腰椎間盤(pán)突出癥的治療與護(hù)理

1、腰椎間盤(pán)突出癥的腰椎間盤(pán)突出癥的 治療與護(hù)理治療與護(hù)理定定 義義 腰椎間盤(pán)突出癥是由于腰椎間盤(pán)發(fā)生腰椎間盤(pán)突出癥是由于腰椎間盤(pán)發(fā)生退變與外力損傷等因素，使纖維環(huán)部分退變與外力損傷等因素，使纖維環(huán)部分破裂，髓核從纖維環(huán)的缺損處向外膨出，破裂，髓核從纖維環(huán)的缺損處向外膨出，壓迫神經(jīng)根或馬尾神經(jīng)，引起以腰痛及壓迫神經(jīng)根或馬尾神經(jīng)，引起以腰痛及一系列神經(jīng)根癥狀為特點(diǎn)的病癥。一系列神經(jīng)根癥狀為特點(diǎn)的病癥。分分 類(lèi)類(lèi)1 1、腰椎間盤(pán)膨出、腰椎間盤(pán)膨出 2 2、腰椎間盤(pán)突出、腰椎間盤(pán)突出 3 3、腰椎間盤(pán)脫出、腰椎間盤(pán)脫出腰椎間盤(pán)膨出腰椎間盤(pán)膨出腰椎間盤(pán)突出腰椎間盤(pán)突出腰椎間盤(pán)脫出腰椎間盤(pán)脫出病病 因因（1

2、 1）腰椎間盤(pán)的退行性改變）腰椎間盤(pán)的退行性改變（2 2）外力的作用）外力的作用（3 3）椎間盤(pán)自身解剖因素的弱點(diǎn)）椎間盤(pán)自身解剖因素的弱點(diǎn) 腰椎間盤(pán)突出癥誘發(fā)因素可以有：腰椎間盤(pán)突出癥誘發(fā)因素可以有： 突然的負(fù)重或閃腰是形成纖維環(huán)破突然的負(fù)重或閃腰是形成纖維環(huán)破裂的主要原因裂的主要原因 腰部外傷腰部外傷姿勢(shì)不當(dāng)姿勢(shì)不當(dāng)腹壓增高腹壓增高受寒與受濕寒冷或潮濕受寒與受濕寒冷或潮濕臨床表現(xiàn)臨床表現(xiàn) （1）腰部疼痛：主要表現(xiàn)為下腰部肌腰骶部的鈍痛，平臥時(shí)減輕，活動(dòng)后加重，重者呈痙攣性劇痛，這主要是神經(jīng)根受壓引起的炎癥性疼痛。 （2）下肢放射性疼痛或麻木：疼痛主要沿臀部、大腿及小腿后側(cè)至足根或足背，呈放

3、射性刺痛。嚴(yán)重者可呈電擊樣。一般多發(fā)于單側(cè)。（3）肌肉：力量減弱或癱瘓：一般可出現(xiàn)脛前肌群及足背肌群麻痹，出現(xiàn)足下垂。繼發(fā)產(chǎn)生椎管狹窄可出現(xiàn)間歇性破行。 （4）馬尾神經(jīng)癥狀：中央型突出較重者，壓迫馬尾神經(jīng)可出現(xiàn)會(huì)陰部麻木、刺痛，排便、排尿無(wú)力，女性可出現(xiàn)尿失禁治療方法治療方法腰間盤(pán)突出癥在治療上可分為手術(shù)療法和非手術(shù)療法腰間盤(pán)突出癥在治療上可分為手術(shù)療法和非手術(shù)療法 （一）非手術(shù)療法（一）非手術(shù)療法1 1、臥床休息臥床休息 臥床休息是腰間盤(pán)突出癥患者可以采用臥床休息是腰間盤(pán)突出癥患者可以采用的一種十分簡(jiǎn)單，但又較為有效的措施，臥床休息是的一種十分簡(jiǎn)單，但又較為有效的措施，臥床休息是非手術(shù)療法的

