斷食排毒復(fù)食指導(dǎo)學(xué)習(xí)教案_第1頁
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會(huì)計(jì)學(xué)1斷食排毒復(fù)食指導(dǎo)斷食排毒復(fù)食指導(dǎo)(zhdo)第一頁，共12頁。原則。第1頁/共11頁第二頁，共12頁。第2頁/共11頁第三頁，共12頁。第3頁/共11頁第四頁，共12頁。第4頁/共11頁第五頁，共12頁。（蔗糖，如蜂蜜），最好是吃原味食物。制作水果沙拉最好不要用沙拉醬，可選擇蘋果汁、檸檬汁或不含牛奶的天然酸乳酪。如果要用糖，盡量用活力多或蜂蜜。第5頁/共11頁第六頁，共12頁。毫升，麥片25克，肽藻粉20克 。n加餐 蘋果菠蘿汁：菠蘿1/4個(gè)，蘋果300克，用磨汁機(jī)磨取汁。第6頁/共11頁第七頁，共12頁。第7頁/共11頁第八頁，共12頁。第8頁/共11頁第九頁，共12頁。第9頁/共11頁第十頁，共12頁。第10頁/共11頁第十一頁，共12頁。NoImage內(nèi)容(nirng)總結(jié)會(huì)計(jì)學(xué)。纖維由細(xì)而粗，食物內(nèi)容應(yīng)由細(xì)纖維慢慢進(jìn)行到粗纖維。不能喝可樂等碳酸飲料，以及咖啡等。盡可能生吃果蔬，因?yàn)樾迈r的果蔬可以提供大量纖維素和活性維生素，有助于排毒。排毒期間(qjin)不可以抽煙、喝酒，否則不僅前功盡棄，而且會(huì)毒上加毒。木瓜飲：木瓜1/4個(gè),活力多一包,礦泉水200毫升用攪拌機(jī)攪勻。減重者用高纖餐、肽藻粉代替，用3

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