第一章 生涯與職業(yè)意識(shí)的建立

1、授課教師授課教師 ：高懷賓：高懷賓電子郵箱：電子郵箱：聯(lián)系電話：聯(lián)系電話明學(xué)院招生與就業(yè)處三明學(xué)院招生與就業(yè)處課堂要求課堂要求n座位安排n課堂紀(jì)律n課堂準(zhǔn)備n期末考試第一章 建立生涯與職業(yè)意識(shí)第二章 規(guī)劃之自我認(rèn)知第三章 規(guī)劃之環(huán)境認(rèn)知第四章 規(guī)劃之職業(yè)決策及目標(biāo)的制定和實(shí)施第五章 規(guī)劃誤區(qū)之分析及職業(yè)生涯規(guī)劃書的撰寫課程主要內(nèi)容課程主要內(nèi)容第一章 建立生涯與職業(yè)意識(shí)n第一節(jié)第一節(jié) 上大學(xué)到底為了什么上大學(xué)到底為了什么n第二節(jié)第二節(jié) 認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃n第三節(jié)第三節(jié) 如何進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃如何進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃A.A.當(dāng)然是為了找一份好工作。當(dāng)然是為了找一份

2、好工作。B.B.學(xué)習(xí)自己感興趣的課程。學(xué)習(xí)自己感興趣的課程。C.C.父母的意見(jiàn)，被他們養(yǎng)大，他們就這點(diǎn)兒要求不父母的意見(jiàn)，被他們養(yǎng)大，他們就這點(diǎn)兒要求不能不滿足。能不滿足。D.D.大家都上大學(xué)，我干嘛不上？大家都上大學(xué)，我干嘛不上？E.E.事實(shí)上，我也不知道為什么，有誰(shuí)知道為什么嗎？事實(shí)上，我也不知道為什么，有誰(shuí)知道為什么嗎？明宇的日志明宇的日志 剛到大學(xué)的第一天，我對(duì)大學(xué)充滿了渴望、好奇、向往、追求充滿著對(duì)大學(xué)知識(shí)的渴望而Freshman當(dāng)了還沒(méi)多久，就感到大學(xué)并不是我想象得那么美妙啦！我發(fā)現(xiàn)不僅是我，還有身邊的朋友都變得一個(gè)比一個(gè)懶，許多周末都睡得昏天黑地，寢室亂了也不愛(ài)收拾，上課嫌道遠(yuǎn)，

3、除了玩電腦，吃飯不拖以外，總是把昨天的事情留到明天再做。真得改改了，可面對(duì)周圍沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲、QQ聊天、媒體影評(píng)、麻將撲克滿天飛，是不是就煙酒伺候臥談會(huì)開(kāi)半夜的哥們兒，就是想做個(gè)好孩子去泡圖書館，還怕他們罵我白癡呢，有時(shí)只好一個(gè)人漫無(wú)目的地在校園里“晃”上了大學(xué)，沒(méi)了高考的壓力，時(shí)間多了，空閑多了，自由多了，卻不知道該做些什么了，我也時(shí)時(shí)提醒自己來(lái)大學(xué)的目的和抱負(fù)，可就是拿不出實(shí)際行動(dòng)，我怎么就這么沒(méi)用呢？有時(shí)候還真想念父母和高中班主任的督促與管制，我這人是不是欠管哈？自由了反而不知所措！這種迷茫的日子還不知什么時(shí)候是個(gè)頭呢。同學(xué)們，你是否也有過(guò)類似的問(wèn)題呢？小活動(dòng)小活動(dòng) 我之所以上大學(xué)的十大

