社團(tuán)活動——團(tuán)體心理輔導(dǎo)的新形式

1、社團(tuán)活動團(tuán)體心理輔導(dǎo)的新形式青島市城陽第七中學(xué)韓超一， 提出背景（一）校情學(xué)情筆者根據(jù)現(xiàn)有的大部分學(xué)校心理輔導(dǎo)的實現(xiàn)途徑及學(xué)生特點 提出本課題。心理健康的兩大支柱是個別心理輔導(dǎo)和團(tuán)體心理輔導(dǎo)，但是 在學(xué)校中一般有個別心理輔導(dǎo)，缺少團(tuán)體心理輔導(dǎo)。在一般的班 集主題活動中容易出現(xiàn)形式花哨、浮光掠影、范圍過大、反饋不 及時的弊端?！靶@里的學(xué)生，其基礎(chǔ)狀況、智力水平有著不可回避的千 差萬別，他們的興趣愛好、潛能性向五彩斑斕?！崩钕ＹF校長在教 育的大門管不住了一文中如是說。所以社團(tuán)活動是解決班級主 題活動的刻板性和單調(diào)性的有益途徑，也是消除教師的職業(yè)倦怠 和學(xué)生的厭學(xué)心理的良好途徑。中學(xué)生相對小學(xué)生心

2、理上發(fā)生了一些變化，在服從思想方面，小學(xué)生較為服從，中學(xué)生則對批評相對敏感，具有理想主義，喜 歡爭辯，吹毛求疵；在性別發(fā)展方面，小學(xué)生有性別隔離現(xiàn)象， 中學(xué)生則有異性相互吸引的現(xiàn)象；10歲以前，是道德的他律階段，認(rèn)為規(guī)則是死的，10歲以后，是道德的自律階段，認(rèn)為規(guī)矩是活所以，中學(xué)生出現(xiàn)一些逆反、渴望被理解、難以正確地自我 定位、找不到在集體中的位置等現(xiàn)象是很常見的，需要及時的指 導(dǎo)和幫助。針對以上校情和學(xué)情，筆者設(shè)計了一種獨特的團(tuán)體心理輔導(dǎo) 的形式在學(xué)校社團(tuán)活動中進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)。（二）理論依據(jù)馬卡連柯認(rèn)為：“教育了集體、團(tuán)結(jié)了集體以后，集體自身就 能成為偉大的教育力雖了。 ”馬斯洛需要層次理

3、論揭示每個人都渴望被他人接受，尊重和 欣賞，在社團(tuán)中組成的團(tuán)體可以滿足學(xué)生社交的需要，歸屬的需 要和愛的需要。社會心理學(xué)關(guān)于群體的研究證明，在一個團(tuán)體中，如果成員 之間有了?；バ?，團(tuán)體的凝聚力會更強(qiáng)，也將能更有效地發(fā)揮團(tuán) 體的效能。班杜拉在社會學(xué)習(xí)理論中指出，學(xué)習(xí)是直接經(jīng)驗學(xué)習(xí)和間接 經(jīng)驗學(xué)習(xí)的綜合，實驗表明，觀察他人的行為及其結(jié)果，有替代 強(qiáng)化的作用。人從一出生就處于不斷成長及改變自身的過程中。 人的潛能隨著對社會的適應(yīng)與再學(xué)習(xí)而不斷增長。在團(tuán)體心理輔 導(dǎo)中提供了有指導(dǎo)的社會學(xué)習(xí)情境，通過團(tuán)體的經(jīng)驗與現(xiàn)代心理 學(xué)智慧，增進(jìn)個人身心的健康發(fā)展。在心理學(xué)中，團(tuán)體輔導(dǎo)的定義是面向普通學(xué)生開展的一種

4、預(yù)防性、發(fā)展性的工作，它是通過運(yùn)用團(tuán)體的情境，設(shè)計出活動， 用來預(yù)防個體在發(fā)展階段中會碰到的各類問題所引發(fā)的一般性困 擾。二，實施步驟學(xué)校里常見的社團(tuán)有舞蹈合唱團(tuán)、器樂團(tuán)、書法團(tuán)、球類運(yùn) 動、航空航天、趣味實驗、法律講堂、國學(xué)天地等。具體實施包括團(tuán)體的目標(biāo)、團(tuán)體的成員招聘、活動階段、活 動反饋總結(jié)等過程。（一）團(tuán)體的目標(biāo)中學(xué)生常見的團(tuán)體心理輔導(dǎo)中常見的內(nèi)容有學(xué)會學(xué)習(xí)、情緒 管理、人際互動、自我探索、感恩親情、壓力管理、職業(yè)生涯規(guī) 劃我們可以根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展階段，以及學(xué)生具體存在的問 題來設(shè)計不同主題和目標(biāo)。社團(tuán)活動的目標(biāo)則千差萬別，找到其與團(tuán)體心理輔導(dǎo)的契合點，實際上并不難。從共性來說，有如下

