五步拳教學案例設計

1、初 中 五 步 拳 教 學 設 計武術“五步拳”是本次課的新授教材，它是武術運動中最常用的一種組合動作，五步拳是后面武術教學內容的基礎，同時，它又是前面所學手型和步型技術的綜合運用，在以往教學基礎上，發(fā)展學生創(chuàng)造性、主動性，培養(yǎng)學生連接各種技術動作和實際對抗能力。一、教學內容“五步拳”及“并步抱拳、摟手弓步沖拳、彈腿沖拳、馬步架打”的攻守對抗。二、教材分析 本課內容選自體育與健康一書武術項目中的五步拳。這項內容既有著重上肢手型的練習，又有著重下肢步型的練習，而且均要求全身各部分的協(xié)調性，安排在一起進行教學，符合初一學生的身心特點，也符合全面發(fā)展的教學原則。 五步拳是本次課的新授教材，

2、它是武術運動中最常用的一種組合動作，五步拳是后面武術教學內容的基礎，同時，它又是前面所學手型和步型技術的綜合運用，在以往教學基礎上，發(fā)展學生創(chuàng)造性、主動性，培養(yǎng)學生連接各種技術動作和實際對抗能力。 武術基本功組合拳共4個課次，本課為第1課次，是新學教材，重點是基本手型和步型的身體協(xié)調，攻中有防。為第2課次的健身拳教學作好準備。三、學情分析本課教學對象為初一年級的學生。初中生的骨骼彈性好，關節(jié)活動范圍大，神經靈活性高、反應快，容易接受、學會新的動作。武術是他們所喜愛的一項運動之一，雖沒有基礎，但對學習對抗性練習特別感興趣。教學中要讓學生把動體與動腦很好地結合起來，給學生提供再認識所學知

3、識、以及創(chuàng)造性應用所學動作的機會，從而增強教學效果。四、教學目標根據(jù)初一學生的體育能力現(xiàn)狀，針對教材特點以及學生的生理、心理特點，我主要制定了以下三個教學目標：（1）認知目標：力求宏揚中華民族傳統(tǒng)體育。并從我校的實際情況出發(fā)，利用有限的教學設備，通過主題式情境教學，創(chuàng)設良好的學習環(huán)境，激發(fā)學生對武術的興趣。（2）技能目標：讓學生掌握五步拳基本技術及攻防要素，并通過本教材的學習，發(fā)展學生的力量性、協(xié)調性、靈活性、柔韌性、爆發(fā)力等素質。（3）情感目標：培養(yǎng)學生合作學習、互助學習的意識，達到事半功倍的作用，使學生健康成長。發(fā)展學生的創(chuàng)造力和表現(xiàn)力，在體育活動中培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識。五、重點、難點：重點

4、：五步拳動作的標準性。       難點：培養(yǎng)學生的自學創(chuàng)新能力。六、教學方法（1）教學觀念： 興趣是最好的老師，挖掘能引起興趣的因素，激發(fā)學生的熱情，讓每個學生都能積極主動地學習，本課以發(fā)揮教師主導作用，培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力為目的，通過教學，使學生既懂又會，掌握靈活的運動學習方法，提高體育教學的智育因素，為終身體育服務，通過教學，培養(yǎng)學生不怕困難，敢于拼搏的精神以及培養(yǎng)學生互相幫助，團結協(xié)作的團隊精神。（2）教法設想：五步拳采用嘗試、比較教學法，使學生在嘗試中、在與事例動作比較的過程中得出五步拳技術的要點，再結合以往

5、所學技術，自創(chuàng)方法，進行練習，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養(yǎng)學生的想象力和創(chuàng)造力。    采用練習法，使學生在多次練習中掌握技術；通過利用PPT課進行演示，使學生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。整堂課采用收、放、松、緊相結合的組織方法。（3）學法指導：本課采用“嘗試-比較-討論-創(chuàng)造-練習-評價-鞏固”的學練流程，同時滲透德育內容，讓學生充分領會主動學習和創(chuàng)造性學習的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術技能。七年級武術教案授課班級：初一（）班 人數(shù)：53人 授課人： 授課時間：月日教材內容武術：1、基本技術練習

6、2、學習五步拳 教學 目標1、運動參與目標：通過本課學練的過程，激發(fā)全體學生能積極參與本課內容學練，培養(yǎng)終身體育意識。2、運動技能目標：指導學生練習武術的基本技術和自學武術五步拳，幫助學生掌握自學方法，提高自學能力，使98%以上的學生對武術的基本技術的練習方法、動作質量有較大的提高，95%以上的學生掌握五步拳的動作技術、自學方法和練習方法。3、身體健康目標：發(fā)展學生速度、靈敏、力量、協(xié)調和柔韌等身體素質，經常練習得以強身健體之功效。4、心理健康目標：能夠運用所學知識、技術、技能來調節(jié)自我情緒，增強自信心。5、社會適應性目標：學會獲取武術和健身的有關知識和方法，培養(yǎng)學生和諧的人際關系，