4、理由我之所以上大學(xué)的十大理由 材料準(zhǔn)備：紙和筆 活動(dòng)目標(biāo)：澄清上大學(xué)的初衷 活動(dòng)流程：填空與思考我之所以上大學(xué)的十大理由 我之所以上大學(xué)，是希望/因?yàn)椋?._ 我之所以上大學(xué)，是希望/因?yàn)椋?._ 我之所以上大學(xué)，是希望/因?yàn)椋?._ 我之所以上大學(xué)，是希望/因?yàn)椋?._ 我之所以上大學(xué)，是希望/因?yàn)椋?._ 我之所以上大學(xué)，是希望/因?yàn)椋?._ 我之所以上大學(xué)，是希望/因?yàn)椋?._ 我之所以上大學(xué)，是希望/因?yàn)椋?._ 我之所以上大學(xué)，是希望/因?yàn)椋?._ 我之所以上大學(xué)，是希望/因?yàn)椋?0._討論：討論：2、少走彎路，好的工作都會(huì)要求以、少走彎路，好的工作都會(huì)要求以大學(xué)學(xué)歷作為準(zhǔn)入資格。大

5、學(xué)學(xué)歷作為準(zhǔn)入資格。1、上大學(xué)是傳統(tǒng)模式。為了家人有、上大學(xué)是傳統(tǒng)模式。為了家人有一個(gè)好生活和自己的事業(yè)。一個(gè)好生活和自己的事業(yè)。3、認(rèn)識(shí)朋友。體會(huì)真正的朋友與利、認(rèn)識(shí)朋友。體會(huì)真正的朋友與利益朋友的區(qū)別。益朋友的區(qū)別。4、為了能更好地進(jìn)入社會(huì)。沒(méi)上過(guò)、為了能更好地進(jìn)入社會(huì)。沒(méi)上過(guò)大學(xué)的人還是會(huì)重返校園進(jìn)修。大學(xué)的人還是會(huì)重返校園進(jìn)修。5、好好享受。享受學(xué)校圖書館的海、好好享受。享受學(xué)校圖書館的海洋，享受沒(méi)有搬上熒屏的現(xiàn)代愛(ài)洋，享受沒(méi)有搬上熒屏的現(xiàn)代愛(ài)情故事，享受茫然不知所措的困情故事，享受茫然不知所措的困惑，享受每天浪費(fèi)時(shí)間消耗生命惑，享受每天浪費(fèi)時(shí)間消耗生命的寂寞。的寂寞。6、上大學(xué)也沒(méi)什

6、么，只是可以安慰、上大學(xué)也沒(méi)什么，只是可以安慰自己和家人，給家人長(zhǎng)面子。自己和家人，給家人長(zhǎng)面子。7、上大學(xué)，是為了考研打基礎(chǔ)。、上大學(xué)，是為了考研打基礎(chǔ)。8、一張學(xué)歷、一次經(jīng)歷、一種實(shí)力。、一張學(xué)歷、一次經(jīng)歷、一種實(shí)力。9、為了以后更有錢，是為了讓幻想、為了以后更有錢，是為了讓幻想不再是幻想。不再是幻想。10、當(dāng)教育成為一門產(chǎn)業(yè)，學(xué)校也、當(dāng)教育成為一門產(chǎn)業(yè)，學(xué)校也只能是進(jìn)一批豬加工加工只能是進(jìn)一批豬加工加工“培養(yǎng)培養(yǎng)培養(yǎng)培養(yǎng)”再賣個(gè)好價(jià)錢。所以大學(xué)再賣個(gè)好價(jià)錢。所以大學(xué)只是一個(gè)圈圈加一群人，就看你只是一個(gè)圈圈加一群人，就看你找什么。找什么。n 一個(gè)新起點(diǎn)、一種新的視野n 一個(gè)大平臺(tái)、一種新的

