做了準(zhǔn)媽媽口腔保健更重要

1、做了準(zhǔn)媽媽口腔保健更重要老話說“生一個孩子，掉一顆牙” ，這雖然有傳統(tǒng)迷 信的色彩，但也點出了孕婦掉牙或出現(xiàn)牙齒問題與孕期機體 變化相關(guān)。倘若潔牙習(xí)慣不佳，懷孕期間更會引發(fā)牙疾或使 原有的牙疾惡化。妊娠期是婦女一生中的重要階段，也是維護口腔健康的 重要時期。妊娠期的婦女由于體內(nèi)激素水平的變化，以及生 活規(guī)律的改變，進食的次數(shù)增多，愛吃零食又偏愛酸甜的食 物，且常忽略口腔衛(wèi)生保健。因此，婦女妊娠期往往會患齲 或孕后齲病加重。一般來說，準(zhǔn)媽媽的口腔保健應(yīng)分為三個 階段：懷孕前、妊娠期間、產(chǎn)后。孕前口腔檢查 消除各種隱患由于懷孕期口腔治療的安全期很短，因此打算懷孕的婦 女應(yīng)該在懷孕之前到口腔醫(yī)院的牙

2、周病科進行全面檢查，如 有問題立刻解決，消除各種隱患，以免孕期發(fā)生口腔疾病。 包括系統(tǒng)治療牙周疾病、徹底地齦上沽治（俗稱洗牙） 、拆 除不良修復(fù)體（假牙）并重新進行修復(fù)等。孕期牙疾不僅使孕婦痛苦難忍，而且不利于胎兒的生長 發(fā)育。據(jù)臨床統(tǒng)計，牙周炎孕婦的早產(chǎn)率（低于 32 周）是 正常孕婦的37倍，生產(chǎn)低體重兒或圍產(chǎn)期死亡率較正常 孕婦高出15%30%。妊娠期間定期做口腔檢查“我懷寶寶了，還可以洗牙嗎？對寶寶有影響嗎？”很 多準(zhǔn)媽媽也很關(guān)心如何保持口腔清潔，防范牙疾。保持良好的口腔衛(wèi)生，應(yīng)堅持做到“早晚刷牙，飯后漱 口”；徹底清除牙菌斑，可使用含氟牙膏、牙線等。妊娠期 惡心、嘔吐的孕婦更應(yīng)注意清

3、除殘留在口內(nèi)的酸性物質(zhì)，以 抑制口腔細(xì)菌的生長繁殖。要使用軟毛牙刷，刷牙時不要過 分用力，以免損傷牙齦。應(yīng)多吃一些含有豐富維生素和蛋白 質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉等，特別要多吃富含維生素 C的新鮮蔬菜和水果。必要時還可口服維生素c片。一般來講，在懷孕46個月的時候可以潔牙。要堅持定期做口腔保健與檢查。最好每 3 個月做一次口 腔保健，一方面可及時發(fā)現(xiàn)口腔疾病，另一方面可有效防治 妊娠期牙齦炎。牙齦有急性炎癥或癥狀明顯的孕婦應(yīng)及時到醫(yī)院治療， 千萬不要自行用藥。安定、強的松等鎮(zhèn)靜藥和激素可引起寶 寶唇裂或腭裂，四環(huán)素可使寶寶形成四環(huán)素牙，慶大霉素等 抗生素則有致畸作用。要注意合理營養(yǎng)，適當(dāng)補充

4、維生素與鈣。妊娠早期（孕 13 個月）準(zhǔn)媽媽合理攝取優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣、磷和維生素 A， 如牛奶、雞蛋、瘦肉等，可提高寶寶乳牙的抗齲力；妊娠中 期（ 4 6個月），寶寶的大部分乳牙正處于礦化階段，準(zhǔn)媽媽應(yīng)多吃富含礦物質(zhì)的黃、綠色蔬菜以及沙丁魚等富含維生素 D 的食品。平時要多做上下叩齒動作，不僅能增強牙齒堅固性，還 可增加口腔唾液分泌量?？谇煌僖褐械娜芫赣袣⒕?、潔齒 作用。產(chǎn)后注意嬰幼兒的口腔保健 媽媽對孩子的口腔保健是“一早，二幫，三教育” 。嬰 幼兒期的乳牙極易患齲齒，所以在乳牙萌出之前，定時喂涼 開水以清潔口腔，還要盡早培養(yǎng)嬰幼兒刷牙的興趣并養(yǎng)成早 晚刷牙的好習(xí)慣。孩子不會刷牙，在第一顆乳牙長出后到 3 歲前，母親