4、基礎(chǔ)。非手術(shù)療法的基礎(chǔ)。 2 2、牽引療法牽引療法 牽引療法是腰間盤(pán)突出癥患者常用療法牽引療法是腰間盤(pán)突出癥患者常用療法之一。之一。3 3、腰圍和支持帶腰圍和支持帶 主要目的是制動(dòng)，可使受損的腰主要目的是制動(dòng)，可使受損的腰椎間盤(pán)獲得局部充分休息，為患者機(jī)體恢復(fù)創(chuàng)造良好椎間盤(pán)獲得局部充分休息，為患者機(jī)體恢復(fù)創(chuàng)造良好的條件。的條件。 4 4、推拿療法推拿療法 推拿療法是祖國(guó)醫(yī)學(xué)的組成部分，具有推拿療法是祖國(guó)醫(yī)學(xué)的組成部分，具有方法簡(jiǎn)便，舒適有效，并發(fā)癥少等優(yōu)點(diǎn)，已被作為腰方法簡(jiǎn)便，舒適有效，并發(fā)癥少等優(yōu)點(diǎn)，已被作為腰間盤(pán)突出癥的綜合療法之一。間盤(pán)突出癥的綜合療法之一。 治療方法治療方法5 5、針灸

5、療法包括體針療法、耳針療法、針灸療法包括體針療法、耳針療法、 電針療法等。針電針療法等。針灸療法用于治療腰間盤(pán)突出癥具有療效好，不需特殊設(shè)備。灸療法用于治療腰間盤(pán)突出癥具有療效好，不需特殊設(shè)備。易于掌握等優(yōu)點(diǎn)。易于掌握等優(yōu)點(diǎn)。 6 6、封閉療法封閉療法 封閉療法是一種快速而有效的治療腰間盤(pán)突封閉療法是一種快速而有效的治療腰間盤(pán)突出癥的方法。由于它安全可靠、操作簡(jiǎn)便，療效肯定，所出癥的方法。由于它安全可靠、操作簡(jiǎn)便，療效肯定，所以是治療腰間盤(pán)突出癥較好的一種非手術(shù)療法。以是治療腰間盤(pán)突出癥較好的一種非手術(shù)療法。7 7、物理治療物理治療 包括磁療、電療、紅外線(xiàn)照射、熱療等方包括磁療、電療、紅外線(xiàn)照

6、射、熱療等方法，和推拿、針灸等治療目的基本相同。就是以緩解病人法，和推拿、針灸等治療目的基本相同。就是以緩解病人的臨床癥狀為主，而非根治手段。的臨床癥狀為主，而非根治手段。治療方法治療方法（二）手術(shù)治療（二）手術(shù)治療. .1 1、常規(guī)開(kāi)放手術(shù)包括：腰椎間盤(pán)突出物摘除術(shù)、人、常規(guī)開(kāi)放手術(shù)包括：腰椎間盤(pán)突出物摘除術(shù)、人工椎間盤(pán)置換術(shù)、全椎板切除、半椎板切除、經(jīng)腹椎工椎間盤(pán)置換術(shù)、全椎板切除、半椎板切除、經(jīng)腹椎間盤(pán)手術(shù)、椎體融合術(shù)等。其目的是直接切除病變腰間盤(pán)手術(shù)、椎體融合術(shù)等。其目的是直接切除病變腰椎間盤(pán)髓核，解除神經(jīng)根壓迫而達(dá)到治療目的。椎間盤(pán)髓核，解除神經(jīng)根壓迫而達(dá)到治療目的。2 2、微創(chuàng)手術(shù)