7、生活n大學(xué)是一個(gè)全新的學(xué)習(xí)平臺(tái)n大學(xué)是一個(gè)全新的生活舞臺(tái)n大學(xué)是邁入真實(shí)社會(huì)前的彩排n大學(xué)是觸摸夢(mèng)想、設(shè)計(jì)未來(lái)的空間n大學(xué)是獨(dú)立思考、品味人生的搖籃n 一種大學(xué)精神、一個(gè)人生追求專業(yè)學(xué)習(xí)應(yīng)學(xué)好如下知識(shí)：專業(yè)學(xué)習(xí)應(yīng)學(xué)好如下知識(shí)：1.1.專業(yè)知識(shí)；專業(yè)知識(shí)；2.2.哲學(xué)、社會(huì)科學(xué)知識(shí)；哲學(xué)、社會(huì)科學(xué)知識(shí)；3.3.外語(yǔ)、電腦與網(wǎng)絡(luò)知識(shí)；外語(yǔ)、電腦與網(wǎng)絡(luò)知識(shí)；4.4.政治法律知識(shí)；政治法律知識(shí)；5.5.社會(huì)交往知識(shí)。社會(huì)交往知識(shí)。專業(yè)學(xué)習(xí)是職業(yè)生涯的起步專業(yè)學(xué)習(xí)是職業(yè)生涯的起步1.1.提高社會(huì)適應(yīng)能力；提高社會(huì)適應(yīng)能力；2.2.提高語(yǔ)言表達(dá)與書面表達(dá)能力；提高語(yǔ)言表達(dá)與書面表達(dá)能力；3.3.積累社會(huì)經(jīng)

8、驗(yàn)。積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。社會(huì)活動(dòng)可以提高自己的職業(yè)能力社會(huì)活動(dòng)可以提高自己的職業(yè)能力 如果拋開(kāi)在校學(xué)習(xí)時(shí)間，一味搞社會(huì)兼職，則會(huì)因精力如果拋開(kāi)在校學(xué)習(xí)時(shí)間，一味搞社會(huì)兼職，則會(huì)因精力不夠而影響學(xué)業(yè)。大學(xué)生應(yīng)該以學(xué)習(xí)為重，在不影響學(xué)業(yè)的不夠而影響學(xué)業(yè)。大學(xué)生應(yīng)該以學(xué)習(xí)為重，在不影響學(xué)業(yè)的前提下進(jìn)行兼職，才能獲得學(xué)業(yè)與社會(huì)實(shí)踐能力的雙豐收。前提下進(jìn)行兼職，才能獲得學(xué)業(yè)與社會(huì)實(shí)踐能力的雙豐收。 兼職時(shí)，可以培養(yǎng)交際、處事等方面的能力。兼職時(shí)，可以培養(yǎng)交際、處事等方面的能力。兼職可以讓人較早地接觸社會(huì)，更清楚地認(rèn)識(shí)社會(huì)，兼職可以讓人較早地接觸社會(huì)，更清楚地認(rèn)識(shí)社會(huì)，這樣就可以更好地適應(yīng)社會(huì)；兼職可以讓人認(rèn)識(shí)

9、到這樣就可以更好地適應(yīng)社會(huì)；兼職可以讓人認(rèn)識(shí)到社會(huì)的復(fù)雜性，同時(shí)也可以體味生活的艱辛。社會(huì)的復(fù)雜性，同時(shí)也可以體味生活的艱辛。課外兼職有利于職業(yè)生涯發(fā)展課外兼職有利于職業(yè)生涯發(fā)展沒(méi)有人比你更在乎你的未來(lái)沒(méi)有人比你更在乎你的未來(lái) 李開(kāi)復(fù)李開(kāi)復(fù) 尋找興趣和天賦，避免成為迷茫、尋找興趣和天賦，避免成為迷茫、困惑的人困惑的人 學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和思考，避免成為應(yīng)試學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和思考，避免成為應(yīng)試機(jī)器機(jī)器 培養(yǎng)情商，避免成為孤獨(dú)、被動(dòng)培養(yǎng)情商，避免成為孤獨(dú)、被動(dòng)的人的人 腳踏實(shí)地，避免成為浮躁、貪婪腳踏實(shí)地，避免成為浮躁、貪婪的人的人第二節(jié)第二節(jié) 認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃職

