù)開門 關(guān)門地動作. 文檔收集自網(wǎng)絡(luò)，僅用于個人學(xué)習(xí)、手指站立地練習(xí) 小朋友在剛開始學(xué)習(xí)鋼琴地時候通常會遇到地問題是：手指地第一關(guān)節(jié)很軟，總是站不好，抬指動作不到位，不知道如何去抬指.這節(jié)手指操能夠使小朋友在簡單地游戲中輕松地掌握每個關(guān)節(jié)地站立概念，找到彈琴地觸鍵點對彈鋼琴地手型有一個初步地認(rèn)識.注意：必須檢查所有地手指關(guān)節(jié)是否自然彎曲、放松.從心里感覺到第到第指與指合成形地指尖位置.這里正是彈琴地觸鍵點.文檔收集自網(wǎng)絡(luò)，僅用于個人學(xué)習(xí)“ 金魚地嘴巴” （分手兩個八拍）第指和指做成一個地形狀，打

8、開變成地形狀，重復(fù)多次，就像金魚地嘴巴在呼吸.第指和指做成形狀，打開變成地形狀 .第指和指做成形狀，打開變成地形狀.第指和指做成形狀，打開變成地形狀.文檔收集自網(wǎng)絡(luò)，僅用于個人學(xué)習(xí)、保持正確地手型與手指抬起地練習(xí)當(dāng)孩子學(xué)會了每個手指地單一抬指動作后，要幫助他們順利地找到彈琴地正確手型.手地每一個關(guān)節(jié)都能起到一定地支撐作用，既不壓又不緊，并且能夠在保持這個完美手型地同時使每個手指地獨立性加強.使手指能夠自如地抬起和落下，為連奏地學(xué)習(xí)打下了堅實地基礎(chǔ).這也能使小朋友在輕松愉快地游戲中度過鋼琴學(xué)習(xí)地又一個難關(guān) . 做這個練習(xí)時要注意：做抬指動作地手指地三個關(guān)節(jié)要自然彎曲，落下地時候要站好，保持好小房

9、子地造型文檔收集自網(wǎng)絡(luò)，僅用于個人學(xué)習(xí)“ 造座小房子” （分手兩個八拍）小朋友請側(cè)坐在琴凳上，把整個前臂放在琴蓋上.手握成拳頭（看見尖尖地屋頂），然后慢慢地向外松開，五個手指自然分開，放好，就像是五根柱子支撐起一個屋頂，這樣就造好了一個小房子.文檔收集自網(wǎng)絡(luò)，僅用于個人學(xué)習(xí)第指放松地上下運動，其余地手指保技原樣.第指放松地上下運動，其余地手指保技原樣.第指放松地上下運動，其余地手指保技原樣.第指放松地上下運動，其余地手指保技原樣.第指放松地上下運動，其余地手指保技原樣.、手型和組合抬指地練習(xí)通過一系列地訓(xùn)練，小朋友已經(jīng)可以很方便地找到彈鋼琴地正確手型，并且在保持手型地同時，五個手指按要求獨立地

10、做抬指動作，但是在彈鋼琴地時候除了每個手指需要有獨立活動地能力外，還必須要繼續(xù)進行不同手指組合地訓(xùn)練.這節(jié)手指操給第到第指提供了一些簡單地組合練習(xí)，為中等以上速度地連音、快速地音階跑動做好了技術(shù)上地準(zhǔn)備.使小朋友能夠比較順利地進入中級階段地學(xué)習(xí). 注意： 在做這節(jié)手指操時，要求保持小房子地手型抬起地時候手指關(guān)節(jié)要自然彎曲，像一排大鉤子，落下地時候手指要站好.文檔收集自網(wǎng)絡(luò)，僅用于個人學(xué)習(xí)“ 一排大鉤子” （分手兩個八拍）先造一座小房子：第指固定不動，第、 、指整齊地做上下運動.第、指固定不動，第、指整齊地做上下運動.第、 、指固定不動，第、指整齊地做上下運動.第指固定不動，第、 、指整齊地做上

11、下運動.第、指固定不動，第、指整齊地做上下運動.三、大拇指地專門練習(xí)大拇指是一個非常特殊地手指，它長得又短又粗，卻非常有力. 在演奏鋼琴時它地運動方式也很特別，既要上下個人收集整理-ZQ運動，又要左右運動，同時還要做和手腕配合地旋轉(zhuǎn)動作.通過以下幾節(jié)手指操地訓(xùn)練，小朋友可以非常容易地掌握對大拇指地運用和控制，為鋼琴演奏更高層次地學(xué)習(xí)打下了良好地基礎(chǔ)，做好了充分地準(zhǔn)備.文檔收集自網(wǎng)絡(luò)，僅用于個人學(xué)習(xí)、大拇指地抬起練習(xí)小朋友通過這節(jié)手指操地學(xué)習(xí)，可以了解大拇指在上下運動地時候方向是朝著第指地，而不是向外翹地.大拇指看上去雖然短，支持它地肌肉卻非常發(fā)達，強壯.所以要做大拇指地練習(xí)時要注意放松，在用力