7、：、微創(chuàng)手術(shù)：（1 1）椎間盤(pán)鏡微創(chuàng)手術(shù)）椎間盤(pán)鏡微創(chuàng)手術(shù) （2 2）經(jīng)皮穿刺的切吸術(shù)）經(jīng)皮穿刺的切吸術(shù)術(shù)前準(zhǔn)備術(shù)前準(zhǔn)備1.1.做好患者的心理護(hù)理做好患者的心理護(hù)理 2. 2. 體位訓(xùn)練體位訓(xùn)練 術(shù)前有目的地訓(xùn)練俯臥位術(shù)前有目的地訓(xùn)練俯臥位, ,并做一些輔助訓(xùn)練并做一些輔助訓(xùn)練, ,如直如直腿抬高、股四頭肌訓(xùn)練、飛燕式訓(xùn)練等。腿抬高、股四頭肌訓(xùn)練、飛燕式訓(xùn)練等。3. 3. 其他其他 避免感冒避免感冒, ,少吸煙少吸煙, ,注意休息注意休息, ,術(shù)前訓(xùn)練床上大術(shù)前訓(xùn)練床上大 小小便。便。術(shù)后護(hù)理術(shù)后護(hù)理1.1.疼痛的護(hù)理疼痛的護(hù)理 患者術(shù)后麻醉作用消失后，感覺(jué)開(kāi)始恢復(fù)，切口患者術(shù)后麻醉作用消失后

8、，感覺(jué)開(kāi)始恢復(fù)，切口疼痛逐漸加劇，此時(shí)要針對(duì)患者手術(shù)的情況做出相疼痛逐漸加劇，此時(shí)要針對(duì)患者手術(shù)的情況做出相應(yīng)解釋、勸慰，并細(xì)心檢查排除加劇傷口疼痛的其應(yīng)解釋、勸慰，并細(xì)心檢查排除加劇傷口疼痛的其他原因，必要時(shí)給予鎮(zhèn)痛劑，以解除痛苦，保持睡他原因，必要時(shí)給予鎮(zhèn)痛劑，以解除痛苦，保持睡眠充足，使病人精神愉快，情緒穩(wěn)定。鎮(zhèn)痛藥物最眠充足，使病人精神愉快，情緒穩(wěn)定。鎮(zhèn)痛藥物最好在麻醉作用已過(guò)且患者能自解小便的情況下使用。好在麻醉作用已過(guò)且患者能自解小便的情況下使用。術(shù)后護(hù)理術(shù)后護(hù)理2 2 體位護(hù)理體位護(hù)理 術(shù)后去枕平臥術(shù)后去枕平臥6h6h，頭偏向一側(cè)。術(shù)后，頭偏向一側(cè)。術(shù)后24h24h內(nèi)內(nèi)平臥，不翻

9、身，以壓迫止血，利于傷口恢復(fù)。平臥，不翻身，以壓迫止血，利于傷口恢復(fù)。術(shù)后至少每術(shù)后至少每2h2h呈軸線(xiàn)式翻身一次。呈軸線(xiàn)式翻身一次。術(shù)后護(hù)理術(shù)后護(hù)理3 3 飲食護(hù)理飲食護(hù)理 術(shù)后術(shù)后6h6h后指導(dǎo)病人吃清淡易消化、高維生素、半流后指導(dǎo)病人吃清淡易消化、高維生素、半流質(zhì)飲食，少食多餐。禁食甜食及產(chǎn)氣性食物，防止質(zhì)飲食，少食多餐。禁食甜食及產(chǎn)氣性食物，防止腹脹不適?？祻?fù)期應(yīng)督促病人進(jìn)食高蛋白、高熱量、腹脹不適?？祻?fù)期應(yīng)督促病人進(jìn)食高蛋白、高熱量、富含維生素和鈣質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)、牛奶、豆富含維生素和鈣質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)、牛奶、豆制品、蝦皮等，保證病人機(jī)體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的全面需求，制品、蝦皮等，保證病

10、人機(jī)體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的全面需求，以增強(qiáng)抵抗力和組織的修復(fù)能力?？蛇m當(dāng)多食動(dòng)物以增強(qiáng)抵抗力和組織的修復(fù)能力?？蛇m當(dāng)多食動(dòng)物肝、腎及核桃，枸杞子等食物。禁煙酒。肝、腎及核桃，枸杞子等食物。禁煙酒。術(shù)后護(hù)理術(shù)后護(hù)理4. 4. 生命體征監(jiān)測(cè)生命體征監(jiān)測(cè) 因手術(shù)創(chuàng)傷較大，術(shù)后易發(fā)生血容量不足致因手術(shù)創(chuàng)傷較大，術(shù)后易發(fā)生血容量不足致低血壓，測(cè)量體溫，密切注意生命體征的變化，低血壓，測(cè)量體溫，密切注意生命體征的變化，保持呼吸道通暢，心電監(jiān)護(hù)儀連續(xù)監(jiān)測(cè)心率、保持呼吸道通暢，心電監(jiān)護(hù)儀連續(xù)監(jiān)測(cè)心率、呼吸、血壓、血氧飽和度的變化，每呼吸、血壓、血氧飽和度的變化，每30-60min30-60min記錄記錄1 1次。次。 術(shù)