10、業(yè)？ 職位？工作？p中學(xué)校長(zhǎng)中學(xué)校長(zhǎng)p教師教師p醫(yī)生醫(yī)生p主治醫(yī)師主治醫(yī)師p繪畫繪畫p畫家畫家職業(yè) 一個(gè)人的行業(yè)、專業(yè)或領(lǐng)域職位某一職業(yè)中的一個(gè)崗位工作“干活”n安身與立命n安身，在某處安下身來(lái)，安居，找個(gè)歸宿，撐起一個(gè)穩(wěn)定的家。n立命，在“安身”生活有著落的基礎(chǔ)上，滿足人類更高層次的需求思想上、精神上有所寄托。需要與職業(yè)需要與職業(yè)馬斯洛的需要層次論馬斯洛的需要層次論職業(yè)需要職業(yè)需要第二節(jié)第二節(jié) 認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃生涯？生涯？ 生命？生命？n 生命的極限：生涯本漫漫n 統(tǒng)合一生中的各種職業(yè)和生活角色，個(gè)人獨(dú)特的自我發(fā)展形態(tài)n 生計(jì)：打柴做生涯生

11、命生命生涯生涯第二節(jié)第二節(jié) 認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯職業(yè)生涯n 一個(gè)人一生連續(xù)從事各種職業(yè)的歷程 木匠木匠 畫匠畫匠 教師教師 館員館員17歲 25歲 63歲 86歲+=+職業(yè)生涯規(guī)劃的發(fā)展階段是職業(yè)生涯規(guī)劃的發(fā)展階段是和人的生命周期相結(jié)合的和人的生命周期相結(jié)合的選選擇擇第二節(jié)第二節(jié) 認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃規(guī)劃？規(guī)劃？對(duì)未來(lái)對(duì)未來(lái)整體性整體性、長(zhǎng)期長(zhǎng)期性性、基本性基本性問(wèn)題的思問(wèn)題的思考、考量和設(shè)計(jì)未來(lái)考、考量和設(shè)計(jì)未來(lái)整套行動(dòng)方案！整套行動(dòng)方案！職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃？職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃？二、為什么要進(jìn)

12、行職業(yè)生涯規(guī)劃二、為什么要進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃（1）聚焦目標(biāo)、提高效率（2）增進(jìn)自我了解、促進(jìn)潛能開(kāi)發(fā)（3）適應(yīng)社會(huì)需要、積極應(yīng)對(duì)困境1、規(guī)劃的力量和意義、規(guī)劃的力量和意義生涯規(guī)劃的三個(gè)積極目的生涯規(guī)劃的三個(gè)積極目的突破障礙突破障礙內(nèi)在障礙內(nèi)在障礙恐懼不安缺乏信心缺乏自覺(jué)自視甚低態(tài)度消極缺少技能外在障礙外在障礙政局不安市場(chǎng)趨勢(shì)不明經(jīng)濟(jì)衰退社會(huì)紊亂刻板印象體能要求自我實(shí)現(xiàn)自我實(shí)現(xiàn)以己為榮圓融豐足喜悅智慧開(kāi)發(fā)潛能開(kāi)發(fā)潛能自我覺(jué)知積極進(jìn)取建立自信培養(yǎng)實(shí)力增強(qiáng)勇氣溝通技巧成功成功=明確目標(biāo)明確目標(biāo)+詳細(xì)計(jì)劃詳細(xì)計(jì)劃+馬上行動(dòng)馬上行動(dòng)+檢查修正檢查修正+堅(jiān)持到底堅(jiān)持到底n“一個(gè)中心，三個(gè)基本點(diǎn)” 利益點(diǎn)利益

13、點(diǎn)差異點(diǎn)差異點(diǎn)支撐點(diǎn)支撐點(diǎn)生涯目標(biāo)生涯目標(biāo)2、大學(xué)學(xué)習(xí)與生活規(guī)劃之核心大學(xué)學(xué)習(xí)與生活規(guī)劃之核心3、就業(yè)形勢(shì)分析、就業(yè)形勢(shì)分析 2001 2001年，年，114114萬(wàn)；萬(wàn)；20022002年，年，145145萬(wàn)；萬(wàn)；20032003年，年，212212萬(wàn)；萬(wàn)；20042004年，年，280280萬(wàn)；萬(wàn)；20052005年，年，338338萬(wàn)；萬(wàn)；20062006年，年，413413萬(wàn)；萬(wàn)；20072007年，年，495495萬(wàn)；萬(wàn)；20082008年，年，559559萬(wàn)，萬(wàn)，20092009年，年，611611萬(wàn)萬(wàn)這是一組來(lái)自教育部的不斷攀升的高校畢業(yè)生這是一組來(lái)自教育部的不斷攀升的高校畢業(yè)生

