散打?qū)ｍ椑碚擃}庫

1、散打?qū)ｍ椑碚摽荚囶}院系： 班級： 學(xué)號： 姓名：一、單  選 題（選作30個題）1.在散手比賽中，運動員按體重可以分為_個級別。A、9     B.10    C.11    D.122.在散手比賽中，面對強手時應(yīng)以_B_為主。A. 主動進攻  B防守反擊   C穩(wěn)妥防守   D猛烈進攻3.發(fā)展運動員的絕對力量基本采用本人最大力量的60%70%的負荷重量，重復(fù)次數(shù)為DA 35次   B 46次  

2、 C  68次   D  812次4.下列選項中，哪種練習(xí)是發(fā)展絕對力量的練習(xí)CA. 馬步推磚  B. 俯臥撐   C. 臥推     D. 推小車5.散手訓(xùn)練中發(fā)展速度素質(zhì)時，采用的練習(xí)時間不應(yīng)超過CA. 5-10秒   B. 10-20秒   C. 20-30秒  D. 30-40秒6.在散手訓(xùn)練中常采用下列哪種練習(xí)發(fā)展有氧耐力BA. 空擊   B. 跳繩   C. 打沙包 

3、0; D. 坐樁7.在沒有虛晃及假動作的掩護下使用方法進攻對方是指散手戰(zhàn)術(shù)形式中的哪種A. 強攻戰(zhàn)術(shù)  B. 直攻戰(zhàn)術(shù)   C. 佯攻戰(zhàn)術(shù)   D. 迂回戰(zhàn)術(shù)8.硬性突破對方的防守后發(fā)出的攻擊是指散手戰(zhàn)術(shù)形式中的哪種DA.直攻戰(zhàn)術(shù)  B. 佯攻戰(zhàn)術(shù)  C. 制長戰(zhàn)術(shù)  D. 強攻戰(zhàn)術(shù)9.利用步法的移動從側(cè)面進攻是指散手戰(zhàn)術(shù)形式中的哪種CA. 多點戰(zhàn)術(shù)  B. 制短戰(zhàn)術(shù)  C. 迂回戰(zhàn)術(shù)   D. 制長戰(zhàn)術(shù)10.針對對手自然產(chǎn)生的習(xí)慣動作，采用相生相克的方法進攻對方指散手戰(zhàn)術(shù)形

4、式中的哪種DA.反擊戰(zhàn)術(shù)  B. 重創(chuàng)戰(zhàn)術(shù)  C. 多點戰(zhàn)術(shù)  D. 突襲戰(zhàn)術(shù)11.有目的的造成對方的錯覺，把對方引入歧途，實現(xiàn)真實進攻指散手戰(zhàn)術(shù)形式中的哪種AA佯攻戰(zhàn)術(shù)    B迂回戰(zhàn)術(shù)   C制長戰(zhàn)術(shù)   D多點戰(zhàn)術(shù)12.待對方發(fā)出進攻動作后，在防守的過程中反擊對方被稱為BA直攻戰(zhàn)術(shù)    B反擊戰(zhàn)術(shù)   C突襲戰(zhàn)術(shù)   D強攻戰(zhàn)術(shù)13.利用對方退到擂臺邊遠或角上，怕掉下擂臺的心理進行攻擊被稱為BA下臺戰(zhàn)術(shù) &#

5、160;  B邊角戰(zhàn)術(shù)   C心理戰(zhàn)術(shù)   D突襲戰(zhàn)術(shù)2.在散手比賽中，體重級別最低的是A42以下公斤級   B48以下公斤級   C52以下公斤級   D56以下公斤級14.在散手比賽中，體重級別最高的是BA85以下公斤級   B90以下公斤級   C90以上公斤級   D95以下公斤級15.在散手比賽中，有1名臺上主裁判，_C_名邊裁判A3名       B4名&

6、#160;   C5名   D6名16.散手比賽場地臺高CA50厘米    B60厘米   C70厘米    D80厘米17.散手比賽場地的邊長是DA600厘米   B700厘米   C800厘米  D900厘米18.散手比賽中判定勝負的色別牌共CA16塊      B18塊     C20塊    D22塊