11、后護(hù)理術(shù)后護(hù)理5. 5. 心理護(hù)理心理護(hù)理 因腰腿痛癥狀反復(fù)發(fā)作，病程長(zhǎng)?；颊咭壮霈F(xiàn)焦慮、因腰腿痛癥狀反復(fù)發(fā)作，病程長(zhǎng)?；颊咭壮霈F(xiàn)焦慮、痛苦、煩躁、怨恨及迫切的心理反應(yīng)，渴望通過(guò)手痛苦、煩躁、怨恨及迫切的心理反應(yīng)，渴望通過(guò)手術(shù)盡快解決病痛，對(duì)手術(shù)期望值較高，又表現(xiàn)出對(duì)術(shù)盡快解決病痛，對(duì)手術(shù)期望值較高，又表現(xiàn)出對(duì)手術(shù)的恐懼，擔(dān)心術(shù)中損傷神經(jīng)導(dǎo)致癱瘓或疾病復(fù)手術(shù)的恐懼，擔(dān)心術(shù)中損傷神經(jīng)導(dǎo)致癱瘓或疾病復(fù)發(fā)。針對(duì)患者的心理狀態(tài)，予以正確的疏導(dǎo)解釋?zhuān)l(fā)。針對(duì)患者的心理狀態(tài)，予以正確的疏導(dǎo)解釋?zhuān)皶r(shí)將術(shù)后的各項(xiàng)護(hù)理要點(diǎn)，特別是康復(fù)鍛煉的方及時(shí)將術(shù)后的各項(xiàng)護(hù)理要點(diǎn)，特別是康復(fù)鍛煉的方法和重要性，向患者詳細(xì)說(shuō)

12、明和示范，給予一定的法和重要性，向患者詳細(xì)說(shuō)明和示范，給予一定的支持和鼓勵(lì)，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心，以良好的心態(tài)支持和鼓勵(lì)，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心，以良好的心態(tài)配合各種治療和護(hù)理。配合各種治療和護(hù)理。 術(shù)后護(hù)理術(shù)后護(hù)理6. 6. 引流管護(hù)理引流管護(hù)理 妥善固定引流管，保持引流通暢，定時(shí)擠捏引流管，妥善固定引流管，保持引流通暢，定時(shí)擠捏引流管，防止折疊、堵塞，及引流液回流，定時(shí)觀察引流液防止折疊、堵塞，及引流液回流，定時(shí)觀察引流液的顏色、量、性質(zhì)。如引流液量多，顏色鮮紅，超的顏色、量、性質(zhì)。如引流液量多，顏色鮮紅，超過(guò)過(guò)100ml100ml，應(yīng)考慮有活動(dòng)性出血；若引流液呈淡紅色，應(yīng)考慮有活動(dòng)性出血；若引

13、流液呈淡紅色，且病人有惡心、嘔吐、頭痛等癥狀，應(yīng)考慮硬脊膜且病人有惡心、嘔吐、頭痛等癥狀，應(yīng)考慮硬脊膜破裂，立即報(bào)告醫(yī)生處理。引流管一般于術(shù)后破裂，立即報(bào)告醫(yī)生處理。引流管一般于術(shù)后24-24-48h48h 拔除，拔除引流管后注意傷口滲血情況。拔除，拔除引流管后注意傷口滲血情況。 術(shù)后護(hù)理術(shù)后護(hù)理7. 7. 脊髓神經(jīng)功能的觀察脊髓神經(jīng)功能的觀察 術(shù)后術(shù)后72h72h嚴(yán)密觀察患者雙下肢感覺(jué)運(yùn)動(dòng)、深淺反射嚴(yán)密觀察患者雙下肢感覺(jué)運(yùn)動(dòng)、深淺反射, ,因術(shù)中脊髓的牽拉及血腫的壓迫可導(dǎo)致術(shù)后神經(jīng)根因術(shù)中脊髓的牽拉及血腫的壓迫可導(dǎo)致術(shù)后神經(jīng)根水腫，出現(xiàn)肢體酸脹不適等癥狀，嚴(yán)重者可給予地水腫，出現(xiàn)肢體酸脹不適

