高一體育與健康教學(xué)計劃

1、高一體育與健康教學(xué)計劃 引言高一體育與健康教學(xué)計劃，但愿對你的學(xué)習(xí)工作帶來幫助。 高一體育與健康教學(xué)計劃怎么寫?在高中學(xué)習(xí)中，文化課固然重要，可是身體素質(zhì)也是很重要的，這就是體育鍛煉和健康教育的問題了，所以說在高中的時候，體育和健康教學(xué)必須要實行下去。這里給大家分享一些關(guān)于高一體育與健康教學(xué)計劃5篇，供大家參考。 高一體育與健康教學(xué)計劃1 一、工作要求： 1、認真學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念，力求創(chuàng)新。 認真學(xué)習(xí)強化新課程標準，加深對課改工作的認識，在工作中積極實施課改要求，轉(zhuǎn)變觀念，用現(xiàn)代教育教學(xué)的新理念來指導(dǎo)體育工作，用創(chuàng)新的思維，改革課堂教學(xué)的模式，從學(xué)生的認知特點和興趣愛好為出發(fā)點，培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉

2、的好習(xí)慣。 2、依照新課程標準，搞好體育課改活動。 要全面開展體育課改活動。在體育課中要有新的理念，要有創(chuàng)新意識，在上好平時課的前提下，體育教師要在體育健康課上，力求有創(chuàng)意，逐步使我校的體育課正規(guī)化。在省、市、區(qū)級評優(yōu)課上取得好成績。同時讓學(xué)生在體育課中得到鍛煉，身心得到和諧地發(fā)展。 3、對學(xué)生進行正確的課堂評價。 正確評價學(xué)生能提高學(xué)生參與活動的積極性，根據(jù)小學(xué)生的心理特點，在體育課堂教學(xué)中，對學(xué)生進行正確的評價。評價還要從學(xué)生的自身條件出發(fā)，因材施教，提高學(xué)生積極參加、主動參與體育活動興趣。 4、抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動”積極貫徹全民健身活動綱要。 學(xué)?！皟刹佟?、“課外

3、體活、大課間、特色體育活動”是反映學(xué)生整體面貌的形象“工程”，是學(xué)校整體推進素質(zhì)教育的一個窗口，抓好兩操和“課外體活、大課間、特色體育活動”也是學(xué)校管理工作方面的一項重要內(nèi)容。抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動”更要促進學(xué)校的全民健身活動的開展。所以各班要認真抓好廣播操和推轱轆訓(xùn)練工作，竹竿舞還要有新的創(chuàng)意，要做到人人參與，師生共練。爭創(chuàng)體育特色和大課間活動列全區(qū)前矛，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。 5、繼續(xù)抓好業(yè)余訓(xùn)練，爭取更大成績： 認真抓好我校業(yè)余訓(xùn)練工作。春、冬季是訓(xùn)練的大好時機。為了全面提高我校各運動隊的競技水平，體育組決定對我校各運動隊全面選拔和分項強化訓(xùn)練力爭在今年的市、區(qū)比賽中

4、取得更好的成績，為校爭光。 二、重視體育課安全問題 體育課的安全問題是我們體育教師所必須重視的問題。首先，我們要有強烈的責任心，用滿腔的熱情去關(guān)愛學(xué)生，對學(xué)生充滿愛心。上課前，應(yīng)認真檢查場地器械是否牢固安全;在課堂中，應(yīng)仔細觀察學(xué)生的活動情況;在教學(xué)中，應(yīng)加強學(xué)生的安全教育，以免發(fā)生意想不到的傷害事故。 高一體育與健康教學(xué)計劃2 一、學(xué)情分析：經(jīng)過五個學(xué)期的學(xué)習(xí)鍛煉，學(xué)生體質(zhì)有了一定的提高，但是很多 同學(xué)還是不能順利通過健康標準的考核，所以本學(xué)期在完成模塊教學(xué)的同時，繼續(xù)加強身體素質(zhì)的練習(xí)，重點是男生的“引體向上”、女生的“仰臥起坐”和耐力跑兩個方面的內(nèi)容。以學(xué)校工作目標為準繩確立個人工作目標