14、數(shù)字。數(shù)字。 與之相對(duì)的是，就業(yè)率連年持續(xù)下滑，與之相對(duì)的是，就業(yè)率連年持續(xù)下滑，20012001年年6 6月本科生一次就業(yè)率超過(guò)月本科生一次就業(yè)率超過(guò)8080，20022002年底就業(yè)率降到年底就業(yè)率降到8080，20032003年就業(yè)率降為年就業(yè)率降為7575，20042004年年7373，20052005年年72.672.6，隨后幾年，就業(yè)率維持在，隨后幾年，就業(yè)率維持在7070左右。左右。金融危機(jī)金融危機(jī)就業(yè)渠道不暢就業(yè)渠道不暢企業(yè)用工制度企業(yè)用工制度不合理不合理就業(yè)效率不高就業(yè)效率不高缺乏求職技巧缺乏求職技巧就業(yè)心態(tài)浮躁就業(yè)心態(tài)浮躁期望過(guò)高期望過(guò)高準(zhǔn)備不足準(zhǔn)備不足職業(yè)目標(biāo)模糊職業(yè)目標(biāo)

15、模糊學(xué)習(xí)力差學(xué)習(xí)力差知識(shí)轉(zhuǎn)化率低知識(shí)轉(zhuǎn)化率低結(jié)構(gòu)性矛盾突出結(jié)構(gòu)性矛盾突出供求錯(cuò)位供求錯(cuò)位就業(yè)難的原因就業(yè)難的原因核核心心問(wèn)問(wèn)題題就就是是就就業(yè)業(yè)能能力力不不足足的的問(wèn)問(wèn)題題 優(yōu)秀職業(yè)人的六大要素 （3） 團(tuán)隊(duì)精神與道德品行團(tuán)隊(duì)精神與道德品行 （4） 心理素質(zhì)心理素質(zhì) （5） 人文素質(zhì)人文素質(zhì)（6） 身體素質(zhì)身體素質(zhì)外職業(yè)生涯內(nèi)職業(yè)生涯美國(guó)職業(yè)心理學(xué)家施恩教授 外職業(yè)生涯是指從事一種職業(yè)時(shí)的工作時(shí)間、工作地點(diǎn)、工作單位、工作內(nèi)容、工作職務(wù)與職稱、工資待遇等因素的組合及其變化過(guò)程。外職業(yè)生涯通常可以通過(guò)名片、工資單體現(xiàn)出來(lái)。 內(nèi)職業(yè)生涯是指從事一種職業(yè)時(shí)的知識(shí)、觀念、經(jīng)驗(yàn)、能力、心理素質(zhì)、內(nèi)心感受

16、等因素的組合及其變化過(guò)程。內(nèi)職業(yè)生涯是通過(guò)從事職業(yè)時(shí)的表現(xiàn)、工作結(jié)果、言談舉止表現(xiàn)出來(lái)的。 三、職業(yè)生涯規(guī)劃的核心理論三、職業(yè)生涯規(guī)劃的核心理論舒伯的生涯彩虹圖舒伯的生涯彩虹圖 人們同時(shí)在不同的空間里扮演不同的角色；所有的角色都彼此互相影響。人生職業(yè)生涯規(guī)劃的幾個(gè)關(guān)鍵轉(zhuǎn)折點(diǎn)：人生職業(yè)生涯規(guī)劃的幾個(gè)關(guān)鍵轉(zhuǎn)折點(diǎn)：中學(xué)至大學(xué)（教育程度）中學(xué)至大學(xué)（教育程度）大學(xué)至工作（投入的領(lǐng)域）大學(xué)至工作（投入的領(lǐng)域）工作至精通專業(yè)（專業(yè)化過(guò)程）工作至精通專業(yè)（專業(yè)化過(guò)程）精通專業(yè)至權(quán)力（高位）權(quán)力至最高限度（停止增長(zhǎng)）最高限度至退休（生活形態(tài)的選擇及衰退） 職業(yè)生涯規(guī)劃講求的是：只要開(kāi)始，永遠(yuǎn)不晚；只要進(jìn)步，總

