大學(xué)瑜伽體育鍛煉健身宣傳教學(xué)PPT專題講座

1、我們高興地回到家，仔細(xì)端詳起倉(cāng)鼠來(lái)。我一共買了三只倉(cāng)鼠，一只白，一只灰，一只黃。它們有烏黑發(fā)亮、水靈靈、圓溜溜的小眼睛，又尖又小的耳朵，小小的鼻子，小小的牙齒，小小的舌頭我們高興地回到家，仔細(xì)端詳起倉(cāng)鼠來(lái)。我一共買了三只倉(cāng)鼠，一只白，一只灰，一只黃。它們有烏黑發(fā)亮、水靈靈、圓溜溜的小眼睛，又尖又小的耳朵，小小的鼻子，小小的牙齒，小小的舌頭大 學(xué) 體 育我們高興地回到家，仔細(xì)端詳起倉(cāng)鼠來(lái)。我一共買了三只倉(cāng)鼠，一只白，一只灰，一只黃。它們有烏黑發(fā)亮、水靈靈、圓溜溜的小眼睛，又尖又小的耳朵，小小的鼻子，小小的牙齒，小小的舌頭我們高興地回到家，仔細(xì)端詳起倉(cāng)鼠來(lái)。我一共買了三只倉(cāng)鼠，一只白，一只灰，一只

2、黃。它們有烏黑發(fā)亮、水靈靈、圓溜溜的小眼睛，又尖又小的耳朵，小小的鼻子，小小的牙齒，小小的舌頭CONTENTS0101、教學(xué)分析、教學(xué)分析0202、教學(xué)設(shè)計(jì)、教學(xué)設(shè)計(jì)0303、教學(xué)過(guò)程、教學(xué)過(guò)程0404、教學(xué)反思、教學(xué)反思我們高興地回到家，仔細(xì)端詳起倉(cāng)鼠來(lái)。我一共買了三只倉(cāng)鼠，一只白，一只灰，一只黃。它們有烏黑發(fā)亮、水靈靈、圓溜溜的小眼睛，又尖又小的耳朵，小小的鼻子，小小的牙齒，小小的舌頭我們高興地回到家，仔細(xì)端詳起倉(cāng)鼠來(lái)。我一共買了三只倉(cāng)鼠，一只白，一只灰，一只黃。它們有烏黑發(fā)亮、水靈靈、圓溜溜的小眼睛，又尖又小的耳朵，小小的鼻子，小小的牙齒，小小的舌頭第一部分第一部分教教 學(xué)學(xué) 分分 析析

3、我們高興地回到家，仔細(xì)端詳起倉(cāng)鼠來(lái)。我一共買了三只倉(cāng)鼠，一只白，一只灰，一只黃。它們有烏黑發(fā)亮、水靈靈、圓溜溜的小眼睛，又尖又小的耳朵，小小的鼻子，小小的牙齒，小小的舌頭我們高興地回到家，仔細(xì)端詳起倉(cāng)鼠來(lái)。我一共買了三只倉(cāng)鼠，一只白，一只灰，一只黃。它們有烏黑發(fā)亮、水靈靈、圓溜溜的小眼睛，又尖又小的耳朵，小小的鼻子，小小的牙齒，小小的舌頭課程分析課程定位課程定位: :瑜伽瑜伽是是大學(xué)體育大學(xué)體育公共選公共選項(xiàng)課的一般專業(yè)課程項(xiàng)課的一般專業(yè)課程我們高興地回到家，仔細(xì)端詳起倉(cāng)鼠來(lái)。我一共買了三只倉(cāng)鼠，一只白，一只灰，一只黃。它們有烏黑發(fā)亮、水靈靈、圓溜溜的小眼睛，又尖又小的耳朵，小小的鼻子，小小的

4、牙齒，小小的舌頭我們高興地回到家，仔細(xì)端詳起倉(cāng)鼠來(lái)。我一共買了三只倉(cāng)鼠，一只白，一只灰，一只黃。它們有烏黑發(fā)亮、水靈靈、圓溜溜的小眼睛，又尖又小的耳朵，小小的鼻子，小小的牙齒，小小的舌頭材料分析運(yùn)用的教材是祖本瑜伽大全是趙彥編著，華文出版社出版的一部詳盡介紹瑜伽修習(xí)，飲食和瑜伽療法的百科全書(shū)，集古老的瑜伽文化與時(shí)下流行的瑜伽體系之大成。參考的教材是，瑜伽解剖學(xué)（第二版）是美國(guó)，雷斯利 卡密諾夫著作， 黃海楓 翻譯的一部向瑜伽學(xué)習(xí)者介紹瑜伽解剖學(xué)細(xì)節(jié)的書(shū)籍。全彩解剖插圖和深入的信息，使學(xué)習(xí)者能夠深入地認(rèn)識(shí)每一個(gè)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)與基本原理，同時(shí)更深入理解瑜伽運(yùn)動(dòng)本身。從呼吸到站姿到反轉(zhuǎn)，認(rèn)識(shí)肌肉如何回應(yīng)

