白內(nèi)障疾病教學(xué)查房課件

1、2021/4/26 可修改 歡迎下載1五官科 xxx2021/4/26 可修改 歡迎下載2查房目的查房目的通過本次教學(xué)查房，加強(qiáng)對?？浦R(shí)的培訓(xùn)通過本次教學(xué)查房，加強(qiáng)對?？浦R(shí)的培訓(xùn)會(huì)應(yīng)用護(hù)理程序解決臨床護(hù)理問題會(huì)應(yīng)用護(hù)理程序解決臨床護(hù)理問題提高同患者溝通的技巧，向患者傳達(dá)白內(nèi)障疾病健康宣教的內(nèi)容提高同患者溝通的技巧，向患者傳達(dá)白內(nèi)障疾病健康宣教的內(nèi)容2021/4/26 可修改 歡迎下載3內(nèi)容內(nèi)容：病例介紹病例介紹治療的方法治療的方法術(shù)前、術(shù)后的護(hù)理術(shù)前、術(shù)后的護(hù)理出院指導(dǎo)出院指導(dǎo)眼部的解剖結(jié)構(gòu)眼部的解剖結(jié)構(gòu)白內(nèi)障疾病的定義、分型、病因白內(nèi)障疾病的定義、分型、病因癥狀的體征癥狀的體征預(yù)防措施預(yù)

2、防措施2021/4/26 可修改 歡迎下載4病例介紹病例介紹姓姓 名：涂菊仙名：涂菊仙 性性 別：女別：女年年 齡：齡：7070歲歲 民民 族：漢族：漢住住 院院 號(hào)：號(hào)：084405 ID084405 ID：6028845960288459入院日期：入院日期：2015-3-24 2015-3-24 責(zé)任護(hù)士：張俊英責(zé)任護(hù)士：張俊英主訴：雙眼視力進(jìn)行性下降主訴：雙眼視力進(jìn)行性下降1 1年余年余現(xiàn)病史：患者于現(xiàn)病史：患者于20142014年年2 2月無明顯誘因出現(xiàn)雙眼視力降低，月無明顯誘因出現(xiàn)雙眼視力降低，無視物變形，無視物變色，無復(fù)視。亦無頭痛、頭暈，無無視物變形，無視物變色，無復(fù)視。亦無頭痛

3、、頭暈，無惡心嘔吐等。開始患者未行任何治療，雙眼視力下降呈現(xiàn)惡心嘔吐等。開始患者未行任何治療，雙眼視力下降呈現(xiàn)經(jīng)行性加重，目前已影響日常生活，故于經(jīng)行性加重，目前已影響日常生活，故于2015-3-242015-3-24來我來我院就診，門診以院就診，門診以“雙眼白內(nèi)障雙眼白內(nèi)障”收入院。自患病以來精神收入院。自患病以來精神佳、食欲好，大小便正常。入院血壓：佳、食欲好，大小便正常。入院血壓：180/100mmHg180/100mmHg入院診斷：入院診斷：1 1、雙眼白內(nèi)障；、雙眼白內(nèi)障；2 2、高血壓病、高血壓病2021/4/26 可修改 歡迎下載5?？魄闆r?？魄闆r視力眼球眼位眼瞼淚器結(jié)膜角膜前房

4、虹膜瞳孔晶體玻璃體眼底眼壓右眼0.2無突出、凹陷、變形正位無水腫、下垂、倒睫、內(nèi)翻淚小點(diǎn)位正、淚道通暢結(jié)膜囊無膿性分泌物透明，KP陰性軸深3CT,房水清無新生血管及前、后粘連正、圓，直徑3毫米皮質(zhì)混濁（+）窺不進(jìn)窺不進(jìn)Tn左眼0.2無突出、凹陷、變形正位無水腫、下垂、倒睫、內(nèi)翻淚小點(diǎn)位正、淚道通暢結(jié)膜囊無膿性分泌物透明，KP陰性軸深3CT,房水清無新生血管及前、后粘連正、圓，直徑3毫米皮質(zhì)混濁（+）窺不進(jìn)窺不進(jìn)Tn2021/4/26 可修改 歡迎下載6診療計(jì)劃診療計(jì)劃 1 1、二級(jí)護(hù)理、普食、二級(jí)護(hù)理、普食 2 2、完善術(shù)前相關(guān)檢查、完善術(shù)前相關(guān)檢查 3 3、術(shù)眼術(shù)前三天抗生素滴眼液滴眼、術(shù)眼