17、有空間。 重要的不是目前所處的位置，而是邁出下一步的方向。子曰：“吾十有五而志于學(xué)，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩。” 第三節(jié)第三節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟和原則職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟和原則一、職業(yè)生涯規(guī)劃的發(fā)展階段（一）職業(yè)準(zhǔn)備階段（二）職業(yè)選擇階段（三）工作初期職業(yè)適應(yīng)階段（四）工作中期職業(yè)穩(wěn)定階段（五）工作后期職業(yè)素質(zhì)衰退階段（六）職業(yè)生涯結(jié)束階段職業(yè)生涯規(guī)劃的發(fā)展階段是職業(yè)生涯規(guī)劃的發(fā)展階段是和人的生命周期相結(jié)合的和人的生命周期相結(jié)合的選選擇擇二、職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟二、職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟客觀客觀認(rèn)識(shí)自我認(rèn)識(shí)自我分析分析外部環(huán)境外部環(huán)境職業(yè)

18、決策職業(yè)決策目標(biāo)和路徑目標(biāo)和路徑反饋和評(píng)估反饋和評(píng)估計(jì)劃計(jì)劃制定和實(shí)施制定和實(shí)施 五五步步曲曲我喜歡干什么我喜歡干什么職業(yè)興趣職業(yè)興趣我能夠干什么我能夠干什么職業(yè)技能職業(yè)技能我最看重什么我最看重什么職業(yè)價(jià)值觀職業(yè)價(jià)值觀我適合干什么我適合干什么個(gè)人特質(zhì)個(gè)人特質(zhì)（一）自我評(píng)估（一）自我評(píng)估 知己是作為個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃的第一大要素，自我評(píng)估是個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)，也是能否獲得可行方案的前提 。（二）外部環(huán)境分析知彼，同樣重要，每個(gè)人都是社會(huì)人，都是存在于一定的社會(huì)環(huán)境之中，所以，環(huán)境因素對(duì)個(gè)人職業(yè)發(fā)展的影響是巨大的，我們?cè)谶M(jìn)行職業(yè)選擇、決策的過(guò)程中不得不考慮到環(huán)境的因素，順應(yīng)外部環(huán)境，趨利避害，最大可能地發(fā)揮個(gè)人的優(yōu)勢(shì)，才能實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)。外部環(huán)境的分析包括對(duì)政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、社會(huì)環(huán)境和組織環(huán)境的分析。（三）職業(yè)決策 “明確方向是成功的一半”說(shuō)到底，我們制定個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃，就是為了實(shí)現(xiàn)某種職業(yè)生涯目標(biāo)，進(jìn)而獲得自己理想的生活，所以目標(biāo)抉擇才是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。 （四）計(jì)劃的制訂和實(shí)施 所謂職業(yè)生涯策略與措施，是指為實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)而制訂的行動(dòng) 計(jì)劃。在我們確定職業(yè)生涯目標(biāo)后，就要制訂相應(yīng)的行動(dòng)方案來(lái)實(shí)現(xiàn)它們。這就如同設(shè)計(jì)我們攀登目標(biāo)的階梯。實(shí)施策略措施要具體可行，容易評(píng)價(jià)。應(yīng)包括職業(yè)生涯發(fā)展路線、教育培訓(xùn)安排，時(shí)間計(jì)劃等方面的措施。（五）反饋和評(píng)估 由于社會(huì)環(huán)境