第二章 興趣探索

1、Tianjin University 天津大學就業(yè)指導(dǎo)中心 系統(tǒng)職業(yè)生涯規(guī)劃法 導(dǎo) 言 古希臘著名哲學家蘇格拉底有句名言： 人啊，認識你自己。 認識你自己，古老的命題?？此坪唵?， 卻是人類自我探索中的難題： 我是誰？我如何？我該如何？我能如 何？ 人，最了解的應(yīng)該是自我，因為擁有 最深切的自我體驗、感知與思考。 人，最不了解的也是自我，因為人性 或認識的弱點、盲點(blind spot)與 誤區(qū)。 導(dǎo) 言 未知我 （潛在我）（潛在我） 隱隱藏我 （隱私我）（隱私我） 盲目我 （背脊我）（背脊我） 開開放我 ( (公眾我公眾我) ) 他人知道他人未知 自己知道自己未知 導(dǎo) 言 非正式評估： 回想

2、、自我陳述、提問、清單列表、活動分析 正式評估：測評 職業(yè)生涯自我探索自助平臺 導(dǎo) 言 正式評估非正式評估 更客觀更主觀 時間短時間長 大多數(shù)需要專業(yè)人員的解釋需要咨訪雙方深入思考、分析 提供正式測評報告無正式報告 信度、效度等標準化 無信度、效度等，非標準化， 謹慎得出結(jié)論 導(dǎo) 言 認知目標： 認識到興趣是人們獲得工作滿意度、職業(yè)穩(wěn)定性和職 業(yè)成就感的重要影響因素，同時也是對職業(yè)進行分類 的重要基礎(chǔ)，從而愿意將興趣作為職業(yè)選擇時的考慮 因素。 愿意通過多種形式對自己的興趣進行探索并在今后的 生活中不斷觀察和反思，從而能夠較為正確地認識和 評估自己的興趣。 技能目標： 能夠闡述霍蘭德理論的基本

3、內(nèi)容，并說明六種興趣類型 的主要特征。 能夠借助興趣探索練習和標準化測試，使用霍蘭德模型 來對自己的興趣進行分類組織，確認自己的霍蘭德代碼 學會使用霍蘭德職業(yè)索引來找出與自己的霍蘭德代 碼一致的職業(yè)。 能夠借助相關(guān)工具和資源，有意識地使用霍蘭德模型來 對職業(yè)進行考察并評估其與個人職業(yè)興趣的適配度。 興趣與生涯發(fā)展的關(guān)系一 二自我興趣探索 職業(yè)生涯規(guī)劃的意義四 五 職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容和步驟 三霍蘭德興趣理論 課 程 提 綱 一、興趣 互動 回憶幸福時光 請放松、深呼吸，然后回憶三個自己感到特別愉快、 忘了時空和自己的時候。請仔細回想當時的場景細節(jié)以 及自己的感受。 美國芝加哥大學心理學教授 Mi

4、haly Csikszentmihalyi發(fā)現(xiàn)： 當人們在專心致志地、積極地參 與從事某種活動、忘記了時空和 自己的時候，他們感到最為愉快 和滿足。他將這種狀態(tài)稱之為 “FLOW”（流動）“聚精 會神”、“忘我”的狀態(tài)。 一、興趣 FlOW 興趣是人們積極探究某種事物的認識傾向， 是人們動力和快樂的來源。 興趣是人們求職時最先考慮的要素，也是 最先拋棄的要素。 什么是興趣？ 一、興趣 定義 人們的滿足感、幸福感往往來源于從 事某種活動，而不是無所事事或單純 的享樂游玩，這也正是工作原本的意 義所在。 大量研究表明：興趣與工作滿意度、 職業(yè)穩(wěn)定性和職業(yè)成就感之間存在著 明顯的關(guān)聯(lián)。 二、興趣與生

5、涯發(fā)展的關(guān)系 興趣與職業(yè)生涯發(fā)展 興趣可以培養(yǎng)能力。 興趣不等于能力，興趣測試 的分數(shù)并不代表能力的高低。 在做興趣探索時，只需要考 慮是否喜歡做某事。 興趣與能力 二、興趣與生涯發(fā)展的關(guān)系 能力 2004年4月，北森測評網(wǎng)與勞動和社會保障部勞 動科學研究所、新浪網(wǎng)聯(lián)合了進行的當代大學生 第一份工作現(xiàn)狀調(diào)查。 在找到第一份工作后，有50%的大學生選擇在1 年內(nèi)更換工作；兩年內(nèi)，大學生的流失率接近75%， 比例之高令人震驚。 不幸的現(xiàn)狀 二、興趣與生涯發(fā)展的關(guān)系 現(xiàn)狀 33%的大學生 “先就業(yè)后擇業(yè)”，第一份工作僅 僅是由學校到社會的跳板；16.3%的人“沒有太多 考慮”就“跟著感覺走”地選擇了