5、關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)姿勢(shì)的改變?nèi)绾渭訌?qiáng)或減弱，脊柱、呼吸、體位之間有何根本的聯(lián)系。參考教材瑜伽經(jīng)的核心印度艾揚(yáng)格著作，王東旭翻譯，海南出版社出版的一部介紹瑜伽經(jīng)的專業(yè)書(shū)籍我們高興地回到家，仔細(xì)端詳起倉(cāng)鼠來(lái)。我一共買了三只倉(cāng)鼠，一只白，一只灰，一只黃。它們有烏黑發(fā)亮、水靈靈、圓溜溜的小眼睛，又尖又小的耳朵，小小的鼻子，小小的牙齒，小小的舌頭我們高興地回到家，仔細(xì)端詳起倉(cāng)鼠來(lái)。我一共買了三只倉(cāng)鼠，一只白，一只灰，一只黃。它們有烏黑發(fā)亮、水靈靈、圓溜溜的小眼睛，又尖又小的耳朵，小小的鼻子，小小的牙齒，小小的舌頭教 學(xué)內(nèi) 容瑜伽的第 章 節(jié) 瑜伽呼吸法 學(xué)時(shí)為2學(xué)時(shí)我們高興地回到家，仔細(xì)端詳起倉(cāng)鼠來(lái)。我一

6、共買了三只倉(cāng)鼠，一只白，一只灰，一只黃。它們有烏黑發(fā)亮、水靈靈、圓溜溜的小眼睛，又尖又小的耳朵，小小的鼻子，小小的牙齒，小小的舌頭我們高興地回到家，仔細(xì)端詳起倉(cāng)鼠來(lái)。我一共買了三只倉(cāng)鼠，一只白，一只灰，一只黃。它們有烏黑發(fā)亮、水靈靈、圓溜溜的小眼睛，又尖又小的耳朵，小小的鼻子，小小的牙齒，小小的舌頭教學(xué)目標(biāo)1 1運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)進(jìn)一步感知瑜伽所具有的美感和運(yùn)動(dòng)價(jià)值，并能經(jīng)常鍛煉；并能經(jīng)常通過(guò)學(xué)習(xí)，理解它的健身作用。2 2運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)通過(guò)瑜伽呼吸法的練習(xí)，使學(xué)生掌握腹式呼吸法的運(yùn)用，并能從生理學(xué)角度理解腹式呼吸法的基本原理。3 3心理健康目標(biāo)體驗(yàn)腹式呼吸法給身心帶來(lái)的愉悅與放松，培養(yǎng)對(duì)瑜伽練習(xí)的興趣

7、；樹(shù)立自信心，對(duì)生活充滿自信。我們高興地回到家，仔細(xì)端詳起倉(cāng)鼠來(lái)。我一共買了三只倉(cāng)鼠，一只白，一只灰，一只黃。它們有烏黑發(fā)亮、水靈靈、圓溜溜的小眼睛，又尖又小的耳朵，小小的鼻子，小小的牙齒，小小的舌頭我們高興地回到家，仔細(xì)端詳起倉(cāng)鼠來(lái)。我一共買了三只倉(cāng)鼠，一只白，一只灰，一只黃。它們有烏黑發(fā)亮、水靈靈、圓溜溜的小眼睛，又尖又小的耳朵，小小的鼻子，小小的牙齒，小小的舌頭教學(xué)目標(biāo)4 4身體健康目標(biāo)發(fā)展學(xué)生心肺功能、身體協(xié)調(diào)和柔韌等身體素質(zhì)；達(dá)到鍛煉的功效；5 5社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生相互配合的能力，提高對(duì)瑜伽的欣賞能力與表現(xiàn)能力，培養(yǎng)學(xué)生和諧的人際關(guān)系及合作精神。我們高興地回到家，仔細(xì)端詳起倉(cāng)鼠來(lái)。