7、19.散手比賽中裁判所用的色別牌中紅色、黑色、紅黑各半的各塊。BA4塊       B5塊      C6塊     D7塊20.散手比賽中用腿法擊中對方軀干部位得CA1分       B2分      C3分     D4分21.散手比賽中一方受重擊被強制讀秒（侵人犯規(guī)除外）_B_次，另一方為該局

8、勝方A1次    B 2次    C3次   D 4次22.散手比賽時，在一局比賽中先完成_C_個三分動作者,可被判定優(yōu)勢勝利A1個    B2個     C3個   D4個23.下列選項中，哪個屬于在散手比賽中得2分的動作CA對方被強制讀秒一次  B用腿法擊中對方頭部   C對方受勸告一次D用手法擊中對方得分部位24.下列選項中，哪個屬于在散手比賽中得1分的動作AA用腿法擊中對方軀干部位

9、0;  B用腿法擊中對方大腿   C受警告一次對方D一方倒地（兩腳以外任何部位接觸臺面）站立者25.下列動作，哪種動作屬于散手比賽中的技術(shù)犯規(guī)BA在口令“開始”前或喊“停”后進攻對方   B擊中對方禁擊部位C用不允許的方法擊中對方   D消極摟抱對方26.下列動作，哪種動作屬于散手比賽中的侵人犯規(guī)DA比賽中場外進行指導(dǎo)   B比賽中大聲喊叫   C運動員不遵守禮節(jié)D用不允許的方法擊中對方27.散手是_D_的重要組成部分。A武術(shù)   B搏擊  &#

10、160; C格斗   D競技28.實戰(zhàn)姿勢左腳在前為_A_。A反架   B正架    C側(cè)架   D斜架29.實戰(zhàn)姿勢后手肘關(guān)節(jié)夾角_B_。A大于110°  B小于90°  C恰好90°  D大于90°30.實戰(zhàn)姿勢兩手握拳，_B_。A前高后低    B前后一樣高    C前低后高    D保持一條直線31.直拳直線向前沖出，力達_C。A拳背

11、60;   B拳心    C拳眼    D拳面32.后手直拳的發(fā)力順序是起于_D_。A后肩     B腰      C后腳    D 大臂33.打后手直拳時頭部要_C_。A不轉(zhuǎn)動   B低頭    C抬頭    D順勢轉(zhuǎn)動34.打左手擺拳時右拳護于A_.A胸側(cè)     B胸前&#

12、160;   C腹部    D右腮35.打擺拳時臂要_D_。A微屈     B伸直    C彎曲90°  D肘尖下垂36.擺拳發(fā)力時肘尖抬至_A_。A略高于肩   B略低于肩   C頭部   D與肩平37.打勾拳時拳呈_D_形運行。A直線形     B拋物線形   C螺旋型   D折線形38.打鞭拳時拳眼_C_。A向下

13、       B向上       C向內(nèi)     D向外39.打鞭拳時力達_B_。A拳面       B拳眼    C拳心    D拳背40.踢側(cè)踹腿腳要_D_。A勾腳尖     B繃腳面  C放松    D外翻41.踢側(cè)踹腿踢出時一定要以

14、大腿推動小腿_發(fā)力。A直線向下    B直線向前   C直線向下    D弧線向前42.鞭腿要力達_。A腳尖        B腳跟       C腳內(nèi)側(cè)      D腳背至小腿下端43.里抄屬于防守動作中的_。A閃躲防守    B接拳       C

15、接觸防守    D接腿防守44.側(cè)閃屬于防守動作中的_。A閃躲防守    B接拳       C接觸防守    D接腿防守45.“四兩撥千斤”是說進攻技術(shù)要求的_。A力點準      B方法巧     C預(yù)兆小      D速度快46.防守面積大屬于防守動作中_防守的要求。A防腿  

16、60;     B防拳       C閃躲防守    D接觸防守二、多選題（選作20個題）1. 散手戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練應(yīng)該注重AB     A實用性 B 靈巧性 C多變性 D復(fù)雜性2. 為了實現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)目標，必須掌握_BC_和發(fā)揮戰(zhàn)術(shù)作用的條件A戰(zhàn)術(shù)計劃  B戰(zhàn)術(shù)原則  C戰(zhàn)術(shù)形式  D戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想3.  散手戰(zhàn)術(shù)的形式與運用是建立在一定的_ABCD_基礎(chǔ)之上的A身體 B技術(shù) C心