14、等癥狀，嚴(yán)重者可給予地塞米松塞米松10mg-20mg10mg-20mg加入加入5%5%葡萄糖注射液葡萄糖注射液500ml500ml靜脈滴靜脈滴注，以減輕神經(jīng)根水腫，減輕癥狀。術(shù)后恢復(fù)期也注，以減輕神經(jīng)根水腫，減輕癥狀。術(shù)后恢復(fù)期也要觀察患者雙下肢感覺(jué)及運(yùn)動(dòng)，肌力是否改善，神要觀察患者雙下肢感覺(jué)及運(yùn)動(dòng)，肌力是否改善，神經(jīng)反射是否對(duì)稱(chēng)，有無(wú)病理反射，注意有無(wú)刺痛，經(jīng)反射是否對(duì)稱(chēng)，有無(wú)病理反射，注意有無(wú)刺痛，麻木或下肢移動(dòng)困難等癥狀。麻木或下肢移動(dòng)困難等癥狀。 術(shù)后護(hù)理術(shù)后護(hù)理8.8. 排便、排尿的護(hù)理排便、排尿的護(hù)理 腰椎間盤(pán)突出患者術(shù)后常因麻醉、臥床或疾病的關(guān)腰椎間盤(pán)突出患者術(shù)后常因麻醉、臥床或

15、疾病的關(guān)系有排尿、排便困難的現(xiàn)象。如患者術(shù)后系有排尿、排便困難的現(xiàn)象。如患者術(shù)后6h6h仍未排仍未排尿，應(yīng)報(bào)醫(yī)生作相應(yīng)處理，如采用各種誘導(dǎo)排尿法，尿，應(yīng)報(bào)醫(yī)生作相應(yīng)處理，如采用各種誘導(dǎo)排尿法，留置導(dǎo)尿法等，并做好留置導(dǎo)尿的護(hù)理。排便困難留置導(dǎo)尿法等，并做好留置導(dǎo)尿的護(hù)理。排便困難者除合理飲食外可指導(dǎo)患者每天按順時(shí)針按摩下腹者除合理飲食外可指導(dǎo)患者每天按順時(shí)針按摩下腹部。適當(dāng)使用開(kāi)塞露通便或灌腸治療以解除便秘，部。適當(dāng)使用開(kāi)塞露通便或灌腸治療以解除便秘，幫助患者訓(xùn)練反射性排便，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。幫助患者訓(xùn)練反射性排便，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。嚴(yán)格床上排便、排尿，忌坐起下床。嚴(yán)格床上排便、排尿，忌坐

16、起下床。 術(shù)后護(hù)理術(shù)后護(hù)理9. 9. 并發(fā)癥的觀察和護(hù)理并發(fā)癥的觀察和護(hù)理9.19.1 硬膜外血腫硬膜外血腫 術(shù)后保持引流管引流通暢，術(shù)后常規(guī)平臥術(shù)后保持引流管引流通暢，術(shù)后常規(guī)平臥6h6h，以壓，以壓迫傷口，減少傷口出血，應(yīng)仔細(xì)觀察患者雙下肢、迫傷口，減少傷口出血，應(yīng)仔細(xì)觀察患者雙下肢、馬鞍區(qū)及會(huì)陰部的感覺(jué)，肌力和運(yùn)動(dòng)，如術(shù)后數(shù)小馬鞍區(qū)及會(huì)陰部的感覺(jué)，肌力和運(yùn)動(dòng)，如術(shù)后數(shù)小時(shí)至?xí)r至1 1天內(nèi)切口處脹痛，雙下肢及會(huì)陰部疼痛、麻木、天內(nèi)切口處脹痛，雙下肢及會(huì)陰部疼痛、麻木、無(wú)力、排尿困難，癥狀呈進(jìn)行性加重，即應(yīng)考慮到無(wú)力、排尿困難，癥狀呈進(jìn)行性加重，即應(yīng)考慮到發(fā)生硬膜外血腫，應(yīng)及時(shí)報(bào)告醫(yī)生，以便