5、術(shù)前三天抗生素滴眼液滴眼 4 4、監(jiān)測血壓，請內(nèi)一科會(huì)診、監(jiān)測血壓，請內(nèi)一科會(huì)診 5 5、擇期在局麻下進(jìn)行白內(nèi)障摘除、擇期在局麻下進(jìn)行白內(nèi)障摘除+ +人工晶人工晶體植入術(shù)體植入術(shù)2021/4/26 可修改 歡迎下載7術(shù)前相關(guān)檢查術(shù)前相關(guān)檢查 1、眼部檢查：視功能、眼前節(jié)、眼壓、驗(yàn)光、角膜曲率、A/B超、角膜內(nèi)皮細(xì)胞計(jì)數(shù)、角膜地形圖等 2、全身檢查：三大常規(guī)、肝腎功能、（空腹）血糖、凝血功能、胸透、心電圖等。了解術(shù)前有無咳嗽、便秘、藥物過敏史、精神異常等，若有異常，應(yīng)采取治療措施2021/4/26 可修改 歡迎下載82021/4/26 可修改 歡迎下載9治療方法 藥物治療：目前尚無療效可定的藥物

6、。早期白內(nèi)障可以應(yīng)用一些藥物緩解病情發(fā)展，如：可視明，卡他林，莎普愛思等滴眼液滴眼。2021/4/26 可修改 歡迎下載10治療方法手術(shù)治療： 對于中、晚期白內(nèi)障，尚無特效藥物能使渾濁的晶體恢復(fù)透明，所以手術(shù)仍是治療白內(nèi)障的主要方法。傳統(tǒng)的白內(nèi)障手術(shù)方法有白內(nèi)障囊內(nèi)摘除術(shù)、白內(nèi)障針吸術(shù)、白內(nèi)障針撥術(shù)等，隨著顯微手術(shù)的發(fā)展，目前治療白內(nèi)障最好的手術(shù)方法是白內(nèi)障超聲乳化加人工晶體植入術(shù)、激光白內(nèi)障乳化加人工晶體植入術(shù)。9、 人的價(jià)值，在招收誘惑的一瞬間被決定。2021-12-312021-12-31Friday, December 31, 202110、低頭要有勇氣，抬頭要有低氣。2021-12-

7、312021-12-312021-12-3112/31/2021 12:02:46 AM11、人總是珍惜為得到。2021-12-312021-12-312021-12-31Dec-2131-Dec-2112、人亂于心，不寬余請。2021-12-312021-12-312021-12-31Friday, December 31, 202113、生氣是拿別人做錯(cuò)的事來懲罰自己。2021-12-312021-12-312021-12-312021-12-3112/31/202114、抱最大的希望，作最大的努力。2021年12月31日星期五2021-12-312021-12-312021-12-311

8、5、一個(gè)人炫耀什么，說明他內(nèi)心缺少什么。2021年12月2021-12-312021-12-312021-12-3112/31/202116、業(yè)余生活要有意義，不要越軌。2021-12-312021-12-31December 31, 202117、一個(gè)人即使已登上頂峰，也仍要自強(qiáng)不息。2021-12-312021-12-312021-12-312021-12-31煩惱有何懼怕，既然躲不掉，就調(diào)好心態(tài)與它共存。心向陽光，何懼風(fēng)霜。茫茫人海你我相遇就是緣分，歡迎下載！2021/4/26 可修改 歡迎下載13適應(yīng)癥1、單眼或雙眼老年性白內(nèi)障。2、外傷或并發(fā)性白內(nèi)障。3、嬰幼兒及兒童期白內(nèi)障。4、某