8、我一共買了三只倉(cāng)鼠，一只白，一只灰，一只黃。它們有烏黑發(fā)亮、水靈靈、圓溜溜的小眼睛，又尖又小的耳朵，小小的鼻子，小小的牙齒，小小的舌頭我們高興地回到家，仔細(xì)端詳起倉(cāng)鼠來(lái)。我一共買了三只倉(cāng)鼠，一只白，一只灰，一只黃。它們有烏黑發(fā)亮、水靈靈、圓溜溜的小眼睛，又尖又小的耳朵，小小的鼻子，小小的牙齒，小小的舌頭學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)是缺點(diǎn)是求知欲望高，善于利用網(wǎng)絡(luò)資源，善于具象化思維專業(yè)知識(shí)缺乏，排斥傳統(tǒng)課堂知識(shí)灌輸，深入探究的意識(shí)缺乏教學(xué)對(duì)象教學(xué)對(duì)象化生院大學(xué)體育瑜伽選項(xiàng)班學(xué)生我們高興地回到家，仔細(xì)端詳起倉(cāng)鼠來(lái)。我一共買了三只倉(cāng)鼠，一只白，一只灰，一只黃。它們有烏黑發(fā)亮、水靈靈、圓溜溜的小眼睛，又尖又小的耳朵，

9、小小的鼻子，小小的牙齒，小小的舌頭我們高興地回到家，仔細(xì)端詳起倉(cāng)鼠來(lái)。我一共買了三只倉(cāng)鼠，一只白，一只灰，一只黃。它們有烏黑發(fā)亮、水靈靈、圓溜溜的小眼睛，又尖又小的耳朵，小小的鼻子，小小的牙齒，小小的舌頭重點(diǎn)1.正確區(qū)分胸式呼吸和腹式呼吸的區(qū)別，并掌握腹式呼吸法難點(diǎn)2.將腹式呼吸法運(yùn)用到瑜伽體位的練習(xí)過(guò)程當(dāng)中我們高興地回到家，仔細(xì)端詳起倉(cāng)鼠來(lái)。我一共買了三只倉(cāng)鼠，一只白，一只灰，一只黃。它們有烏黑發(fā)亮、水靈靈、圓溜溜的小眼睛，又尖又小的耳朵，小小的鼻子，小小的牙齒，小小的舌頭我們高興地回到家，仔細(xì)端詳起倉(cāng)鼠來(lái)。我一共買了三只倉(cāng)鼠，一只白，一只灰，一只黃。它們有烏黑發(fā)亮、水靈靈、圓溜溜的小眼睛，

10、又尖又小的耳朵，小小的鼻子，小小的牙齒，小小的舌頭第二部分第二部分教教 學(xué)學(xué) 設(shè)設(shè) 計(jì)計(jì)2我們高興地回到家，仔細(xì)端詳起倉(cāng)鼠來(lái)。我一共買了三只倉(cāng)鼠，一只白，一只灰，一只黃。它們有烏黑發(fā)亮、水靈靈、圓溜溜的小眼睛，又尖又小的耳朵，小小的鼻子，小小的牙齒，小小的舌頭我們高興地回到家，仔細(xì)端詳起倉(cāng)鼠來(lái)。我一共買了三只倉(cāng)鼠，一只白，一只灰，一只黃。它們有烏黑發(fā)亮、水靈靈、圓溜溜的小眼睛，又尖又小的耳朵，小小的鼻子，小小的牙齒，小小的舌頭結(jié)合教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)，以及學(xué)生的特點(diǎn)，本課選用信息化的教學(xué)手段作為突破點(diǎn)，想辦法打破傳統(tǒng)的教學(xué)模式，推動(dòng)學(xué)生探究體驗(yàn)學(xué)習(xí)。本科使用的信息化手段有：利用手機(jī)移動(dòng)客戶端

11、“學(xué)習(xí)通”APP,以及校教學(xué)視頻應(yīng)用云平臺(tái)，實(shí)現(xiàn)學(xué)生參與教學(xué)管理以及教學(xué)評(píng)價(jià)，穿插圖片、微視頻引起學(xué)生的興趣，更生動(dòng)的講解枯燥乏味的知識(shí)。運(yùn)用二維碼鏈接手機(jī)與電腦，并且利用微信、QQ、網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，進(jìn)行課外交流使學(xué)習(xí)不限時(shí)間，不限地點(diǎn)。我們高興地回到家，仔細(xì)端詳起倉(cāng)鼠來(lái)。我一共買了三只倉(cāng)鼠，一只白，一只灰，一只黃。它們有烏黑發(fā)亮、水靈靈、圓溜溜的小眼睛，又尖又小的耳朵，小小的鼻子，小小的牙齒，小小的舌頭我們高興地回到家，仔細(xì)端詳起倉(cāng)鼠來(lái)。我一共買了三只倉(cāng)鼠，一只白，一只灰，一只黃。它們有烏黑發(fā)亮、水靈靈、圓溜溜的小眼睛，又尖又小的耳朵，小小的鼻子，小小的牙齒，小小的舌頭第三部分第三部分教教 學(xué)學(xué)