5、和工作方案，具體如下。 二、工作目標： 1、加強教學(xué)大綱的鉆研，努力完成教學(xué)目標，更好的拓展教材內(nèi)容，提高教學(xué)質(zhì)量。 2、加強自身的專業(yè)修養(yǎng)，提高教研能力、學(xué)習(xí)掌握先進的教學(xué)策略、教學(xué)方法和評價方案，更好的提高課堂效率。 3、編制一堂高質(zhì)量的優(yōu)質(zhì)課或一篇原創(chuàng)論文。 4、組織好“兩操一課”和校內(nèi)外(包括市區(qū)兩級體育活動，教研活動 5、組織好體質(zhì)健康的測試和統(tǒng)計工作，寫出統(tǒng)計報告和工作總結(jié)。 6、搞好體育課和體育活動的安全預(yù)案和應(yīng)急預(yù)案。 三、具體措施： 1、認真學(xué)習(xí)教學(xué)大綱和教材，根據(jù)學(xué)校、學(xué)生實際情況制定選擇針對性強的教材內(nèi)容，高三主要是排球戰(zhàn)術(shù)和體操雙杠和支撐跳躍兩個模塊的學(xué)習(xí)。 這兩個模塊

6、對身體素質(zhì)的要求都較高，所以，每節(jié)課添加課課練的素質(zhì)練習(xí)，以便保證模塊學(xué)習(xí)的質(zhì)量和學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高。 2、加強集體備課，充分發(fā)揮團隊的力量，克服教學(xué)的重點和難點，特別是學(xué)生對體育活動興趣培養(yǎng)的問題。 學(xué)生的興趣是體育課鍛煉效果的關(guān)鍵，也是學(xué)生自主鍛煉和自發(fā)參與的關(guān)鍵因素，對于該問題，要通過調(diào)查和研究，選擇學(xué)生感興趣的練習(xí)形式，評價方式以及認同學(xué)生自主創(chuàng)新的有價值的練習(xí)方式、方法和評價方式。 3、通過外出學(xué)習(xí)和網(wǎng)絡(luò)資源，互相交流成功的經(jīng)驗，學(xué)習(xí)先進性強的教學(xué)理念和教學(xué)方法。 積極參加市區(qū)組織的培訓(xùn)活動和教研活動，不斷提高教研水平、教學(xué)水平，更好的駕馭課堂，靈活的處理教學(xué)難點和突發(fā)情況，增加

7、課堂的流暢性、生動性、活潑性。 4、加強雙基教學(xué)，提高學(xué)生對運動常識的掌握和運用，掌握相關(guān)體育競賽的規(guī)則和競賽方法，培養(yǎng)學(xué)生參與的樂趣，調(diào)動學(xué)生的積極性。 同時，讓學(xué)生了解相關(guān)運動項目易發(fā)生的運動創(chuàng)傷和運動損傷，教育學(xué)生比賽前做好熱身活動，盡量避免運動中出現(xiàn)的意外創(chuàng)傷，做到安全運動，快樂運動。 5、組建業(yè)余訓(xùn)練隊和興趣小組，積極開展有意義的體育活動，參加市區(qū)舉辦的各種體育競賽，力爭取得優(yōu)異的成績，充分展示學(xué)生體質(zhì)的健康水平和對體育技能的掌握。 四、教學(xué)進度： 1、排球模塊 1)第2周第5周進攻戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)。3號位近體快球、4號位的進攻、2號位的背飛; 2)第6周第9周防守戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)。中12、邊1

8、2、心跟進; 2、體操模塊 1)第10周第14周雙杠跳上支撐擺動;前擺分腿坐前進;前擺上;前擺下;后擺下; 2)第15周第18周支撐跳躍側(cè)騰躍;蹲騰躍(屈腿騰躍;分腿騰躍; 3、第1920周體能考核和技能考核; 五、活動計劃 1、4月份校學(xué)生乒乓球賽; 2、4月份區(qū)中學(xué)生田徑運動會; 3、5月份區(qū)中學(xué)生籃球賽; 4、5月份區(qū)中學(xué)生乒乓球賽; 5、6月份市中學(xué)生田徑運動會; 高一體育與健康教學(xué)計劃3 一、教學(xué)工作計劃 高一年的學(xué)生選項為武術(shù)教學(xué)班人數(shù)較多，高二年選項出現(xiàn)一些人數(shù)參差不齊的現(xiàn)象，但也基本上是上個學(xué)分選項時的基本情況，對于學(xué)習(xí)時起到這個項目的連續(xù)性有一定的幫助。學(xué)習(xí)時也能了解到教師的

