中國(guó)中學(xué)生心理健康量表

1、中國(guó)中學(xué)生心理健康量表的內(nèi)容1、中國(guó)中學(xué)生心理健康量表的內(nèi)容姓名 性別 年齡學(xué)校 年級(jí) 班級(jí)指導(dǎo)語(yǔ):下面是有關(guān)你近來(lái)心理狀態(tài)的一些問(wèn)題,請(qǐng)你仔細(xì)閱讀每一個(gè)題目,然后根據(jù)自己的實(shí)際情況認(rèn)真填寫每一個(gè)題目沒(méi)有對(duì)錯(cuò)之分。請(qǐng)你盡快回答,不要在每道題上過(guò)多思索。每個(gè)題目后邊都有五個(gè)等級(jí)供你選擇。分別按照程度的高低用1、2、3、4、5來(lái)表示。注意:每個(gè)題目后只能選一個(gè)等級(jí),在相應(yīng)的數(shù)字上畫圈;每個(gè)題目都要回答。從無(wú) 輕度 中度 偏重 嚴(yán)重1. 我不喜歡參加學(xué)校的課外活動(dòng) 1 2 3 4 52. 我心情時(shí)好時(shí)壞 1 2 3 4 53. 做作業(yè)必須反復(fù)檢查 1 2 3 4 54. 感到人們對(duì)我不友好，不喜歡我

2、 1 2 3 4 55. 我感到苦悶 1 2 3 4 56. 我感到緊張或容易緊張 1 2 3 4 57. 我學(xué)習(xí)勁頭時(shí)高時(shí)低 1 2 3 4 58. 我對(duì)現(xiàn)在的學(xué)校生活感到不適應(yīng) 1 2 3 4 59. 我看不慣現(xiàn)在的社會(huì)風(fēng)氣 1 2 3 4 510.為保證正確，做事必須做得很慢 1 2 3 4 511.我的想法總與別人不一樣 1 2 3 4 512.總擔(dān)心自己的衣服是否整齊 1 2 3 4 513.容易哭泣 1 2 3 4 514.我感到前途沒(méi)有希望 1 2 3 4 515.我感到坐立不安，心神不定 1 2 3 4 516.經(jīng)常責(zé)怪自己 1 2 3 4 517.當(dāng)別人看著我或談?wù)撐視r(shí)，感到

3、不自在 1 2 3 4 518.感到別人不理解我，不同情我 1 2 3 4 519.我常發(fā)脾氣，想控制但控制不住 1 2 3 4 520.覺(jué)得別人想占我的便宜 1 2 3 4 521.大叫或摔東西 1 2 3 4 522.總在想一些不必要的事情 1 2 3 4 523.必須反復(fù)洗手或反復(fù)數(shù)數(shù) 1 2 3 4 524.總感到有人在背后談?wù)撐?1 2 3 4 525.時(shí)常與人爭(zhēng)論、抬杠 1 2 3 4 526.我覺(jué)得對(duì)大多數(shù)人都不可信任 1 2 3 4 527.我對(duì)做作業(yè)的熱情忽高忽低 1 2 3 4 528.同學(xué)考試成績(jī)比我高，我感到難過(guò) 1 2 3 4 5從無(wú) 輕度 中度 偏重 嚴(yán)重29.我不

4、適應(yīng)老師的教學(xué)方法 1 2 3 4 530.老師對(duì)我不公平 1 2 3 4 531.我感到學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)很重 1 2 3 4 532.我對(duì)同學(xué)忽冷忽熱 1 2 3 4 533.上課時(shí)，總擔(dān)心老師會(huì)提問(wèn)自己 1 2 3 4 5 34.我無(wú)緣無(wú)故地突然感到害怕 1 2 3 4 535.我對(duì)老師時(shí)而親近，時(shí)而疏遠(yuǎn) 1 2 3 4 536.一聽(tīng)說(shuō)要考試，心里就感到緊張 1 2 3 4 537.別的同學(xué)穿戴比我好，有錢，我感到不舒服 1 2 3 4 538.我討厭做作業(yè) 1 2 3 4 539.家里環(huán)境干擾我的學(xué)習(xí) 1 2 3 4 540.我討厭上學(xué) 1 2 3 4 541.我不喜歡班里的風(fēng)氣 1 2 3 4