9、些有后囊膜支持的無晶狀體眼。禁忌癥1、小眼球、小角膜等先天異常。2、伴有虹膜紅變的新生血管性青光眼。3、伴視網(wǎng)膜中央血管閉塞、眼內(nèi)腫瘤、增殖性糖尿病性視網(wǎng)膜病變，及其他增殖性視網(wǎng)膜病變者。4、先天性青光眼。2021/4/26 可修改 歡迎下載14白內(nèi)障超聲乳化白內(nèi)障超聲乳化+ +人工晶體植入術(shù)人工晶體植入術(shù)方法：超聲乳化術(shù)只需要3mm左右的切口，利用超聲乳化儀將渾濁的晶體乳化吸出，再植入一枚人工晶體來替代病變的晶狀體2021/4/26 可修改 歡迎下載15白內(nèi)障超聲乳化白內(nèi)障超聲乳化+ +人工晶體植入術(shù)的優(yōu)點(diǎn)人工晶體植入術(shù)的優(yōu)點(diǎn)它具有以下優(yōu)點(diǎn)： 1、手術(shù)切口小，不縫合，術(shù)后散光小，恢復(fù)快，效果

10、好。 2、術(shù)中不易撕破后囊，術(shù)后發(fā)生黃斑囊樣水腫和視網(wǎng)膜脫離等并發(fā)癥的幾率低。 3、將手術(shù)時(shí)機(jī)提前到未成熟期，甚至是初發(fā)期，只要白內(nèi)障導(dǎo)致您的視力下降至0.5以下，對您的日常生活和工作帶來影響，就可以手術(shù)，不必等到視力下降到僅有光感或手動(dòng)，縮短了白內(nèi)障帶給患者視物不清的痛苦過程。2021/4/26 可修改 歡迎下載16小切口白內(nèi)障摘除小切口白內(nèi)障摘除+ +人工晶體植入術(shù)人工晶體植入術(shù)2021/4/26 可修改 歡迎下載17常見的護(hù)理診斷常見的護(hù)理診斷 1、感知改變：視力障礙與晶狀體混濁有關(guān) 2、自理缺陷:與白內(nèi)障有關(guān) 3、受傷危險(xiǎn)：與視力下降有關(guān) 4、知識(shí)缺乏:與缺少白內(nèi)障的相關(guān)知識(shí) 5、潛在

11、并發(fā)癥：出血、感染、晶體脫位2021/4/26 可修改 歡迎下載18護(hù)理目標(biāo)護(hù)理目標(biāo)1、病人視力提高2、自理恢復(fù)3、避免受傷4、熟悉相關(guān)知識(shí)5、避免并發(fā)癥2021/4/26 可修改 歡迎下載19護(hù)理措施護(hù)理措施1、術(shù)前護(hù)理2、術(shù)后護(hù)理3、出院指導(dǎo)4、?？朴盟幹笇?dǎo)2021/4/26 可修改 歡迎下載20術(shù)前護(hù)理術(shù)前護(hù)理 1、解釋白內(nèi)障手術(shù)的必要性和安全性，術(shù)前各項(xiàng)準(zhǔn)備的目的及意義。向患者說明白內(nèi)障手術(shù)采用球后阻滯麻醉的方法，手術(shù)切口小，時(shí)間短，術(shù)后反應(yīng)輕，手術(shù)成功率高，消除患者對手術(shù)的恐懼。 2、術(shù)前三天滴抗生素眼液，術(shù)前一日剪睫毛，眉毛過長者修短，協(xié)助患者做好全身衛(wèi)生處置，洗頭洗澡，修剪指甲。