9、教學(xué)意圖，這樣方便教學(xué)的總體安排，也可在一定程度上增加一些技術(shù)難度與要求。 學(xué)生情況分析： 二、教材與教輔分析： 分析教材與教輔的內(nèi)容與結(jié)構(gòu)：這個學(xué)期采用2個學(xué)分同時選項，這樣有利于全學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃與安排，不用再教基本功，本學(xué)期我安排了校本課程永春白鶴拳里的兩個套路進行教學(xué)，采用一套拳，一套器械的方式配合實用技能進行教學(xué)，這樣有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從內(nèi)容與結(jié)構(gòu)上的安排是注重學(xué)生的學(xué)習(xí)過程，特別是動作的到位，學(xué)不在多，而在精。 分析教材的特點與重點、難點：教材的特點為有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)，興趣比較濃，對于學(xué)習(xí)過程比較注重，方便學(xué)生的素質(zhì)不同者的學(xué)習(xí);重點在于武德，這是本個項目開設(shè)的重點，也是教學(xué)過程

10、中最重最重的重點，讓學(xué)生知道學(xué)習(xí)的基本意圖，也讓學(xué)生能自我控制;難點在于如何去掌握套路的實用技能，提高學(xué)以致用，能有防身的本領(lǐng)。 提出教學(xué)任務(wù)：在全面發(fā)展體能的基礎(chǔ)上，進一步發(fā)展靈敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培養(yǎng);引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會合理掌握練習(xí)與討論的時間，了解實現(xiàn)目標時可能遇到的困難。在不斷體驗進步和成功的過程中，表現(xiàn)出適宜的自信心，形成勇于克服困難積極向上，樂觀開朗的優(yōu)良品質(zhì);認識現(xiàn)代社會所必需的合作和競爭意識，在武術(shù)學(xué)習(xí)過程中學(xué)會尊重和關(guān)心他人，將自身健康與社會需要相聯(lián)系，表現(xiàn)出良好的體育道德品質(zhì)，結(jié)合本身項目去了解一些武術(shù)名人并能對他們進行簡單的評價;加強研究性的學(xué)習(xí)，去討論與研究技能的

11、實用性，加強同學(xué)之間的討論交流的環(huán)節(jié)。 三、教學(xué)目標： 總體目標：建立健康第一的理念，培養(yǎng)學(xué)生的健康意識和體魄，進一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)永春白鶴拳興趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，重視學(xué)生主體地位的同時關(guān)注學(xué)生的個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生都受益，以及多樣性和選擇性的教學(xué)理念，結(jié)合學(xué)校的實際情況，設(shè)計本教學(xué)工作計劃，以滿足學(xué)生選項學(xué)生的需求，加深學(xué)生的運動體驗和理解，保證學(xué)生在本永春白鶴拳選項課的學(xué)習(xí)中修滿2學(xué)分。加強學(xué)習(xí)永春白鶴拳的基本套路，加強學(xué)習(xí)的的興趣，提升學(xué)生本身的素質(zhì)，特別是武德的培養(yǎng)。 具體目標： 運動參與：a養(yǎng)成良好的練武的鍛煉習(xí)慣。b根據(jù)科學(xué)鍛煉的原則

12、，制定并實施個人鍛煉計劃。c學(xué)會評價體育鍛煉效果的主要方法。 運動技能：a認識武術(shù)運動項目的價值，并關(guān)注國內(nèi)外重大體賽事。b有目的的提高技術(shù)戰(zhàn)術(shù)水平，并進一步加強技、戰(zhàn)術(shù)的運用能力。c學(xué)習(xí)并掌握社會條件下活動的技能與方法，并掌握運動創(chuàng)傷時和緊急情況下的簡易處理方法。 身體健康：a能通過多種途徑發(fā)展肌肉力量和耐力。b了解一些疾病等有關(guān)知識，并理解身體健康在學(xué)習(xí)、生活中和重要意義。c形成良好的生活方式與健康行為。 心理健康：a自覺通過體育活動改變心理狀態(tài)，并努力獲得成功感。b在武術(shù)練習(xí)活動中表現(xiàn)出調(diào)節(jié)情緒的意愿與行為。c在具有實用技能練習(xí)中體驗到戰(zhàn)勝困難帶來喜悅。社會適應(yīng)：a在學(xué)習(xí)活動中表現(xiàn)出良好