6、第一份工作。 正確的職業(yè)選擇應(yīng)兼顧興趣/愛好和未來的發(fā)展空 間，但事實是僅有17.5%的人在擇業(yè)的同時考慮了 這兩個因素。 不幸的現(xiàn)狀 二、興趣與生涯發(fā)展的關(guān)系 現(xiàn)狀 興趣可以通過兼職、志愿活動、參與社團、業(yè)余 愛好等多種方式來實現(xiàn)。 關(guān)鍵在于工作和生活之間的平衡與協(xié)調(diào)，以及工 作和個人愛好的適度統(tǒng)一。 興趣和職業(yè)往往交織在一起，雖然分為職業(yè)興趣 和非職業(yè)興趣。 現(xiàn)實的考慮 二、興趣與生涯發(fā)展的關(guān)系 考慮 六島環(huán)游游戲 恭喜你！你獲得了一次免費度假游的機會，有機 會去下列六個島嶼中的一個。唯一的要求是你必須要 在這個島上呆滿至少六個月的時間。請不要考慮其他 因素，僅憑自己的興趣按一、二、三的順

7、序挑出你最 想前往的3個島嶼。 三、自我興趣探索 互動 2號島嶼：號島嶼：深思冥想的島嶼。深思冥想的島嶼。 有多處天文館、科技博覽館有多處天文館、科技博覽館 及圖書館。居民喜好觀察、及圖書館。居民喜好觀察、 學習，祟尚和追求真知，常學習，祟尚和追求真知，常 有機會和來自各地的哲學家、有機會和來自各地的哲學家、 科學家、心理學家等交換心科學家、心理學家等交換心 得。得。 1號島嶼號島嶼:自然原始自然原始 的島嶼。島上自然的島嶼。島上自然 生態(tài)保持得很好，生態(tài)保持得很好， 有各種野生動物。有各種野生動物。 居民以手工見長，居民以手工見長， 自己種植花果蔬菜、自己種植花果蔬菜、 修繕房屋、打造器修繕

8、房屋、打造器 物、制作工具，喜物、制作工具，喜 歡戶外運動。歡戶外運動。 6 6號島嶼：號島嶼：友善親切的島友善親切的島 嶼。居民個性溫和、友嶼。居民個性溫和、友 善、樂于助人，社區(qū)均善、樂于助人，社區(qū)均 自成一個密切互動的服自成一個密切互動的服 務(wù)網(wǎng)絡(luò)，人們重視互助務(wù)網(wǎng)絡(luò)，人們重視互助 合作，重視教育，關(guān)懷合作，重視教育，關(guān)懷 他人，充滿人文氣息。他人，充滿人文氣息。 3號島嶼：號島嶼：美麗浪漫的島嶼。美麗浪漫的島嶼。 充滿了美術(shù)館、音樂廳，充滿了美術(shù)館、音樂廳， 街頭雕塑和街邊藝人，彌街頭雕塑和街邊藝人，彌 漫著濃厚的藝術(shù)文化氣息。漫著濃厚的藝術(shù)文化氣息。 居民保留了傳統(tǒng)的舞蹈、居民保留了

9、傳統(tǒng)的舞蹈、 音樂與繪畫，許多文藝界音樂與繪畫，許多文藝界 的朋友都喜歡來這里找尋的朋友都喜歡來這里找尋 靈感。靈感。 5 5號島嶼：號島嶼：顯赫富庶的顯赫富庶的 島嶼。居民善于企業(yè)經(jīng)島嶼。居民善于企業(yè)經(jīng) 營和貿(mào)易，能言善道。營和貿(mào)易，能言善道。 經(jīng)濟高度發(fā)展，處處是經(jīng)濟高度發(fā)展，處處是 高級飯店、俱樂部、高高級飯店、俱樂部、高 爾夫球場。來往者多是爾夫球場。來往者多是 企業(yè)家、經(jīng)理人、政治企業(yè)家、經(jīng)理人、政治 家、律師等。家、律師等。 4 4號島嶼：號島嶼：現(xiàn)代、井然的現(xiàn)代、井然的 島嶼。島上建筑十分現(xiàn)島嶼。島上建筑十分現(xiàn) 代化，是進步的都市形代化，是進步的都市形 態(tài)，以完善的戶政管理、態(tài)，