12、術(shù)晨沖洗結(jié)膜囊、沖洗淚道，減少感染機(jī)會(huì)。 3、術(shù)前教會(huì)患者眼球上、下、左、右轉(zhuǎn)動(dòng)的方法。2021/4/26 可修改 歡迎下載212021/4/26 可修改 歡迎下載22術(shù)前護(hù)理術(shù)前護(hù)理 4、術(shù)前避免吸煙，以免刺激氣管黏膜，增加分泌物。以示范和教導(dǎo)練習(xí)的方式教會(huì)病人控制打噴嚏、咳嗽的方法：張口深呼吸、同時(shí)用舌尖頂住上顎。 5、告知病人多練習(xí)用毛巾捂住口鼻，幫助病人適應(yīng)手術(shù)時(shí)無菌單的遮蓋。 6、保持大便通暢，多食粗纖維食品，如韭菜、芹菜，多吃水果。 7、按醫(yī)囑給散瞳藥充分?jǐn)U大瞳孔（6mm以上）2021/4/26 可修改 歡迎下載23術(shù)后護(hù)理術(shù)后護(hù)理（一）預(yù)防術(shù)后眼內(nèi)感染 1、密切觀察術(shù)眼局部情況，

13、注意分泌物多少、切口的愈合情況、角膜透明度情況。 2、遵醫(yī)囑術(shù)眼滴抗生素眼液及激素治療。 3、局部護(hù)理：協(xié)助醫(yī)生每日進(jìn)行無菌換藥，必要時(shí)術(shù)眼加蓋眼罩，避免術(shù)眼受壓或碰傷。 4、保持敷料清潔干燥。手術(shù)后一般不會(huì)疼痛，可能出現(xiàn)有眼花、輕度異物感，屬正?，F(xiàn)象。如發(fā)生明顯疼痛、惡心、嘔吐，視力突然下降或其他不適，應(yīng)立即報(bào)告醫(yī)生。 5、手術(shù)后兩周內(nèi)避免臟水進(jìn)入眼睛，不要對手術(shù)眼施加壓力并預(yù)防外傷。2021/4/26 可修改 歡迎下載24術(shù)后護(hù)理術(shù)后護(hù)理（二）預(yù)防人工晶體移位的護(hù)理 1、告知病人手術(shù)當(dāng)天盡量臥床休息，避免劇烈活動(dòng)，避免彎腰用力，勿低頭取物、勿揉眼睛；輕聲說話，控制咳嗽和打噴嚏。有咳嗽或嘔吐

14、者，要服用鎮(zhèn)咳藥或止吐藥物，以防止晶體移位。 2、避免負(fù)重，長時(shí)間低頭伏案等，避免過多活動(dòng)頭部。吃飯、大小便可起床，但動(dòng)作要緩慢些。避免眼睛過度疲勞。 3、術(shù)后不要吸煙、飲酒，指導(dǎo)病人進(jìn)食纖維含量高的食物，如新鮮水果、蔬菜等。防止便秘，避免用力過度引起晶體移位。兩天無大便或排便困難者，可給予緩瀉劑。 4、把障礙物從病人經(jīng)?；顒?dòng)的區(qū)域離開，地面防水、防滑。防止病人因摔倒造成晶體移位。2021/4/26 可修改 歡迎下載25術(shù)后護(hù)理術(shù)后護(hù)理（三）潛在并發(fā)癥的預(yù)防護(hù)理 1、術(shù)后注意有無感染征象，如眼痛、結(jié)膜充血、消腫等情況，以及術(shù)后眼分泌物的量及性質(zhì)。 2、密切觀察術(shù)眼情況，如眼壓過高及切口裂開、感

15、染等。 3、手術(shù)后一天打開眼部敷料，局部使用抗生素、皮質(zhì)類固醇眼藥水滴眼。2021/4/26 可修改 歡迎下載26出院指導(dǎo)出院指導(dǎo) 1、注意用眼衛(wèi)生，切勿揉眼，白天外出時(shí)，請戴眼鏡保護(hù)眼睛（平鏡、太陽鏡均可），術(shù)后1月內(nèi)避免撞術(shù)眼，避免彎腰等活動(dòng)，3個(gè)月內(nèi)避免重體力勞動(dòng)。 2、保持良好的心理狀態(tài)，適當(dāng)參加鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，愉快的心情有利于疾病的康復(fù)。正確對待日常生活中的各種刺激，保證睡眠，預(yù)防感冒，咳嗽厲害時(shí)，要服鎮(zhèn)咳嗽藥，以免影起人工晶體移位。2021/4/26 可修改 歡迎下載27出院指導(dǎo)出院指導(dǎo) 3、按醫(yī)囑用藥，點(diǎn)眼藥水前請洗手，按指導(dǎo)方法正確點(diǎn)眼藥水。兩種以上的滴眼液滴用時(shí)，至少要