17、及時(shí)進(jìn)行發(fā)生硬膜外血腫，應(yīng)及時(shí)報(bào)告醫(yī)生，以便及時(shí)進(jìn)行手術(shù)探查清除血凝塊止血，否則神經(jīng)功能的恢復(fù)將手術(shù)探查清除血凝塊止血，否則神經(jīng)功能的恢復(fù)將受到影響。受到影響。 術(shù)后護(hù)理術(shù)后護(hù)理9. 9. 并發(fā)癥的觀察和護(hù)理并發(fā)癥的觀察和護(hù)理9.2 9.2 腰椎間隙感染腰椎間隙感染 腰椎間隙感染是手術(shù)后最嚴(yán)重的并發(fā)癥。主要表現(xiàn)為：原有腰椎間隙感染是手術(shù)后最嚴(yán)重的并發(fā)癥。主要表現(xiàn)為：原有的神經(jīng)痛和腰腿痛癥狀消失，的神經(jīng)痛和腰腿痛癥狀消失，1-21-2周后出現(xiàn)腰腿抽筋樣疼痛，周后出現(xiàn)腰腿抽筋樣疼痛，腹部脹痛，不能翻身，體溫升高，白細(xì)胞升高，應(yīng)引起注意。腹部脹痛，不能翻身，體溫升高，白細(xì)胞升高，應(yīng)引起注意。椎間隙感

18、染原因主要與醫(yī)源性及患者自身抵抗力有關(guān)，一旦椎間隙感染原因主要與醫(yī)源性及患者自身抵抗力有關(guān)，一旦發(fā)生，既給治療帶來(lái)困難，也給患者增添痛苦及經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。發(fā)生，既給治療帶來(lái)困難，也給患者增添痛苦及經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。護(hù)理上應(yīng)做到：加強(qiáng)術(shù)前皮膚準(zhǔn)備，術(shù)前預(yù)防性使用抗生護(hù)理上應(yīng)做到：加強(qiáng)術(shù)前皮膚準(zhǔn)備，術(shù)前預(yù)防性使用抗生素；術(shù)后嚴(yán)密觀察生命指征，如體溫變化等；術(shù)后保持素；術(shù)后嚴(yán)密觀察生命指征，如體溫變化等；術(shù)后保持切口干燥，污染敷料及時(shí)更換；及時(shí)協(xié)助完成相關(guān)檢查，切口干燥，污染敷料及時(shí)更換；及時(shí)協(xié)助完成相關(guān)檢查，如細(xì)菌培養(yǎng)、血常規(guī)等；保持切口引流管通暢，使用有效如細(xì)菌培養(yǎng)、血常規(guī)等；保持切口引流管通暢，使用有效抗生

19、素；對(duì)癥治療的同時(shí)，安慰患者，增強(qiáng)信心?？股?；對(duì)癥治療的同時(shí)，安慰患者，增強(qiáng)信心。 術(shù)后護(hù)理術(shù)后護(hù)理9. 9. 并發(fā)癥的觀察和護(hù)理并發(fā)癥的觀察和護(hù)理9.39.3神經(jīng)根粘連神經(jīng)根粘連 患者多發(fā)生于術(shù)后患者多發(fā)生于術(shù)后1-21-2周，表現(xiàn)為平臥時(shí)直腿周，表現(xiàn)為平臥時(shí)直腿抬高小于抬高小于3030，且有牽拉痛。，且有牽拉痛。 功能鍛煉功能鍛煉 1. 1. 四肢關(guān)節(jié)鍛煉四肢關(guān)節(jié)鍛煉 術(shù)后當(dāng)天即指導(dǎo)患者在床上進(jìn)行四肢伸屈練習(xí)以及術(shù)后當(dāng)天即指導(dǎo)患者在床上進(jìn)行四肢伸屈練習(xí)以及股四頭肌收縮鍛煉，足背伸跖屈鍛煉。雙下肢關(guān)節(jié)股四頭肌收縮鍛煉，足背伸跖屈鍛煉。雙下肢關(guān)節(jié)功能鍛煉，可防止關(guān)節(jié)攣縮和肌肉萎縮，如屈膝屈功