5、 542.父母對(duì)我不公平 1 2 3 4 543.感到心里煩躁 1 2 3 4 544.我常常無(wú)精打采，提不起神來(lái) 1 2 3 4 545.我感情容易受到別人的傷害 1 2 3 4 546.覺(jué)得心里不踏實(shí) 1 2 3 4 547.別人對(duì)我的表現(xiàn)評(píng)價(jià)不恰當(dāng) 1 2 3 4 548.明知擔(dān)心沒(méi)用，但總害怕考不好 1 2 3 4 549.總覺(jué)得別人跟我作對(duì) 1 2 3 4 550.我容易激動(dòng)和煩惱 1 2 3 4 551.同異性在一起時(shí)，感到害羞不自在 1 2 3 4 552.有想傷害他人或打人的沖動(dòng) 1 2 3 4 553.我對(duì)父母時(shí)而親熱，時(shí)而冷淡 1 2 3 4 554.我對(duì)比我強(qiáng)的同學(xué)并不服

6、氣 1 2 3 4 555.我討厭考試 1 2 3 4 556.心里總覺(jué)得有事 1 2 3 4 557.經(jīng)常有自殺的念頭 1 2 3 4 558.有想摔東西的沖動(dòng) 1 2 3 4 559.要求別人十全十美 1 2 3 4 560.同學(xué)考試成績(jī)比我高，但能力并不比我強(qiáng) 1 2 3 4 52.中國(guó)中學(xué)生心理健康量表的構(gòu)成中國(guó)中學(xué)生心理健康量表是由60個(gè)項(xiàng)目組成的,每個(gè)項(xiàng)目的評(píng)分按5級(jí)制的評(píng)分進(jìn)行。每個(gè)項(xiàng)目后面共有5個(gè)等級(jí)共數(shù)十種選擇，這五個(gè)等級(jí)是從無(wú)、輕度、中度、偏重與嚴(yán)重。分別按照等級(jí)的程度用1、2、3、4、5組成。無(wú),表示沒(méi)有意識(shí)到該項(xiàng)目有問(wèn)題。輕度,表示意識(shí)到該項(xiàng)目存在輕度的問(wèn)題。中度,表示

7、意識(shí)到該項(xiàng)目存在中等程度的問(wèn)題。偏重,表示意識(shí)到該項(xiàng)目存在較重的問(wèn)題。嚴(yán)重,表示意識(shí)到該項(xiàng)目存在著非常嚴(yán)重的問(wèn)題。3.評(píng)分方法中國(guó)中學(xué)生心理健康量表總均分是由60個(gè)項(xiàng)目的得.分加在一起除以60,得出受試者心理健康的總均分,表示心理健康總體狀況。中國(guó)中學(xué)生心理健康量表分為10個(gè)分量表,每個(gè)分量表都是由6個(gè)項(xiàng)目組成的。將每個(gè)分量表6項(xiàng)得分之和.除以6,就是該量表的平均分。中國(guó)中學(xué)生心理健康量表是采用五級(jí)計(jì)分法,即無(wú)為.1分,輕度為2分,中度為3分,偏重為4分,嚴(yán)重為5分。4.判斷心理健康的分?jǐn)?shù)標(biāo)準(zhǔn)為了簡(jiǎn)便判斷心理健康的程度,我們根據(jù)大量測(cè)試中學(xué)生的結(jié)果,以2分為判斷心理健康是否存在問(wèn)題的標(biāo)準(zhǔn)分?jǐn)?shù)線