16、間隔1015分鐘，每次12滴即可，不宜過多，以免藥液外溢。眼藥水與眼藥膏要放在陰涼避光處保存。 4、為預(yù)防術(shù)后感染，出院兩周請勿進(jìn)入污染的環(huán)境中以免污物入眼，洗頭、洗臉、洗澡時(shí)，動(dòng)作輕柔，勿使臟水流入眼內(nèi)。2021/4/26 可修改 歡迎下載28出院指導(dǎo)出院指導(dǎo) 5、遵守復(fù)診時(shí)間，出院后23個(gè)月，應(yīng)有3次回院復(fù)查。有不適請隨時(shí)來院就診，以免延誤病情。 6、糖尿病患者要嚴(yán)格控制血糖，定期檢查眼底，必要時(shí)做眼底熒光血管造影或行眼底激光治療，才能保證和鞏固白內(nèi)障術(shù)后的效果。 7、術(shù)后三個(gè)月實(shí)力趨于穩(wěn)定，做屈光檢查，必要配戴眼鏡，以調(diào)節(jié)看遠(yuǎn)或看近的視力，達(dá)到最佳效果。2021/4/26 可修改 歡迎下

17、載29白內(nèi)障疾病的相關(guān)知識(shí)眼球的結(jié)構(gòu)2021/4/26 可修改 歡迎下載30屈光間質(zhì)分前面的角膜、房水、晶狀體和后面透明的玻璃體，它是我們能夠看清楚的重要組織。通過屈光間質(zhì)才能把外界的平行光線折射后落在視網(wǎng)膜上，而看清楚物體的成像。其中晶狀體是一個(gè)很重要的環(huán)節(jié)，如果晶狀體出現(xiàn)渾濁，得了白內(nèi)障，就需要把晶狀體更換掉2021/4/26 可修改 歡迎下載31什么是白內(nèi)障？什么是白內(nèi)障？ 1982年世界衛(wèi)生組織規(guī)定了白內(nèi)障的含義 透明的晶體渾濁 視力低于0.7 排除眼部其他疾病 可以診斷為白內(nèi)障 這是目前我國最主要的致盲眼病，我國大約有1200萬盲人，而其中因?yàn)榘變?nèi)障疾病致盲的有420萬，占總數(shù)的35

18、%。2021/4/26 可修改 歡迎下載32白內(nèi)障的分類白內(nèi)障的分類 按病因：分為老年性白內(nèi)障（年齡相關(guān)性）、外傷性、并發(fā)性、代謝性、中毒性、輻射性、發(fā)育性和后發(fā)性白內(nèi)障等。其中臨床最常見的是老年性白內(nèi)障。 按發(fā)病時(shí)間：分為先天性和后天獲得性白內(nèi)障。 按晶體渾濁形態(tài)：分為點(diǎn)狀、冠狀和板層白內(nèi)障。 按晶體渾濁部位：分為皮質(zhì)性、核性和囊膜下白內(nèi)障。 按渾濁程度：分為初期，膨脹期，成熟期和過成熟期白內(nèi)障 2021/4/26 可修改 歡迎下載33先天性白內(nèi)障先天性白內(nèi)障2021/4/26 可修改 歡迎下載34并發(fā)性白內(nèi)障并發(fā)性白內(nèi)障2021/4/26 可修改 歡迎下載35外傷性白內(nèi)障：眼球穿孔傷、鈍挫

19、傷外傷性白內(nèi)障：眼球穿孔傷、鈍挫傷2021/4/26 可修改 歡迎下載36代謝性白內(nèi)障：糖尿病、甲狀腺疾代謝性白內(nèi)障：糖尿病、甲狀腺疾病病2021/4/26 可修改 歡迎下載37后發(fā)性白內(nèi)障后發(fā)性白內(nèi)障2021/4/26 可修改 歡迎下載38老年性白內(nèi)障老年性白內(nèi)障2021/4/26 可修改 歡迎下載392021/4/26 可修改 歡迎下載40老年性白內(nèi)障老年性白內(nèi)障 1、年齡增長，晶狀體逐漸渾濁，即為老年性白內(nèi)障，多發(fā)生在50歲以上的老年人。 2、病因:環(huán)境、營養(yǎng)、代謝和遺傳綜合作用的結(jié)果。過多紫外線照射、過量飲酒、吸煙、婦女生育多、心血管疾病、高血壓、精神病等與白內(nèi)障的形成有關(guān)。 3、氧化