17、理 D智能4. 設(shè)計戰(zhàn)術(shù)之前應(yīng)了解對方的下屬哪些情況ABCDA技術(shù)狀況 B攻防類型 C動態(tài)類型 D身體素質(zhì)5. 散手的戰(zhàn)術(shù)形式包括ABCD   A 直攻戰(zhàn)術(shù)   B強攻戰(zhàn)術(shù)   C佯攻戰(zhàn)術(shù)   D迂回戰(zhàn)術(shù)6. 下列選項中哪些屬于散手比賽中的制長戰(zhàn)術(shù)ABD   A克制善于用手法的對手B克制善于用腿法的對手C集中力量專門進攻對方的薄弱環(huán)節(jié)D克制善于用摔法的對手7. 散手戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基本要求包括ABCD  A努力培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識   B基

18、本戰(zhàn)術(shù)同多種戰(zhàn)術(shù)相結(jié)合C要重視戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的質(zhì)量    D戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練要同其它訓(xùn)練相結(jié)合8. 散手戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的方法包括ABCDA假設(shè)性訓(xùn)練  B戰(zhàn)例分析訓(xùn)練  C戰(zhàn)術(shù)分解訓(xùn)練  D“遞招喂手”訓(xùn)練9. 在發(fā)展散手運動員的絕對力量時常采用哪些方法ABCA杠鈴屈臂   B臥推   C負重深蹲   D馬步推轉(zhuǎn)10.在發(fā)展散手運動員的速度力量時常采用哪些方法BCA負重深蹲   B馬步推轉(zhuǎn)   C蹲跳沖拳   D負重

19、仰臥起坐11.在發(fā)展散手運動員的力量耐力時常采用哪些方法ABCDA俯臥撐    B推小車   C肋木舉腿   D蹲步換跳12.散手訓(xùn)練中常采用以下哪些方法提高練習(xí)者的有氧耐力BCDA空擊   B勻速跑   C越野跑   D跳繩13.散手訓(xùn)練中常采用以下哪些方法提高練習(xí)者的無氧耐力ACDA空擊   B跳繩   C打沙包   D坐樁14.散手功力訓(xùn)練中打擊力量的訓(xùn)練包括ABCA打沙包  B打木樁

20、60; C打墻靶練習(xí)  D靠臂練習(xí)15.散手功力訓(xùn)練中抗擊力量的訓(xùn)練包括ABCDA靠臂練習(xí)   B肩、髖、背靠撞練習(xí)   C拍打練習(xí)   D摔跌練習(xí)16.散手訓(xùn)練和比賽中常見的損傷有ABCDA擦傷   B挫傷   C扭傷   D骨傷17.散手訓(xùn)練和比賽中運動損傷發(fā)生的原因有ABCDA訓(xùn)練水平不夠 B比賽和訓(xùn)練組織不好 C運動員生理機能狀態(tài)不佳  D不良氣候因素18.如何預(yù)防散手運動中的損傷 ABCD  A加強全面身體素質(zhì)和基本技術(shù)的訓(xùn)練

21、B合理、科學(xué)的安排訓(xùn)練    C加強易傷部位的肌肉力量    D準備活動要充分19.散手比賽中禁擊部位有BCDA眼部   B頸部   C襠部   D后腦20.散手比賽中得分部位有ABCDA頭部   B軀干   C大腿   D小腿21.下列選項中哪些屬于散手比賽中得2分的動作A用腿法擊中對方軀干部位   B用腿法擊中對方頭部   C對方被強制讀秒一次D對方受警告一次22.下列選項

22、中哪些屬于散手比賽中得1分的動作A一方倒地（兩腳以外任何部位接觸臺面）站立者  B用手法擊中對方得分部位C用腿法擊中對方頭部、大腿和小腿   D對方受勸告一次23.下列選項中哪些屬于散手比賽中得3分的動作A用主動倒地的動作致使對方倒地，而自己迅速站立者  B用轉(zhuǎn)身后擺腿擊中對方軀干部位而自己站立者  C用腿法擊中對方頭部   D一方倒地（兩腳以外任何部位接觸臺面）站立者24. 下列選項中哪些屬于散手比賽中不得分的動作A方法不清楚，效果不明顯  B雙方倒地或下臺  C用方法主動倒地 D抱纏時擊中對