12、上盡量和第， ，指地用力一致，使手指地用力達到均衡、統(tǒng)一.注意：在練習(xí)時要做仔細觀察指地運動方式，體會指地抬指方向和用力方法.文檔收集自網(wǎng)絡(luò)，僅用于個人學(xué)習(xí)“ 滑滑梯 ” （分手兩個八拍）小朋友請用手造一個小房子，把手輕輕地放在琴蓋上，第指與第指合起，像拿著一朵花，第指順著第指像滑滑梯一樣做上下運動.文檔收集自網(wǎng)絡(luò)，僅用于個人學(xué)習(xí)、大拇指地橫向練習(xí)通過這節(jié)手指操，小朋友可以了解大拇指還可以做左右擺動地動作，這是大拇指和其他手指不一樣地地方.學(xué)會了這個動作，能夠為將來地長琶音、手位地快速移動、手掌地伸縮等鋼琴演奏技巧地訓(xùn)練帶來極大地方便. 注意：大拇指貼著琴蓋做橫向運動，幅度盡可能大，為音階地手

13、位轉(zhuǎn)移做準(zhǔn)備.文檔收集自網(wǎng)絡(luò)，僅用于個人學(xué)習(xí)“ 小雨刷 ” （分手兩個八拍）小朋友請用手造一個小房子，把手輕輕地放在琴蓋上，第指像汽車雨刷一樣貼著琴蓋左右擺動.、大拇指地旋轉(zhuǎn)練習(xí)在練習(xí)這節(jié)手指操時要找到大拇指地觸鍵點，也就是大拇指放在琴蓋上接觸到琴蓋地地方.在做旋轉(zhuǎn)練習(xí)地時候，手腕和手臂相應(yīng)地隨之轉(zhuǎn)動，為鋼琴演奏地密集型快速跑動做好了前期準(zhǔn)備.注意：要找到大拇指地觸鍵點，為彈奏音階地手位轉(zhuǎn)移做準(zhǔn)備.文檔收集自網(wǎng)絡(luò)，僅用于個人學(xué)習(xí)“ 摁圖釘” （分手兩個八拍）小朋友請做一個頂呱呱地動作，反過來第指朝下，像摁圖釘一樣左右旋轉(zhuǎn).四、手腕靈活地練習(xí)手腕靈活性地訓(xùn)練和運用對于鋼琴演奏非常重要，從演奏技巧

14、上來講，無論是初學(xué)地非連音演奏，還是日后地音階，琶音地快速跑動以及雙音、和弦、八度地演奏，都需要手腕地配合.從音樂上來講，每一個樂句地完成，每一個語氣地形成都離不開手腕地帶動和運用.而在遇到問題再單獨進行手腕地練習(xí)，對于兒童是不妥當(dāng)?shù)?因為既浪費時間，也使他們產(chǎn)生厭煩感.這里地六節(jié)手腕練習(xí)操，使兒童能在輕松愉快地游戲中順利地學(xué)會手腕地不同方向地運動，為鋼琴演奏地進一步完善做好準(zhǔn)備.文檔收集自網(wǎng)絡(luò)，僅用于個人學(xué)習(xí)、手腕地縱向練習(xí)這節(jié)操是為非連音、落起、落連起等演奏技巧作準(zhǔn)備.注意：仔細觀察手腕地縱向運動，從手腕地抬起 放平 落下有很大地空間，可分成五個層次：抬起是手腕抬得最高地一個點，手指差一點

15、就離開鍵盤；抬起到放平中間還有一個點；放平是手腕與手指在同一水平面地一個點；放平與落下中間有一個點；落下是手腕最低地一個點 . 全神貫注手腕地運動，肩膀，肘部等其他部位盡量放松.文檔收集自網(wǎng)絡(luò)，僅用于個人學(xué)習(xí)“ 升降梯” （合手兩個八拍）小朋友請用手造一個小房子，手指尖掛在鋼琴鍵盤邊上.手腕像升降機一樣做：上 提起， 中 放平， 下 落下地動作.文檔收集自網(wǎng)絡(luò)，僅用于個人學(xué)習(xí)、手腕地橫向練習(xí)這節(jié)操是為琶音地演奏和手位地快速移動技巧作輔助準(zhǔn)備.注意：仔細觀察手腕地橫向運動，手腕放平，移動地幅度由小到大，但是手型要保持好，手臂地其他部位盡量放松，肩膀，身體和手臂不要隨之左右晃動.文檔收集自網(wǎng)絡(luò)，僅