20、損傷引起白內(nèi)障的最早期變化2021/4/26 可修改 歡迎下載41臨床癥狀臨床癥狀 呈漸進(jìn)性無痛性視力下降，最后只剩光感。早期病人常出現(xiàn)眼前固定不動(dòng)的黑點(diǎn)，可有單眼復(fù)視或多視、屈光改變等表現(xiàn)。2021/4/26 可修改 歡迎下載42皮質(zhì)性白內(nèi)障皮質(zhì)性白內(nèi)障一期：初發(fā)期1、僅有晶狀體周邊皮質(zhì)混濁，呈鍥狀，尖端指向中央，晶狀體大部分仍透明。2、早期無視力障礙，混濁發(fā)展緩慢。3、此期發(fā)展緩慢，可經(jīng)數(shù)年2021/4/26 可修改 歡迎下載43皮質(zhì)性白內(nèi)障皮質(zhì)性白內(nèi)障二期：膨脹期或未成熟期1、視力明顯下降2、晶狀體有不均勻的灰白色混濁3、晶狀體皮質(zhì)腫脹，將虹膜向前推移4、前房變淺5、可誘發(fā)閉角型青光眼2

21、021/4/26 可修改 歡迎下載44皮質(zhì)性白內(nèi)障皮質(zhì)性白內(nèi)障三期：成熟期1、視力下降至眼前光感/手動(dòng)2、晶狀體完全混濁，呈乳白色3、虹膜投影消失4、眼底不能窺入2021/4/26 可修改 歡迎下載45皮質(zhì)性白內(nèi)障皮質(zhì)性白內(nèi)障四期：過熟期1、視力突然提高2、前房變深3、虹膜震顫4、渾濁晶體纖維分解液化，呈乳白色5、棕黃色晶體核下沉與囊袋下方6、誘發(fā)過敏性葡萄膜炎、晶體溶解性青光眼2021/4/26 可修改 歡迎下載46核性白內(nèi)障:晶狀體核密度增加，屈光指數(shù)明顯增加，可發(fā)生近視。晶狀體核逐漸變棕黃色，視力極度減退，眼底不能看清楚。后膜囊下白內(nèi)障：晶狀體后囊膜下淺層皮質(zhì)出現(xiàn)棕黃色混濁，混濁位于視軸

22、，早期出現(xiàn)明顯視力障礙。2021/4/26 可修改 歡迎下載47并發(fā)癥并發(fā)癥1、膨脹期：急性閉角型青光眼2、過熟期：晶狀體過敏性葡萄膜炎、晶狀體溶解性青光眼等2021/4/26 可修改 歡迎下載48虹膜投影虹膜投影虹膜投影:白內(nèi)障未成熟期晶體前囊下皮質(zhì)為完全混濁，仍遺留有一層透明區(qū)，應(yīng)用斜照法檢查時(shí)，在光線投照的一側(cè)能看到一新月形陰影，稱虹膜投影2021/4/26 可修改 歡迎下載49滴眼藥水的方法滴眼藥水的方法 操作步驟操作步驟：洗手核對病人的姓名、眼別、藥物的名稱、濃度、水制劑應(yīng)觀察有無變色和沉淀。病人取坐位或仰臥位，頭稍后仰并向患側(cè)傾斜，用棉簽擦去眼分泌物。用左手示指或棉簽拉開病人下眼瞼

