氣質類型測試量表(完整表格)

1、.氣質類型測試量表分析請你按自己的真實情況記下每一題的分數(shù)，非常符合自己情況的記“+2”，比較符合的記“+1”，拿不準的記“0",比較不符合的記”-1“，完全不符合的記”-2“題號內容完全一致比較一致不確定不太一致很不一致1做事力求穩(wěn)妥，不做無把握的事。2遇到使你生氣的事就怒不可遏。3寧肯一人干事，不愿意和很多人在一起。4到一個新環(huán)境很快就能適應。5厭惡那些強烈的刺激，如尖叫、噪音、危險鏡頭等。6和人爭吵時，總想先發(fā)制人，喜歡挑釁。7喜歡安靜的環(huán)境。8善于和人交往。9羨慕那些善于克制自己感情的人。10生活有規(guī)律，很少違反作息制度。11在多數(shù)情況下情緒是樂觀的。12碰到陌生人覺得很拘束

2、。13遇到令人氣憤的事，能很好的自我克制。14做事總是有旺盛的精力。15遇到問題常常舉棋不定，優(yōu)柔寡斷。 16在人群中不覺得過分拘束。17情緒高昂時，覺得什么都有趣，情緒低落時，又覺得干什么都沒意思。18當注意力集中于一件事物時，別的事很難放到心上。19理解問題總比別人快。20碰到危險情況時，有極度恐怖感。21對工作學習、事業(yè)有很高的熱情。 22能夠長時間做枯燥、單調的工作。 23符合興趣的事，干起來勁頭十足，否則就不想干。24一點小事就能引起情緒波動。25討厭那種需要耐心細致的工作。26與人交往不卑不亢。27喜歡熱烈的活動。28喜看感情細膩描寫人物內心活動的文學作品。29工作學習時間長了，常

3、感到厭倦。30不喜歡長時間談論一個問題，愿意實際動手干。31寧愿侃侃而談，不愿竊竊私語。32別人說我總是悶悶不樂。33理解問題常比別人慢。34厭倦時只要短暫的休息就能精神抖擻，重新投入工作。35心里有話寧愿自己想，不愿說出來36認準一個目標就希望盡快實現(xiàn)，不達目的，誓不罷休。 37學習工作一段時間后，常比別人更困倦。38做事有些魯莽，常常不考慮后果。39老師講授新知識時，總希望講解慢些，多重復幾便。40能夠很快的忘記那些不愉快的事情。41做作業(yè)或完成一項工作總比別人花的時間多。42喜歡運動量大的劇烈體育活動，也喜歡參加多種文藝活動。 43不能很快的把注意力從一件事情轉移到另一件事情上去。44接

4、受一個新任務后，就希望把它迅速解決。45認為墨守成規(guī)比冒險強些。46能夠同時注意幾件事物。47當我煩悶的時候，別人很難使我高興起來。48愛看情節(jié)起伏跌宕、激動人心的小說。49對工作認真、嚴謹，持始終一貫的態(tài)度。50喜歡復習學過的知識，重復做已經(jīng)掌握的工作。51和周圍的人的關系總是相處得不好。 52喜歡變化大，花樣多的工作。53小的時候會背的詩歌，我似乎比別人記得更清楚。54別人說我"出語傷人"，自己并不覺得這樣。55在體育活動中，常因反應慢而落后。56反應敏捷，頭腦機智。57喜歡有條理而不甚麻煩的工作。58興奮的事情常使我失眠。59老師講的新概念，我常常聽不懂。60假如工作

5、枯燥無味，馬上就會情緒低落。心理學研究表明，每個人的氣質類型各不相同，所以，對下面60個題的回答，沒有對錯之分，只要把每個題目的意思弄明白，然后品味一下，并將題目所說和你的真實思想情感與下面5種情形中的那一種相對應。  完全一致（或完全贊成，完全符合等等，下同）；（2分）比較一致；（1分）不確定；（0分）不太一致；（-1分）很不一致（-2分）。 注意:做題時,不要累計加分.每題記每題得分.氣質類型量表評分標準典型氣質類型得分表  題  號總分膽汁質2 6 9 14 17 21 27 31 36 38 42 48 50 54 58 多血

6、質4 8 11 16 19 23 25 29 34 40 44 46 52 56 60 粘液質1 7 10 13 18 22 26 30 33 39 43 45 49 55 57 抑郁質3 5 12 15 20 24 28 32 35 37 41 47 51 53 59  氣質類型的診斷：     多血質：多血質一欄超過20分，其他三欄得分均較低，為典型多血質。 多血質一覽得分在1020分之間，其他三欄得分較低，為一般多血質。     膽汁質：膽汁質一欄得分最多，其他三欄相對較低。 &

7、#160;   粘液質：粘液質一欄得分最多，其他三欄相對較低。     抑郁質：抑郁質一欄得分相對較高，其他三欄相對較低。 混合氣質：其中兩欄得分顯著超過另外兩欄，而且分數(shù)比較接近。如：膽粘、血膽、血粘、粘抑等，為兩種氣質的混合。     如有一欄得分較低，其他三欄相差不大，則為三種氣質混合型。     多血質的人情感豐富，反應靈活，易接受新事物，但是情緒不穩(wěn)定，精力易分散；    膽汁質的人直率熱情，精力旺盛，反應迅速而有力，但是脾氣急躁，易于沖動；    黏液質的人安靜穩(wěn)重，善于自制，但是對周圍事物冷淡，反應遲緩；抑郁質的人情感體驗深刻而穩(wěn)定，觀察敏銳，辦事認真細致，但是過于多愁善感，行為孤僻。要了解自己的氣質類型，可以通過日常生活中對自己的觀察，或他人的評價，還可參考一些氣質量表的測量結果。不過，更重要的是要認識到：氣質是沒存好壞之分的；只有適合與不適合之別。一般地說，各種氣質類型都有其優(yōu)點和缺點。    氣質只是人的性格和能力發(fā)展的一個前提，各種氣質類型的人都有可能在事業(yè)上