20、能鍛煉，可防止關(guān)節(jié)攣縮和肌肉萎縮，如屈膝屈髖鍛煉、肢體抬高訓(xùn)練，能最大限度的恢復(fù)肌力，髖鍛煉、肢體抬高訓(xùn)練，能最大限度的恢復(fù)肌力，肢體抬高的幅度以病人能忍受疼痛為限。同時(shí)進(jìn)行肢體抬高的幅度以病人能忍受疼痛為限。同時(shí)進(jìn)行呼吸訓(xùn)練，深呼吸、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，能夠增加肺活量，呼吸訓(xùn)練，深呼吸、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，能夠增加肺活量，促進(jìn)換氣，防止臥床引起的肺部并發(fā)癥，腹部按摩促進(jìn)換氣，防止臥床引起的肺部并發(fā)癥，腹部按摩可增強(qiáng)腹肌肌力，減少腹脹，便秘和尿潴留的發(fā)生。可增強(qiáng)腹肌肌力，減少腹脹，便秘和尿潴留的發(fā)生。 功能鍛煉功能鍛煉 2.2. 直腿抬高鍛煉直腿抬高鍛煉 早期的直腿抬高練習(xí)是防止術(shù)后神經(jīng)根粘連的有效早期的直腿抬高

21、練習(xí)是防止術(shù)后神經(jīng)根粘連的有效措施，術(shù)后第二天即可協(xié)助病人做直腿抬高，抬高措施，術(shù)后第二天即可協(xié)助病人做直腿抬高，抬高從從3030度開(kāi)始度開(kāi)始, ,維持維持5s5s左右，每次抬腿左右，每次抬腿1010次次-15-15次，每次，每天可進(jìn)行多次，為了避免下肢活動(dòng)過(guò)度牽拉神經(jīng)根，天可進(jìn)行多次，為了避免下肢活動(dòng)過(guò)度牽拉神經(jīng)根，應(yīng)將活動(dòng)范圍限制在應(yīng)將活動(dòng)范圍限制在1m1m以?xún)?nèi)。以后鼓勵(lì)病人主動(dòng)直以?xún)?nèi)。以后鼓勵(lì)病人主動(dòng)直腿抬高，逐漸增大抬腿幅度和時(shí)間，防止神經(jīng)根的腿抬高，逐漸增大抬腿幅度和時(shí)間，防止神經(jīng)根的粘連。直腿抬高運(yùn)動(dòng)既防止神經(jīng)根的粘連又鍛練股粘連。直腿抬高運(yùn)動(dòng)既防止神經(jīng)根的粘連又鍛練股四頭肌，還增加了膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。四頭肌，還增加了膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。功能鍛煉功能鍛煉 3. 3. 腰背肌功能鍛煉腰背肌功能鍛煉 腰背肌的力量在一定程度上能維持脊柱的穩(wěn)腰背肌的力量在一定程度上能維持脊柱的穩(wěn)定性。術(shù)后定性。術(shù)后5-75-7天指導(dǎo)病人行五點(diǎn)支撐法、三天指導(dǎo)病人行五點(diǎn)支撐法、三點(diǎn)支隊(duì)法、飛燕點(diǎn)水法鍛煉腰背肌功能，每天點(diǎn)支隊(duì)法、飛燕點(diǎn)水法鍛煉腰背肌功能，每天3-43-4次，每次次，每次20-402