23、方25. 下列選項中哪些屬于散手比賽中的技術(shù)犯規(guī)A消極摟抱對方   B比賽中場外進行指導(dǎo)  C在口令“開始”前或喊“?！焙筮M攻對方D處于不利狀況時舉手要求暫停26. 下列選項中哪些屬于散手比賽中的侵人犯規(guī)A有意拖延比賽時間   B運動員不遵守禮節(jié)  C擊中對方禁擊部位D用不允許的方法擊中對方27. 散手比賽中暫停比賽的情況有A運動員倒地（主動倒地除外）或下臺時   B運動員犯規(guī)受罰時C運動員使用三分動作有效時   D運動員主動倒地超過3秒時28. 散手古時

24、候被稱為A相搏   B手搏   C白打   D相散手29. 散手是一項互以對方技擊動作為轉(zhuǎn)移的_的對抗性競賽項目。A斗智  B較技30. 1973年國家體委決定首先在那幾個單位進行武術(shù)對抗性項目的試點訓(xùn)練。A浙江省體委  B北京體院   C武漢體院31. 散手運動的特點是A體育性   B對抗性   C民族性32. 尚武崇德的內(nèi)容包括_A尊師重道   B除惡揚善   C重義輕利&

25、#160;  D勤修苦練33. 武德是武術(shù)界共同信仰的一種言行準則，習(xí)武者按它_A修養(yǎng)身心  B規(guī)范舉止   C品評善惡34. 做實戰(zhàn)姿勢要求_。A便于進攻   B便于防守便于移動35. 步法的總體要求是_。A穩(wěn)  B活  C疾   D準36. 后手直拳的特點有_。A進攻距離短   B進攻距離長  C能利用蹬腿的力量  D能利用轉(zhuǎn)腰的力量37. 打直拳的錯誤動作有_。A上體前傾   B撩

26、拳   C只動前臂   D快打快收38. 打擺拳的錯誤動作有_。A肘尖抬至與肩平   B上體轉(zhuǎn)動   C向前探身   D翻肘過早39. 勾拳的動作要點有_。A出拳前重心略沉   B力達拳面   C拳呈螺旋型運行   D力由下至上40. 鞭拳的動作要領(lǐng)有_。A直臂輪打   B以腰帶臂   C轉(zhuǎn)體要快，以頭領(lǐng)先   D鞭打甩臂41. 進攻方法

27、的組合不是盲目的，要求_。A上下結(jié)合   B左右結(jié)合   C橫直結(jié)合  D真假結(jié)合42. 蹬腿動作的要領(lǐng)有_。A屈膝高抬   B快速連貫   C提膝不過腰   D踝關(guān)節(jié)要放松43. 側(cè)踹腿的錯誤動作有_。A收腹   B屈髖   C撅臀   D上體與腿成一條直線44. 鞭腿的錯誤動作有_。A轉(zhuǎn)體以腰帶腿   B俯身   C撩擺   D勾腳尖

28、45. 散手摔法技術(shù)的要點有_。A借勢   B掀底   C別根   D靠身46. 防守動作要求_。A防守面積大   B動作幅度小   C動作幅度大   D全身肌肉緊張47. 屬于接觸防守的有_。A拍擋   B拍壓   C阻截   D撤步48. 屬于閃躲防守的有_。A外掛   B側(cè)閃   C后閃   D下沉49.

29、0;散手進攻技術(shù)要求_。A速度快   B力量重   C力點準   D預(yù)兆小三、判 斷 題（選作20個題）1. 散手戰(zhàn)術(shù)的培養(yǎng)對運動員的身體、技術(shù)、心理、智能的訓(xùn)練水平有較好的促進作AA正確    B錯誤2. 散手戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，首先應(yīng)該樹立正確的戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想，注重實用性和靈巧性AA正確    B錯誤3. 為了實現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)目的，必須掌握戰(zhàn)術(shù)原則、戰(zhàn)術(shù)形式和發(fā)揮戰(zhàn)術(shù)作用的條件AA正確    B錯誤4. 散手的戰(zhàn)術(shù)是通過運