5、目標(biāo)：1、幫助成員認(rèn)識自己、了解自己、接納自己；2、學(xué)習(xí)社交技巧和發(fā)展人際關(guān)系能力、培養(yǎng)責(zé)任感；3、理解他人的能力、增強(qiáng)獨立自主、解決問題和抉擇的能力；4、培養(yǎng)歸屬感，增加安全感；5、幫助組員冒社交風(fēng)險，懂得分享重要性;6、處理生活中的問題；7、幫助組員改進(jìn)計劃，并付諸行動；8、學(xué)習(xí)在關(guān)懷、體諒、真誠、尊重上的溝通、對質(zhì)和挑戰(zhàn);9、忠于自我，不依據(jù)別人的期望生活；10、澄清個人的價值觀。在共性目標(biāo)的基礎(chǔ)上，可以針對社團(tuán)主題、活動主題設(shè)計具 體的目標(biāo)。（二）成員招聘成員招聘的原則是保護(hù)組員利益不受侵害，尊重組員參加團(tuán) 體的自愿選擇權(quán)，個人及要求團(tuán)體組員保密。成員招聘的方法主要包括一對一面談法、心

6、理測驗法、班主 任介紹動員和申請書書面招聘法。問題設(shè)計可以包括一下主要方面：1、你為什么要參加這個社團(tuán)？2、你對社團(tuán)中的團(tuán)體的期望是什么？3、你以前參加過團(tuán)體嗎？4、你最想從團(tuán)體中得到什么？5、你會對團(tuán)體做出哪些貢獻(xiàn)？6、你對團(tuán)體規(guī)范的了解和是否能夠遵守？通過招募，每個要在社團(tuán)中進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)的成員大概確 定在20人左右。在團(tuán)體成員篩選招募后，要明確團(tuán)體紀(jì)律，即坦率真誠，保守秘密（三）團(tuán)體活動階段1. 創(chuàng)始階段這一階段學(xué)生的特點是客氣、有禮、試探；團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)教師的任 務(wù)是相識、營造良好關(guān)系，訂立團(tuán)體規(guī)范，建立學(xué)生間彼此信任；2. 過渡階段這一階段學(xué)生的特點是內(nèi)心沖突、不滿的情緒、攻擊、抗拒，

7、團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)教師的任務(wù)是鼓勵學(xué)生分享內(nèi)心感受，鼓勵給他人的反 饋，建立團(tuán)結(jié)和凝聚力，學(xué)習(xí)接納自己和他人；3. 工作階段這一階段學(xué)生的特點是親近、親密感、接納、有凝聚力、具 有治療功能、自主、主動、充分互動；團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)教師的任務(wù)是鼓 勵學(xué)生自我評估，體驗和建立責(zé)任感，互相尊重，愿意分享，解 決問題，嘗試新行為，運(yùn)用團(tuán)體資源 ；4. 結(jié)束階段這一階段學(xué)生的特點是舍不得離別、擔(dān)心缺少支持；團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo) 教師的任務(wù)是支持、肯定學(xué)生的成長、鞏固改變成果，處理離別 情緒。（四）團(tuán)體活動總結(jié)對參加社團(tuán)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的成員，在團(tuán)體心理輔導(dǎo)班結(jié)束后的一定時間內(nèi)要做跟蹤觀察，并得到反饋。通過班主任、任課教師、 家長、同學(xué)側(cè)面

8、了解他們的學(xué)習(xí)、生活、情緒狀況，特別是了解 他們對團(tuán)體心理輔導(dǎo)探討的主題在現(xiàn)實生活中的應(yīng)用能力。調(diào)查 團(tuán)體經(jīng)驗應(yīng)用與真實生活的實效，適當(dāng)開展團(tuán)體成員聯(lián)誼活動， 建立和保持一個寬松型的相互支持團(tuán)體。有條件的社團(tuán)老師，可以設(shè)計團(tuán)體活動反饋表，讓學(xué)生對在社 團(tuán)中獲得的團(tuán)體心理輔導(dǎo)進(jìn)行評價。問題舉例，如你對這次團(tuán)體 輔導(dǎo)印象最深刻的是什么？團(tuán)體的經(jīng)驗對你個體的生活有哪些影 響？團(tuán)體經(jīng)驗是否對你有負(fù)面影響？你對團(tuán)體有哪些建議？三，社團(tuán)中的團(tuán)體心理輔導(dǎo)實例因為筆者所帶的社團(tuán)是民間藝術(shù)（剪刻紙）社團(tuán)，所以為了 方便大家了解我的構(gòu)想，現(xiàn)在我用一個實例來說明如何在社團(tuán)活 動中實施團(tuán)體心理輔導(dǎo)。首先，我確定了一個

9、社團(tuán)目標(biāo)，即自我探索，取名為“發(fā)現(xiàn) 之旅”。按照埃里克森的心理發(fā)展觀，青春期（1218歲）的心理發(fā)展階段是自我同一性和角色混亂的沖突，一方面青少年本能沖動 的高漲會帶來問題，另一方面更重要的是青少年面臨新的社會要 求和社會的沖突而感到困擾和混亂。所以，青少年期的主要任務(wù) 是建立一個新的同一感或自己在別人眼中的形象，以及他在社會 集體中所占的情感位置。這一階段的危機(jī)是角色混亂。心理學(xué)家把對個人的了解比作櫥窗，為了便于理解，我們把 櫥窗放在直角坐標(biāo)系中：坐標(biāo)橫軸正向表示別人知道，坐標(biāo)橫軸 負(fù)向表示別人不知道；縱軸正向表示自己知道，負(fù)向表示自己不知道，這樣就形成了四個櫥窗，如下圖所示自己知道公開我!

