食物泥作為嬰兒輔食的好處_嬰兒輔食南瓜泥的好處范文_第1頁
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文檔簡介

1、食物泥作為嬰兒輔食的好處_嬰兒輔食南瓜泥的好處-食物泥是將天然的食材蒸熟后打成細(xì)稠的泥狀物。 營養(yǎng)更豐富： 食物泥用到的食材品種包含谷類，豆類，葉菜類，根莖類，水果，堅(jiān)果等，食材的使用先從單一食材開始，到多樣食材，一樣一樣的添加，這樣從每頓一種食材到每頓多種食材的變化，種類變得越來越多，營養(yǎng)自然也就越來越豐富，復(fù)合式的多元飲食讓寶寶獲得的營養(yǎng)更加均衡。寶媽們遵守少量多樣的原則，即使一天吃10種左右的食材也不用擔(dān)心食物過多，寶寶吃不下的問題。 更利于腸胃消化： 食物泥質(zhì)地細(xì)稠，食物與水分完全融合，讓腸胃功能較弱的寶寶也能消化吸收食物的營養(yǎng)。 減少偏食的可能性： 食物泥由于可以依照時(shí)令更替食材，因

2、此寶寶會(huì)吃到不同季節(jié)的各種食材，食物泥的食材種類豐富，讓寶寶在幼兒期就可以品嘗各式各樣的口味，也會(huì)養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。 生病時(shí)吃食物泥更易健康： 寶寶生病時(shí)常會(huì)伴隨咽喉發(fā)炎，腸胃不適，食欲不佳的狀況。食物泥無顆粒棱角好吞咽，方便入口，另外少量多餐的食物泥不會(huì)讓寶寶的體重在生病的短短幾天就下降，身體更容易康復(fù)。 那么吃食物泥都要注意哪些呢? 生活作息要規(guī)律，不要讓寶寶養(yǎng)成隨時(shí)可吃，隨時(shí)可睡的狀態(tài)。食物泥與母乳同一餐，吃完食物泥后可以馬上喝奶，如果在兩頓奶中間吃食物泥，寶寶有可能因?yàn)槌圆幌露芙^，媽媽會(huì)誤以為食物泥不好吃，或者寶寶不先換吃食物泥。喂奶量可以視寶寶食用食物泥的量而增減，只要每頓吃的營養(yǎng)均衡份量足夠，這一頓不喂奶也沒關(guān)系。寶寶每天要補(bǔ)充足夠的水分，因?yàn)閷殞氃诔允澄锬嘀岸际侵怀砸后w的，這樣吃了食物泥而不補(bǔ)充水分則容易造成便秘。 以上需要寶媽寶爸們注意起來，這樣寶

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