30、用一定的技術(shù)動作來實現(xiàn)的AA正確    B錯誤5. 在散手比賽中，面對水平相當?shù)膶κ謺r應(yīng)以防守反擊為主BA正確    B錯誤6. 直攻戰(zhàn)術(shù)是指硬性突破對方的防守后發(fā)出的攻擊BA正確    B錯誤7. 佯攻戰(zhàn)術(shù)是指有目的地造成對方的錯覺，把對方引入歧途，實現(xiàn)真實進攻AA正確    B錯誤8. 迂回戰(zhàn)術(shù)是指采用相應(yīng)的方法，制服對方的技術(shù)專長，使其不能正常發(fā)揮BA正確    B錯誤9. 戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練質(zhì)量的好

31、壞，與身體訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練、心智訓(xùn)練沒有太大的關(guān)系BA正確    B錯誤10 散手習(xí)練者發(fā)展絕對力量時采用本人最大力量的60%70%的負荷重量AA正確    B錯誤11.散手運動員經(jīng)常采用杠鈴屈臂、臥推等方法發(fā)展自己的速度力量BA正確    B錯誤12.俯臥撐、推小車、肋木舉腿等方法是散手運動員用來發(fā)展力量耐力的練習(xí)方法AA正確    B錯誤13.在散手運動員發(fā)展速度素質(zhì)時，練習(xí)的持續(xù)時間應(yīng)該不少于30秒鐘BA正確    B錯誤14.散手運動員經(jīng)常

32、通過跳繩練習(xí)來進行無氧耐力訓(xùn)練BA正確    B錯誤15.散手比賽中運動員局間休息時輸氧，取消其比賽資格AA正確    B錯誤16.散手比賽中，運動員受罰失分達6分者，判對方為勝方AA正確    B錯誤17.散手比賽中，運動員每出現(xiàn)一次侵人犯規(guī)，勸告一次BA正確    B錯誤18.散手比賽中，運動員使用三分動作有效時應(yīng)該暫停比賽AA正確    B錯誤19.散手比賽中，運動員在口令“開始”前或喊“?！焙筮M攻對方，被判為技術(shù)犯規(guī)BA正確 &

33、#160;  B錯誤20.散手比賽中，運動員對裁判員有不禮貌的行為或不服從裁判，被判為技術(shù)犯規(guī)AA正確    B錯誤21.散手比賽中，一方運動員受勸告一次，對方得2分A正確    B錯誤22.散手比賽中，主動倒地超過3秒鐘不起立，對方得1分A正確    B錯誤23.散手比賽中， 用腿法擊中對方頭部得2分A正確   B錯誤24.散手比賽中，被強制讀秒一次，對方得2分A正確   B錯誤25.散手比賽中，用主動倒地的動作致使對方倒地，而自己迅速站立者，得3分A正

34、確   B錯誤26.散手比賽時， 在一局比賽中先完成三個三分動作者，被判為優(yōu)勢勝利A正確   B錯誤27.散手比賽時，一場比賽中被重擊強制讀秒（侵人犯規(guī)除外）達2次，判對方為該場勝方A正確   B錯誤28.散手比賽中，運動員可以用轉(zhuǎn)身后擺腿攻擊對方頭部A正確   B錯誤29. 散手比賽分為團體賽和個人比賽。采用三局兩勝制，每局凈打三分鐘，局間休息一分鐘A正確   B錯誤30. 散手比賽中禁擊部位有后腦，眼部，襠部A正確   B錯誤31.散手比賽中得分部位有頭部、軀干

35、、大腿、小腿A正確   B錯誤32.散手比賽中判定犯規(guī)的標志是色別牌A正確   B錯誤33.散手比賽中的勸告牌有12塊A正確   B錯誤34.散手比賽中運動員按體重可以分為11個級別，其中最大級別是90以上公斤級A正確   B錯誤35.散打俗稱散手A正確   B錯誤36.新中國成立后，武術(shù)被當作優(yōu)秀的民族文化遺產(chǎn)加以繼承和發(fā)展。A正確   B錯誤37.散手運動的特點是體育性、對抗性、技擊性。A正確   B錯誤38.對抗性的技擊內(nèi)容是武術(shù)散手的基本特征A正確