13、的體育道德與合作創(chuàng)新精神。b具有通過各種途徑獲取體育與健康方面知識和方法的能力。 四、教學(xué)措施： 采用教師示范與講解，學(xué)生討論，練習(xí)，教師評價，再進行個別指導(dǎo)，后進行學(xué)生練習(xí)，最后進行展示與學(xué)生的綜合評價相結(jié)合的方式方法，培養(yǎng)學(xué)生的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法更好地完成教學(xué)任務(wù)，達到教學(xué)目標;實行培優(yōu)扶中輔差，采用學(xué)習(xí)小組的建立，加強學(xué)習(xí)小組的相互學(xué)習(xí)、相互討論、相互研究的功能，提升學(xué)習(xí)的效率;加強多邊學(xué)科的整合，特別是加強心理健康的教育，加強運動力學(xué)、運動醫(yī)學(xué)等進行學(xué)習(xí)，以提升學(xué)生的運動自我保護意識與能力。 教學(xué)研究的計劃 (1課題研究：加強校本課程功夫青春的開發(fā)與教學(xué);提出趣味奧運會進入校園的

14、課題進行研究。 (2校本教研：加強校本課程的開發(fā)，加強體育備課組的教研能力，做為備課組成員的我與其他老師加強討論校本的研究與開發(fā)，本次校本開發(fā)利用了三個內(nèi)容：籃球、足球、排球。(3論文撰寫：結(jié)合課題研究的內(nèi)容進行撰寫，特別是利用晉江課改在我校主辦的平臺上撰寫論文，宣揚平山體育的品牌文化建設(shè)， (4校際、教研組、備課組教研活動：做為晉江市教育局兼職中學(xué)體育教研員、校際組成員，協(xié)助教育局、進修學(xué)校開展好教研活動，履行職責;積極參加校際組開展的各項活動，加強提升在校際組的教研水平;積極參加教研組的各項活動，提升教研水平;做為備課組長的我，我計劃著積極組織本組老師一起提高高中的課改力度與水平，集中老師

15、的備課時間與討論在備課過程中出現(xiàn)的一系列問題，針對選項會出現(xiàn)的問題進行溝通，加強學(xué)習(xí)過程的評價，協(xié)調(diào)選項內(nèi)容的評價標準及認證過程。 (5公開教學(xué)、聽課、評課。本學(xué)期繼續(xù)加強聽課的機會的掌握，加強本校的聽課，外校的聽課，繼續(xù)向各位開課老師進行學(xué)習(xí)充電。評課，提出自己的意見，針對課上出現(xiàn)的不同看法大膽提出，努力提升自己的評課的水平，加強談話水平。 本學(xué)期考核項目 武術(shù)操、立定跳遠、100米、200米、400米、1000米、1500米。 伊吾縣高級中學(xué)(高中)體育教學(xué)進度表 20_20_學(xué)年第二學(xué)期 周次、節(jié)次、教學(xué)內(nèi)容 第一周1口令練習(xí):立正.稍息.向左轉(zhuǎn)等2隊列隊形練習(xí):原地踏步走.齊步走.正步

16、走等 第二周1復(fù)習(xí)武術(shù)操2復(fù)習(xí)廣播體操 第三周1基本動作:起跑.加速跑.耐力跑等230米.50米.100米800米1000米等 第四周1跳躍輔助性練習(xí).力量練習(xí).安全教育2跳躍練習(xí).放松練習(xí) 第五周1上肢力量練習(xí).2投擲技術(shù)學(xué)習(xí) 第六周1隊列.隊形練習(xí)2前滾翻.側(cè)手翻等 第七周1輔助練習(xí).手臂力量練習(xí).腿部力量練習(xí)2支撐跳躍結(jié)合練習(xí).安全教育 第八周1上肢力量練習(xí)2單杠翻身上 第九周1上肢力量練習(xí)2雙杠支撐擺動 第十周1球性練習(xí):墊球.帶球2腳內(nèi)側(cè)傳球 第十一周1球性練習(xí):拍球.運球.傳球2原地單手肩上投籃 第十二周1正面雙手墊球2正面雙手傳接球 第十三周1基本武術(shù)動作:踢腿.沖拳.掌法2結(jié)合