12、過(guò)過(guò) 程程我們高興地回到家，仔細(xì)端詳起倉(cāng)鼠來(lái)。我一共買了三只倉(cāng)鼠，一只白，一只灰，一只黃。它們有烏黑發(fā)亮、水靈靈、圓溜溜的小眼睛，又尖又小的耳朵，小小的鼻子，小小的牙齒，小小的舌頭我們高興地回到家，仔細(xì)端詳起倉(cāng)鼠來(lái)。我一共買了三只倉(cāng)鼠，一只白，一只灰，一只黃。它們有烏黑發(fā)亮、水靈靈、圓溜溜的小眼睛，又尖又小的耳朵，小小的鼻子，小小的牙齒，小小的舌頭預(yù)案預(yù)案0101師設(shè)置問(wèn)卷，設(shè)置活動(dòng)預(yù)案預(yù)案0202上傳資料預(yù)案預(yù)案0303并及時(shí)查看學(xué)生的預(yù)習(xí)情況上課前幾分鐘，利用學(xué)習(xí)通平臺(tái)，教師設(shè)置手勢(shì)進(jìn)行簽到，（基于以上思路，本課教學(xué)過(guò)程分為）：課前準(zhǔn)備、新課導(dǎo)入、概念引出、重難點(diǎn)解析、課堂反饋 五部分我們

13、高興地回到家，仔細(xì)端詳起倉(cāng)鼠來(lái)。我一共買了三只倉(cāng)鼠，一只白，一只灰，一只黃。它們有烏黑發(fā)亮、水靈靈、圓溜溜的小眼睛，又尖又小的耳朵，小小的鼻子，小小的牙齒，小小的舌頭我們高興地回到家，仔細(xì)端詳起倉(cāng)鼠來(lái)。我一共買了三只倉(cāng)鼠，一只白，一只灰，一只黃。它們有烏黑發(fā)亮、水靈靈、圓溜溜的小眼睛，又尖又小的耳朵，小小的鼻子，小小的牙齒，小小的舌頭新課導(dǎo)入 用學(xué)生熟悉的案例導(dǎo)入新課，讓學(xué)生在觀察的同時(shí)思考，并在手機(jī)上填寫(xiě)問(wèn)卷，教師在手機(jī)上查看問(wèn)卷填寫(xiě)的結(jié)果，教師讓學(xué)生自己查看結(jié)果，由此讓同學(xué)們明白瑜伽腹式呼吸法的重要性。我們高興地回到家，仔細(xì)端詳起倉(cāng)鼠來(lái)。我一共買了三只倉(cāng)鼠，一只白，一只灰，一只黃。它們有烏

14、黑發(fā)亮、水靈靈、圓溜溜的小眼睛，又尖又小的耳朵，小小的鼻子，小小的牙齒，小小的舌頭我們高興地回到家，仔細(xì)端詳起倉(cāng)鼠來(lái)。我一共買了三只倉(cāng)鼠，一只白，一只灰，一只黃。它們有烏黑發(fā)亮、水靈靈、圓溜溜的小眼睛，又尖又小的耳朵，小小的鼻子，小小的牙齒，小小的舌頭重點(diǎn)難點(diǎn) 同學(xué)們經(jīng)過(guò)練習(xí)后，小組討論，將練習(xí)時(shí)存在的問(wèn)題提出來(lái)，大家一起解決。（課堂討論，互相幫助）然后同學(xué)們通過(guò)學(xué)習(xí)通移動(dòng)終端平臺(tái)我們高興地回到家，仔細(xì)端詳起倉(cāng)鼠來(lái)。我一共買了三只倉(cāng)鼠，一只白，一只灰，一只黃。它們有烏黑發(fā)亮、水靈靈、圓溜溜的小眼睛，又尖又小的耳朵，小小的鼻子，小小的牙齒，小小的舌頭我們高興地回到家，仔細(xì)端詳起倉(cāng)鼠來(lái)。我一共買了三只倉(cāng)鼠，一只白，一只灰，一只黃。它們有烏黑發(fā)亮、水靈靈、圓溜溜的小眼睛，又尖又小的耳朵，小小的鼻子，小小的牙齒，小小的舌頭學(xué)生在手機(jī)上做課堂練習(xí)，教師根據(jù)學(xué)生的答題，對(duì)錯(cuò)的分布來(lái)確定教學(xué)的效果，確定講解答案的重點(diǎn)。在此之后，學(xué)生掃描二維碼。填寫(xiě)教