8、。心理健康總分如果低于2分,表示心理健康總體上是良好的。如果心理健康總分超過(guò)2分,表示心理健康存在一定的問(wèn)題。如果總均分在2-2.9分之間,表示心理健康總體上存在輕度問(wèn)題。心理健康總均分在3-3.分之間,表示心理健康存在中等程度的問(wèn)題。心理健康總均分在4-4.99分之間,表示心理健康在總體上存在較重的問(wèn)題。心理健康總均分在5分,表示心理健康存在著嚴(yán)重的問(wèn)題。從心理健康總均分來(lái)判斷心理健康是一個(gè)很重要的判斷指標(biāo)。但是,心理健康總均分沒(méi)有問(wèn)題,不等于每一個(gè)分量表不存在問(wèn)題。一個(gè)中學(xué)生在焦慮分量表存在問(wèn)題,但從總均分上看可能反映不出來(lái)。因此,我們既要從均分上判定學(xué)生的心理健康狀況,也要從10個(gè)分量表

9、去具體地判斷學(xué)生的心理健康狀況。把總均分判斷學(xué)生總體情況與分量表判斷學(xué)生具體的心理健康問(wèn)題二者結(jié)合起來(lái),才能既全面又具體地判斷學(xué)生的心理健康水平。中國(guó)中學(xué)生心理健康量表共有60個(gè)項(xiàng)目組成。中國(guó)中學(xué)生心理健康量表有10個(gè)分量表組成。這10個(gè)分量表分別為強(qiáng)迫癥狀、偏執(zhí)、敵對(duì)、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、學(xué)習(xí)壓力感、適應(yīng)不良、情緒不穩(wěn)定、心理不平衡。60個(gè)項(xiàng)目的分?jǐn)?shù)加在一起除以60,成為該量表的總均分,即從整體上衡量受試者的心理健康狀況。下面我們把10個(gè)分量表各自包括的項(xiàng)目說(shuō)明如下。強(qiáng)迫癥狀強(qiáng)迫癥狀反映受檢查者,做作業(yè)反復(fù)檢查,總愛(ài)洗手,反復(fù)想一些不必要的事情,總擔(dān)心自己的衣服穿得是否整齊,總擔(dān)心考試

10、考不好等心理狀況。強(qiáng)迫癥狀是由6個(gè)項(xiàng)目組成的,它們是3、10、12、22、23、48項(xiàng)組成。偏執(zhí)偏執(zhí)是反映受試者覺(jué)得別人在背后議論自己,別人占自己的便宜,別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)不適當(dāng),對(duì)多數(shù)人不信任,別人與自己做對(duì)等心理問(wèn)題。偏執(zhí)是由量表的第11、刻、24、26、47、49組成。敵對(duì)敵對(duì)反映受試者經(jīng)?？刂撇蛔∽约喊l(fā)脾氣,經(jīng)常與人爭(zhēng)論,容易激動(dòng),有摔東西的沖動(dòng)等等。敵對(duì)是由心理健康量表的第19、21、25、50、52、58項(xiàng)組成。人際關(guān)系敏感與緊張人際關(guān)系敏感與緊張反映受試者感到別人對(duì)自己不友好,感情容易受到傷害,對(duì)別人求全責(zé)備,和異性在一起感到不自在等心理問(wèn)題。人際關(guān)系緊張敏感是由該量表的第4、17

11、、18、45、51、59項(xiàng)組成。抑郁抑郁反映受試者感到苦悶,感到前途無(wú)希望,經(jīng)常責(zé)備自己,無(wú)精打采等等。抑郁是由該量表的第5、13、14、16、44、57項(xiàng)組成。焦慮焦慮反映受試者感到緊張,心神不定。心里煩躁、心里不踏實(shí),總覺(jué)得心里有事等。焦慮是由該量表的第6、15、34、43、46、56項(xiàng)組成。學(xué)習(xí)壓力感學(xué)習(xí)壓力感反映受試者感到學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重,上課怕老師提間,害怕考試,討厭做作業(yè),不喜歡考試等。學(xué)習(xí)壓力感由該量表的第31、33、36、38、40、55項(xiàng)組成。適應(yīng)不良適應(yīng)不良反映受試者對(duì)學(xué)校生活不適應(yīng),看不慣社會(huì)風(fēng)氣,不適應(yīng)老師的教學(xué)方法,不適應(yīng)家里的學(xué)習(xí)環(huán)境等心理問(wèn)題。適應(yīng)不良是由該量表的第1、8、9、29、39、41項(xiàng)組成。情緒不穩(wěn)定情緒不穩(wěn)定反映受試者情緒