17、功夫青春學(xué)習(xí)武術(shù)套路 第十四周1人體與運動2營養(yǎng)、體育鍛煉與控制體重 第十五周1體育與健康知識普及2組織競賽活動 第十六周1發(fā)揮學(xué)生主體性,讓學(xué)生自覺參與體育鍛煉2心理健康調(diào)查與活動 第十七周1體育課程理論學(xué)習(xí)2社會經(jīng)驗學(xué)習(xí)與交流 第十八周1考核2考核 高一體育與健康教學(xué)計劃4 一、教學(xué)目的要求 體育與健康課程模塊教學(xué)為學(xué)生提供了更廣泛的選擇余地。本學(xué)期教室教學(xué)力圖以多樣的教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，達到運動參與的目的，提高學(xué)生科學(xué)鍛煉的主動性、自覺性與主動性，通過太極拳模塊、田徑模塊教學(xué)，使學(xué)生進一步掌握二十四式太極拳及田徑運動的基本技術(shù)與技能，增強體能，同時在運動中培養(yǎng)學(xué)生堅忍不拔的意志品

18、質(zhì)和團隊協(xié)作精神，學(xué)會自主、合作與探究學(xué)習(xí)，形成運動專長和技能，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)，逐步形成健康的生活方法和優(yōu)良的思想品德。 二、教室學(xué)生情況分析 高一新生具有初步發(fā)現(xiàn)問題、分析問題與解決問題的能力;在生理上，大部分學(xué)生進入了生長發(fā)育的高峰，身體素質(zhì)有了明顯地提高，為進一步學(xué)習(xí)提供了有力的條件;在心理上，高一學(xué)生剛剛從初中進來，心理還不成熟，控制情緒能力較弱，心理極不穩(wěn)定;另外，她們雖然對高中體育具有極強的好奇心與新鮮感，但合作認識與團隊觀念較為薄弱。 三、教學(xué)具體措施： 1、利用室內(nèi)理論課，運用多媒體教學(xué)技術(shù)，使學(xué)生掌握基本的理論知識、動作技能。 2、利用實踐課，使學(xué)生進一步掌握運動技

19、術(shù)要點，形成運動專長，培養(yǎng)終身體育認識。 3、采用分組教學(xué)法，培養(yǎng)體育骨干。 4、加強思想品德教育，在教室教學(xué)中進行德育教育的滲透。 5、主動開展豐富多彩的課外體育活動，提高學(xué)生運動參與的主動性。 高一體育與健康教學(xué)計劃5 一、學(xué)情分析 高一年級各班學(xué)生基本都在40人左右，各班素質(zhì)差別較大，男生性情好動，敢于挑戰(zhàn)，女生好靜，不愿活動，雖然很喜歡體育課，但不喜歡常規(guī)傳統(tǒng)的教學(xué)課堂，對有難度，有危險的運動項目有畏懼心理，運動興趣運動能力還需加強，另外根據(jù)上學(xué)期體質(zhì)健康達標成績得知，學(xué)生的體質(zhì)普遍較差，運動水平急待提高，本期學(xué)校教學(xué)場地尚未全部完工，遇到下雨還無法正常進行室外活動，這對體育課的正常教

20、學(xué)沖擊很大，如何誘導(dǎo)學(xué)生自主鍛煉、參與鍛煉、終身鍛煉勢在必行，不斷加強體育教學(xué)全面推動新課程改革勢在必行。 二、教學(xué)內(nèi)容 正確處理教材,要把握教材的重點,難點，體育技能不同于其它科目，是需要系統(tǒng)進行，循序漸進不斷提高、才能掌握一項技術(shù)，我們要在繼承優(yōu)良傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上，大膽改革，與時俱進，開拓創(chuàng)新，體現(xiàn)課程的時代性，在課程內(nèi)容方面，要重視改造傳統(tǒng)運動項目和引入新興運動項目，精選適應(yīng)時代要求的、有利于為學(xué)生終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)的體育與健康基礎(chǔ)知識、基本技能和方法，在教學(xué)方式方面，力求改變單一的灌輸式教法，改變過分強調(diào)講解、示范的教學(xué)形式，創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生主動參與、樂于探究、勇于實踐的良好的教學(xué)氛圍。 我們要根據(jù)高中學(xué)生生理、心理日趨成熟的特點，十分關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)方式的改變，重視提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的能力，以促進學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，提高體育學(xué)習(xí)和增進健康的能力。在注意發(fā)揮教師主導(dǎo)作用的同時，確立學(xué)生的主體地