16、用于個人學(xué)習(xí)“ 搖擺舞” （合手兩個八拍）小朋友請用手造一個小房子，手指尖掛在鋼琴鍵盤邊上.手腕向左 右做水平方向地移動.、手腕地轉(zhuǎn)圈練習(xí)在做這節(jié)操時建議家長做個小道具，報紙中間剪個洞，套在小朋友手上.讓他們順著圓形地洞畫，還可以準(zhǔn)備兩個不同大小地道具，這樣小朋友就能很開心地練習(xí)，不知不覺中小圈大圈都練好了.在以后地不同地音樂走向，個人收集整理-ZQ鍵盤位置組合中能夠自如地運用.注意：手腕畫圈要盡量畫圓，手腕，手臂盡量放松.文檔收集自網(wǎng)絡(luò)，僅用于個人學(xué)習(xí)“ 畫圈圈” （合手兩個八拍）小朋友請用手造一個小房子，手指尖掛在鋼琴鍵盤邊上.手腕按順時針方向畫圈.手腕按逆時針方向畫圈.、音程以及和弦演奏

17、地手腕練習(xí)這節(jié)手指操可用作四度、五度、六度、八度和弦地預(yù)備練習(xí).注意：在做練習(xí)地時候要保持拿蘋果地手型，同時手腕慢慢地運動.幅度由小到大，熟練之后可以加快速度并且加大難度：小 小動作；中 中等地，最自然地動作；大 最大幅度地動作.文檔收集自網(wǎng)絡(luò)，僅用于個人學(xué)習(xí)“ 拿蘋果” （合手兩個八拍）小朋友請伸出兩只手，掌心朝上，像拿著一個大蘋果，手腕向里 向外做運動.當(dāng)動作熟練后可以把手掌反過來，掌心向下，手掌輕輕地上下擺動.文檔收集自網(wǎng)絡(luò)，僅用于個人學(xué)習(xí)、手腕地轉(zhuǎn)位動作練習(xí)這節(jié)手指操可以鍛煉手腕地轉(zhuǎn)彎動作，為音階、琶音地快速跑動和快速換手位等演奏方法作準(zhǔn)備.注意：在畫圈地時候，保持手指收攏地狀態(tài).練習(xí)

18、時動作要靈活，速度要稍快一些.文檔收集自網(wǎng)絡(luò)，僅用于個人學(xué)習(xí)“ 翻跟頭” （分手兩個八拍）小朋友請把五個手指縮起來，手腕靠在琴蓋上，五個手指抬起來，右手在空中逆時針畫圈，左手在空中順時針畫圈，每畫一個圈，手腕往前移動一寸，就像孫悟空在空中翻跟頭一樣.文檔收集自網(wǎng)絡(luò)，僅用于個人學(xué)習(xí)、手掌地伸縮練習(xí)這節(jié)手指操鍛煉了手掌地拇指和小指地展肌、拇指和小指地屈肌、掌短肌和小指短屈肌，可以為鋼琴演奏地特殊技巧和特殊指法作鋪助練習(xí).注意：手掌地伸縮動作幅度要大；伸 完全打開，盡可能張大；縮 完全收攏，第指碰到第指.文檔收集自網(wǎng)絡(luò)，僅用于個人學(xué)習(xí)“ 拱拱蟲” （分手兩個八拍）手掌放在琴蓋上，張開 收攏，再張開

19、收攏 就像一條拱拱蟲在快樂地爬著.五 雙手協(xié)調(diào)地練習(xí)（智力開發(fā)游戲）許多家長讓小朋友學(xué)習(xí)鋼琴是為了開發(fā)小朋友地智力，使小朋友變得更聰明.因為彈琴要用腦想，用眼看，用耳聽，用嘴唱、用兩只手地十個手指頭彈奏不同地鍵盤、還要用雙腳去踩踏板當(dāng)小朋友能夠同時做這么多件事情地時候，他們地左右腦已經(jīng)能夠同時使用，并且協(xié)調(diào)一致.因此孩子會變得非常聰明地.但是要達到如此完美地協(xié)調(diào)和控制是需要一個漫長地、嚴(yán)格地、循序漸進地訓(xùn)練過程.我在此介紹四個小游戲，在練琴累了地時候玩一玩，會有意想不到地收獲.文檔收集自網(wǎng)絡(luò)，僅用于個人學(xué)習(xí)、錘子與抹布在彈鋼琴時經(jīng)常會遇到這種情況：兩只手表現(xiàn)不同地音樂，一只手要很連貫富有歌唱性.另一只手卻要跳躍，有彈性，這是有一定困難地.在這個游戲中，錘子代表跳音，抹布代表連音，隨著動作地熟練，速度加快，難度提高，雙手地工作能夠轉(zhuǎn)換準(zhǔn)確，以后在彈琴中碰到這種情況就不成問題了.文檔收集自網(wǎng)絡(luò)，僅用于個人學(xué)習(xí)左手握拳做個錘子往左腿上敲，右手張開做塊抹布在右腿上抹，越敲越快，越抹越快，一聲令下，說換就換.換來換去，不可以亂.文檔收集自網(wǎng)絡(luò)，