中學(xué)生行為矯正

1、中學(xué)生行為矯正課程名：中學(xué)生行為問題與矯正 論文名：淺析中學(xué)生自卑心理的成因及矯正對策學(xué)院：生命科學(xué)學(xué)院 姓名：巴哈爾古麗如則麥麥提 學(xué)號：淺析中學(xué)生自卑心理的成因及矯正對策【關(guān)鍵詞】中學(xué)生 自卑心理 成因 矯正對策一、中學(xué)生自卑心理的表現(xiàn)心理學(xué)家阿德勒認(rèn)為：“每個人都有先天的生理或心理欠缺，只不過程度不 同而已，只要處理得好，缺陷能轉(zhuǎn)化為各種各樣的優(yōu)越感”所見人人都有自卑 體驗，僅有自卑心理的中學(xué)生并不會造成很大的問題，若長期自卑無法擺脫， 就會形成多種性格和行為上的問題，其主要表現(xiàn)如下幾點：(-)自信心缺乏過度自卑的學(xué)生常會過多地貶低、批評和指責(zé)自我，他們對自己非常失望， 以至自暴自棄，憎

2、恨自己。認(rèn)為與其他同學(xué)相比，自己最無能.最沒出息，前 途渺茫。為此，他對自己極其不滿，甚至鄙視自己，他們懷疑和否定自己的能 力，不相信自己能面對或解決任何問題，因而在一切機會面前總是猶豫不決或 退縮。(-)情緒狀態(tài)不佳由于過多地否定和貶低自我，過度自卑的學(xué)生很容易產(chǎn)生嚴(yán)重的悲傷和抑郁 情緒，他們時常會由否定自己發(fā)展到消極地預(yù)測未來，對未來失去希望，盡管 他們有時也想到要努力，要進步，但卻又因為害怕遭受失敗而束手束腳，處于 低落憂郁、緊張、矛盾，焦慮和痛苦之中，此外，由于過度的懷疑自已的能力, 過于自卑的同學(xué)在遇到困難或重大事情時還很容易出現(xiàn)憂郁不安，恐慌和煩躁 易悲的情緒。(三) 行為方式異常

3、嚴(yán)重自卑的學(xué)生大多會低頭彎腰、萎靡不振，他們?nèi)狈盍Γ菀灼v不堪。 在眾人面前，他們往往衿持.淡漠，說話聲音很小或干脆不說話，并且害怕接 觸別人的目光。在課堂上他們不敢舉手發(fā)言，盡管能回答老師所提出的問題， 就是沒有膽量舉手發(fā)言，即使老師叫他回答，也是低頭不語，在平時的生活中 總喜歡坐別人不起眼的地方，做什么事也是小心翼翼的，也由于缺乏信心，在 自己生活中遇到困難時退縮、猶豫不決、缺乏勇氣，不敢去面對。有時因自卑 心理表現(xiàn)出異常行為，例如 21歲的鄲縣男孩子，王輝(化名)在家一睡就是 2年多，除了吃飯，其他時間基本上在床上度過，甚至可以連續(xù)睡22個小時， 母親就正對風(fēng)華正茂的獨生子變得如此“

4、頹廢”而憂心忡忡，而最后在對王輝 的交談中，了解到造成這樣的“頹廢”是因為他的自卑心理造成。二、中學(xué)生自卑心理的成因(-)家庭因素1、父母教育不當(dāng)每個家長都望子成龍，對子女的要求和期望很高，如希望孩子每門100分， 在學(xué)校拿什么獎等，在這些競爭面前，許多孩子都存在著少許的自卑傾向，就 因為孩子未能完成父母給孩子定下的目標(biāo)，對孩子的關(guān)心也變得淡了，有時甚 至孩子沒能完成他們所定下的目標(biāo)，而對孩子打罵，卻從不去表揚孩子，鼓勵 孩子，導(dǎo)致孩子壓力過大，成績提不上來，甚至下降，最后沉默寡言，對自己 失去信心，認(rèn)為自己很沒用，從而自卑心理明顯的顯現(xiàn)出來。王智弘說，染上 網(wǎng)癮的學(xué)生一般都具有一種心理特質(zhì)自

