大學(xué)生情緒狀態(tài)的影響因素

1、    大學(xué)生情緒狀態(tài)的影響因素    新冠肺炎是一種突發(fā)性、傳染性極強(qiáng)的傳染病，隨著疫情的蔓延，世界衛(wèi)生組織將新冠肺炎確定為國(guó)際關(guān)注的突發(fā)公共衛(wèi)生事件。有研究表明，此類突發(fā)公共衛(wèi)生事件給人們?cè)斐傻纳頁(yè)p害可能在短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)，但對(duì)心理的影響卻是巨大的，并可能會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間。大學(xué)生是一類特殊的人群，具有認(rèn)知水平較高，容易接受新事物，對(duì)信息獲取渠道多，社交媒體活躍度高等特點(diǎn)，在突發(fā)公共衛(wèi)生事件中的心理狀態(tài)尤其值得關(guān)注。當(dāng)前國(guó)內(nèi)學(xué)者開(kāi)展的多項(xiàng)研究調(diào)查了疫情期間居家隔離大學(xué)生的情緒狀況，結(jié)果不容樂(lè)觀。本研究開(kāi)始于20年3月，為期七天，此時(shí)疫情已得到一定的控制，大

2、學(xué)生的情緒狀況是否也會(huì)發(fā)生相應(yīng)的轉(zhuǎn)變呢？性別是情緒研究的一個(gè)重要變量。情緒心理學(xué)的研究者普遍認(rèn)為，不同性別個(gè)體在日常情緒體驗(yàn)上存在較大差異，這些差異具體體現(xiàn)在情緒識(shí)別、情緒記憶、情緒易感性與情緒調(diào)節(jié)等諸多方面。研究表明，由于大腦機(jī)制的不同，男女在情緒易感性和情緒調(diào)節(jié)策略上存在不同，相比于男性，女性較難通過(guò)認(rèn)知策略調(diào)節(jié)負(fù)性情緒。心理彈性（resilience）指人的心理功能及其發(fā)展并未受到嚴(yán)重壓力/逆境的損傷性影響的心理發(fā)展現(xiàn)象，也可看作個(gè)體在危險(xiǎn)環(huán)境中的良好適應(yīng)過(guò)程。積極情緒、消極情緒與心理彈性的關(guān)系一直是彈性研究的熱點(diǎn)。高心理彈性者的積極情緒水平更高， 更樂(lè)觀、有更強(qiáng)的好奇心，能積極地面對(duì)問(wèn)

3、題，且能顯著緩解危險(xiǎn)因素導(dǎo)致的消極影響，能更快的從悲傷經(jīng)歷中恢復(fù)。綜合以上有關(guān)情緒和心理彈性的研究，我們可以發(fā)現(xiàn)，研究者較為一致地發(fā)現(xiàn)了積極情緒與心理彈性之間的正向關(guān)系。自尊是個(gè)體對(duì)自己的一種積極肯定的評(píng)價(jià)、體驗(yàn)與態(tài)度，是心理健康的核心。在自尊與情緒關(guān)系的研究中，較為著名的有恐懼管理理論（terror management theory，tmt）。該理論認(rèn)為，自尊對(duì)人類面對(duì)具有“死亡”意義的事物和生活挑戰(zhàn)所帶來(lái)的潛在焦慮起緩沖作用，是個(gè)體適應(yīng)社會(huì)文化環(huán)境的心理機(jī)制。實(shí)證研究表明，自尊水平高的個(gè)體更習(xí)慣采用認(rèn)知重評(píng)等有效的情緒調(diào)節(jié)策略，即使面對(duì)負(fù)面事件，也能更從容的調(diào)節(jié)情緒，避免外界威脅對(duì)自身的

4、消極影響。綜合以上因素，我們探討性別、心理彈性、自尊能否預(yù)測(cè)疫情期間大學(xué)生的情緒狀態(tài)。相關(guān)分析和多層回歸分析結(jié)果表明，大學(xué)生的情緒狀況相比疫情伊始已經(jīng)有所好轉(zhuǎn)，積極情緒得分顯著高于消極情緒得分。自尊、心理彈性能夠顯著預(yù)測(cè)大學(xué)生的積極情緒。大學(xué)生情緒狀態(tài)性別差異顯著，男生的積極情緒顯著高于女生。本研究在疫情逐步趨于穩(wěn)定的3月底開(kāi)展，調(diào)查了內(nèi)陸大學(xué)生居家期間的情緒狀態(tài)及其變化，為在此類突發(fā)公共衛(wèi)生事件中對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理干預(yù)提供了理論借鑒。首先，在進(jìn)行心理干預(yù)時(shí)，我們應(yīng)注意性別差異，認(rèn)識(shí)和了解到男女大學(xué)生在面對(duì)不同事件時(shí)所表現(xiàn)出的認(rèn)知、情感和態(tài)度差異，從而在方案制定和實(shí)施時(shí)更具有針對(duì)性。其次，可以對(duì)

5、大學(xué)生開(kāi)展心理彈性訓(xùn)練。研究者對(duì)軍校醫(yī)學(xué)生進(jìn)行心理彈性訓(xùn)練后發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過(guò)訓(xùn)練后心理彈性得到提高的實(shí)驗(yàn)組，其積極情緒得分顯著提高，負(fù)性情緒得分顯著降低。由此，在疫情期間，心理學(xué)工作者可以借助網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理彈性訓(xùn)練，從而幫助他們塑造樂(lè)觀心態(tài)，降低疫情的消極影響。最后，本研究提示我們自尊在大學(xué)生日常情緒體驗(yàn)中具有重要作用，高自尊有助于大學(xué)生順利度過(guò)疫情這個(gè)特殊時(shí)期。由此，學(xué)校、家庭和個(gè)體都應(yīng)高度重視對(duì)個(gè)人自尊的培養(yǎng)。參考文獻(xiàn)1pyszczynski， t. ， greenberg， j. ， solomon， s. ， arndt， j. ， & schimel， j. . （2004）. why do people need self-esteem？ a theoretical and empirical review. psychological bulletin， 130（3）， 435-468.2彭李， 李敏， 姜曉梅， 左昕， 繆毅， & 于永菊等. （2014）. 心理彈性訓(xùn)練對(duì)不同心理彈性水平軍校醫(yī)學(xué)生的正負(fù)性情緒及情緒調(diào)節(jié)方式的影響