10、以完善的戶政管理、 地政管理、金融管理見地政管理、金融管理見 長。島民個性冷靜保守，長。島民個性冷靜保守， 處事有條不紊，善于組處事有條不紊，善于組 織規(guī)劃，細心高效?？椧?guī)劃，細心高效。 興趣島類型列表 1號島嶼實用型-RRealistic 2號島嶼研究型-IInvestigation 3號島嶼藝術(shù)型-AArtistic 4號島嶼社會型-SSocial 5號島嶼企業(yè)型-EEnterprising 6號島嶼事務(wù)型-CConventional 三、自我興趣探索 喜歡具體的任務(wù) 機械、動手能力強 喜歡做體力工作、戶外活動 更喜歡與物打交道 缺乏社會交往能力 技術(shù)性行業(yè)工作人員 工程師、木匠、外科醫(yī)生

11、 三、自我興趣探索 v 喜歡探索和理解事務(wù) v 愛分析的 v 有智慧的 v 獨立的 v 抽象的 v 實驗室研究員、科學家、大 學教授 三、自我興趣探索 v 喜歡自我表達 v 富有想象力、創(chuàng)造力 v 追求美感 v 喜歡多樣性與變化性 v 編輯、作家、攝影師、導(dǎo)演 三、自我興趣探索 v 對人感興趣 v 良好的人際交往技能 v 服務(wù)他人 v 幫助別人解決問題 v 教師、護士、學校輔導(dǎo)員、 牧師 三、自我興趣探索 v 向人推銷自己的產(chǎn)品或觀點 v 追尋領(lǐng)導(dǎo)力與社會影響 v 有抱負，雄心勃勃 v 言語說服能力強 v 銷售、律師、政治家、思想 領(lǐng)袖 三、自我興趣探索 喜歡有條理、程序化的工作 愿意聽從指示

12、 有組織有計劃 細致、準確 會計、秘書、稅務(wù)員 三、自我興趣探索 實例說明六種類 型的人如何思考？ 現(xiàn)實型：這種蘋果要栽種的好，現(xiàn)實型：這種蘋果要栽種的好， 需要如何適當?shù)耐临|(zhì)和照顧？需要如何適當?shù)耐临|(zhì)和照顧？ 研究型：研究型：蘋果蘋果的的營養(yǎng)價值如何？營養(yǎng)價值如何？ 藝術(shù)型：蘋果的外型、色澤非藝術(shù)型：蘋果的外型、色澤非 常的漂亮，象一件藝術(shù)品一樣，常的漂亮，象一件藝術(shù)品一樣， 給它取一個響亮的名字。給它取一個響亮的名字。 社會型：社會型：我真想和朋友一起分我真想和朋友一起分 享這些美味的享這些美味的蘋果蘋果！ 企業(yè)型企業(yè)型：蘋果的價格時越稀少蘋果的價格時越稀少 越昂貴，我如何控制市場？越昂貴

13、，我如何控制市場？ 常規(guī)型常規(guī)型：蘋果多少錢？我們家蘋果多少錢？我們家 幾個人需要花多少錢，蘋果可幾個人需要花多少錢，蘋果可 以保存幾天？以保存幾天？ 霍蘭德興趣類型理論 基本假設(shè)： 人的興趣可以分為不同的類型。 環(huán)境也可以分為不同類型。 人與職業(yè)環(huán)境的類型匹配是形 成職業(yè)滿意度、成就感的基礎(chǔ)。 -約翰霍蘭德，美國處著名職業(yè)指導(dǎo)專家，1959年 四、霍蘭德興趣類型理論 職業(yè)選擇是人格的一種表現(xiàn)，某一類型的職業(yè)通 常會吸引具有相同職業(yè)興趣的人。 大多數(shù)人的職業(yè)興趣可以歸納為六種類型。 個人的職業(yè)興趣往往是多方面的，很少有人只集 中在某一種類型上。大家或多或少地具備六種興 趣，只是偏好程度不同。

14、四、霍蘭德興趣類型理論 霍蘭德代碼 通常用最強的三種興趣的字母代碼表示一個人的興趣， 這個代碼叫做霍蘭德代碼（Holland Code）。 三個字母間的順序表示了興趣的強弱程度的不同。 四、霍蘭德興趣類型理論 小提示 實用、實物等只是霍蘭德用來概括某一人格特征的 詞，在此有其特定的含義，與我們?nèi)粘Ｓ糜谥械暮?義不完全等同。 每種類型特質(zhì)的描述是一種理想、典型的形式，不 可能恰好符合個人的情況。 四、霍蘭德興趣類型理論 常規(guī)型 實際型 企業(yè)型 研究型 藝術(shù)型 社會型 六種興趣類型間的關(guān)系 四、霍蘭德興趣類型理論 霍蘭德興趣類型編碼 單編碼：R，I，A，S，E，C 雙編碼：RI，RA，EA，ES 三編碼：ISA，EAS