5、卑；自卑心越重，就越容易沉迷網(wǎng) 絡(luò)，而這一種心理，很大程度是后天性環(huán)境造成的，如親子關(guān)系不好，孩子容 易陷入網(wǎng)絡(luò)，他舉了一個典型的例子；“這家父親是建筑師，母親是幼兒園園長, 大兒子學(xué)業(yè)有成，深得父母寵愛，而小兒子卻一事無成，兩個兒子見面時，小 兒子由于自己的碌碌無為而萌發(fā)了自卑心，從而和父母的關(guān)系日益緊張，而他 通過“天堂”游戲的不斷升級來獲得成就感，后來這個孩子因此而兩年沒上學(xué)”。2、家庭條件的影響有部分學(xué)生出身家境貧困，特別是在農(nóng)村，限于家庭的經(jīng)濟條件和父母的文 化素質(zhì)程度低下，家庭教育簡單粗暴，缺乏正確引導(dǎo)，從而使學(xué)生背上了沉重 的思想負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生自卑心理，有的學(xué)生甚至認(rèn)為自己的家境不好

6、，無論從自己 的穿著.生活都比不過有錢學(xué)生，從而產(chǎn)生自卑心理。另外在和別人比較時， 由于低估自己所產(chǎn)生的情緒體驗影響甚重。自卑感個體差異大，還有年齡差異, 是一種心理上的缺乏。3、嬌生慣養(yǎng)當(dāng)孩子上學(xué)時，他面臨著社會生活的一種新體驗。一方面這場體驗會讓他顯 現(xiàn)出他發(fā)展中的錯誤。而現(xiàn)在獨生子女占多數(shù)，都是爸媽的心頭肉，在家中處 處受寵，他們都是在蜜罐中長大的，從小聽到的都是贊揚的話，當(dāng)他在一個陌 生的、不受家人保護的生活環(huán)境中，心里就會產(chǎn)生極大的受挫感，和其他能比 他更好的料理自己生活的同學(xué)，自然就會產(chǎn)生自卑心理，強度比平常人甚至更 大。另一方面，他們剛離開家人，陌生的環(huán)境陌生的人不再像家人那樣在

7、各方 面容忍他，這樣就會導(dǎo)致他們對學(xué)校的生活和老師.同學(xué)都不感興趣，他們不 會聽從老師的話，因為他始終都想著自己。因此，他會在學(xué)校落人之后，從而 產(chǎn)生自卑感。(二) 學(xué)校因素1、教師的自身因素及教育不當(dāng)?shù)挠绊懺诮虒W(xué)活動中，老師常常不能對學(xué)生表現(xiàn)出自信、樂于交往的狀態(tài)，這使大 部分同學(xué)認(rèn)為老師并不喜歡他們而產(chǎn)生自卑心理，更嚴(yán)重的是，有些老師本身 心理就不夠健康，素質(zhì)較低，性格暴躁，喜歡把學(xué)生進行比較，評頭論足，甚 至對學(xué)生采取疏遠，鄙視的態(tài)度，不給予關(guān)懷，只有批評，沒有表揚，久而久 之，也容易使學(xué)生產(chǎn)生自卑心理。教師對成績差的學(xué)生和成績好的學(xué)生態(tài)度上 存在差異。教師偏愛成績優(yōu)異者，而對成績差者則

8、冷落、歧視。并把他們當(dāng)反 面教材，引起其他學(xué)生的譏笑，造成師生之間的感情交流和學(xué)生自尊心下降。 在大多數(shù)老師心目中“優(yōu)秀生”產(chǎn)生日益明顯的偏愛心理，而對多數(shù)屬于蹭狀 態(tài)和落后狀態(tài)的學(xué)生則表現(xiàn)冷落，甚至厭棄態(tài)度，在教學(xué)中，沒有用恰當(dāng)?shù)姆?式去教育學(xué)生，而是去埋怨他.指責(zé)他、冷落他，從而使學(xué)生因為老師的冷落 和指責(zé)產(chǎn)生自卑心理。2、學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重對于中學(xué)生而言，必須歷經(jīng)中考，而在中考前夕要做努力那是不言而知，給 學(xué)生帶來巨大的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)和壓力，在以分?jǐn)?shù)為主要評價的教育環(huán)境中學(xué)習(xí)有困 難的學(xué)生都感到不愉快，因成績差感到自己不受歡迎，因此，他們集中處于不 受重視和冷落的地位，失去老師和同學(xué)的尊重，產(chǎn)生自卑