36、   B錯誤39.散手屬于體育范疇A正確   B錯誤40.散手能夠鍛煉人的意志、培養(yǎng)人的品格。A正確   B錯誤41.競技觀賞、豐富生活是散手的作用之一。A正確   B錯誤42.比武較技、克敵制勝是散手的作用之一。A正確   B錯誤43.講武德就是要信守諾言，要講江湖義氣。A正確   B錯誤44.古時孟子提倡德“大勇”即要“勇敵萬人”。A正確   B錯誤45.武德是武術(shù)界共同信仰的一種言行準則。A正確   B錯誤46.實戰(zhàn)姿勢左腳在前為

37、正架。A正確   B錯誤47.實戰(zhàn)姿勢要求重心盡可能的低。A正確   B錯誤48.做實戰(zhàn)姿勢時要求重心控制在后腳。A正確   B錯誤49.直拳直線向前沖出，力達拳面。A正確   B錯誤50.后手直拳更多是以假亂真，以虛招引誘對手。A正確   B錯誤51.打后手直拳時前臂、肘關(guān)節(jié)要先動并外翻。A正確   B錯誤52.打直拳時為增加力度可后引拉拳再出拳。A正確   B錯誤53. 向前探身發(fā)力為打擺拳的錯誤動作。A正確   B錯誤54.

38、60;打擺拳時肘尖抬至與肩平。A正確   B錯誤55. 擺拳是一種橫線性進攻動作。A正確   B錯誤56. 彈拳后回收要快。A正確   B錯誤57. 勾拳屬于橫向型進攻動作。A正確   B錯誤58. 鞭拳能夠借助轉(zhuǎn)體的慣性，動作幅度大。A正確   B錯誤59. 進攻動作的組合是隨意的，沒有什么要求。A正確   B錯誤60. 蹬腿動作要勾腳尖力達腳跟。A正確   B錯誤61. 踢側(cè)踹腿時上

39、體可側(cè)傾。A正確   B錯誤62. 側(cè)踹腿容易調(diào)整步法，使用變化較多。A正確   B錯誤63. 側(cè)踹腿可以用來封堵對方腿法進攻。A正確   B錯誤64. 踢鞭腿時也可以不扣膝向上撩擺。A正確   B錯誤65. 摔法也叫跌法，是散打技術(shù)的重要組成部分。A正確   B錯誤66. 速度快是散手摔法的特點之一。A正確   B錯誤四、填 空 題（選作30個題）1. 散手比賽場地臺高（80 ）cm，邊長（ 800 ）cm，的正方

40、形木（ ）制臺。2. 散手比賽中有（ 1 ）名臺上主裁判，（ 5 ）邊裁判員。3. 散手比賽中共分(11 )個級別，最大級別為（ 90 ）以上公斤級。4. 散手比賽中禁擊部位有( 頸部 )、( 后腦 )和襠部。5. 散手比賽中得分部位有頭部、軀干、( )、( )。6. 散手比賽中，一方受重擊被強制讀秒（ ）( )次，另一方為該局勝方。7. 散手比賽中用腿法擊中對方軀干部位得(2 )分。8. 散手比賽中的犯規(guī)分為( 技術(shù)犯規(guī) )、( 侵人犯規(guī) )。9. 散手比賽采用三局兩勝制，每局凈打(2 )分鐘，局間休息( 1)分

41、鐘。10.散手比賽中，被重擊（ ）倒地不起達( )秒，或雖能站立但知覺失常，判對方為該場勝方。11.散手比賽中，用轉(zhuǎn)身后擺腿擊中對方軀干部位而自己站立者，得( 3 )分。12.散手戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，首先應(yīng)該樹立正確的戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想，注重(實用性 )性和( 靈活性 )性。13.為了實現(xiàn)散手戰(zhàn)術(shù)目的，必須掌握戰(zhàn)術(shù) (原則 )、戰(zhàn)術(shù) (形式 )和發(fā)揮戰(zhàn)術(shù)作用的條件。14.散手的戰(zhàn)術(shù)原則是制訂戰(zhàn)術(shù)(計劃)、實施戰(zhàn)術(shù)( 方案 )必須遵循的準則。15.在散手比賽中，面對強手應(yīng)加強防守，防中有攻，以( 防守反擊 )為主。16.在散手比賽中，面對弱手應(yīng)積極進攻，攻中有防，以(主動進攻 )為主。17.散手的戰(zhàn)術(shù)形式，是指