10、 制；卜人4:切I 函背卷我；通白己木知道胡窗分析法顯然，在進(jìn)行自我探索的時候，自己不知道的這一部分即櫥窗3和櫥窗4是需要重點探索的部分。櫥窗3是“潛在我”。科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，每個人都有巨大的潛能。通常我們對大腦資源的使用只有不到5%,如果我們能發(fā)揮50%的大腦功能，將輕易地學(xué)會 40種語言，背整套白科全書，拿十二個博士學(xué)位。由此可見，認(rèn)識、了解“潛在我”知的重點之一。每個人都應(yīng)該積極參與各種活動，發(fā)掘自己的潛臺匕 目匕。櫥窗4是“背脊我”。了解背脊我的前提是誠懇地向熟悉自己的人征求信息。也可以借助錄音、錄像等設(shè)備來了解自己。做到開誠布公，有則改之，無則加勉；否則，別人不會描述一個真實的你。我確

11、定了 “發(fā)現(xiàn)之旅” 的目標(biāo)，即1、協(xié)助成員發(fā)現(xiàn)自己的義趣、能力、特質(zhì)，挖掘自身優(yōu)點，建立自信，肯定自我價值。2、協(xié)助成員了解各個角色并解決其中可能存在的沖突。3、協(xié)助成員協(xié)調(diào)實現(xiàn)自我與理想自我的矛盾。4、協(xié)助成員探索未來以及自我 追求。我將“發(fā)現(xiàn)之旅”分為五個單元的活動， 即1、“我想認(rèn)識你”； 2、“我的特質(zhì)” ；3、資源、追求、缺陷；4、“生命奇跡” ；5> 歡 別會”。根據(jù)學(xué)生的特點，這五次活動每周一次，每次 2小時。每 個單元要確定單元目標(biāo)、活動內(nèi)容、所需材料。比如在“我的特質(zhì)”這一單元，其一，單元目標(biāo)： 1、增進(jìn)組 員之間的關(guān)系。2、協(xié)助組員了解自己的特質(zhì)。3、幫助組員了解不同

12、特質(zhì)，會影響自己發(fā)展不同的能力專長。其二，活動內(nèi)容：1、回顧；2、還記得我嗎？ 3、我是誰？ 4、 自畫像；5、總結(jié)分享。其三，所需材料：大紅紙、彩筆、刻刀、剪刀。其四，活動方案：首先回顧前次團(tuán)體內(nèi)容，并簡單說明本次團(tuán)體活動內(nèi)容與目的；第二步成員輪流站出來，其他成員大聲喊出他（她）的名字。 若喊不出來，成員自己要再次重申自己的名字和特點；第三步：“我是誰？ ” 先向一位同學(xué)連續(xù)問 5次“你是誰？ ”每次回答不能重復(fù)。（當(dāng)發(fā)現(xiàn)“我是一個學(xué)生”或“我是一個男生”這樣的句子時，要求盡雖選擇能反映個人特點，真正代表獨一無二的你的語句。） 然后大家邊思考邊寫出 20句“我是一個的人”。 將你所陳述的20

13、項內(nèi)容作下列歸類（身體、才智、情緒、社會關(guān)系） 接著評估一下你對自己的陳述是積極、肯定的還是消極否 定的。第四步：剪刻出自己的自畫像。 你給自己畫過像嗎？多數(shù)人會說從來未受過繪畫的系統(tǒng)訓(xùn) 練，不會畫畫。當(dāng)然，我們不是繪畫技能比賽，而是用圖形表現(xiàn) 出你對自我的認(rèn)識。 教給學(xué)生利用上次活動學(xué)到的剪刻紙的方法，將自畫像的最主要特征留下，并在下面墊上紅紙剪刻出來。 剪刻完后將順序打亂， 組長將剪紙一幅一幅地向大家展小， 大家根據(jù)剪紙猜測是誰。猜測者說理由，最后由剪刻者自己揭秘， 并解釋答疑。第五步：總結(jié)分享。寫在紙上，你是否對自我感到模糊和不 確定？你是按心中的自我來才苗繪自己的嗎？社團(tuán)活動提供給青少年一個現(xiàn)實社會的縮影，使他能將從團(tuán) 體中所獲得的洞察與日常生活經(jīng)驗相連結(jié)，并在安全、信任的氣 氛中嘗試著去學(xué)習(xí)或改變行為。因此，在學(xué)校社團(tuán)活動中實行團(tuán) 體輔導(dǎo)是青少年心理