9、心理。3、人際交往的影響自卑的人不善于交往，敏感多疑，總是怕別人瞧不起自己，不接受自己，所 以事事逃避，回避與他人的交往，因此阻礙了交往的提高。同學(xué)是學(xué)生接觸最 多的人，對于學(xué)生來說，得到同學(xué)的尊重，自尊心就會建立起來，如果同學(xué)之 間充滿敵意和相互拒絕，就會感到孤獨、焦慮，對自己的能力品質(zhì)缺乏信心產(chǎn) 生自卑感，因為各種原因，經(jīng)常遭到排斥，就會感到自卑。（三）社會因素青少年期雖然身心發(fā)展快，但此時他們思想尚未成熟，對社會的認(rèn)識能力， 辨別事非能力不強，自卑控制能力差，同時青少年好奇心及模仿性強，使他們 很容易受到伙伴或不良行為的影響，養(yǎng)成不良習(xí)慣和上不良嗜好，如沉迷于電 子游戲，網(wǎng)絡(luò)游戲等嚴(yán)重危

10、害青少年的身心健康，部分青少年因交損友，甚至 走上吸毒、偷竊等犯罪之路。這些行為因此也遭到大家的批評.指責(zé)，即使悔 改之后也同樣受到批評和指資，同時疏遠他們，致使產(chǎn)生自卑心理。張同學(xué)在 小學(xué)二年級時出于好奇偷了塊電子手表，受到父母的打罵，他認(rèn)識到錯誤并進 行改正。在此事件后，張同學(xué)的父母揪住此事不放，一是張同學(xué)稍有不對，就 拿這件事來約束他，還在左鄰右舍面前讓他難堪。因此，張同學(xué)害怕父母，在 心里恨媽媽，但從不頂撞，因為張同學(xué)不想讓媽媽傷心，在家的言行舉止都很 小心，稍有不對就會遭到白眼和辱罵。于是他很害怕回家，他還覺得在家里， 父母并不愛他，他對這個家充滿了厭倦，認(rèn)為自己是這個家庭中多余的一

11、員 張同學(xué)對家庭的害怕影響了他在學(xué)校的正常生活。（四）自身因素1、性格因素一般來說，性格怯弱，內(nèi)向的中學(xué)生容易產(chǎn)生自卑情緒，這樣的學(xué)生在困難 面前容易退縮，過分夸大自己的不足和學(xué)習(xí)缺陷，容易產(chǎn)生挫敗感，從而產(chǎn)生 自卑心理，而性格內(nèi)向的中學(xué)生常不擅于與同學(xué)、老師溝通交流，不擅于表現(xiàn) 自己，久而久之，就會被老師.同學(xué)忽略，使其產(chǎn)生“大家都看不起我”這樣 的想法，從而產(chǎn)生自卑心理。2、生理因素3、自我認(rèn)識偏差人的一生常常面臨很多選擇，中學(xué)生也不例外，每到這個時候就需要我們重 新審視自己，衡量自己的能力，但根據(jù)他人的評價來認(rèn)識自己，而他人的評價 會影響他們對自己的客觀評價與認(rèn)識，導(dǎo)致對自己的低估，有不

12、少中學(xué)生的自 卑心理的產(chǎn)生很多是家長和老師的性別偏見引起的。4、自我期望過高過高的自我期望是自卑產(chǎn)生的一個重要因素，如學(xué)生的學(xué)習(xí)生活中適當(dāng)?shù)貙W(xué) 習(xí)目標(biāo)能產(chǎn)生激勵和引導(dǎo)作用，但過高的認(rèn)為自我期望和學(xué)習(xí)目標(biāo)則會給學(xué)生 帶來過大的壓力，一旦目標(biāo)不能實現(xiàn)，期望變成失望，就會給學(xué)生帶來失敗感, 從而產(chǎn)生“我不行”這樣消極的自卑心理。三、中學(xué)生自卑心理的矯正(-)引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自我，消除自卑自卑心理的產(chǎn)生很大程度上由于中學(xué)生不能客觀地評價自我，過度否定自 我，夸大他人是自卑生的常見心態(tài)，既要正視自己的不足，又要發(fā)現(xiàn)自己的長 處，不要妄自菲薄，正如馬克思威爾馬兒茲所說不要拿他人的標(biāo)準(zhǔn)來衡量 自己，因為你不

