體育與健康九年級下人教新課標《雙手頭上擲實心球》教學設計

1、雙手頭上擲實心球教學設計課題：雙手頭上擲實心球科目：體育與健康教學對象：九年級課時：1課時提供者：張俊峰 廟溝門初級中學一、教學內容分析 實心球是初中體育與健康中的重點教材。本課的雙手頭上擲實心球是近幾年體育中考的項目之一。它可以發(fā)展學生的肌肉力量，運動速度和全身協(xié)調用力的能力。促進學生的冷靜、果斷等心理品質的形成，從而促進學生健康的生長發(fā)育。二、教學目標1.讓學生學會利用實心球進行體育鍛煉，通過實心球的練習發(fā)展學生力量、協(xié)調等素質，提高投擲能力。2.初步建立雙手頭上擲實心球的技術概念，了解動作結構和技術特點。3.培養(yǎng)學生勇敢、果斷、頑強的意志品質和創(chuàng)新、進取的精神，追求和體驗成功，共享快樂，

2、構建和諧的同學關系。三、學生特征分析本課的教學對象是九年級學生，年齡為十六、十七歲左右，該年齡段學生正處于生成加速期，朝氣蓬勃、富于想象，有一定的自主學習能力。四、教學策略選擇與設計在教學中應該采取啟發(fā)式教學，并給他們創(chuàng)造自己展示的機會。五、教學重點及難點教學重點：出手角度，教學難點：自下而上的發(fā)力順序。六、教學過程教師活動學生活動一、課堂常規(guī)：1.體育委員整隊、檢查人數、報告出勤。2.師生問好。3.宣布本課內容及要求。投擲：學習雙手頭上擲實心球，初步學會正確的投擲用力順序。4.安排見習生。組織：四列橫隊二、準備活動1.四路縱隊慢跑2.徒手操擴胸運動、全身運動3.雙人專項準備活動：壓肩運動 轉

3、肩運動 互背運動組織：教師帶領同學慢跑要求：精神飽滿，跑動路線準確，合作積極有序有趣。組織：四列橫隊要求：動作有力、到位、協(xié)調、舒展。三、課的主要內容：1.投擲雙手頭上擲實心球動作方法：雙手頭上擲實心球時，能做出雙手持球于頭上后方，身體后仰（盡力成滿弓），由雙腿用力蹬地到髖關節(jié)及軀干屈曲，肩部迅速向前，快速揮動手臂，最后屈腕，把球擲出。動作要點：用力蹬地，腰腹急震，揮臂，壓腕，撥球，用力將球擲出。重點：用力蹬地，送髖展胸，快速揮臂（鞭打）用力將球擲出。難點：用力順序及出手角度。2.分組練習組織：四列相向橫隊，相距6米左右要求：有組織、有紀律、注意安全。教法：1.熟悉球性2.雙手頭上擲實心球(1

4、）.教師示范講解；(2）.學生模仿徒手練習；(3）.學生持球練習；要求：聽統(tǒng)一口令，服從指揮，用力順序正確，上下肢用力協(xié)調，動作快速連貫，蹬地、收腹、揮臂、壓腕、撥球。易犯錯誤：雙腿用力蹬地及髖關節(jié)、軀干屈曲動作不夠，只用手臂將球擲出，用力不協(xié)調。糾正方法：多做模仿練習，體會動作的本位感，做出背弓，然后再投擲。(4）.學生展示、挑戰(zhàn)練習。教法：1.教師講解，糾錯；2.學生自主練習，教師指導；要求：有力、準確、到位。四、整理放松活動：1.放松身體2.課堂小結評價學生完成本次課的情況，以鼓勵為主，提高學生的自信心。3.收還器材 要求：按動作節(jié)奏，師生同樂，充分放松，達到放松的目的。小結本課：旨在鼓

5、勵學生，建立學生的自信心。教學預期效果學生在教師的組織下積極參與練習，課堂氣氛活躍。通過課堂練習，學生基本掌握技術動作，掌握了本次課的技術重點，突破了難點，并能熟練地完成動作。在教學中培養(yǎng)學生頑強的意志品質，和團結協(xié)作的精神。同時也教給學生鍛煉身體的科學方法，達到增強體質的目的，培養(yǎng)學生終身體育的意識。教學反思本課教學內容是雙手頭上擲實心球，是中學體育與健康的重要教材。本課靈活的發(fā)揮了教師的引導作用，充分發(fā)揮學生的主體作用，師生共同營造了一個和諧、充滿樂趣的情景，讓學生能夠在自主的空間里，積極投入的進行自學、自練、自悟以及同學間的合作與探究。以下是本人課后的幾點反思：首先，學生永遠是課堂上的主角。課堂上要確保學生自主學習的時間，自主選擇學習方法。本課的主教材教學中就充分體現(xiàn)了學生的主體地位，從開始就讓學生自己觀察，模仿，自己試投，然后再跟教師的正確動作做比較，從而加深了學生對