23、，右手持滴管或眼藥水點(diǎn)入穹窿的結(jié)膜囊內(nèi)，用手指將上瞼輕輕提起，使藥液在結(jié)膜囊內(nèi)彌散。用棉簽擦去流出的藥液，囑病人閉眼12分鐘。2021/4/26 可修改 歡迎下載50滴眼藥水注意事項(xiàng)滴眼藥水注意事項(xiàng) 滴眼藥水時(shí)，滴管口或瓶口離眼部23厘米，勿觸及瞼緣、睫毛和手指、以免污染。 滴藥時(shí)勿壓迫眼球，尤其是有角膜潰瘍和角膜有傷口的病人。 滴入阿托品類藥物時(shí)，應(yīng)壓迫淚囊處23分鐘，以免引起鼻腔粘膜吸收引起中毒。特別注意散瞳劑與縮瞳劑、腐蝕性藥，切忌滴錯(cuò)以免造成嚴(yán)重后果。 同時(shí)滴數(shù)種藥液時(shí)，先滴刺激性弱的藥物，再滴刺激性強(qiáng)的藥物。眼藥水與眼藥膏同時(shí)用時(shí)先滴眼藥水后涂眼藥膏，每次每種藥需間隔12分鐘。202

24、1/4/26 可修改 歡迎下載51白內(nèi)障的預(yù)防措施白內(nèi)障的預(yù)防措施 1、在咱們平常的飲食中，富含葉黃素和玉米黃質(zhì)的食物 綠葉蔬菜、南瓜、綠色的豆類和椰菜等。它能夠吸收進(jìn)入眼球內(nèi)的有害光線，并憑借其強(qiáng)壯的抗氧化功用，避免雙眼的老化，推遲視力減退，到達(dá)較佳的水晶體維護(hù)效果。 2、關(guān)于如何避免白內(nèi)障，還要注意多吃一些富含維生素E的食物 多見的有花生米、芝麻、萵苣、黃花菜、瘦肉、乳類、蛋類和深海魚類等。維生素E具有強(qiáng)抗氧化性，能減少氧自由基對細(xì)胞重要成分(如蛋白質(zhì)、核酸、脂質(zhì)和糖等)的改動(dòng)和損壞。2021/4/26 可修改 歡迎下載52白內(nèi)障的預(yù)防措施白內(nèi)障的預(yù)防措施 3、維生素E還能減少和避免脂褐質(zhì)

25、的產(chǎn)生與堆積 ，從而維護(hù)了細(xì)胞膜磷脂成分中不飽和脂肪酸，對安穩(wěn)生物膜的構(gòu)造，保持膜聯(lián)系酶的活力和受體有杰出效果，還能使生物膜表現(xiàn)正常的生理功用，并能推遲細(xì)胞的變老。 4、近年的研討以為跟全身老化晶體代謝功用減退、遺傳要素、紫外線、全身疾病、營養(yǎng)狀況等要素有關(guān)，中老年人可適當(dāng)?shù)囟喑陨鲜龈缓寡跷锏氖澄铮环矫嬗欣诒苊獍變?nèi)障，另一方面還能夠推遲變老。2021/4/26 可修改 歡迎下載532021/4/26 可修改 歡迎下載549、 人的價(jià)值，在招收誘惑的一瞬間被決定。21.12.3121.12.31Friday, December 31, 202110、低頭要有勇氣，抬頭要有低氣。*12/31

26、/2021 12:02:48 AM11、人總是珍惜為得到。21.12.31*Dec-2131-Dec-2112、人亂于心，不寬余請。*Friday, December 31, 202113、生氣是拿別人做錯(cuò)的事來懲罰自己。21.12.3121.12.31*December 31, 202114、抱最大的希望，作最大的努力。2021年12月31日星期五*21.12.3115、一個(gè)人炫耀什么，說明他內(nèi)心缺少什么。2021年12月*21.12.31*December 31, 202116、業(yè)余生活要有意義，不要越軌。*12/31/202117、一個(gè)人即使已登上頂峰，也仍要自強(qiáng)不息。*21.12.31謝謝大家謝謝大家9、 人的價(jià)值，在招收誘惑的一瞬間被決定。21.12.3121.12.31Friday, December 31, 202110、低頭要有勇氣，抬頭要有低氣。*12/31/2021 12:02:48 AM11、人總是