13、是他人，也永遠達不到他人的標(biāo)準(zhǔn)，他人也同樣達不到你的標(biāo) 準(zhǔn)，這就是尺有所長，寸有所短”。自卑感本身并不是變態(tài)的，它們是人類地位 之所以增進的原因，人類全部文化都是以自卑感為基礎(chǔ)成果，科學(xué)的興起就是 因為人類感到他們的無知，和他們對預(yù)測未來的需要，科學(xué)是人類在改進他們 的整個情境，在對宇宙作進一步的探知，在試圖更妥善地控制自然時，努力奮 斗的成果。在教學(xué)過程中教師可以通過像海倫凱勒.貝多芬等生平事跡告訴同 學(xué)，再優(yōu)秀的人總有他的缺點和瑕疵，再差的人也會有其獨特之處，同時，教 師也可以通過像類似找優(yōu)點這樣的班級活動，為自卑的同學(xué)增強信心。(-)改變評價體系，注重全面發(fā)展（三）積極引導(dǎo)學(xué)生參與實踐活

14、動，樹立自信心一些性格內(nèi)向的學(xué)生常不擅長表現(xiàn)自己，害怕被同學(xué)嘲諷，對于這些學(xué)生， 老師應(yīng)細(xì)心觀察，了解他們的心理，鼓勵他們參與各種實踐活動，對于有一定 組織能力的學(xué)生，老師可以有目的地把活動中最重要的任務(wù)交給他，培養(yǎng)他們 的自信心和責(zé)任感，增進他們與其他同學(xué)的友誼，對能力較差的單親家庭的學(xué) 生，教師可以在平時教學(xué)活動中和他有意識地讓他們在班級活動中展示他們的 特長，并及時給他們表揚，樹立信心。（四）形成良好的學(xué)習(xí)氛圍和班級輿論同學(xué)之間經(jīng)濟、物質(zhì)攀比的不良風(fēng)氣也是造成學(xué)習(xí)自卑心理的一個因素，針 對這一情況，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生將注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)的良性競爭上，從而形成良 好的學(xué)習(xí)氛圍。同時，一些自卑心理

15、嚴(yán)重的學(xué)生害怕其他同學(xué)或教師的嘲笑. 諷刺，就會畏縮不前，要改變這種心態(tài)，增強自信心，就必須創(chuàng)設(shè)一個良好的 輿論，對于成績或在其他方面困難的學(xué)生，老師和同學(xué)應(yīng)給予支持和鼓勵，形 成團結(jié)友愛，互相支持的良好風(fēng)氣，他們才能在班級中樹立足夠的信心。（五）建立健全的家庭教育體系家長對孩子的消極評價常會影響孩子的自我評價，家長對孩子過多的指責(zé)和 訓(xùn)斥常會使孩子形成自卑心理，產(chǎn)生自不如人的想法，為此，學(xué)校可通過建立 的家庭教育網(wǎng)絡(luò)體系，特別通過舉辦講座和交流，充分發(fā)揮家庭的力量，共同 來監(jiān)管或矯治學(xué)生行為的偏差。（六）進行積極的自我暗示自卑的本身就是自我暗示，在做事之前，首先就給自己“我不行”“不能完 成

16、”這樣的消極暗示，必然會導(dǎo)致做事時的緊張和畏縮心理，使自己的情緒充 滿失敗感，因此，勇敢地暗示自己“我能行” “我一定可以做好”這樣的積極暗 示，勢必會增強自己的興趣和動力，很好地完成自己的任務(wù)。許多自卑的學(xué)生 在遇到挫折和失敗時，感到自己不行而產(chǎn)生自卑心理，所以，引導(dǎo)學(xué)生正確對 待挫折，培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，要教育學(xué)生，讓學(xué)生懂得學(xué)習(xí)活動中的失敗和 挫折總是難免的。但是只是暫時的現(xiàn)象，第一次開始失利，不等于以后還是失 利，引導(dǎo)他們認(rèn)識到，只要通過自身堅持不懈的努力就一定能夠戰(zhàn)勝挫折和失 敗，絕不能因為失敗而感到自卑。（七）在教育、教學(xué)活動中培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)學(xué)生要從專心聽課到認(rèn)真完成作業(yè)，從課內(nèi)學(xué)習(xí)到課外活動，從參加勞動、 體育鍛煉到各項思想活動，有意識地根據(jù)自卑學(xué)生的不同情況，不定時地培養(yǎng) 他們意志品質(zhì)的果斷性，自創(chuàng)力和頑強性，激發(fā)他們產(chǎn)生一種不折不撓的方法, 克服困難和挫折的勇氣和力量。四、總結(jié)中學(xué)生是祖國的花朵，他們是祖國培育的下一代的接班人，他們正處于接受 知識的關(guān)鍵時刻，處于為祖國的未來建設(shè)做貢