42、為了完成(戰(zhàn)術(shù)意圖)而由各種動作組成的具體方法。18.在散手訓(xùn)練或比賽中常見的擦傷部位是(鼻 )、( 口 )、眼角。19.在散手訓(xùn)練后比賽中出現(xiàn)擦傷時，對傷者患處可用（生理鹽水 ）沖洗，（ 凡士林油 ）紗布包扎。20.散手比賽擂臺中心畫有直徑100厘米（中國武術(shù)協(xié)會 ）的圖案。21.散手比賽擂臺臺下四周鋪有高20-40厘米、寬（200 ）厘米的保護軟墊。22.散手比賽中判定勝負的標志色別牌，共計（18 ）塊。其中紅色、黑色、紅黑各半的各（ 6 ）塊。23.散手比賽中判定犯規(guī)的標志勸告牌有（ 12）塊，板上有“勸告”字樣。24.散手比賽中用腿法擊中對方頭部得（2 ）分。25.散手比賽中用腿法擊中

43、對方大腿、小腿各得（1 ）分。26.散手比賽時，在一局比賽中先完成（3 ）個三分動作者，被判定優(yōu)勢勝利。27.散手比賽中用主動倒地的動作致使對方倒地，而自己迅速站立者，得（ 2 ）分。28.散手比賽中被強制讀秒一次，對方得（ 2 ）分。29.散手比賽中受警告一次對方得（ 2 ）分。30.散手比賽中消極摟抱對方被判定為（ 技術(shù)）犯規(guī)。31.散手比賽中對裁判員有不禮貌的行為或不服從裁判，被判定為（技術(shù) ）犯規(guī)。32.散手比賽中運動員不遵守禮節(jié)，被判定為（ 技術(shù) ）犯規(guī)。33.散手比賽中在口令“開始”前或喊“?！焙筮M攻對方，被判定為（ 侵人 ）犯規(guī)。34.散手比賽中擊中對方禁擊部位，被判定為（ 侵人

44、 ）犯規(guī)。35.散手比賽中每出現(xiàn)一次（ 技術(shù) ）犯規(guī)，勸告一次。36.散手比賽中每出現(xiàn)一次（ ）犯規(guī)，警告一次。37.散手戰(zhàn)術(shù)是根據(jù)比賽雙方的各種情況，為戰(zhàn)勝對手而采取的（ ）和（ ）。38.散手是（ ）的重要組成部分。39.散手在秦漢時叫（ ），比賽已經(jīng)比較正規(guī)。40.散手在宋代時叫（ ），是強身活動手足的重要手段。41.1910年霍元甲在上海創(chuàng)辦的“精武體操學(xué)校”改名為（ ）。42.（ ）年散手被列為體育正式項目。43.（對抗性的技擊內(nèi)容）是武術(shù)散手的基本特征。44.武德是 （ ）與（ ）的統(tǒng)一。45.出拳時拳眼向上為（ ）。46.出拳時拳眼向下為（ ）。47.做實戰(zhàn)姿勢時要求重心控制在（

45、 ）。48.后手直拳的發(fā)力順序是起于（ ）。49.擺拳發(fā)力時肘尖抬至（ ）。50.打勾拳時重心要（ ）.51.彈拳要力達（ ）。52.鞭拳能夠借助轉(zhuǎn)體的慣性，動作幅度（ ）。53. 鞭拳橫向擊打，力達（ ）。54. 拳法組合中的左右直拳體現(xiàn)了進攻組合要求的（ ）。55.動作組合要有虛有實體現(xiàn)的是進攻組合要求的（ ）。56. 踢側(cè)踹腿發(fā)力前要腳尖勾起，腳掌（ ）。57. 踹腿是比賽中使用率較（ ）的腿法之一。58. 鞭腿要力達（ ）?？勺鲄⒖迹?. 散手比賽場地臺高（60）cm，邊長（800）cm，的正方形木（鐵）制臺。2. 散手比賽中有（ 1）名臺上主裁判，（5）邊裁判員。3. 散手比賽中共分(11)個級別，最大級別為（90）以上公斤級。4. 散手比賽中禁擊部位有(頸部)、(后腦)和襠部。5. 散手比賽中得分部位有頭部、軀干、(大腿)、(小腿)。6. 散手比賽中，一方受重擊被強制讀秒（侵人犯規(guī)除外）(2)次，另一方為該局勝方。7. 散手比賽中用腿法擊中對方軀干部位得(2)分。8.