7、勇敢、頑強的優(yōu)良品質，良好的合作精神和體育道德，具有強烈的正義感。課的結構教學內容和教法步驟運動量學生活動內容和形式時間次數(shù)啟發(fā) 興趣 活躍 情緒 階段一、課堂常規(guī)1、體育委員集合整隊,報告實到人數(shù)2、師生問好3、宣布課的內容、目標,提出課堂要求4、檢查服裝，安排見習生5、強調安全意識二、課的準備熱身（背景音樂兔子舞）1、列隊慢跑（2圈）2、游戲（石頭、剪子、布）重點：遵守規(guī)則方法：用弓步、馬步、仆步分別代替石頭、剪子、布進行競猜練習教法：1、講解游戲方法并示范2、學生自行體會、練習3、教師、學生進行互評 3   

8、   4-6 各1次      6-10次隊形：×××××××××××××××××××××××××××××××××××××

9、5;××××××活動內容：常規(guī)形式：集體完成見習生安排：隨組觀摩適量活動隊形：××××××××× ×××××××××活動內容：慢跑形式：集體練習要求：精神飽滿，跟音樂節(jié)奏，有氣勢，注意安全隊形：散點活動內容：“石頭、剪子、布”形式：1、明確游戲方法、規(guī)則、要求2、體會練習要求：隨機應變，注意安全 一、武術基本技術練習（背景音樂中國功夫）1、手型：拳

10、、掌、勾2、沖拳、推掌3、步型：弓、馬、仆、虛、歇4、里合腿、側踹腿、踢腿重點：突出爆發(fā)力教法步驟：1、教師提出動作名稱，學生做出相應動作2、糾正、示范、強調重點,體會練習3、集體練習：教師巡回引導，個別糾正4、講評，教師示范5、嘗試性自編組合動作：跟PPT示范模仿練習2至4人一組相互檢查練習進行小組練習71012-18次隊形：散點和分小組相結合活動內容：武術基本技術練習形式：1、根據(jù)教師提出的動作名稱做出相應的動作2、明確動作要領并體會3、進行自我練習和分小組練習4、自編組合動作練習并進行交流探討5、了解武術內涵及自編組合動作的不足之外，學習教師創(chuàng)編組合6、組合練習保持 活躍

11、60;情緒 發(fā)展 運動 能力 階段二、學習五步拳及攻守對抗（背景音樂男兒當自強）重點：提高自學能力教法步驟：1、結合前面的組合動作進行練習2、布置自學任務，要求學生根據(jù)掛圖進行自學五步拳，加強相互間的學習和交流3、教師巡回指導，學生示范，集體研究，個人模仿，糾正動作4、教師示范，講解要點，強調重點5、集體練習，教師重點動作示范6、組織學生進行匯演：    學生圍成圈坐下，中間為表演臺各組推出代表進行表演各組間對表演者進行評價     10-20  

12、0;  15-20次要求：1、活動舒展大方，突出爆發(fā)力2、練習認真嚴肅，注意安全隊形：散點、圓圈，體操隊形活動內容：學習五步拳形式：1、在教師引導下，結合前面所學動作進行練習2、明確自學任務、要求、重點3、利用掛圖在教師的引導下自學4、觀摩同學示范，相互間進行討論、研究、模仿練習5、觀摩教師示范，明確要點，糾正在自學中不準確的動作6、集體練習7、進行匯演和評價：認真表演聽取意見，有待提高穩(wěn)定 情緒 身心 健康 階段一、課練（八段錦15次×2） （背影音樂輕音樂）重點：全身協(xié)調用力教法步驟：1、二人一組相互檢查、監(jiān)督2、教師巡

13、回指導二、小結本課，放松練習三、下課（收回器材） 3512次隊形：散點活動內容：八段錦形式：兩人一組相互檢查、監(jiān)督練習要求：要充分，動作連貫、協(xié)調，到位放松隊形：散點放松：由教師學生相互進行小結：及時發(fā)現(xiàn)閃光點并及時表揚激勵，提出不足之處教具哨：1個掛圖：5幅錄音機：1臺 運動量曲線預計圖 1801501209060300 10 20 30 40練習密度預計    3040%課后 小結武術作為傳統(tǒng)體育項目，具有很深的文化底蘊、民族精神和群眾基礎。每每提到上武術課，學生興致都很高，但好景總不長，幾節(jié)課下來學生個個覺得枯燥無味，一點興趣也沒有了。為了使學生更